戰(zhàn) 勝 自 己

戰(zhàn)勝自己既是一種勇氣，也是一種方法;既是一種決心，也是一種智慧。它飽蘸著中華民族的文化自信，孕育著中國(guó)人特有的精神氣質(zhì)。我們有責(zé)任將其作為終身信條，并為此付出努力，不斷地挑戰(zhàn)自己，最終實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

石智勇：我戰(zhàn)勝了自己

在2024年舉重世界杯男子73公斤級(jí)比賽中，已經(jīng)年滿30歲的石智勇迎來(lái)了自己本次比賽中的最后一次試舉。他最終未能將196公斤的杠鈴舉到頭頂，杠鈴重重地砸在臺(tái)上。幾分鐘后，未滿21歲的印度尼西亞選手里茲基·朱尼安夏挺舉試舉201公斤成功，以總成績(jī)365公斤打破了石智勇在東京奧運(yùn)會(huì)奪金時(shí)創(chuàng)造的364公斤世界紀(jì)錄。

石智勇說(shuō)，自己已經(jīng)盡了全力。“我覺(jué)得有點(diǎn)可惜，但醫(yī)生跟我說(shuō)過(guò)，我能練就已經(jīng)是一個(gè)奇跡了，現(xiàn)在我還能比賽，所以我一直在創(chuàng)造奇跡當(dāng)中。雖然我只拿了第二，但是我覺(jué)得我戰(zhàn)勝了自己，這可能就是競(jìng)技體育最大的魅力所在——戰(zhàn)勝自己?！?/p>

石智勇告訴記者，自己只在3月8日舉起過(guò)192公斤的重量，此后再也沒(méi)有嘗試過(guò)180公斤以上，這次挺舉開(kāi)把191公斤，已經(jīng)是頂著極限去嘗試了。試舉成功后自己幾乎力竭，加上下一次試舉間隔時(shí)間太長(zhǎng)，技術(shù)感消失，興奮度下降，最終未能舉起更大的重量。

“我告訴自己，如果挺不起，這把可能就是我國(guó)際舞臺(tái)上的最后一次試舉。我已經(jīng)盡力了，我翻起來(lái)了，但是我的腰已經(jīng)扛不住杠鈴，所以我沒(méi)挺起來(lái)。”石智勇說(shuō)。

（選自“新華網(wǎng)”2024年4月5日，有刪改）

◆解讀

“戰(zhàn)勝自己”是知道自己可以做什么，也知道自己不能做什么。這樣，當(dāng)面對(duì)自己因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)客觀條件確實(shí)無(wú)法達(dá)到預(yù)期的時(shí)候，就不會(huì)氣餒甚至放棄，反而會(huì)激起自己想要堅(jiān)持下去的決心和勇氣。由此可見(jiàn)，能夠以正確的態(tài)度接納自己的“失敗”，就是戰(zhàn)勝自己。

奧運(yùn)冠軍李倩：自己戰(zhàn)勝自己

北京時(shí)間8月11日，在巴黎奧運(yùn)會(huì)拳擊女子75公斤級(jí)決賽中，中國(guó)選手李倩戰(zhàn)勝巴拿馬選手貝隆，獲得金牌，為中國(guó)拳擊隊(duì)摘得本屆奧運(yùn)會(huì)第三金。今年34歲的李倩是中國(guó)拳擊隊(duì)的一名老將，在里約奧運(yùn)會(huì)拿到銅牌，在東京奧運(yùn)會(huì)拿到銀牌。

獨(dú)缺一枚金牌的她此前在接受中新社記者采訪時(shí)表示，“在巴黎奧運(yùn)會(huì)，我要把獎(jiǎng)牌的顏色給換換?！薄拔疫€想拼一把，我想戰(zhàn)勝自己。”李倩在接受媒體采訪時(shí)表示，從里約奧運(yùn)會(huì)到東京奧運(yùn)會(huì)，自己其實(shí)都有實(shí)力贏下比賽，但在關(guān)鍵時(shí)刻沒(méi)有頂住壓力，放手一搏，與金牌失之交臂。

李倩的這份自信，更多是源于她多年積累的實(shí)力。由于身高臂長(zhǎng)，具備學(xué)拳擊的優(yōu)勢(shì)，進(jìn)入內(nèi)蒙古拳擊隊(duì)的李倩迅速展露其天分與實(shí)力：2008年全國(guó)拳擊冠軍賽中拿到銅牌;2012年，幾乎包攬了中國(guó)國(guó)內(nèi)女子拳擊75公斤級(jí)的所有冠軍;2013年第十二屆全運(yùn)會(huì)、2014年仁川亞運(yùn)會(huì)、世錦賽及2015年亞錦賽上，她不斷收獲獎(jiǎng)牌;2016年初登奧運(yùn)賽場(chǎng)，便在里約奧運(yùn)會(huì)就收獲了銅牌;2021年在東京奧運(yùn)會(huì)上斬獲銀牌。

“這是我自己戰(zhàn)勝自己的時(shí)刻?！?1日賽后，李倩在接受中新社前方記者采訪時(shí)說(shuō)，巴黎奧運(yùn)周期里，隨著年齡的增長(zhǎng)，很多教練組制定的關(guān)于跑和跳的訓(xùn)練內(nèi)容，自己經(jīng)常會(huì)“跟不上”。

“沒(méi)什么解決辦法，唯有堅(jiān)持二字，一路堅(jiān)持到今天才把金牌拿下，算是彌補(bǔ)了這些年的遺憾?！?/p>

（選自“中國(guó)新聞網(wǎng)”2024年8月11日，有刪改）

◆解讀

從里約奧運(yùn)會(huì)的銅牌，到東京奧運(yùn)會(huì)的銀牌，再到巴黎奧運(yùn)會(huì)的金牌，李倩不斷地朝更高目標(biāo)邁進(jìn)。她的經(jīng)歷體現(xiàn)了夢(mèng)想對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和奮斗的指引作用，也展示了自我超越的精神——不滿足已有的成績(jī)，勇于挑戰(zhàn)極限，突破自我。

趙家和：逆境奮起的勵(lì)志少年

2020年，趙家和不幸被檢查出腦部患有腫瘤，必須進(jìn)行手術(shù)。后因治療周期長(zhǎng)，錯(cuò)過(guò)了2021年6月的中考。面對(duì)身體和心理的雙重打擊，趙家和并沒(méi)有放棄。在家人的支持與陪伴下，趙家和開(kāi)始自學(xué)初三的知識(shí)，為下一年的中考做準(zhǔn)備。即便世界無(wú)聲，但他對(duì)知識(shí)的渴望、對(duì)未來(lái)的希望始終在逐夢(mèng)之路中“吶喊”，擲地有聲。

得益于深圳的社會(huì)招生政策，經(jīng)歷兩年的自學(xué)奮戰(zhàn)后，趙家和在2023年考入深圳市致理中學(xué)，如愿以償?shù)爻蔀榱艘幻咧猩Ｈ欢?，這又是一次全新的挑戰(zhàn)。由于聽(tīng)力障礙，他難以迅速地融入集體生活，學(xué)習(xí)方面也未能跟上同學(xué)們的步伐。學(xué)校根據(jù)趙家和的特殊情況進(jìn)行了安排，允許他帶手機(jī)進(jìn)入校園，讓他能夠通過(guò)語(yǔ)音轉(zhuǎn)文字等功能及時(shí)、便捷地與老師同學(xué)們溝通交流。

得知自己的故事被廣泛關(guān)注后，趙家和手寫(xiě)了一封感謝信，衷心地向每一位關(guān)心他的人致以萬(wàn)分的感激。在這封感謝信中，他是這樣描述自己的學(xué)業(yè)旅程的：“自學(xué)過(guò)程中沒(méi)有老師答疑解惑，遇到了難題無(wú)從提問(wèn)，也沒(méi)有同學(xué)的互相鼓勵(lì)。但如今，每當(dāng)我回想起這段成長(zhǎng)歷程，心中總是充滿感激與感慨，它不僅塑造了我堅(jiān)韌的性格，更教會(huì)了我如何感恩他人、回饋社會(huì)。來(lái)到致理中學(xué)后，我更是徹底走出了人生的陰霾，向陽(yáng)生長(zhǎng)！”

（選自“中國(guó)教育新聞網(wǎng)”2024年3月22日，有刪改）

◆解讀

趙家和主動(dòng)尋求解決問(wèn)題的方法，克服了身體缺陷帶來(lái)的困難，勇敢地走出舒適區(qū)，實(shí)現(xiàn)了從困境到適應(yīng)、從迷茫到積極向上的轉(zhuǎn)變，展現(xiàn)出了強(qiáng)大的自我調(diào)適和戰(zhàn)勝自我的能力。