第二課 做情緒情感的主人 同步診斷

（建議用時：20分鐘；滿分：42分）

揭開情緒的面紗

一、單項選擇題（每小題2分，共6分）

1. 【新素材】2024年11月3日，阿里巴巴全球數(shù)學競賽組委會公布獲獎名單，來自重慶的18歲少年瞿霄宇再次獲得阿里巴巴全球數(shù)學競賽金獎?？吹竭@則新聞，你產(chǎn)生的情緒是（ ）

A. 哀 B. 喜 C. 怒 D. 懼

2. 【新情境】下面四位同學結(jié)合自己的生活經(jīng)歷，對青春期情緒的特點進行了分析，其中匹配正確的是（ ）

A. ①② B. ①④

C. ②③ D. ③④

3. “劍外忽傳收薊北，初聞涕淚滿衣裳。卻看妻子愁何在，漫卷詩書喜欲狂。”上述詩句表明（ ）

A. 我們的情緒易受外部環(huán)境的影響

B. 我們應該用恰當?shù)姆绞奖磉_情緒

C. 消極情緒會給我們帶來負面影響

D. 人的情緒復雜多變，無法調(diào)節(jié)

二、非選擇題（共8分）

4. 小兵和小泉數(shù)學成績一直很優(yōu)秀，但這次期中考試他們考得都不太理想。拿到試卷后，小兵氣得把凳子都推翻了，其他同學批評他時，他還理直氣壯地說：“我在發(fā)泄情緒，不要管我?！毙∪玫皆嚲砗笠埠茈y過，但他冷靜分析出錯原因，認真改正錯題，吸取失敗教訓，并暗自下決心一定要在下次考試中取得好成績。

（1）小兵和小泉的情緒反應分別是什么？（4分）

（2）這些消極情緒分別給小兵和小泉帶來了哪些影響？（4分）

學會管理情緒

一、單項選擇題（每小題2分，共6分）

1. 心理學家指出，一個人如果生氣1小時，造成的身體與精神消耗相當于加班6個小時。這啟示我們（ ）

A. 應管理好情緒，做自己情緒的主人

B. 情緒是復雜多樣的，我們難以駕馭

C. 遇事要冷靜，不能產(chǎn)生消極的情緒

D. 消極的情緒只會給我們帶來傷害

2. 漫畫中的男子調(diào)節(jié)情緒的方法是（ ）

A. 認知調(diào)節(jié)法

B. 注意轉(zhuǎn)移法

C. 合理宣泄法

D. 放松訓練法

3. 地鐵車廂里，一名乘客戴著耳機刷手機，看到有趣的事忍不住笑了起來，旁邊人看到了，也跟著笑了。隨著笑的持續(xù)，整節(jié)車廂彌漫著歡樂的笑聲。這一現(xiàn)象告訴我們（ ）

A. 人的情緒是經(jīng)常變化的

B. 人們的情緒會相互感染

C. 消極情緒需要及時調(diào)節(jié)

D. 要培養(yǎng)積極健康的情緒

二、非選擇題（共8分）

4.操場上，小強主動向迎面走來的班主任老師打招呼，結(jié)果老師沒有理睬他。小強氣得直跺腳，覺得老師瞧不起他。但他轉(zhuǎn)念一想：“這么多人，也許老師沒有看到我。”他心情很快“陰轉(zhuǎn)晴”，高興地走進教室了。

（1）小強是運用什么方法來調(diào)節(jié)情緒的？（2分）

（2）我們應該如何管理自己的情緒？（6分）

品味美好情感

一、單項選擇題（每小題2分，共6分）

1. 【跨學科】“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之?！毕铝泄旁娕c該句表達的情感一致的有（ ）

①人生得意須盡歡，莫使金樽空對月；②王師北定中原日，家祭無忘告乃翁；③兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮；④人生自古誰無死，留取丹心照汗青

A. ①② B. ①③

C. ②④ D. ③④

2. 古人云：“親其師，信其道，樂其學?！毖芯勘砻鳎楦胁坏菐熒P系的潤滑劑，也是學生學習活動的助推器。這說明（ ）

A. 情感影響我們的判斷和選擇，促使我們作出行動

B. 深刻的情感有助于我們?nèi)嬗^察事物、探索未知

C. 師生間的感情越深厚，學生的學習成績就會越好

D. 豐富多樣的情感能夠提升我們的想象力、創(chuàng)造力

3. 2024年10月14日，河南省周口市六一路小學教育集團六一路校區(qū)開展了《學習時代楷模張桂梅》主題教育活動，旨在讓學生們在學習和生活中踐行張桂梅精神，努力成為一個有責任感、有擔當?shù)娜?。開展此次主題教育活動（ ）

①有助于學生在實踐中提升情感境界；②有助于學生獲得積極的情感體驗；③能夠徹底扭轉(zhuǎn)當前道德滑坡的現(xiàn)象；④有利于學生增強情感體驗，不斷成長

A. ①②③ B. ①②④

C. ①③④ D. ②③④

二、非選擇題（共8分）

4. 材料一：七年級（3）班的小浩代表班級參加年級辯論賽，因發(fā)揮失常，他心里很不舒服。事后，他決心拓寬自己的閱讀面，加強辯論技能的學習，爭取在下次辯論賽中為班級爭光。

材料二：“沒有這個好心人，我們家都要散了?！闭f起2024年11月1日的經(jīng)歷，家住溫嶺市大溪鎮(zhèn)的楊女士還覺得后怕，6歲的女兒和鄰居家5歲的小女孩不慎落水。正值雨天，四下無人之際，一名小伙跑到河邊將人救起，這才避免了悲劇的發(fā)生。

（1）材料一中小浩體驗到的是一種什么情感？（2分）這種情感對他的成長有哪些影響？（2分）

（2）材料二中小伙見義勇為的行為向我們傳遞出一種什么情感？（2分）在生活中，我們應該如何獲得這種情感體驗？（2分）