基于學(xué)生中心的高校運動生理學(xué)教學(xué)模式改革研究

【摘" 要】 該文聚焦于高校運動生理學(xué)教學(xué)模式的改革，以學(xué)生中心理念為導(dǎo)向進行深入剖析。鑒于傳統(tǒng)教學(xué)模式存在的弊端，如教師主導(dǎo)、理論與實踐脫節(jié)、評價方式單一等，結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的實際需求、學(xué)科發(fā)展趨勢以及教育技術(shù)進步、師生素質(zhì)提升等可行性因素，該文提出了多維度改革策略。這些策略涵蓋以下方面：一是創(chuàng)新教學(xué)方法，如采用項目式學(xué)習(xí)、翻轉(zhuǎn)課堂、小組合作學(xué)習(xí)等模式，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力；二是優(yōu)化課程內(nèi)容，依據(jù)專業(yè)特點篩選整合課程知識，引入前沿理論并強化實踐環(huán)節(jié)，為學(xué)生學(xué)習(xí)注入動力；三是完善科學(xué)評價體系，通過多元化評價主體、過程性評價與終結(jié)性評價相結(jié)合以及多樣化評價內(nèi)容，全方位衡量學(xué)生的學(xué)習(xí)成長軌跡。上述改革策略旨在提升教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)能夠適應(yīng)社會需求的高素質(zhì)體育人才。

【關(guān)鍵詞】 學(xué)生中心" 運動生理學(xué)" 教學(xué)模式改革" 高校教育

【中圖分類號】 G807.3" " " " " " " 【文獻標(biāo)識碼】 A" " " " " " 【文章編號】 2095-2813（2025）08-0035-04

Research on the Reform of Sports Physiology Teaching Mode in Colleges and Universities Based on Student Center

SUN Yanyan" LI Lei

Zhengzhou Technology and Business University， Zhengzhou， Henan Province， 451400 China

[Abstract] This paper focuses on the reform of sports physiology teaching mode in colleges and universities， and deeply analyzes it with the guidance of student-centered. In view of the disadvantages of traditional teaching mode， such as teacher-led， disjointed theory and practice， single evaluation methods， etc.， combined with the actual needs of contemporary college students， the development trend of disciplines， and feasible factors such as educational technology progress， the improvement of teachers and students' quality and other feasible factors， this paper puts forward multi-dimensional reform strategies. These strategies cover the following aspects： The first is to innovate teaching methods， such as project-based learning， flipping the classroom， and group cooperative learning， etc.， to stimulate learning momentum; The second is to optimize the course content， screen and integrate course knowledge based on professional characteristics， introduce the frontier theories and strengthen practical activities， injecting motivation into students' learning; The third is to construct a closed loop of scientific evaluation， and comprehensively measure students' learning and growth trajectory through diversified evaluation subjects， the combination of process evaluation and summative evaluation and diversified evaluation contents. The above reform strategies aim at improving the teaching quality and cultivating high-quality sports talents who can adapt to social needs.

[Keywords] Student center; Exercise physiology; Reform of teaching mode; Colleges and universities education

在高等教育快速發(fā)展與變革的當(dāng)下，高校運動生理學(xué)作為體育相關(guān)專業(yè)的核心課程，其教學(xué)質(zhì)量直接關(guān)乎學(xué)生專業(yè)素養(yǎng)的培育。然而，傳統(tǒng)教學(xué)模式在新時代背景下逐漸顯露諸多弊端，難以滿足學(xué)生成長與學(xué)科發(fā)展的需求。因此，探索以學(xué)生為中心的教學(xué)模式改革具有迫切且重大的現(xiàn)實意義，旨在為高校運動生理學(xué)教學(xué)翻開新篇章，促進體育人才的卓越成長。本文深入剖析當(dāng)前高校運動生理學(xué)教學(xué)中存在的問題，并結(jié)合以學(xué)生為中心的教學(xué)理念，提出針對性的改革策略，以期推動體育教學(xué)的持續(xù)創(chuàng)新與發(fā)展。

1" 高校運動生理學(xué)教學(xué)模式現(xiàn)狀分析

1.1" 傳統(tǒng)教學(xué)模式的特點

高校運動生理學(xué)傳統(tǒng)教學(xué)以教師講授為核心，教師在課堂上占據(jù)主導(dǎo)地位，按教材章節(jié)順序系統(tǒng)傳授知識。學(xué)生主要處于被動傾聽、記錄筆記和記憶知識點的狀態(tài)，主動提問、參與討論或進行實踐操作的機會較少，導(dǎo)致師生之間及學(xué)生間的互動交流匱乏，學(xué)生的主觀能動性和創(chuàng)造性難以充分發(fā)揮。教材內(nèi)容通常依據(jù)運動生理學(xué)的學(xué)科體系編排，從人體的基本生理功能如細胞生理、肌肉生理等，到各系統(tǒng)在運動中的反應(yīng)與適應(yīng)逐一展開［1］。此呈現(xiàn)方式強調(diào)理論的系統(tǒng)性和完整性，但可能存在理論與實踐脫節(jié)的問題，對如何將理論知識應(yīng)用于實際運動訓(xùn)練、運動康復(fù)等場景的介紹不足。且教學(xué)評價主要依據(jù)考試成績，側(cè)重于理論知識的記憶，如名詞解釋、簡答題、論述題等，難以全面評估學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，包括學(xué)習(xí)態(tài)度、努力程度、實踐操作能力、團隊協(xié)作能力及創(chuàng)新思維等方面，易導(dǎo)致學(xué)生僅注重考試成績，忽視自身綜合能力的提高［2］。

1.2" 傳統(tǒng)教學(xué)模式存在的問題

一方面，教學(xué)方法的單一導(dǎo)致課堂氛圍枯燥，學(xué)生長期處于被動接受狀態(tài)，易產(chǎn)生厭倦情緒。另一方面，若課程內(nèi)容未能緊密聯(lián)系學(xué)生的生活實際和未來職業(yè)需求，學(xué)生將難以認識到運動生理學(xué)知識的價值，從而缺乏學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力。在運動生理學(xué)教學(xué)中，實驗課和實踐環(huán)節(jié)的比重較低，部分學(xué)校實驗設(shè)備和場地不足，難以滿足學(xué)生的實踐需求。同時，實踐教學(xué)內(nèi)容多為驗證性實驗，缺乏設(shè)計性和創(chuàng)新性實驗，學(xué)生僅按既定步驟操作，難以培養(yǎng)獨立思考和解決實際問題的能力［3］。此外，實踐教學(xué)的考核方式亦不完善，對學(xué)生實踐操作技能和實踐報告的評價不夠全面與客觀。

2" 運動生理學(xué)教學(xué)模式改革的必要性與可行性

2.1" 高校運動生理學(xué)教學(xué)模式改革的必要性

2.1.1" 適應(yīng)學(xué)生發(fā)展需求

在當(dāng)今時代，大學(xué)生對知識的渴求不再局限于被動接受，他們更期望在學(xué)習(xí)中發(fā)揮主觀能動性。運動生理學(xué)作為體育專業(yè)的重要基礎(chǔ)課程，包含眾多抽象理論知識和復(fù)雜生理機制。以學(xué)生為中心的教學(xué)模式能根據(jù)學(xué)生個體差異，如運動興趣、身體條件及學(xué)習(xí)風(fēng)格等，提供多樣化學(xué)習(xí)路徑。例如，對運動訓(xùn)練感興趣的學(xué)生，可引導(dǎo)其從運動生理學(xué)角度分析訓(xùn)練方法對身體機能的影響；而傾向于運動康復(fù)方向的學(xué)生，則可讓其著重研究運動生理學(xué)在傷病恢復(fù)中的應(yīng)用［4］。此模式還注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新思維和實踐能力，使學(xué)生畢業(yè)后能更好地適應(yīng)體育教學(xué)、運動訓(xùn)練、運動康復(fù)等不同職業(yè)領(lǐng)域的發(fā)展變化。

2.1.2" 符合學(xué)科發(fā)展趨勢

運動生理學(xué)作為與生命科學(xué)、醫(yī)學(xué)、體育科學(xué)等多學(xué)科深度交叉融合的學(xué)科，正處于快速發(fā)展階段，新知識、技術(shù)和方法不斷涌現(xiàn)。傳統(tǒng)教學(xué)模式受限于固定的教學(xué)內(nèi)容和方法，難以讓學(xué)生及時了解和掌握學(xué)科前沿動態(tài)。而以學(xué)生為中心的教學(xué)模式鼓勵學(xué)生積極自主探索和研究，通過培養(yǎng)其文獻檢索能力，學(xué)生能夠自行查閱最新學(xué)術(shù)資料。通過提升數(shù)據(jù)分析能力，學(xué)生可對研究數(shù)據(jù)進行處理和解讀。通過鍛煉科學(xué)思維能力，學(xué)生能夠更好地理解和評價新的研究成果，主動跟上學(xué)科發(fā)展步伐，了解運動生理學(xué)領(lǐng)域的最新研究成果和應(yīng)用前景。

2.1.3" 提升教學(xué)質(zhì)量的需要

在傳統(tǒng)高校運動生理學(xué)教學(xué)中，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高、實踐教學(xué)薄弱等問題突出，嚴(yán)重制約了教學(xué)質(zhì)量的提升。以學(xué)生為中心的教學(xué)模式采用多樣化教學(xué)方法，如問題導(dǎo)向?qū)W習(xí)、項目式學(xué)習(xí)等，可激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性。如在講解運動對心血管系統(tǒng)的影響時，可提出“如何根據(jù)個體的心血管功能制訂合理的運動方案”等問題，讓學(xué)生通過查閱資料、小組討論來解決問題，從而深入理解相關(guān)知識［5］。同時，強化實踐教學(xué)環(huán)節(jié)，增加實驗、實習(xí)、實踐項目的比重，如讓學(xué)生親自設(shè)計并實施運動干預(yù)實驗，收集、分析數(shù)據(jù)，使學(xué)生更好地將運動生理學(xué)的理論知識應(yīng)用于實踐，切實提高教學(xué)質(zhì)量。

2.2" 高校運動生理學(xué)教學(xué)模式改革的可行性

2.2.1" 教育技術(shù)的支持

隨著時代的發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)的廣泛普及帶來了海量在線資源，國內(nèi)外知名高校的公開課、學(xué)術(shù)講座視頻等為學(xué)生打開了更廣闊的學(xué)習(xí)窗口，專業(yè)論壇則為學(xué)生提供了交流互動的平臺。學(xué)生能夠依據(jù)自身需求與興趣自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容。此外，多媒體教學(xué)手段不斷豐富，可將運動生理學(xué)中抽象的知識，如人體生理機能在運動中的變化機制等，轉(zhuǎn)化為圖像、動畫、視頻等形式，使學(xué)生更直觀地理解和接受。同時，虛擬實驗室與仿真軟件等技術(shù)的進步也解決了實際實驗中設(shè)備不足、條件有限的難題，使學(xué)生能在虛擬環(huán)境中進行實驗設(shè)計、操作與數(shù)據(jù)分析，如在虛擬環(huán)境中模擬不同運動強度下人體心血管系統(tǒng)的反應(yīng)實驗，從而有效提升學(xué)生的實踐能力。

2.2.2" 教師素質(zhì)的提升

高校對教師培訓(xùn)與發(fā)展的重視程度日益提高，通過組織各類教學(xué)研討會、工作坊和培訓(xùn)課程，教師有更多機會接觸先進的教育理念與教學(xué)方法，并將其運用到教學(xué)實踐中。同時，教師自身也積極學(xué)習(xí)與研究，不斷提升專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)能力。例如，憑借自身科研經(jīng)驗，指導(dǎo)學(xué)生開展科研項目或參與課題研究。在運動生理學(xué)領(lǐng)域，教師可引導(dǎo)學(xué)生研究運動對特定生理指標(biāo)的影響等課題，從而培養(yǎng)學(xué)生的科研能力和創(chuàng)新思維，更好地引導(dǎo)學(xué)生進行自主探究和合作學(xué)習(xí)。

2.2.3" 學(xué)生的需求和適應(yīng)能力

現(xiàn)代大學(xué)生成長于信息時代，他們善于利用網(wǎng)絡(luò)和信息技術(shù)獲取信息，自主意識和自我管理能力較強，對新教學(xué)模式的接受度較高，適應(yīng)能力較強。他們期望在學(xué)習(xí)中發(fā)揮主觀能動性，通過與教師和同學(xué)的互動交流提升綜合素質(zhì)。以學(xué)生為中心的教學(xué)模式恰好契合了學(xué)生的這些需求，能夠激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動力與潛能。例如，在運動生理學(xué)的學(xué)習(xí)中，學(xué)生可以自主選擇感興趣的運動生理現(xiàn)象進行深入研究，并通過與師生交流分享成果，在自主學(xué)習(xí)與實踐中不斷提升自身能力。

3" 高校運動生理學(xué)教學(xué)模式改革策略

3.1" 多維度激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動能，內(nèi)化運動生理學(xué)知識

3.1.1" 項目式學(xué)習(xí)

結(jié)合運動生理學(xué)的知識要點與實際應(yīng)用，設(shè)計具有挑戰(zhàn)性和趣味性的項目。例如，針對運動訓(xùn)練專業(yè)的學(xué)生，設(shè)計“制訂個性化運動訓(xùn)練方案并評估效果”的項目，要求學(xué)生根據(jù)不同運動員的身體狀況、運動目標(biāo)等因素，運用運動生理學(xué)知識制訂訓(xùn)練方案，并通過實驗測試和數(shù)據(jù)分析評估方案的有效性。在項目實施過程中，教師充當(dāng)指導(dǎo)者和協(xié)調(diào)者的角色，引導(dǎo)學(xué)生進行項目規(guī)劃、任務(wù)分工、數(shù)據(jù)收集與分析等工作，及時解答學(xué)生遇到的問題，確保項目的順利進行。

3.1.2" 翻轉(zhuǎn)課堂

高校教師可制作高質(zhì)量的教學(xué)視頻，內(nèi)容涵蓋運動生理學(xué)的基本概念、原理和實驗操作等基礎(chǔ)知識。同時提供相關(guān)的閱讀資料、在線測試題等學(xué)習(xí)資源，幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和重點，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。在課堂上，教師組織學(xué)生進行小組討論、實驗操作、案例分析等活動，鼓勵學(xué)生分享課前學(xué)習(xí)中的疑問和體會，深化對知識的理解和應(yīng)用。教師針對學(xué)生的問題進行重點講解和指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生進行深入探究，并布置課后作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)任務(wù)，要求學(xué)生運用所學(xué)知識解決實際問題，如撰寫運動生理學(xué)相關(guān)的小論文、分析運動訓(xùn)練中的生理現(xiàn)象等，以進一步鞏固和拓展學(xué)生的知識。

3.1.3" 小組合作學(xué)習(xí)

在分組時，需綜合考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、興趣愛好以及性格特點等多重因素，以確保各小組的成員構(gòu)成多元化，能夠涵蓋不同層次的學(xué)生，從而實現(xiàn)學(xué)生間的優(yōu)勢互補。具體而言，可以遵循“組間同質(zhì)、組內(nèi)異質(zhì)”的分組原則，即確保每個小組在整體實力上保持相對均衡，同時小組內(nèi)部成員則各具特色與優(yōu)勢，以促進更廣泛的學(xué)習(xí)交流與合作［6］。

3.2" 貼合專業(yè)與前沿，為運動生理學(xué)教學(xué)注入動力

3.2.1" 依據(jù)專業(yè)需求篩選內(nèi)容，構(gòu)建知識體系

針對不同專業(yè)的學(xué)生，如體育教育、運動訓(xùn)練、運動康復(fù)等，對運動生理學(xué)教材內(nèi)容進行篩選和整合。例如，對于運動康復(fù)專業(yè)，重點突出運動生理學(xué)在康復(fù)治療中的應(yīng)用，如肌肉力量訓(xùn)練、心肺功能康復(fù)等內(nèi)容；對于體育教育專業(yè)，則強調(diào)運動生理學(xué)在體育教學(xué)中的應(yīng)用，如如何根據(jù)學(xué)生的生理特點制訂教學(xué)計劃等。同時，打破教材原有的章節(jié)順序，按照運動生理學(xué)的知識邏輯和學(xué)生的認知規(guī)律，構(gòu)建系統(tǒng)的知識體系，將相關(guān)的知識點進行整合和串聯(lián)，使學(xué)生能夠更好地理解和掌握運動生理學(xué)的核心內(nèi)容。此外，引入與日常生活、體育運動密切相關(guān)的案例和實際問題，如運動減肥的原理與方法、運動疲勞的產(chǎn)生與恢復(fù)等，以增強學(xué)生對運動生理學(xué)實用性和趣味性的認識。

3.2.2" 關(guān)注學(xué)科動態(tài)，開展研究性學(xué)習(xí)

高校教師要及時關(guān)注運動生理學(xué)領(lǐng)域的最新研究成果和發(fā)展趨勢，通過參加學(xué)術(shù)會議、閱讀專業(yè)文獻等方式，了解學(xué)科前沿動態(tài)并將其融入教學(xué)內(nèi)容中。例如，介紹運動基因檢測在個性化運動訓(xùn)練中的應(yīng)用、運動對腸道微生物群落的影響等最新研究成果。同時，邀請運動生理學(xué)領(lǐng)域的專家學(xué)者來校舉辦講座，為學(xué)生介紹學(xué)科前沿知識和研究方法，通過與專家的面對面交流，讓學(xué)生了解學(xué)科的最新發(fā)展方向，拓寬學(xué)生的學(xué)術(shù)視野。此外，鼓勵學(xué)生參與教師的科研項目或自主開展研究性學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在實踐中接觸和應(yīng)用前沿知識，從而培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和科研能力。

3.2.3" 增加實驗課比重，建立實踐教學(xué)基地

可合理安排高校運動生理學(xué)實驗課程，確保學(xué)生擁有充足的時間進行實驗操作。除了基礎(chǔ)實驗項目外，應(yīng)增加綜合性、設(shè)計性實驗，使學(xué)生在實驗中綜合運用所學(xué)知識，提升其實驗技能和科學(xué)思維能力。同時，組織學(xué)生參與課外實踐活動，例如運動測試與評估、運動訓(xùn)練指導(dǎo)、運動康復(fù)服務(wù)等，讓學(xué)生將理論知識應(yīng)用于實際工作中，增強其實踐能力和解決實際問題的能力。此外，與體育俱樂部、運動康復(fù)機構(gòu)、科研院所等建立合作關(guān)系，共建實踐教學(xué)基地，為學(xué)生提供穩(wěn)定的實踐場所和機會。

3.3" 構(gòu)建科學(xué)評價閉環(huán)，全方位衡量學(xué)生成長軌跡

3.3.1" 多元化評價主體

在評估學(xué)生時，教師應(yīng)綜合考慮學(xué)生的課堂參與度、項目執(zhí)行效果及考試成績等多個維度，以全面且深入地評價學(xué)生的學(xué)習(xí)過程及其成效。在此過程中，教師應(yīng)著重引導(dǎo)學(xué)生開展自我評價，鼓勵學(xué)生深入反思學(xué)習(xí)態(tài)度、方法及成果，從而自我識別優(yōu)勢與不足，并據(jù)此明確個人成長方向。此外，教師還應(yīng)積極組織學(xué)生進行互評，包括小組內(nèi)部成員間的相互評價以及不同小組間的交叉評價。這樣的互評機制有助于學(xué)生學(xué)會欣賞他人優(yōu)點，并從同伴的反饋中汲取寶貴建議，從而推動自我成長與進步，營造一個積極、互動且富有成效的學(xué)習(xí)環(huán)境。

3.3.2" 過程性評價與終結(jié)性評價相結(jié)合

過程性評價注重對學(xué)生學(xué)習(xí)過程的全程跟蹤。在運動生理學(xué)教學(xué)中，關(guān)注學(xué)生日常課堂參與度，如積極回答關(guān)于運動生理現(xiàn)象的問題、參與課堂討論的積極性等；重視學(xué)生在實驗課程中的表現(xiàn)，包括實驗操作技能的熟練程度、實驗數(shù)據(jù)記錄的準(zhǔn)確性等。同時，關(guān)注學(xué)生在小組項目中的貢獻，如在制訂并分析運動訓(xùn)練計劃對生理指標(biāo)影響的項目中，評估學(xué)生的分工完成情況、團隊協(xié)作能力等。終結(jié)性評價則通過期末考試等方式進行，但考試內(nèi)容需全面且注重應(yīng)用，不僅要考查運動生理學(xué)基本概念、原理，還要考查學(xué)生運用所學(xué)知識分析實際運動場景中生理問題的能力，例如分析運動員在高強度訓(xùn)練后的生理疲勞恢復(fù)機制等。

3.3.3" 評價內(nèi)容的多樣化

一是知識掌握程度評價，通過考試、作業(yè)、課堂提問等方式，考查學(xué)生對運動生理學(xué)基礎(chǔ)知識如人體運動時的能量代謝、肌肉收縮原理等的掌握情況。二是學(xué)習(xí)能力評價，觀察學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、研究性學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)，如在探究某種運動干預(yù)對特定人群生理指標(biāo)影響的研究性學(xué)習(xí)中，評價學(xué)生查閱文獻、設(shè)計實驗方案、收集和分析數(shù)據(jù)以及得出結(jié)論的能力。三是實踐能力評價，依據(jù)學(xué)生在實驗課、課外實踐活動中的表現(xiàn)進行評價，如在運動康復(fù)實踐中，評估學(xué)生能否運用運動生理學(xué)知識為康復(fù)患者制訂合理的運動方案。

4" 結(jié)語

綜上所述，基于學(xué)生中心的高校運動生理學(xué)教學(xué)模式改革勢在必行。從必要性角度看，適應(yīng)學(xué)生發(fā)展需求、契合學(xué)科發(fā)展趨勢、提升教學(xué)質(zhì)量等迫切需求呼喚改革；從可行性角度看，教育技術(shù)、教師素質(zhì)、學(xué)生特點等為改革提供了堅實支撐。通過多維度激發(fā)學(xué)習(xí)動能、貼合專業(yè)前沿優(yōu)化內(nèi)容、構(gòu)建科學(xué)評價閉環(huán)等策略的實施，有望全面提升教學(xué)效果，培養(yǎng)出兼具理論知識與實踐技能、創(chuàng)新思維與協(xié)作精神的高素質(zhì)體育人才，為高校運動生理學(xué)教學(xué)的持續(xù)發(fā)展注入新活力。

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