科學(xué)提升學(xué)生體質(zhì) 精準(zhǔn)區(qū)分薄弱生類型

關(guān)鍵詞：“體育八條”；精準(zhǔn)提升；學(xué)生體質(zhì)

中圖分類號(hào)：G623" " 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A" " "文章編號(hào)：1005-2410（2025）03-0031-01

一、九宮格視角分析薄弱生類型

可以通過學(xué)生體質(zhì)健康統(tǒng)測(cè)數(shù)據(jù)分析、學(xué)生身心健康調(diào)查問卷和體育教師觀察訪談等，從身體素質(zhì)、非正常體重、心理態(tài)度三個(gè)維度進(jìn)行分析，具體來說，就是超重、肥胖或輕體重、力量、速度、耐力、不自信、不在乎、不重視等方面，通過九宮格視角分析薄弱學(xué)生類型，以精準(zhǔn)“把脈”。

二、大數(shù)據(jù)分析薄弱生群體薄弱原因

以區(qū)域七年級(jí)體測(cè)薄弱生為群體，進(jìn)行大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：身體素質(zhì)薄弱項(xiàng)占比最大，其次是非正常體重，心理占比最??；身體素質(zhì)薄弱項(xiàng)中爆發(fā)力和速度占比最大，耐力和力量略?。环钦ｓw重中超重占比最大；心理態(tài)度方面不重視、不在乎占比較大。

從男女生視角分析發(fā)現(xiàn)，男生身體素質(zhì)薄弱占比最大，其次是非正常體重，沒有心理等其它因素，身體素質(zhì)方面速度、爆發(fā)力、耐力占比最大，其次是力量；女生也是身體素質(zhì)占比最大，其次是非正常體重，心理占比非常小，速度、爆發(fā)力、力量占比最大，其次是耐力?？梢?，男女生在力量和耐力占比中略有不同，這與男生考核引體向上、女生考核仰臥起坐有關(guān)。

三、教師、學(xué)校、家庭三維包干協(xié)同

體育教師方面，可采用課堂教學(xué)和課后鍛煉相結(jié)合，如開展基礎(chǔ)、進(jìn)階和強(qiáng)化主題的體能單元教學(xué)，教學(xué)中根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)、特別是薄弱生群體區(qū)別對(duì)待進(jìn)行分層教學(xué)，對(duì)非正常體重學(xué)生在課外時(shí)間開展減重增肌、體能訓(xùn)練營等方式進(jìn)行干預(yù)，以“一生一案”制訂與班主任、科任教師包干到人的解決方案，或是“量身定做”家庭體育作業(yè)，及時(shí)記錄和分析學(xué)生體質(zhì)健康情況。

學(xué)校方面，針對(duì)體測(cè)薄弱生的心理薄弱、營養(yǎng)健康及運(yùn)動(dòng)認(rèn)知問題，可進(jìn)行專家講座、建立專門聯(lián)絡(luò)機(jī)制，保障小課間、大課間和課外活動(dòng)的時(shí)間、場(chǎng)地、內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，促進(jìn)一日鍛煉效果提升，各班通過召開家長會(huì)和主題班會(huì)，明確包班體育教師、班主任和科任教師的責(zé)任、職責(zé)并給予及時(shí)的獎(jiǎng)勵(lì)，開發(fā)應(yīng)用數(shù)字化器材等。

家庭方面，指導(dǎo)家長利用業(yè)余時(shí)間采用單人鍛煉和雙人鍛煉及全家共同鍛煉等方式提高鍛煉興趣和意識(shí)，建議家長科學(xué)合理地安排和監(jiān)督學(xué)生鍛煉、飲食、心理、休息等，以保證學(xué)生高效完成“一生一案”。

[基金項(xiàng)目：北京教育學(xué)院學(xué)員教改課題《提升順義區(qū)八年級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康的體能單元教學(xué)研究》，課題編號(hào) XYJG2024-66]