非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項目心意六合拳在警察院校人才培養(yǎng)中的價值

一、心意六合拳概述

心意六合拳，又稱“心意門”“心意拳”“六合拳”及“守洞塵技藝”，流布于河南西部、河南南部、上海、湖北、江蘇、安徽、陜西等地，在武術(shù)史上占有重要地位。其拳理根植于中國傳統(tǒng)文化，古樸深邃；技藝講究陰陽暗合，精要獨到，非常適用于實戰(zhàn)技擊。在內(nèi)功修煉方面，理法并舉，尤其一些獨有樁法和習練方法，在快速增強功力以及健身養(yǎng)生修性方面，效果非常顯著。2021年心意六合拳被河南省人民政府認定為河南省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項目名錄，編號：Ⅶ-1。

（一）歷史淵源

心意六合拳相傳為南宋名將岳飛所創(chuàng)。據(jù)說當年岳家軍都練心意拳，金兵占據(jù)中原后，遂列心意拳為禁拳。該拳經(jīng)元、明兩代幾乎失傳。明末山西蒲州人氏姬際可，字龍峰，訪名師于終南山得岳穆王拳譜，朝夕盤練，后乃大悟，將此拳傳于后世。據(jù)河南心意門中敘述：明末清初年間，河南洛陽馬學禮投奔山西姬氏學藝，盡得其技之神髓，藝大成歸河南，為“河南派”心意六合拳之始。后下傳馬三元、馬興、張志誠等；張志誠傳魯山李政；李政傳魯山張聚；張聚傳魯山買壯圖；買壯圖傳西安安大慶、袁鳳儀、尚學禮等，數(shù)百年來名家輩出，從而形成了河南派心意六合拳之源流。

傳承人朱峰師承鄭州李新民先生。李新民先生1980年從事公安工作，1984年始專職從事警用格斗術(shù)、武術(shù)教研工作，自幼跟隨外祖父周全發(fā)系統(tǒng)練習心意六合拳。周全發(fā)先生系河南漯河人，自幼在私塾學文習武，因祖上在漢口有貿(mào)易，與當時同在漢口的尚學禮先生多有往來，后聘請其為私塾武教，精習拳藝，故深得心意六合拳技藝之真?zhèn)鳌?/p>

（二）心意六合拳內(nèi)容

心意六合拳理論豐富，技術(shù)內(nèi)容簡潔，有單勢拳法、盤練套路和器械。以模仿雞、龍、虎、蛇、燕、鷂、馬、猴、鷹、熊十種動物之形態(tài)演變?yōu)槿?，心意門人通稱之謂“十大真形”，其中依鷹、熊兩藝為本，鷹形專向攻取，熊形專向防守，越此兩勢，則拳藝失真。主要器械：心意六合槍（六合大槍）、心意六合劍（十大真形劍）、心意三節(jié)棍。

二、心意六合拳拳法技藝的特點及文化內(nèi)涵

心意六合拳以心意誠于中，肢體形于外之意而命名。要求身成“六式”：雞腿、龍腰、熊膀、鷹捉、虎抱頭、雷聲。強調(diào)“內(nèi)、外三合”?！皟?nèi)三合”者：心與意合、意與氣合、氣與力合?！巴馊稀闭撸菏峙c足合、肘與膝合、肩與膀合。使剛?cè)嶂畡畔酀?，?nèi)外之力合一。

（一）動作剛猛與靈活兼具

心意六合拳動作特點迅猛快捷，往往以迅雷不及掩耳之勢輕取對手，技擊時切中要害，上下左右無處不能打，四體百骸眼神聲音無所不能用。常用七拳同時擊打?qū)κ?，使對手遭到擊打后再無還手之力。例如，心意門拳法技藝中的“雙把”“虎撲把”等技藝，拳勢威嚴、姿態(tài)勇猛，有猛虎鎮(zhèn)山之威、撲食之勇。而心意六合拳在動作的轉(zhuǎn)換和銜接上又極為靈活，能夠迅速適應(yīng)不同戰(zhàn)斗場景和對手變化，例如“龍形裹橫”“龍形滾橫”等技藝，特別強調(diào)束而后展、插而后拔、曲而后直、柔而后剛，使身形靈活矯捷、翻轉(zhuǎn)擰插、縱落起伏、輕靈不滯。

（二）獨特的攻防技擊法

心意六合拳以“鷹”“熊”兩藝為本。鷹形專司攻取，熊形專司防守，攻取、防守乃往來之里。故心意六合拳拳把一開，一左一右、一動一靜、一開一合，攻防轉(zhuǎn)接有序。如“四拳八式”看似千變?nèi)f化，始終圍繞攻防兩藝。技擊路線皆走捷徑，拳式一開，把把如鷹捉物，勢式如虎撲食。鷹形具有審勢捉拿之本領(lǐng)，虎形具有撲物而物不能逃之技巧。拳法技藝注重善于發(fā)現(xiàn)和能夠掌握捕捉對象的運動路線、活動規(guī)律及其在運動中暴露出的虛弱環(huán)節(jié)。拳法技藝中的“鷹捉虎撲”之式，充分顯示了技擊攻防路線的直接，專攻對方的虛弱環(huán)節(jié)。

（三）注重陰陽轉(zhuǎn)接，內(nèi)外合一

心意六合拳發(fā)力勁道拳理深奧，融道學、陰陽學、生理學、力學為一體。從“天地之道，靜極而動，陰者變陽；動極而靜，陽者變陰，層出不窮”之理出發(fā)，認為“人備陰陽之氣，人身三體九節(jié)無一不可陰陽而分。陰陽合者，體壯而勁力充實”。心意六合拳盤拳練藝講究勁力陰陽轉(zhuǎn)接、六合歸一。心意六合拳的發(fā)力集蹲、涮、搖、擰、插、踩、撲、裹、束、決“十勁”之中。此“十勁”可分為陰、陽之勁兩類。蹲、涮、搖、擰、插之五勁為陰。形蓄之以內(nèi)，以煉氣養(yǎng)精，養(yǎng)精化氣，調(diào)理三體中節(jié)為主，統(tǒng)領(lǐng)三體中節(jié)之勁道，順之以梢節(jié)而發(fā)。踩、撲、裹、束、決之五勁為陽。形自應(yīng)現(xiàn)之以外，以明三節(jié)、齊四梢、整身形、統(tǒng)六合之勁發(fā)至于落。強調(diào)以心意為主導，注重內(nèi)在的氣感與意念的運用，追求身體與精神的和諧統(tǒng)一。

（四）科學完整的武學訓練體系

心意六合拳拳法技藝內(nèi)涵豐富，講究陰陽暗合，精要獨到，適用于實戰(zhàn)技擊。在技擊訓練中呈現(xiàn)環(huán)環(huán)相扣、層層遞進和逐漸深入之奧妙。理法并舉，內(nèi)容豐富，尤其心意六合拳中一些獨有的樁法，結(jié)合筋經(jīng)貫氣等導引術(shù)的習練方法，在快速增強人的功力以及健身養(yǎng)生修性方面，更是具有非常顯著的效果。

（五）文化內(nèi)涵

心意六合拳文化是中國傳統(tǒng)武術(shù)文化的重要組成部分，在理論上受中國傳統(tǒng)思想的指導，既有傳統(tǒng)文化的共同特征，又有自己獨特的特性。在三百余年的發(fā)展過程中，心意拳因其獨到的技擊與養(yǎng)生功能、豐富的理論內(nèi)容而聞名天下。因此，心意拳本身就是一個知名武術(shù)文化品牌，也是一筆豐厚的武術(shù)文化資產(chǎn)。

三、心意六合拳人體攻防技術(shù)與文化精髓為警察院校人才培養(yǎng)提供重要支撐

心意六合拳具有很強的攻擊、擒控和防御功效，既適宜公安特警、部隊在反恐制暴、抓捕、偵察、保衛(wèi)時使用，也適用于各警種的執(zhí)法勤務(wù)，其核心技法（如短打快攻、貼身擒拿、爆發(fā)力訓練等）在警察教育中具有重要的應(yīng)用價值。

（一）有效增強身體素質(zhì)和反應(yīng)速度

1.力量與耐力訓練。心意六合拳力量表現(xiàn)形式有：四梢勁、六合勁、擰插勁、展放勁、中節(jié)勁、穿透勁等。其訓練是一個由低級到高級逐步轉(zhuǎn)化、逐步提高的體系。本身的自然力為內(nèi)勁的根本；功力練習講究力量不是孤立的，而是達到一個勁力體系的顯現(xiàn)。經(jīng)過盤拳練藝后，身體有膨脹感和重力感，自身穩(wěn)如泰山，發(fā)拳擊掌把帶風，自感“內(nèi)勁”增強，整體劃一，內(nèi)外相合。心意六合拳力量訓練可以作為警察體能訓練中的補充，讓學員有效提升力量的整合和層級，提高身體的耐力水平。例如，在練習“束展”時，習練者盡量束緊身體，進而取得展放時最大的自然動能做功，這一過程不僅鍛煉了肌肉力量，還提升了耐力。

2.提高速度與敏捷性。根據(jù)公安部警訓基地2022年數(shù)據(jù)表明，經(jīng)過系統(tǒng)武術(shù)訓練的警員在突發(fā)暴力對抗中的反應(yīng)速度提升23%，肢體控制精確度提高31%。心意六合拳近身短打技術(shù)可優(yōu)化警察近身控制能力，獨特的步法能提升復雜環(huán)境下的機動能力，心意六合拳訓練形成的本體感知能力，更是智能執(zhí)法裝備無法替代的實戰(zhàn)素養(yǎng)。例如身形訓練中的“龍形”，特別強調(diào)束而后展、插而后拔、曲而后直，使身形翻轉(zhuǎn)擰插、縱落起伏，這些訓練是攻防時快速移動、轉(zhuǎn)身、閃躲等的動作，能夠提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，使警察在實際執(zhí)法中能夠迅速做出反應(yīng)，靈活應(yīng)對各種情況。

（二）提升格斗及徒手防衛(wèi)與控制技術(shù)能力

1.格斗與防控技能提升。心意六合拳為警察訓練提供了極具實用價值的搏擊與擒拿技巧。其進攻動作一勢數(shù)招，勢起七拳并用，勢落三節(jié)相隨。在面對違法犯罪分子時，能以最短的時間、最有效的方式給予對方有力打擊，迅速占據(jù)主動。防守反擊技巧更是精妙，當警察遭遇攻擊時，通過側(cè)身、閃躲等身法步法，不僅能巧妙避開危險，還順勢發(fā)動反擊，將對手制服。如在實際執(zhí)法場景中，面對突然襲擊，警察運用類似“虎抱頭”防御反擊動作，既能保護自身要害部位，又能迅速尋找時機，以肘擊、膝撞等方式反擊，有效制敵。這些獨特技擊技巧，經(jīng)系統(tǒng)訓練后，能極大提升警察執(zhí)法過程中的防衛(wèi)控制能力，保障執(zhí)法工作順利進行。

2.應(yīng)急處突能力增強。心意六合拳拳藝中變化，為心意拳單式拳把實戰(zhàn)運用中的轉(zhuǎn)接練習。當拳法技藝訓練一段時間后“自心而生、隨意而發(fā)，心為意之體，意為心所用，舉一而反三，陰復陽轉(zhuǎn)，奧妙自會橫生無窮”。同時，傳統(tǒng)心意拳技擊訓練應(yīng)對各種復雜實戰(zhàn)場景，習練者在瞬息萬變情況下迅速做出反應(yīng)。警察在日常執(zhí)法中，面臨的情況復雜多樣且充滿不確定性。通過心意六合拳的技擊訓練，能夠從招式到身體、從身體到思想培養(yǎng)出敏銳觀察力和快速反應(yīng)能力，當遇到突發(fā)或惡性事件時，身體本能采取最恰當應(yīng)對措施。例如心意六合拳“寸、踮、過、快、濺”五種步法分別應(yīng)對不同的距離、對手或人員數(shù)量，無論是狹窄空間近身搏斗，還是在開闊場地周旋對抗，都能靈活應(yīng)對，有利于警察應(yīng)急處突、化解危機，更有效維護社會秩序和人民安全。

3.器械應(yīng)用延伸。心意六合拳的器械技法（如心意三節(jié)棍）可轉(zhuǎn)化為警械使用基礎(chǔ)，提升警棍、盾牌等裝備的操作熟練度。

（三）培養(yǎng)心理素質(zhì)

1.冷靜與專注力。心意六合拳日常盤拳練藝，實際是調(diào)養(yǎng)陰陽之氣，內(nèi)外兼修、積精蓄銳的過程。一旦實戰(zhàn)，則氣沉膽壯，心動而手足相應(yīng)、肩胯相合，周身之氣不運而自運，不聚而自聚。所以，練習心意六合拳，可以讓警察在進行警務(wù)實戰(zhàn)時神清性定，從心理上保持穩(wěn)定，從技術(shù)上保證專注力，幫助警察在執(zhí)法過程中保持心理穩(wěn)定，避免因緊張導致判斷失誤。

2.緩解壓力與焦慮?；鶎用窬L期處于高負荷狀態(tài)，身體需要鍛煉，壓力需要緩解。心意拳不受時間、地點、環(huán)境的影響，隨時隨地練習，一招一式均能起到鍛煉作用。呼吸吞吐與肢體動作結(jié)合，加強身體內(nèi)部器官的鍛煉，讓氣脈通透，陰陽調(diào)和，在強身健體的同時，具有緩壓養(yǎng)生的作用。

3.增強意志品質(zhì)。警察通過心意六合拳的訓練方法，不斷刺激和磨礪，突破自身生理和心理極限，形成堅韌不拔、向內(nèi)探索、不斷突破自我的意志力，在面對危險和困難時能夠毫不畏懼，克服困難，堅守崗位，履行職責。

（四）傳承與弘揚傳統(tǒng)文化，配合思政培根鑄魂

1.塑造警察職業(yè)精神。作為“非遺”文化，心意六合拳承載著深厚歷史底蘊與文化傳承精神。警察學員研習過程中，能汲取傳統(tǒng)文化養(yǎng)分，自覺屏蔽當前社會思想意識形態(tài)中的不正之風，增強民警自律意識、民族自豪感與文化認同感，將守護文化傳承的使命感融入警察職業(yè)使命感之中，更加忠誠地履行維護社會穩(wěn)定、保護人民安全的職責。心意六合拳強調(diào)尊師重道、武德修養(yǎng)。學員在學習拳藝同時接受武德熏陶，明白武力使用的分寸與規(guī)范，這與警察職業(yè)道德高度契合，促使他們在執(zhí)法過程中嚴守紀律、公正執(zhí)法、尊重人權(quán)，樹立良好警察形象。

2.滋養(yǎng)警察精神世界。心意拳雖為古老的拳種，卻能以傳統(tǒng)文化獨特的魅力，滋養(yǎng)警察精神世界，滿足新時期公安民警渴求自我探索和自我展示的需求。以南陽前衛(wèi)武協(xié)為例，自2010年開始傳播心意六合拳，培養(yǎng)了一批能參與高水平比賽的公安民輔警武術(shù)運動員，取得國際4金6銀、省級2金5銀的優(yōu)異成績，還有16名同志分別取得了國家二級社會體育指導員、國家二級武術(shù)裁判、國家級武術(shù)教練資格。2019年被南陽市總工會授予“南陽市示范性勞模和工匠人才創(chuàng)新工作室”稱號。同時，個別民輔警因有心意拳特長獲得單位肯定和表彰獎勵。

3.傳承與弘揚非遺文化。作為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，將心意六合拳融入警察人才培養(yǎng)，有助于傳承和弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。同時警察作為社會的重要群體，學習和傳承心意六合拳，能夠起到示范和引領(lǐng)作用，帶動更多人了解和關(guān)注這一古老的武術(shù)文化，增強民族自豪感和文化自信。

四、實踐案例效果積極

河南警察學院作為公安專業(yè)人才培養(yǎng)的重要基地，對傳統(tǒng)武術(shù)進校園工作多年來深耕細作。20世紀90年代以來學校就開設(shè)武術(shù)搏擊課程，多次與法國、日本、沙特武術(shù)愛好者切磋心意六合拳技藝。近十年學校對非物質(zhì)文化進校園工作十分支持，持續(xù)開展心意六合拳第二課堂、以“非遺”心意六合拳發(fā)展為研究方向，申報課題、撰寫論文與國內(nèi)外同行交流。在孟加拉國、埃塞俄比亞等國高級警官培訓中，通過技能切磋、套路演練、教材贈送等，將心意六合拳向國際警察傳播。非物質(zhì)文化遺產(chǎn)心意六合拳的創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化和創(chuàng)新性發(fā)展工作正在開展中。

2021年中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進一步加強非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護工作的意見》明確提出“將非物質(zhì)文化遺產(chǎn)融入國民教育體系，貫穿國民教育始終，構(gòu)建課程體系和教材體系，出版非物質(zhì)文化遺產(chǎn)通識教育讀本”。作為中國傳統(tǒng)武術(shù)實戰(zhàn)性流派，其核心技法（如短打快攻、貼身擒拿、爆發(fā)力訓練等）在警察教育中具有重要的應(yīng)用價值。在心意六合拳的戰(zhàn)術(shù)思想、拳學理論和戰(zhàn)略思維的文化賦能下，警察隊伍建設(shè)超越單純?nèi)瞬偶夹g(shù)培訓，升華為文化自信塑造工程，也為將現(xiàn)代警務(wù)創(chuàng)新提供智慧源泉，助力“平安中國”與“文化強國”戰(zhàn)略協(xié)同發(fā)展。

（作者為心意六合拳傳承人。）