松弛感

文題設(shè)計(jì)

閱讀下面的文字，根據(jù)要求寫(xiě)作。

2024年12月，《咬文嚼字》編輯部評(píng)選出“2024年十大流行語(yǔ)”，下面是對(duì)其中一個(gè)流行語(yǔ)“松弛感”的闡釋?zhuān)?/p>

“松弛”既可指不緊張，也可指不嚴(yán)格。如今的“松弛感”一般指面對(duì)壓力時(shí)從容應(yīng)對(duì)、善待自己，不慌張、不焦慮的心理狀態(tài)。

請(qǐng)以“松弛感”為話題，選擇一個(gè)角度，寫(xiě)一篇文章。

要求：①題目自擬，文體自定（詩(shī)歌除外）；②內(nèi)容健康積極；③有真情實(shí)感；④不要套寫(xiě)、抄襲；⑤不少于600字。

寫(xiě)作指導(dǎo)

這道作文題材料源于“2024年十大流行語(yǔ)”，貼合時(shí)代脈搏?！八沙诟小边@一話題與學(xué)生的生活實(shí)際緊密相連，可以引導(dǎo)他們思考如何在壓力環(huán)境下調(diào)整心態(tài)，找到適合自己的放松方式，培養(yǎng)積極健康的心理品質(zhì)，從而健康成長(zhǎng)。

作文的話題是“松弛感”，需要圍繞這一關(guān)鍵詞展開(kāi)寫(xiě)作。材料闡釋了“松弛感”的主要內(nèi)涵，即面對(duì)壓力時(shí)從容應(yīng)對(duì)、善待自己，不慌張、不焦慮的心理狀態(tài)。這就要求在寫(xiě)作過(guò)程中，要緊扣這一心理狀態(tài)進(jìn)行描述，分析或闡述其意義與價(jià)值等。

具體立意可從以下三個(gè)角度進(jìn)行：

1.學(xué)習(xí)壓力與松弛感：初中學(xué)習(xí)壓力較大，可以探討如何在繁重的學(xué)業(yè)中找到平衡，保持松弛感。例如，通過(guò)合理安排時(shí)間、參與課外活動(dòng)等方式緩解壓力。

2.人際關(guān)系與松弛感：初中是社交技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，可以分析如何在與同學(xué)、老師、父母的互動(dòng)中保持松弛感，處理沖突和壓力，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。

3.自我認(rèn)知與松弛感：探討初中生如何通過(guò)自我認(rèn)知和自我接納來(lái)培養(yǎng)松弛感，包括認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和短處，接受失敗和挑戰(zhàn)，以及如何通過(guò)自我激勵(lì)保持積極態(tài)度。

題目要求文體自選，但寫(xiě)作時(shí)注意要符合相應(yīng)文體的規(guī)范。若選擇記敘文，可講述自己在初中學(xué)習(xí)或生活中面對(duì)壓力事件時(shí)，從緊張到逐漸學(xué)會(huì)運(yùn)用“松弛感”應(yīng)對(duì)的真實(shí)經(jīng)歷，通過(guò)生動(dòng)的情節(jié)和細(xì)節(jié)描寫(xiě)，讓讀者感同身受。議論文則可圍繞“松弛感”對(duì)初中生成長(zhǎng)的重要性展開(kāi)論述，提出論點(diǎn)后，從學(xué)習(xí)效率、心理健康、人際關(guān)系等方面列舉論據(jù)進(jìn)行論證，邏輯清晰地闡述“松弛感”的價(jià)值。散文則可以結(jié)合自然景象、生活片段，自由地抒發(fā)對(duì)“松弛感”的感悟與贊美，營(yíng)造出一種舒緩而富有詩(shī)意的氛圍。

總之，這道作文題旨在引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理狀態(tài)，思考如何在壓力環(huán)境下保持積極從容的狀態(tài)，學(xué)生需準(zhǔn)確把握“松弛感”的內(nèi)涵，結(jié)合自身的思考和感悟進(jìn)行寫(xiě)作。