AI+體育：私人定制你的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃

你會(huì)利用AI做什么呢？

你能想象AI和體育的組合也會(huì)擦出神奇的火花嗎？

它們的組合如同超級(jí)英雄穿上了神奇裝備，戰(zhàn)斗力大幅提升。記得鋼鐵俠嗎？自第一部《鋼鐵俠》上映以來，每次他在新電影中亮相，新戰(zhàn)甲都令人眼前一亮。在《復(fù)仇者聯(lián)盟3》中，他穿的“馬克50”更是擁有極強(qiáng)的戰(zhàn)斗力。

世界跳水冠軍全紅嬋的“戰(zhàn)甲”，是一套“AI智能訓(xùn)練系統(tǒng)”，它陪同全紅嬋訓(xùn)練，能多角度記錄下她的動(dòng)作，每一跳結(jié)束后，都能回看，和上一次的動(dòng)作做對比，讓全紅嬋找到自己的問題并不斷完善。

AI智能陪練如何實(shí)現(xiàn)？

“盯”

AI智能訓(xùn)練系統(tǒng)可以實(shí)時(shí)監(jiān)控全紅嬋，是因?yàn)樗小懊孛芪淦鳌?。?xùn)練場地到處藏著傳感器和高清攝像頭，這些超級(jí)“眼睛”盯著全紅嬋的一舉一動(dòng)，收集她跳水時(shí)的所有動(dòng)作細(xì)節(jié)和具體數(shù)據(jù)，比如跳起來的高度、在空中旋轉(zhuǎn)的速度、入水時(shí)的角度等。這個(gè)記錄的過程相當(dāng)于數(shù)據(jù)采集。

“比”收集數(shù)據(jù)后，AI調(diào)動(dòng)它的“最強(qiáng)大腦”——算法，進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。它瘋狂地分析收集到的海量數(shù)據(jù)，仔細(xì)對比全紅嬋的動(dòng)作和標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作間的差異，找出她完成得好的地方和仍需改進(jìn)的細(xì)節(jié)。舉例來說，它會(huì)發(fā)現(xiàn)全紅嬋入水時(shí)手臂的角度稍微差了一點(diǎn)點(diǎn)，這會(huì)影響到水花的大小。

“教”

根據(jù)分析結(jié)果，AI智能訓(xùn)練系統(tǒng)會(huì)像私人教練一樣，為全紅嬋量身定制專屬訓(xùn)練計(jì)劃，相當(dāng)于個(gè)性化推薦。例如，它會(huì)告訴運(yùn)動(dòng)員接下來要多做哪些訓(xùn)練動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作要做到什么程度，才能讓技術(shù)更上一層樓。神奇的是，它還會(huì)根據(jù)全紅嬋的身體狀況和訓(xùn)練進(jìn)度，隨時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，就像汽車的智能導(dǎo)航一樣，會(huì)根據(jù)路況實(shí)時(shí)調(diào)整路線。

在中國國家跳水隊(duì)的這套智能輔助訓(xùn)練系統(tǒng)的幫助下，全紅嬋的訓(xùn)練效率大大提高。從前，她需要花費(fèi)很多時(shí)間摸索自己的問題，現(xiàn)在，AI一下子就指出了問題，還給出了相應(yīng)的解決辦法。數(shù)據(jù)顯示，運(yùn)動(dòng)員用了這套系統(tǒng)后，技術(shù)動(dòng)作優(yōu)化效率提高了35%，訓(xùn)練時(shí)間縮短了近20%，相當(dāng)于運(yùn)動(dòng)員能用更少的時(shí)間學(xué)到更多的本領(lǐng)。

每個(gè)人都能擁有AI私教

AI和體育運(yùn)動(dòng)的結(jié)合，不只讓運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練更科學(xué)和高效，也走進(jìn)了校園，給同學(xué)們的體育運(yùn)動(dòng)帶來改變。

體育課上，教師借助AI設(shè)備精準(zhǔn)評(píng)估同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。例如，使用可穿戴設(shè)備能實(shí)時(shí)監(jiān)測跑步時(shí)的心率、速度、步數(shù)以及運(yùn)動(dòng)軌跡。通過這些數(shù)據(jù)，教師能了解每個(gè)同學(xué)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和身體承受能力，更加合理地安排教學(xué)內(nèi)容。對于體質(zhì)較弱的同學(xué)，教師可以降低他的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，為他定制個(gè)性化的體能提升計(jì)劃。對于身體素質(zhì)好的同學(xué)，教師可以安排有一定難度的訓(xùn)練內(nèi)容，幫助他們挑戰(zhàn)和突破自我。

“AI+體育”的未來充滿無限可能，每個(gè)同學(xué)都能擁有專屬的AI教練，運(yùn)動(dòng)愛好者也能通過AI找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，同時(shí)，它也將讓我們觀看體育賽事的體驗(yàn)變得更有趣、更精彩。例如，可穿戴設(shè)備能讓我們置身運(yùn)動(dòng)員的角度，實(shí)時(shí)欣賞比賽過程，并按個(gè)人喜好切換視角。有的智能裝置還有社交功能，用戶可以邀請家人或好友組隊(duì)共同觀看賽事并實(shí)時(shí)聊天。

AI運(yùn)動(dòng)小助手哪里找？

現(xiàn)在很多運(yùn)動(dòng)類App都融入了AI技術(shù)，比如“薄荷健康”“小米運(yùn)動(dòng)健康”“悅跑圈”等，它們各有特色。

以“Keep”為例，當(dāng)使用者輸入身體數(shù)據(jù)，比如身高、體重、體脂率，它會(huì)利用AI進(jìn)行分析，并根據(jù)設(shè)定的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)（增肌、減脂、體能提升等）定制運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。跟著AI教練動(dòng)起來，它會(huì)時(shí)刻提醒你注意動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，還會(huì)根據(jù)你的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度。

它也可以成為你的戶外跑步“搭子”，通過手機(jī)傳感器監(jiān)測你的運(yùn)動(dòng)軌跡、速度、步數(shù)和消耗的卡路里，像私教一樣時(shí)刻關(guān)注你。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，為你送上一份詳細(xì)的運(yùn)動(dòng)報(bào)告，幫你了解自己的運(yùn)動(dòng)情況。

大家趕快行動(dòng)起來，跟著AI科學(xué)運(yùn)動(dòng)，享受健康有趣的運(yùn)動(dòng)時(shí)光吧！

作者單位北京市東城區(qū)和平里第四小學(xué)

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AI還可以應(yīng)用于哪些體育賽事？

在NBA球隊(duì)訓(xùn)練中，AI系統(tǒng)根據(jù)球員的身體數(shù)據(jù)、比賽數(shù)據(jù)和日常訓(xùn)練表現(xiàn)，為他們制定訓(xùn)練計(jì)劃；在游泳比賽中，AI通過分析運(yùn)動(dòng)員的劃水動(dòng)作、換氣頻率等，幫助他們找到合適的游泳節(jié)奏；在攀巖運(yùn)動(dòng)中，AI根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的力量特征、攀爬路線等，為他們規(guī)劃最佳的攀爬策略。除輔助運(yùn)動(dòng)員開展體育訓(xùn)練外，AI也在賽事分析與預(yù)測、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等方面有越來越深入的應(yīng)用。