養(yǎng)老金指數(shù)發(fā)布，北京排名第一 等

養(yǎng)老金指數(shù)發(fā)布，北京排名第一

華東師范大學(xué)中國(guó)普惠養(yǎng)老金融研究中心日前發(fā)布了中國(guó)養(yǎng)老金指數(shù)，它由養(yǎng)老金保障指數(shù)和居民養(yǎng)老金規(guī)劃指數(shù)構(gòu)成。其中，養(yǎng)老金保障指數(shù)主要對(duì)全國(guó)31個(gè)省份的養(yǎng)老金保障整體情況進(jìn)行測(cè)算評(píng)估，從充足性、可持續(xù)性、均衡性和完備性4個(gè)角度分析每個(gè)省份的養(yǎng)老保障程度。根據(jù)測(cè)算，養(yǎng)老金保障指數(shù)總得分以全國(guó)平均分60分為基準(zhǔn)，我國(guó)有18個(gè)省級(jí)行政區(qū)的養(yǎng)老金整體保障程度高于全國(guó)平均水平，13個(gè)省級(jí)行政區(qū)低于全國(guó)平均水平。其中，總得分排名前十為北京市、上海市、廣東省、浙江省、陜西省、天津市、福建省、江蘇省、重慶市、江西省。

具體來(lái)看，北京市養(yǎng)老金充足性和完備性均排名全國(guó)第一；上海市在養(yǎng)老金充足性、均衡性和完備性方面表現(xiàn)突出，但養(yǎng)老金可持續(xù)性指數(shù)表現(xiàn)不佳；廣東省養(yǎng)老金可持續(xù)性和均衡性均表現(xiàn)較好。

我國(guó)總體癌癥5年生存率持續(xù)提升

國(guó)家癌癥中心發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)總體癌癥5年生存率持續(xù)提升，已由2015年的40.5%上升至2022年的43.7%。我國(guó)以往高發(fā)的上消化道腫瘤發(fā)病和死亡率顯著下降。

近年來(lái)，我國(guó)癌癥篩查診療水平不斷提高，癌癥篩查與早診早治覆蓋人口逐年增加。以國(guó)家癌癥中心承擔(dān)推進(jìn)的“城市癌癥早診早治”項(xiàng)目為例，截至目前已推及全國(guó)31個(gè)省份104個(gè)城市，覆蓋約700萬(wàn)人群。國(guó)家衛(wèi)生健康委副主任劉金峰表示，《健康中國(guó)行動(dòng)——癌癥防治行動(dòng)實(shí)施方案（2023—2030年）》明確了“2030年，總體癌癥5年生存率要不低于46.6%”的目標(biāo)，下一步癌癥防治工作要加強(qiáng)癌癥綜合防控體系建設(shè)，持續(xù)加大癌癥早期篩查和早診早治力度，加強(qiáng)科技協(xié)作創(chuàng)新，推動(dòng)重大科研攻關(guān)，為癌癥防控提供有力保障。

首個(gè)由中國(guó)牽頭完成的

ISO旅游國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)發(fā)布

首個(gè)由中國(guó)牽頭完成的ISO旅游國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)日前由國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)化組織（ISO）發(fā)布，該標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)布為旅游國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)注入了“中國(guó)元素”，貢獻(xiàn)了“中國(guó)經(jīng)驗(yàn)”。

編制這一標(biāo)準(zhǔn)，主要是為了適應(yīng)當(dāng)前信息化發(fā)展的需求，規(guī)范各國(guó)旅游信息咨詢服務(wù)的范圍、內(nèi)容和質(zhì)量要求，讓游客可以通過(guò)線上線下的多種渠道獲取旅游信息，享受更周到、更友好的服務(wù)。新版標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)一步擴(kuò)展到了所有提供旅游信息咨詢服務(wù)的機(jī)構(gòu)，特別是增加了在線平臺(tái)等線上機(jī)構(gòu)，使得標(biāo)準(zhǔn)的覆蓋范圍更加全面、系統(tǒng)，更符合全球信息化、智能化發(fā)展趨勢(shì)。

新標(biāo)準(zhǔn)剛發(fā)布不久，西班牙、英國(guó)、南非等國(guó)都已采用該標(biāo)準(zhǔn)，彰顯了新標(biāo)準(zhǔn)較強(qiáng)的適用性，隨著越來(lái)越多國(guó)家的采用，游客無(wú)論走到世界哪個(gè)角落，都能感受到統(tǒng)一的、規(guī)范的、標(biāo)準(zhǔn)化的信息咨詢服務(wù)。

“銀齡行動(dòng)”參與主體拓展到全體老年人

民政部、全國(guó)老齡辦、中國(guó)老齡協(xié)會(huì)三部門(mén)聯(lián)合部署下一步“銀齡行動(dòng)”活動(dòng)方案，并進(jìn)一步豐富活動(dòng)內(nèi)容。在以往“銀齡行動(dòng)”活動(dòng)的基礎(chǔ)上，下一步，“銀齡行動(dòng)”將把參與主體從老年知識(shí)分子拓展到全體老年人，提高老年人參與“銀齡行動(dòng)”的廣泛性；行動(dòng)內(nèi)容從智力援助、技術(shù)幫扶為主，拓展到“銀發(fā)巡邏”、兒童托管、互助養(yǎng)老、全民參保、扶殘助殘、探訪關(guān)愛(ài)等社會(huì)生活的方方面面；開(kāi)展形式也從線下活動(dòng)為主，拓展到線上線下相結(jié)合，充分運(yùn)用新技術(shù)、新媒體創(chuàng)新活動(dòng)載體，激發(fā)“銀齡行動(dòng)”新活力。

全球首例！手術(shù)在拉薩，醫(yī)生在成都

2024年11月28日，一場(chǎng)跨越成都到拉薩、直線距離2000多公里的遠(yuǎn)程機(jī)器人手術(shù)在四川大學(xué)華西第二醫(yī)院（簡(jiǎn)稱“華西二院”）和西藏自治區(qū)婦產(chǎn)兒童醫(yī)院的“聯(lián)手”下成功完成。這是全球首例單臂單孔機(jī)器人遠(yuǎn)程手術(shù)，是我國(guó)在前沿微創(chuàng)技術(shù)應(yīng)用的又一重大突破。

本次手術(shù)對(duì)象為一名多發(fā)性子宮肌瘤患者，為取得更好的手術(shù)效果，經(jīng)手術(shù)團(tuán)隊(duì)術(shù)前評(píng)估及周密策劃，決定采用單臂單孔機(jī)器人腹腔鏡實(shí)施全子宮全切術(shù)+雙側(cè)輸卵管切除術(shù)，由著名婦科機(jī)器人手術(shù)專家——華西二院婦產(chǎn)科主任鄭瑩教授在成都遠(yuǎn)程主刀。手術(shù)中使用的精鋒單臂單孔腔鏡手術(shù)機(jī)器人，是我國(guó)完全自主研發(fā)的高端醫(yī)療設(shè)備，也是目前國(guó)內(nèi)唯一獲批上市的單臂單孔手術(shù)機(jī)器人，在性能參數(shù)上達(dá)到國(guó)際領(lǐng)先水平。

此次手術(shù)不僅是一次技術(shù)的突破，更是優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源下沉具象化的一次生動(dòng)嘗試和實(shí)踐，也為未來(lái)將更多優(yōu)質(zhì)醫(yī)療技術(shù)送達(dá)偏遠(yuǎn)地區(qū)提供了重要參考。

缺維D易得慢性鼻炎

韓國(guó)科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn)，慢性鼻炎患者維生素D缺乏癥的患病率為69.9%，高于非慢性鼻炎患者的65.2%；慢性鼻炎患者的維生素D平均水平也相對(duì)更低。在調(diào)整混雜因素后，維生素D缺乏仍與慢性鼻炎發(fā)病存在顯著關(guān)聯(lián)，可使風(fēng)險(xiǎn)上升21%。

盡管維生素D缺乏不一定是慢性鼻炎的病因，但該研究表明，維持一定的維生素D水平可能是管理慢性鼻炎和其他潛在呼吸系統(tǒng)疾病的關(guān)鍵。更重要的是，維生素D在控制慢性鼻炎方面具有“物美價(jià)廉”的優(yōu)勢(shì)，可作為傳統(tǒng)療法的一種補(bǔ)充。

空氣中也有營(yíng)養(yǎng)素

澳大利亞一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，除了食物，人類也可以從新鮮空氣中攝入某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它們被稱為“空氣營(yíng)養(yǎng)素”，比如，碘、鋅、錳和維生素等。

“空氣營(yíng)養(yǎng)素”主要通過(guò)鼻子、肺部、嗅覺(jué)上皮和口咽微小血管網(wǎng)絡(luò)被人體吸收。肺部可吸收比腸道大得多的分子，吸收能力是腸道的260倍，這些分子能被完整運(yùn)送到血液和大腦中。嗅覺(jué)和呼吸系統(tǒng)中的纖毛還包含一種特殊受體，可與多種空氣營(yíng)養(yǎng)素結(jié)合，比如膽堿、維生素C、鈣、錳、鎂、鐵、氨基酸等。另一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，生活在海藻豐富的沿海地區(qū)的兒童不易缺碘，就與當(dāng)?shù)乜諝庵械夂扛呙芮邢嚓P(guān)。此外，維生素B12霧化治療可以用于維生素B12缺乏癥，這對(duì)純素食者、老年人和糖尿病患者等非常重要。

研究人員建議人們經(jīng)常去空氣新鮮的綠地、森林、海邊和山川等自然環(huán)境中做做深呼吸，這有助攝入更多的空氣營(yíng)養(yǎng)素。

適當(dāng)挨點(diǎn)凍睡得香

環(huán)境溫度會(huì)直接影響睡眠。每日暴露在寒冷環(huán)境中，可以改善健康人的睡眠質(zhì)量和情緒。

加拿大科學(xué)家測(cè)量了冷凍刺激對(duì)受試者的生理和睡眠模式的影響，數(shù)據(jù)顯示，連續(xù)5次刺激后，參試者睡眠質(zhì)量得到明顯改善，晚間慢波睡眠持續(xù)時(shí)間顯著增加。慢波睡眠被認(rèn)為是睡眠中最能恢復(fù)精力的階段。在前兩個(gè)睡眠周期中，慢波睡眠平均增加7.3分鐘。其中，女性從冷凍刺激中獲益多于男性。參試女性報(bào)告稱，在刺激方案實(shí)施后的第三晚和第四晚，她們的睡眠質(zhì)量已有改善，與未接受冷凍刺激相比，她們的平均睡眠質(zhì)量從3.4分提升至3.9分（5分制），焦慮感從43分降至38分（百分制）。

研究人員認(rèn)為，冷凍刺激結(jié)合體育鍛煉，還可幫助患有慢性炎癥或輕度癡呆癥的人減輕癥狀。