小學(xué)體育“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)中“常賽”要求的落實策略

《義務(wù)教育體育與健康課程標準（2022年版）》在課程理念部分增加了 “根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和興趣愛好，面向全體學(xué)生，落實‘教會、勤練、常賽’要求，注重‘學(xué)、練、賽’一體化教學(xué)”內(nèi)容。在以往的教學(xué)中，對如何學(xué)、如何練都有明確的要求，但在“賽”方面，沒有具體的要求，三個方面聯(lián)系也不那么緊密。這一次將“學(xué)、練、賽”作為一個整體，提出了“一體化”的要求，是理念上的一次重大提升。同時，如何通過落實“賽”這一教學(xué)內(nèi)容來突顯體育課的實踐價值和核心素養(yǎng)要求，值得深思。

一、“學(xué)、練、賽”一體化的概念明晰

（一）什么是“學(xué)、練、賽”一體化

對照2022版新課標課程理念的解釋，“學(xué)”指教會學(xué)生。這里有兩層意思，一層是從學(xué)生角度要求“學(xué)會”，另一層是從老師角度要求“教會”。雖然內(nèi)容是同樣的——掌握基本運動技能、體能和專項運動技能，但是主體不一樣，側(cè)重點就會不同?！皶辈弧皶奔让枋觥敖獭焙汀皩W(xué)”的程度，同時也是檢驗教學(xué)的標準，“教”得怎么樣，“學(xué)”得好不好，全看“會不會”。

“練”指勤練。它是在“會”的基礎(chǔ)上，堅持課內(nèi)外有機結(jié)合，提供更多時間讓學(xué)生充分練習(xí)，對學(xué)生的練習(xí)數(shù)量提出了明確要求。學(xué)生不僅僅依靠課堂時間練習(xí)，也要在課外進行練習(xí)，也就是自主練習(xí)，這樣才能不斷鞏固所學(xué)運動知識與技能。

“賽”，要求在“學(xué)”“練”的基礎(chǔ)上，參與形式多樣的展示或者比賽。“賽”的內(nèi)容包括完成動作技能的質(zhì)量、對技術(shù)動作的合理運用、體能、體育品格、健康行為等多個方面?！百悺钡奶攸c是小型化、多樣化、情景化、易操作、重過程、輕結(jié)果?！百悺笔菣z驗，是評價，通過“賽”的過程，讓教師和學(xué)生能夠各自發(fā)現(xiàn)在“教”“學(xué)”和“練”中的問題和不足。

“學(xué)、練、賽”一體化是指將學(xué)習(xí)、練習(xí)、比賽等環(huán)節(jié)緊密聯(lián)系起來，形成一種有機的整體化教學(xué)體系。它通過將學(xué)校教育與競技教育緊密結(jié)合，統(tǒng)一學(xué)生的學(xué)習(xí)成果與競技表現(xiàn)，加強了教學(xué)與比賽的協(xié)同作用，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和競技水平。該概念提倡學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中積極地參與練習(xí)和比賽，隨著比賽經(jīng)驗的積累，不斷提高自己的能力，以達到全面發(fā)展之目的。

（二）為什么要明確要求“學(xué)、練、賽”一體化

體育專項運動的學(xué)習(xí)要經(jīng)歷學(xué)習(xí)運動技術(shù)、掌握運動技能、形成運動能力三個遞進的過程，三者之間關(guān)系密切，前者依次是后者的基礎(chǔ)和保障，后者是對前者的鞏固和提升。學(xué)會運動技術(shù)代表著動作的正確程度，學(xué)對了也即學(xué)會了技術(shù)；掌握運動技能是運動技術(shù)的熟練程度，熟練了即掌握了技能；形成運動能力是運動技能靈活運用程度，靈活了即形成了能力。技術(shù)、技能和能力與“學(xué)、練、賽”密不可分，互相對應(yīng)，要形成運動能力，三者缺一不可。

一體化提出“學(xué)、練、賽”聯(lián)合，更為明確地指向于體育課程教學(xué)不能僅僅停留在過去的學(xué)習(xí)某項技術(shù)或掌握運動技能的層面上，希望能夠通過“學(xué)、練、賽”多種形式聯(lián)動，達到運動能力的形成，從而實現(xiàn)新課標提出的體育學(xué)科核心素養(yǎng)。運動能力形成也將為學(xué)生終身參與體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。

體育是一門實踐性學(xué)科。體育教學(xué)中的運動技術(shù)只是作為一種文化操作性知識存在。簡言之，體育操作性知識就是運動技術(shù)，學(xué)知識是為運用。運動技術(shù)學(xué)會的標準是能在比賽和日常生活中靈活運用，否則它就只是停留在以前機械教、被動學(xué)的層面上。光學(xué)會，不勤練，技能的運用也會比較生澀，比賽和運用的效果也不流暢。因此，“學(xué)”“練”“賽”層級上的緊密銜接，是它們一體化的內(nèi)在要求，更是對運動能力形成過程的科學(xué)遵循。

二、如何實施“賽”的要求

比賽是對學(xué)會和勤練的綜合檢驗和評價，“賽”的過程既能讓學(xué)生體驗運動魅力，領(lǐng)悟體育的意義，更是每一個獨立個體“終身體育”能力形成的基礎(chǔ)。

從以往的教學(xué)經(jīng)驗中，我們很容易找到如何進行技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的方法，也知道怎樣通過大量重復(fù)練習(xí)鞏固提高技戰(zhàn)術(shù)，學(xué)生能夠熟練完成技戰(zhàn)術(shù)動作，教學(xué)目標到此基本也就完成了。對于“常賽”的要求，長期參加運動訓(xùn)練和競賽的學(xué)生有體會，普通學(xué)生這方面的經(jīng)驗特別少。而長期帶訓(xùn)練的教練員知道，從能熟練完成技術(shù)動作到正確運用到實戰(zhàn)中還有一個比較長的階段，這是一種蛻變，它需要通過大量的比賽才能完成。因此，“賽”的提出，對體育教學(xué)要求有了新的延伸。

（一）“常賽”的目的

顧名思義，“常賽”就是要經(jīng)常組織學(xué)生參與比賽?！百悺焙汀皩W(xué)”“練”是有聯(lián)系的?！皩W(xué)”和“練”是基礎(chǔ)，“賽”是“學(xué)”“練”成果的高級呈現(xiàn)。學(xué)生通過認真的學(xué)習(xí)，大量科學(xué)的練習(xí)，才能夠牢固掌握不同的基礎(chǔ)技術(shù)動作要領(lǐng)和戰(zhàn)術(shù)方法，呈現(xiàn)有章法、有美感的比賽。通過比賽，學(xué)生能夠更深刻地理解技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)在不同環(huán)境中的運用，更能體會技戰(zhàn)術(shù)之外的體育品德。另外，比賽相比于學(xué)習(xí)和練習(xí)，它更豐富、更有趣，充滿變數(shù)，是體育活動最具吸引力的部分。因此，“賽”的目的就是用，在緊張、激烈、充滿變化的環(huán)境中教會學(xué)生正確運用戰(zhàn)術(shù)，它是學(xué)生學(xué)習(xí)的目的真正落腳點。

（二）“賽”的內(nèi)容

根據(jù)體育課程標準要求，體育與健康課程圍繞核心素養(yǎng)確立課程目標。體育核心素養(yǎng)包含運動能力、健康行為和體育品德三個方面。體育比賽的內(nèi)容也將圍繞這三項內(nèi)容展開。運動能力主要體現(xiàn)在基本運動技能、體能、專項運動技能的掌握與運用。教師結(jié)合自己的專業(yè)知識，對不同學(xué)段學(xué)生需要掌握的技能和體能練習(xí)方法進行分類梳理，再進行系統(tǒng)教學(xué)。在具體教學(xué)實踐中，教師可以針對學(xué)生速度、耐力、力量、柔韌、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)開展“賽”；也可以針對學(xué)生對單個技術(shù)動作掌握的質(zhì)量進行“賽”；最后，還要針對學(xué)生在模擬比賽環(huán)境中多個技術(shù)動作組合運用能力進行“賽”。在健康行為和體育品德方面，教師可以“賽”體育課常規(guī)：學(xué)生的集合速度、隊行調(diào)動速度、對教師指令的反應(yīng)能力等?！百悺苯】抵R：良好的鍛煉習(xí)慣、鍛煉方法、鍛煉原理、心理調(diào)控能力?！百悺卑踩庾R、責(zé)任意識，“賽”團隊精神、規(guī)則意識、尊重對手、尊重裁判、正確的勝負觀等等。比賽可以在課堂的每一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)，它的內(nèi)容取決于課的內(nèi)容、目標，取決于教師想要在哪些方面進行強化、引導(dǎo)和評價。例如，在水平二籃球原地雙手正面?zhèn)鹘忧蛑?，比賽的?nèi)容可以很豐富。上課的開始，可以參照“快、靜、齊”的標準賽常規(guī)；在練習(xí)中，設(shè)計了三個練習(xí)，都可以用比賽的形式呈現(xiàn)：徒手練習(xí)、對目標傳球和快速傳球。徒手練習(xí)賽的是傳接球手型和方法；對目標傳接球，可以設(shè)置一個固定目標，例如一個圈，以組為單位，也可以單個人為單位進行比賽，比一比看誰在規(guī)定次數(shù)內(nèi)能夠把球傳到目標圈以內(nèi)，是對傳球準確性的檢驗；快速傳球，設(shè)計成在規(guī)定時間內(nèi)，完成傳接球的次數(shù)多者獲勝。這些“賽”的是完成動作的質(zhì)量。在游戲環(huán)節(jié)，每組學(xué)生輪流對全組隊員進行傳接球，以成功完成傳接球次數(shù)為目標進行比賽，賽的是團隊協(xié)作、規(guī)則意識，如果進行多輪比賽，還可以賽學(xué)生的調(diào)整能力和組織能力。后期隨著教學(xué)的深入，進行有防守情況下的傳接球比賽，檢驗在實戰(zhàn)中學(xué)生傳接球能力。因此，圍繞不同的目標，賽的內(nèi)容可以覆蓋多個維度。

（三）“賽”的形式

目前，小學(xué)體育課中比賽的形式不多，以大組集體比賽為主。中低段學(xué)生，身體基本活動能力有限，個體差異性不大，心理活動也比較簡單，他們更喜歡接力等集體比賽活動；高段學(xué)生由于生理和心理的發(fā)育變化，個體差異逐漸顯現(xiàn)，他們更希望能夠獲得展示個人能力的機會，因此，人少、對抗比較激烈的比賽形式他們更有興趣?？傮w來說，學(xué)生對于比賽本身是感興趣的，我們可以在課中采用一些新穎的形式來吸引學(xué)生的注意力，讓他們更愿意參與。比如改變以往固定分組的方式，讓學(xué)生自由組合；在一些對體能要求不高的項目上，改變男女混編的方式，改為男生女生之間的對抗比賽；對于體能要求比較高的比賽，有意識將男生女生混編在一起，縮小差距，增強對抗，增加比賽的趣味性和結(jié)果的不可預(yù)測性。同時我們可以把以往比較粗獷地以完整技術(shù)動作進行比賽的方式，分解成很多的細節(jié)貫穿到整個教學(xué)中。比如，在短跑教學(xué)中，根據(jù)短跑教學(xué)進程，將完整的100米跑比賽，分解為起跑、起跑后的加速跑、途中跑、沖刺跑四個階段。在起跑階段可以采用快速反應(yīng)小比賽，讓學(xué)生了解和掌握在起跑階段如何集中注意力，并根據(jù)信號快速做出反應(yīng)。常用的不同形式的起跑練習(xí)教材也要求開展典型的技術(shù)分解后的小比賽。同樣在短跑教學(xué)中，可以把跑的動作進行分解，讓學(xué)生進行起跑前準備動作規(guī)范性比賽、擺臂規(guī)范性比賽、定時擺臂次數(shù)比賽、高抬腿次數(shù)比賽等等。通過動作分解，能夠讓比賽融入每個教學(xué)環(huán)節(jié)，既能夠增加教學(xué)的趣味性，也可以根據(jù)教學(xué)重難點制定不同的規(guī)則要求，對學(xué)生的學(xué)習(xí)方向進行控制和引導(dǎo)，這對教學(xué)目標的實現(xiàn)大有裨益。

（四）“賽”的實施難點

既然比賽在教學(xué)中這么好用，為什么“多賽”“常賽”卻做不到呢？目前有幾個方面的因素制約了教學(xué)中比賽教學(xué)的實施。

首先是意識問題。教師認為設(shè)計比賽形式、講解比賽規(guī)則需要花大量時間，組織教學(xué)不容易，為了省事，把教學(xué)比賽簡化或者忽略掉了。其次，教師在教學(xué)設(shè)計的時候，對教材內(nèi)容不夠熟悉，對于教材分解得不細致，不知道在哪些環(huán)節(jié)設(shè)計比賽內(nèi)容或者設(shè)計什么比賽內(nèi)容能夠有效促進“學(xué)”與“練”。再次，情景創(chuàng)設(shè)有難度。比賽環(huán)境本身就是復(fù)雜多變的，不同比賽內(nèi)容的場景設(shè)置不同。如何設(shè)計單個或者多個運動技術(shù)在比賽情境中的運用，需要教師對教學(xué)對象有充分的了解，對教師的語言表達、專項知識理解、比賽實戰(zhàn)場景體會、課堂掌控等綜合能力有較高要求。最后，場地器材不充足。場地器材的限制并不影響教師用“賽”的方式開展教學(xué)，但比賽組織形式單一，效果會大打折扣。比如籃球課，場地器材數(shù)量充足的情況下，比賽情景設(shè)置可以更多樣，可以分出更多的小組進行比賽，學(xué)生的練習(xí)次數(shù)更多，練習(xí)強度更大，效果自然也越好。

一體化教學(xué)策略能夠有效促進體育核心素養(yǎng)培養(yǎng)，“賽”的內(nèi)容選擇、情景設(shè)置、開展形式是落實學(xué)生運動能力發(fā)展、健康行為養(yǎng)成、體育品德培養(yǎng)的關(guān)鍵手段。從學(xué)習(xí)角度看，“學(xué)”是基礎(chǔ)，“練”是提高，“賽”是實踐運用，是對“學(xué)”“練”成果的高級呈現(xiàn)，“學(xué)”中有“練”，“練”中有“學(xué)”，“賽”中有“學(xué)”也有“練”。以賽促學(xué)、以賽代練是體育學(xué)科特點的重要體現(xiàn)，在體育課中運用得好，會起到意想不到的作用。同時我們要盡量避免出現(xiàn)少數(shù)人比賽、多數(shù)人當觀眾的情境出現(xiàn)。在設(shè)計比賽的時候，要從項目本身的競賽特點出發(fā)，結(jié)合項目文化背景、規(guī)則裁判法，讓學(xué)生學(xué)得有興趣，學(xué)得有深度，為學(xué)生終身體育意識和能力養(yǎng)成奠定扎實基礎(chǔ)。

參考文獻：

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作者單位：西南大學(xué)附屬小學(xué)