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    妙語/名詞/提醒

    2025-02-20 00:00:00
    現(xiàn)代家長 2025年2期
    關(guān)鍵詞:學校信息學生

    妙語

    如果你極度迷戀一個人,那你一定配不上這個人。

    —法國哲學家薩特說,這并不是對愛情的貶低,而是對人性的深刻洞察。

    當你發(fā)泄的方式不再是換頭像、改簽名、發(fā)朋友圈、找朋友傾訴,而是吹吹風、靜一靜,習慣性地等待自愈,那么恭喜你,你長大了。

    —語出山下英子的《斷舍離》。

    結(jié)婚就是給自由穿上件棉衣,活動起來可能會不方便,但冬天來時會覺得挺暖和。

    —網(wǎng)上一則論自由與婚姻的帖子。

    生活能選擇嗎?永遠都像現(xiàn)在這樣,我羨慕你清閑,你羨慕我錢多。

    —姚明對朋友說。

    永遠像孩子那樣好奇,像年輕人那樣改變,像中年人那樣耐心,像老者那樣睿智。

    —如此,成功就會如影隨形。

    游戲開發(fā)商就像馬戲團的老板,而游戲玩家就像馬戲團的小丑,老板利用小丑贏得大把鈔票,而小丑只贏得了觀眾零星的掌聲和滿身的傷痕。

    —耐人尋味的比喻。

    開頭不幸,結(jié)局幸福,仍然稱得上幸福;開頭幸福,結(jié)局不幸,只能稱為不幸。

    —一種新型的辯證法。

    手機殼,年輕人的“第二面孔”。

    —對當代年輕人來說,手機殼不再是單純的保護套,而是一種新型社交工具,可以用來表達情緒、個性和態(tài)度。

    名詞

    梅拉賓法則

    美國加州大學洛杉磯分校的心理學教授阿爾伯特·梅拉賓于1971年指出,在人際溝通中,信息傳遞的效果只有7%取決于談話的內(nèi)容,輔助表達的方法如手勢、語氣等占了38%,肢體動作如表情、儀態(tài)等所占的比例高達55%。這個發(fā)現(xiàn)被稱為“梅拉賓法則”,亦稱“7-38-55法則”。

    也就是說,影響溝通效果的因素中,語言信息只占到7%,而聲音信息和非語言信息則占到93%。

    聲音信息和非語言信息之所以對溝通產(chǎn)生如此重要的影響,是因為它們能夠隱秘地傳遞以下信息:

    情感信息:表情、動作和語氣可以傳遞出喜、怒、哀、樂等情緒。

    態(tài)度信息:表情、動作和姿勢可以傳遞出自信、謙虛、友好、敵意等態(tài)度。

    意圖信息:眼神、手勢和身體位置可以傳遞出是否真誠、是否愿意合作等意圖。

    家長應(yīng)該運用梅拉賓法則來提升親子溝通的效果。建議家長這樣做:

    保持積極的表情:微笑是世界上最美麗的語言。微笑可以讓人顯得更親切、友善,也更容易拉近彼此的距離。

    使用適宜的語氣:與孩子溝通時,家長要注意保持語速適中、語調(diào)平穩(wěn)、音量適宜,這樣可以讓你的表達更加清晰、易懂。

    運用肢體語言:適當?shù)闹w動作可以幫助你更好地表達想法和情感。例如,在表達感謝時,可以拍拍孩子的肩膀;表達歉意時,可以雙手合十。

    保持良好的儀態(tài):坐姿、站姿和走路姿勢都會影響你的形象和氣質(zhì)。與孩子溝通時,要注意保持挺拔的坐姿、端正的站姿和優(yōu)雅的步態(tài),這樣可以讓你的形象更加積極和值得信賴。

    提醒

    如何幫孩子渡過寄宿帶來的心理難關(guān)

    新學期開學,不少孩子要離開家成為寄宿生,他們將經(jīng)歷適應(yīng)集體生活、培養(yǎng)自理能力、消解分離焦慮的過程。家長和學校該如何幫助孩子適應(yīng)寄宿生活?

    寄宿會對孩子產(chǎn)生哪些影響

    中南大學公共管理學院講師雷望紅從2017年起到江蘇、浙江、湖北、甘肅和廣西等地的縣城進行調(diào)查,她發(fā)現(xiàn),不少年輕父母對學校寄宿制表達出強烈的需求。

    雷望紅解釋:“一方面,忙于工作的父母很難有足夠的時間和精力陪伴孩子,另一方面,青少年面臨網(wǎng)絡(luò)虛擬世界的巨大誘惑,稍有不慎便可能成為問題少年,這對家庭教育提出了更高要求?!?/p>

    廣西壯族自治區(qū)玉林市博白縣龍?zhí)抖行iL李鵬程介紹,該校2000多名學生里,95%是寄宿生,學校建議家離學校兩公里以上的學生選擇寄宿。每年初一新生入學時,都會哭聲一片,個別學生由于不習慣寄宿生活鬧著回家。

    李鵬程說:“學生第一次離開家來到陌生的地方,我們會幫助他們慢慢適應(yīng),一開始讓家長先接送幾天,讓心理老師和班主任開導。如果實在適應(yīng)不了,就協(xié)助學生轉(zhuǎn)學到離家更近的學校?!?/p>

    心理老師嚴藝家告訴記者,在平時的心理咨詢工作中,她曾遇到一些孩子寄宿后出現(xiàn)了嚴重的心理問題,比如急性焦慮發(fā)作、傷害自己。這是由于一些孩子內(nèi)在的人格還沒有發(fā)展到可以適應(yīng)寄宿環(huán)境的程度,如果家長強硬地將其送到寄宿學校,產(chǎn)生的負面情緒對孩子而言是難以消化的。有些孩子還沒學會接納人與人之間的差異,無法處理寄宿生活中與同學產(chǎn)生的矛盾,會慢慢形成“不能相信任何人”的慣性思維,當面臨人生關(guān)鍵節(jié)點時,很難向外部尋求幫助。這是比較深遠的影響。

    不過,嚴藝家發(fā)現(xiàn),對于那些比較容易感到孤單的孩子,寄宿也有益處。在集體活動中,這些孩子能夠感受到和同齡人在一起的快樂,這是在家里體會不到的。

    調(diào)研中,雷望紅及其團隊發(fā)現(xiàn),有些家庭情況特殊的孩子,寄宿在一定程度上可以幫助他們屏蔽不良家庭環(huán)境的影響?!氨热绺改鸽x異后雙方都不管孩子,或者家庭成員有暴力行為等,都會對孩子的成長產(chǎn)生不良影響。寄宿制在一定程度上為這些孩子提供了一個相對溫暖、安全的生活環(huán)境,盡可能減少家庭給他們造成的傷害?!?/p>

    家長和學校如何給予支持

    在嚴藝家看來,無法一刀切決定哪個年齡段的孩子可以寄宿:“一方面,我認為10歲以下的孩子不宜過早寄宿,另一方面,即使是青春期階段的孩子,適應(yīng)能力也因人而異?!?/p>

    嚴藝家認為,學校應(yīng)該讓學生在集體生活中體驗到人與人之間相互支持的美好。她建議,學校在關(guān)注學生成績、學習時間等方面之外,應(yīng)該多給學生提供發(fā)展興趣愛好的機會。

    此外,學校不應(yīng)該向家長作不切實際的保證,比如“放心地把孩子交給我們,你們什么都不用管”,而應(yīng)加強家校聯(lián)動,比如告知家長跟放假回家的孩子聊些什么。

    家長要足夠誠實,與孩子共同面對分離焦慮。嚴藝家解釋,誠實體現(xiàn)在兩方面,一是不過度理想化地描述寄宿生活,二是不把學校和老師放在對立面?!罢\實地告訴孩子可能會發(fā)生什么,哪些是值得期待的,哪些是要觀望一陣子的,遇到哪些困難不能回避,等等?!?/p>

    (戴"納 余冰玥)

    【編輯:陳"彤】

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