孩子輸不起，深層原因可能是“三高”

家長(zhǎng)的高評(píng)價(jià)、高期待和孩子自身的高敏感，可能是孩子心理脆弱、在競(jìng)爭(zhēng)中輸不起的深層原因，家長(zhǎng)應(yīng)該仔細(xì)甄別，對(duì)癥下藥

咨詢工作中，我經(jīng)常遇到孩子因心理脆弱而厭學(xué)的案例。心理脆弱，就是我們常說(shuō)的“輸不起”“玻璃心”，這樣的孩子經(jīng)不起一點(diǎn)挫折、聽(tīng)不得一句批評(píng)、受不了一點(diǎn)委屈，讓家長(zhǎng)無(wú)所適從。

希望以下3個(gè)案例能給家長(zhǎng)朋友們一點(diǎn)啟發(fā)。

家長(zhǎng)的高評(píng)價(jià)其實(shí)是在制造假象，當(dāng)孩子在現(xiàn)實(shí)中遇到挫折時(shí)，會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的無(wú)力感，甚至心理崩潰

董先生推崇賞識(shí)教育，認(rèn)為“表?yè)P(yáng)孩子不是孩子表現(xiàn)好的結(jié)果，而是原因”，只要女兒菲菲的表現(xiàn)有可取之處，他總能捕捉到，大大地表?yè)P(yáng)一番。

菲菲今年5歲，上幼兒園中班，喜歡畫畫。她畫畫的熱情似乎是董先生激發(fā)出來(lái)的。比如，菲菲完成了一幅蠟筆畫，董先生如獲至寶：“寶貝，你是天才??！這幅畫我一定要保存好，等你成名了，它要掛在博物館里。”這樣的表?yè)P(yáng)十分夸張，但董先生是當(dāng)真的。他甚至以“收藏”為名，煞有介事地購(gòu)買菲菲的作品。妻子認(rèn)為不妥，董先生說(shuō)，這樣做的目的是挖掘菲菲的繪畫潛力。

要命的是，對(duì)董先生的夸獎(jiǎng)，菲菲也當(dāng)真了。她畫畫時(shí)格外認(rèn)真，每畫完一張都拿給董先生換零花錢，而且反復(fù)叮囑，一定要把畫放在專用的塑料袋里，以免受潮，影響收藏品相。

一天，菲菲從幼兒園一出來(lái)就撲到董先生的懷里大哭起來(lái)，發(fā)誓以后再也不來(lái)幼兒園了。原來(lái)，幼兒園那天舉行繪畫比賽，菲菲沒(méi)有進(jìn)入前10名。

菲菲一邊抽泣一邊問(wèn)：“爸爸，我不是最棒的嗎？為什么沒(méi)有獲獎(jiǎng)？太不公平了！”

董先生無(wú)言以對(duì)。

夸獎(jiǎng)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)必不可少，可以提升孩子的自信，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的熱情。孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中需要夸獎(jiǎng)，但夸獎(jiǎng)必須真誠(chéng)，必須符合實(shí)際，否則，孩子意識(shí)到自己的普通，會(huì)非常難過(guò)。

家長(zhǎng)過(guò)于頻繁、夸張的高評(píng)價(jià)對(duì)孩子是一種干擾，誘使孩子關(guān)注家長(zhǎng)的評(píng)價(jià)，而不是關(guān)注正在做的事情。有的孩子為了獲得更多夸獎(jiǎng)，會(huì)選擇容易的事情來(lái)做，刻意回避挑戰(zhàn)，以免因失敗而讓家長(zhǎng)的評(píng)價(jià)降低。家長(zhǎng)的高評(píng)價(jià)其實(shí)是在制造假象，當(dāng)孩子在現(xiàn)實(shí)中遇到挫折時(shí)，會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的無(wú)力感，甚至心理崩潰。

如果家長(zhǎng)只知道用高期待來(lái)正面鼓勵(lì)，不知道對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育，一旦成績(jī)下滑，孩子的心理就可能崩潰

14歲男孩小陸品學(xué)兼優(yōu)，小學(xué)階段一直是班里的尖子生，還曾代表學(xué)校參加作文比賽和英語(yǔ)演講比賽，獲得很好的成績(jī)。他是家長(zhǎng)的希望和驕傲，在老師眼里，他是“將來(lái)要上清華、北大的高才生”。

但沒(méi)想到的是，初二開學(xué)不久，小陸突然拒絕上學(xué)。他把自己關(guān)在房間里，不肯與家長(zhǎng)交流。

家長(zhǎng)緊急聯(lián)系小陸的班主任才知道，小陸的月考考砸了，數(shù)學(xué)只考了75分（滿分120分），剛剛及格，總成績(jī)排名滑落到全班第17名。

其實(shí)，這樣的成績(jī)不算差，而且數(shù)學(xué)分?jǐn)?shù)低是偶然現(xiàn)象，不能代表小陸的真實(shí)水平，但對(duì)一向優(yōu)秀的小陸來(lái)說(shuō)，這是前所未有的糟糕成績(jī)。他感覺(jué)沒(méi)臉見(jiàn)人，因而拒絕上學(xué)。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，成績(jī)優(yōu)異的孩子往往更輸不起，因?yàn)樗麄兪抢蠋熆谥械陌駱?，是家長(zhǎng)心中的希望，他們承受著來(lái)自四面八方的過(guò)高期待，然而，他們內(nèi)心的壓力、痛苦和糾結(jié)只有自己知道。

這樣的孩子，心里有一條隱形的高壓線，遇到一點(diǎn)挫折就很容易焦慮、無(wú)助和氣餒。如果家長(zhǎng)只知道用高期待來(lái)正面鼓勵(lì)，不知道對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育，一旦成績(jī)下滑，孩子的心理就可能崩潰。

高敏感是一種正常的性格特質(zhì)，有優(yōu)勢(shì)的一面，也有劣勢(shì)的一面

苒苒是一個(gè)十分嬌氣的女孩，動(dòng)不動(dòng)就哭，而且哭起來(lái)沒(méi)完沒(méi)了。在幼兒園，老師一個(gè)責(zé)備的眼神就能讓苒苒抽泣兩三個(gè)小時(shí)，如果被小朋友搶走了玩具，她會(huì)一整天不開心。

媽媽姜女士認(rèn)為苒苒有超能力：“比如，我在單位跟同事發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，回到家擠出笑容陪苒苒玩游戲，她馬上就能察覺(jué)到，問(wèn)我為什么不開心。一天，我和老公在超市吵架，回家的路上就和好了，哪知道一進(jìn)門就被苒苒看穿，她摟著我的脖子安慰：‘媽媽別生氣，爸爸壞?！憧矗@小丫頭的眼力有多厲害！”

上學(xué)以后，苒苒漸漸感覺(jué)到了競(jìng)爭(zhēng)壓力，對(duì)考試成績(jī)格外關(guān)注。

“苒苒有完美主義情結(jié)。”姜女士說(shuō)，“她要求自己必須考滿分，哪怕考了99分，她也會(huì)為被扣掉的1分而傷心。最初我挺高興，覺(jué)得對(duì)自己要求嚴(yán)格是好事，但現(xiàn)在我高興不起來(lái)了，因?yàn)檐圮鄄豢赡苡肋h(yuǎn)考滿分，也就永遠(yuǎn)不開心，漫長(zhǎng)的求學(xué)路，她能撐到頭嗎？”

果然，小學(xué)二年級(jí)開學(xué)考試，苒苒發(fā)揮失常，語(yǔ)文、數(shù)學(xué)都被扣了10多分。她回家不肯吃飯，不停地嘟囔“我是笨蛋”“我是廢物”“不如去死”等自責(zé)的話語(yǔ)，嚇得姜女士連忙帶苒苒看心理醫(yī)生。

導(dǎo)致苒苒輸不起的，不是高評(píng)價(jià)和高期待，而是她的高敏感性格特質(zhì)。

高敏感性格表現(xiàn)為對(duì)外界刺激、情感和內(nèi)在感受有更強(qiáng)的敏銳度和反應(yīng)度。研究發(fā)現(xiàn)，高敏感者的神經(jīng)系統(tǒng)比一般人活躍得多，因此對(duì)環(huán)境、聲音、光線、氣味等外在刺激更敏感，甚至一些細(xì)微的情緒信號(hào)也可能引起他們的注意。他們不僅容易察覺(jué)到細(xì)小的變化，也會(huì)對(duì)這些變化有較大的情緒反應(yīng)。

高敏感是一種正常的性格特質(zhì)，有優(yōu)勢(shì)的一面，也有劣勢(shì)的一面。優(yōu)勢(shì)是觀察力、共情力強(qiáng)，做事謹(jǐn)慎，很少犯錯(cuò)；劣勢(shì)是特別在意別人的評(píng)價(jià)，情緒波動(dòng)大，經(jīng)常過(guò)度地自我批判，內(nèi)心更容易受傷。

面對(duì)苒苒這樣的高敏感孩子，家長(zhǎng)要更多地陪伴，科學(xué)地引導(dǎo)。

第一，孩子遇到挫折時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)安撫孩子的情緒，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，使其盡快走出消極情緒的陰影。家長(zhǎng)不可給孩子貼標(biāo)簽，如“你就是喜歡胡思亂想”“別太高看自己”等，以免讓孩子受到二次傷害。

第二，幫助孩子建立正確的自我認(rèn)知，引導(dǎo)孩子正確面對(duì)別人的評(píng)價(jià)。可以這樣詢問(wèn)孩子：“老師那樣批評(píng)你，是否合理？”“當(dāng)時(shí)，你的感受是什么？是害怕還是委屈？”“接下來(lái)你想怎么做？”

通過(guò)這樣的分析和復(fù)盤，家長(zhǎng)可以有效地幫助孩子建立正確的自我認(rèn)知，知道怎樣的評(píng)價(jià)是有益的、怎樣的拒絕是合理的、怎樣的評(píng)價(jià)可以不放在心上。時(shí)間久了，孩子就形成對(duì)自己的判斷，性格中的敏感度就會(huì)降低。

家長(zhǎng)的高評(píng)價(jià)、高期待和孩子自身的高敏感，可能是孩子心理脆弱、在競(jìng)爭(zhēng)中輸不起的深層原因，家長(zhǎng)應(yīng)該仔細(xì)甄別，對(duì)癥下藥。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該保持心態(tài)平和，拒絕盲目?jī)?nèi)卷，為孩子營(yíng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境。

【編輯：陳"彤】