陶紅：做好演員，自有天地

對(duì)她而言，每一次表演都是全新的挑戰(zhàn)，也讓她的內(nèi)心變得更為豐盈。

2020年，“三叉戟”的故事一經(jīng)開播就斬獲了眾多觀眾的喜愛。2025年開年，《三叉戟2》于北京衛(wèi)視播出，再續(xù)熱血，其中陶紅再次出演警嫂張華，她將這個(gè)角色身上熱情、善良的特質(zhì)演繹得淋漓盡致，贏得了觀眾的好評(píng)。

作為中國內(nèi)地知名演員，陶紅塑造過眾多優(yōu)秀角色，且很少重復(fù)，乘務(wù)員、警官、俠客、運(yùn)動(dòng)員……每個(gè)角色都活靈活現(xiàn)、真切自然。如今，陶紅人到中年，經(jīng)過歲月洗禮后的她，靜默中自有廣闊天地，被粉絲們親切地稱為“姐寶”。

成為演員并非偶然

2023年年末央視播出的紀(jì)錄片《唐宋八大家》中，陶紅出演歷史上四大賢母之一：歐陽修的母親鄭氏，盡顯中國傳統(tǒng)女性聰慧恬靜的魅力，令觀眾印象深刻。

“鄭氏獨(dú)自一人培養(yǎng)孩子，并把孩子培養(yǎng)得如此優(yōu)秀，是因?yàn)樗冀K清楚自己要做一個(gè)什么樣的母親?！碧占t分析道，“以荻畫字體現(xiàn)了鄭氏的聰慧，她不直接告訴孩子，家里窮沒有紙和筆，反而選擇用趣味的方式教孩子認(rèn)字，事半功倍?！编嵤系臏厝崤c豁達(dá)也會(huì)令陶紅想起自己的父母。

陶紅生于重慶，長于寧夏。在差異較大的地域文化中成長，接觸各式各樣的人，有機(jī)會(huì)更全面地理解人性的多元，是她成為演員的最初優(yōu)勢(shì)。

陶紅父親是寧夏大學(xué)政治系教授，小時(shí)候，陶紅經(jīng)常跟著他參加寧夏大學(xué)文學(xué)系舉辦的讀書會(huì)，和大家一起討論文學(xué)，輪流朗讀世界名著，包括《悲慘世界》這樣的大部頭。“閱讀文學(xué)作品，感受不同作品對(duì)人物的描述方式，對(duì)我成為演員、理解角色大有裨益?！庇腥嗽f，童年的體驗(yàn)和未來的生活之間存在清晰的關(guān)聯(lián)。陶紅圍讀劇本的樣子，頗有她兒時(shí)跟著大人一字一句念人物對(duì)白的影子。

陶紅對(duì)小時(shí)候父親在家放置的大書架印象深刻。“父母從不會(huì)主動(dòng)要求我看書，但孩子喜歡模仿父母，我會(huì)學(xué)著他們，隨手從書架上拿本書看?！碧占t笑道。自小暢游在文字的世界里，與古今中外的智者對(duì)話，視野得以拓寬，心靈得以豐富，她對(duì)世界的認(rèn)知也更加深刻。

陶紅母親是一位歌唱演員，經(jīng)常跟孩子討論藝術(shù)，引導(dǎo)他們走進(jìn)藝術(shù)世界。陶紅自小繼承了母親的藝術(shù)細(xì)胞，10歲學(xué)習(xí)跳舞，11歲考入寧夏藝術(shù)學(xué)校，16歲被分配到寧夏歌舞團(tuán)做舞蹈演員。演員自身的演藝經(jīng)歷與親身經(jīng)歷分不開，雖然她很少請(qǐng)教母親關(guān)于演戲的事，但母親的言傳身教為她提供了很多靈感。

2021年，陶紅首次挑戰(zhàn)方言表演，在脫貧攻堅(jiān)劇《山海情》中飾演得福媽。劇中，她與黃土高原融為一體的皮膚，一身樸實(shí)無華的素衣，一舉一動(dòng)活脫脫一位西北地區(qū)的農(nóng)村母親。飾演得福媽看起來挑戰(zhàn)很大，實(shí)際不然，她認(rèn)為演為人母效仿自己母親就夠了?！耙?yàn)樘煜碌哪赣H是相似的。”陶紅說道。

愛是懂得理解對(duì)方，陶紅家沒有手握“答案”的人。在溝通事情時(shí)，母親會(huì)讓陶紅先做出自己的判斷，并尊重她的想法，所以陶紅從小就敢于表達(dá)自己的需求，甚至在20歲時(shí)果斷放棄歌舞團(tuán)的工作，考入了中央戲劇學(xué)院（簡(jiǎn)稱“中戲”）。

“學(xué)舞的女生整體儀態(tài)像白天鵝一樣，給人的感覺也很自信?！碧占t說道，“后來，我讀中戲時(shí)，老師一直在矯正我走路的姿勢(shì)，說正常人不是這么走路的。”雖然陶紅自認(rèn)抗壓能力很強(qiáng)，但中戲的老師很嚴(yán)格，她因此感到很迷茫，甚至一度懷疑自己適不適合當(dāng)演員。這時(shí)，陶紅父母來到了北京，陪伴她順利渡過了成為演員的第一個(gè)難關(guān)。

陶紅在外報(bào)喜不報(bào)憂，可父母總能在她的語氣等細(xì)節(jié)中捕捉到一些信息。不過，他們不會(huì)直接聊問題，而是選擇默默為女兒準(zhǔn)備一頓美食，或用看似不經(jīng)意的話語開解女兒。

心意相通的愛，正如地下根系相連的樹，能不斷滋養(yǎng)彼此。無論走到哪里，陶紅都能感受到來自父母的溫暖。這份溫暖是她心靈深處最堅(jiān)實(shí)的依靠，也是她創(chuàng)造自我成就的最大動(dòng)力。

與每個(gè)角色心神合一

有父母的愛鋪墊，有個(gè)人的努力加持，陶紅在演藝事業(yè)上逐漸嶄露頭角。2003年播出的電視劇《風(fēng)云雄霸天下》是許多人的童年回憶，陶紅所飾演的楚楚更是讓人過目難忘。

“楚楚性格單純可愛，其個(gè)人魅力在于敢追求愛。”出于對(duì)這個(gè)角色的喜愛，有人長大后進(jìn)入了演藝行業(yè)成為她的同行，還有人做了制片人和她有了合作?！皼]想到，我演繹的角色能促成一種‘行業(yè)接力’，感覺好奇妙?！碧占t笑道。

“現(xiàn)在，我有了更豐富的演戲經(jīng)驗(yàn)，再演楚楚卻無法演出當(dāng)年的狀態(tài)，這也是演員這個(gè)職業(yè)的殘酷之處。”陶紅說，“但演員這個(gè)職業(yè)能帶給你非常獨(dú)特的‘反饋’?！睍r(shí)間依稀洗刷掉昨日的容顏，卻淡不去屏幕上的一顰一笑—鏡頭不只記錄著角色的悲歡離合，也展現(xiàn)著演員不同時(shí)期的精神樣貌，縱觀自己一路參演的作品，等同間接地回顧自己一路如何走來。

在陶紅30多年的演藝生涯中，不能不提2002年上映的電影《生活秀》，陶紅靠飾演其中餐館老板娘來雙揚(yáng)這個(gè)角色，斬獲了包括金雞獎(jiǎng)在內(nèi)的3個(gè)影后桂冠，來雙揚(yáng)也成為她職業(yè)生涯中“里程碑”式的角色。

“演繹好角色都需要演員對(duì)角色的背景、性格、經(jīng)歷等有深入了解。演員塑造角色要先把自己‘掏出去’，把角色的靈魂‘裝進(jìn)來’，人物完成后再把自己‘拿回來’。”還記得在《生活秀》中，來雙揚(yáng)總在夜幕下一隅，安靜地坐著出神，夾根煙在食指和中指間，手背與柜臺(tái)平行，修長干凈的手指齊齊地微垂—這個(gè)手勢(shì)、這種神韻令無數(shù)觀眾魂?duì)繅?mèng)縈。拍戲前，陶紅專程到武漢小吃街探訪多個(gè)老板娘，聽她們的故事，觀察她們做買賣的一舉一動(dòng)，借鑒她們的形象到商業(yè)街挑戲服，只為能演活那個(gè)潑辣嫵媚、精明時(shí)尚的武漢女人來雙揚(yáng)。

一個(gè)角色令人無法忘懷，和其“形象的復(fù)雜性”分不開，看似生意紅火、風(fēng)光得意的來雙揚(yáng)，心里有不少苦：母親早逝，婚姻失敗，弟弟被害進(jìn)入戒毒所……讓她應(yīng)接不暇，疲于應(yīng)對(duì)。她以為能救贖她的男主，只是把她當(dāng)作情人，她的自尊受到暴擊。

“在20多年前，池莉老師的原著《生活秀》是具有開拓性的女性視角小說?！碧占t分析道，“對(duì)來雙揚(yáng)來講，如果你喜歡我，給我的卻不是我想要的結(jié)果，我就可以拒絕你。盡管選擇男主可以獲得衣食無憂的生活，但她要根據(jù)自己的意志活下去—這是女性意識(shí)崛起的表現(xiàn)?！?/p>

《生活秀》最后的畫面令無數(shù)觀眾動(dòng)容：上一秒還撕心裂肺哭泣的來雙揚(yáng)，下一秒便想明白留下一句“你走吧，我不想再見你了”。便在冰冷的雨中拉緊大衣，頭也不回地回到將拆遷的吉慶街。城市日新月異，生活總是要變，即使笑中帶淚，也一定要往前走下去。

就像陶紅塑造過的眾多堅(jiān)強(qiáng)的女性一樣，她也在不斷地突破自己。2010年，她推出第一部由自己監(jiān)制并主演的電影《米香》。

《米香》講的是意在謀取巨額賠償金的農(nóng)婦米香，與疾病纏身的礦工違心結(jié)婚，二人日久生情后，正當(dāng)米香放棄嫁死的念頭之時(shí)，絕癥礦工為了妻兒，主動(dòng)將自己埋死在沒有安全設(shè)施的煤窯之下。最后煤礦賠的錢，米香一分都沒有去領(lǐng)?！懊紫愕慕?jīng)歷并不常見?！睘榱搜莺妹紫氵@個(gè)角色，陶紅特意回重慶老家花了3個(gè)月去學(xué)習(xí)語言和練習(xí)農(nóng)活。在《米香》的拍攝過程中，她長期保持在一種極端的情緒狀態(tài)中，可謂是十分辛苦。

“與角色融為一體不瘋魔不成活一場(chǎng)后，可以虐出我作為演員的‘幸福感’?！碧占t認(rèn)真地說道，“對(duì)演員而言，捕捉很多激烈的情緒不是損耗，而是一種角色的輸出，這對(duì)演員是一種滋養(yǎng)，相當(dāng)過癮?！彪娪袄铮紫闩笥褜?duì)她說：“你哭啊，你哭出來啊?！笔フ煞虻拿紫阋坏窝蹨I也哭不出來，卻看得觀眾滿臉淚水。米香只能靠“不停地包餃子，包得滿屋都是餃子”來消化苦難，行為背后是結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)、一分一秒都躲不過的“痛”。陶紅對(duì)米香這個(gè)角色抱以悲憫與敬意。

有人說在《米香》的故事結(jié)束后，震撼人心的主題曲響起的一剎那，《米香》才算真正圓滿播完。選擇《遇見》作為主題曲，并不是一件容易的事，“我聽了上百份小樣，最后決定用新人的作品?！碧占t說道，“每個(gè)人聽《遇見》的感受是不同的，有人認(rèn)為很悲愴、有人認(rèn)為有一股新生的力量?！?/p>

“成就一部劇情精妙、制作精良的片子需要多個(gè)部門之間密切協(xié)作。攝像機(jī)的位置、插曲的設(shè)置……都能決定成片的效果，所以每個(gè)影像瞬間都是無法復(fù)制的。正因?yàn)檫@種獨(dú)特性，拍攝過程才更值得記憶?！碧占t肯定地說道，“好的作品并非一蹴而就，所以我一直將演藝事業(yè)視為一場(chǎng)永無止境的修行?！?/p>

保持內(nèi)心的熱愛與平靜

隨著時(shí)代的發(fā)展，國產(chǎn)影視劇的制作周期也明顯縮短。相比起現(xiàn)在一部劇只有幾個(gè)月的制作時(shí)間，陶紅認(rèn)為過去能花大半年鉆研人物的創(chuàng)作體驗(yàn)，無疑是非常幸福的。

對(duì)于當(dāng)下的拍攝節(jié)奏，陶紅認(rèn)為：“過去的表演節(jié)奏偏‘慢’，看重表達(dá)內(nèi)心的感受。在出演《三叉戟》時(shí)，我明顯感覺到表演節(jié)奏在加快，臺(tái)詞間的停頓也變少了，這非?？简?yàn)演員的功底，需要演員更快地抓取角色的內(nèi)核。”

“如何保持內(nèi)心的平靜，自洽地與當(dāng)下快時(shí)代鏈接，是每個(gè)人需要面對(duì)的課題?！碧占t說道。前幾年，人們很少在屏幕上見到陶紅的身影，大家都在好奇她去了哪里。其實(shí)是她給了自己差不多5年時(shí)間慢下來，換不同地方看看不同的人間煙火，為未來的演藝之路積蓄力量。

“從中戲畢業(yè)以來，我?guī)缀跏菬o休地拍戲。每年拍3～4部電視劇，還要穿插著拍電影，工作量很大。前幾年，自己覺得方方面面都到了一種瓶頸，就想換種生活方式，充電休息?！碧占t說道。

“時(shí)間不是解藥，旅行才是?！碧占t喜歡在微博上分享自己的旅行心得，她說自己的零成本解壓方式是“看?！?。在青島，她感受到了“面朝大海，春暖花開”；在新疆，她明白了“不到新疆，不知祖國之美”；在國外，她望著某條街道時(shí)，會(huì)心想莎士比亞是否路過這里。無論旅行到哪兒，目之所及總能讓她聯(lián)想到演戲相關(guān)的事。

日常的陶紅是一個(gè)健身狂魔，練習(xí)瑜伽20多年不間斷?！鞍肷揭槐K茶，靜心觀萬物”，如今，她會(huì)坦然享受生活中的小確幸，看電影展，閱讀書籍，喚上三五好友一起品茶。閑暇之余，她還很享受嬌寵母親的珍貴時(shí)光，喜歡和母親一起外出拍花?！霸改阌肋h(yuǎn)燦爛如花！曾經(jīng)你養(yǎng)我長大，現(xiàn)在我要陪你變老?！彼谖⒉┓窒碇湍赣H在花海中的合影，她每個(gè)細(xì)碎的分享都展現(xiàn)著對(duì)生活的熱愛。

“我一路前行的最大動(dòng)力是熱愛?！碧占t說。對(duì)于生活和事業(yè)有熱愛，才會(huì)有生命力，才能在文藝創(chuàng)作的廣闊天地里深耕細(xì)作，將高質(zhì)量的文藝創(chuàng)作呈現(xiàn)給觀眾?！皭墼诋?dāng)下，擁有‘幸福力’，成為更好的自己?！逼愤^人間無數(shù)風(fēng)景后，陶紅將寧靜而坦蕩地繼續(xù)奔向明亮可期的遠(yuǎn)方。