“蚊子”常年眼前飛？這些妙招可應(yīng)對

上班盯著電腦看，下班對著手機看，時間一久突然發(fā)現(xiàn)眼前有只“蚊子”飛來飛去，想趕趕不走，想抓又抓不到。這不是幻覺，而是你可能得了“飛蚊癥”。

“飛蚊癥”是一種常見的眼部現(xiàn)象，通常描述為眼前出現(xiàn)的小黑點或線條，在眼球移動時似乎也會跟著移動。這些黑點或線條的大小各異，有些像墨點，有些則像蚊蟲一樣大小。在白色背景下，這些黑點或線條會變得格外明顯，影響視野清晰度。

醫(yī)學(xué)上將這種現(xiàn)象稱為玻璃體混濁。這些混濁物會在玻璃體內(nèi)飄動，當(dāng)它們投射到視網(wǎng)膜上時，就會形成我們眼前看到的黑影，從而產(chǎn)生了“飛蚊”的現(xiàn)象。

飛蚊癥是如何發(fā)生的？

生理性原因

這一類型主要源于個體生理差異，約占“飛蚊癥”的20%。有些人天生眼睛內(nèi)含微小雜質(zhì)，因此能夠觀察到眼前出現(xiàn)點狀、條狀或網(wǎng)狀的細小黑影。這種現(xiàn)象在休息充足時有時會消失，在身體勞累或視覺疲勞時，會比較明顯。通常情況下，不會對正常視覺功能產(chǎn)生影響。

病理性原因

盡管占比較小，但涉及的疾病種類繁多，對視力的影響較大，有時甚至可能導(dǎo)致失明。如患有糖尿病、高血壓或眼部受傷等情況，也可能引起眼底小血管破裂出血，血液進入玻璃體可導(dǎo)致玻璃體混濁，進而引發(fā)飛蚊癥。

雖然大多數(shù)飛蚊癥對眼睛并無實質(zhì)性傷害，隨著時間的推移，許多人會逐漸適應(yīng)并忽略這些黑點或線條，但在一些情況下，它可能引起一些后果和不良影響，需要引起重視。

如何治療飛蚊癥？

飛蚊癥的治療方法因癥狀的嚴(yán)重程度和病因的不同而異。以下是一些常見的治療方法：

觀察和等待

大多數(shù)輕度的飛蚊癥不需要特殊治療，患者可以選擇觀察。隨著時間的推移，許多人會逐漸適應(yīng)這些黑點或線條，癥狀可能會減輕或變得能夠容忍。

調(diào)整生活方式

保持良好的生活習(xí)慣有助于減輕飛蚊癥的癥狀，如：保證睡眠充足、防止眼睛疲勞、避免過度用眼和保持飲食平衡等。

藥物治療

對于一些中度至重度的飛蚊癥癥狀，可以進行藥物治療。但藥物的作用比較有限，有些人用藥后能感覺到“飛蚊”變小，有些人用藥后效果不佳，沒有明顯變化。

激光治療

對于一些嚴(yán)重的飛蚊癥病例，醫(yī)生可能會建議激光治療，即可以通過使用激光光束來破壞眼內(nèi)的混濁物質(zhì)，清除或減小玻璃體內(nèi)的混濁物，改善視線，從而減輕或消除飛蚊癥的癥狀。

手術(shù)治療

在一些嚴(yán)重的情況下，如飛蚊癥伴隨其他眼部問題時，可能會考慮手術(shù)治療。手術(shù)的目標(biāo)主要包括清除玻璃體內(nèi)的混濁物，修復(fù)其他眼部結(jié)構(gòu)。

預(yù)防方法有哪些？

飛蚊癥的發(fā)生與多種因素有關(guān)，包括年齡、近視、眼部疾病等，但并沒有特定的方法能完全避免其發(fā)生。然而，健康生活習(xí)慣和采取一些保護眼部健康的措施，有助于降低飛蚊癥的發(fā)生風(fēng)險。

定期眼科檢查

定期接受眼科專業(yè)檢查是保持眼部健康的重要措施。眼科醫(yī)生可以早期發(fā)現(xiàn)和處理潛在的眼部問題，減少飛蚊癥的發(fā)生風(fēng)險。

避免眼部受傷

避免眼部受傷或眼球受到撞擊，可以減少發(fā)生飛蚊癥的可能性。使用適當(dāng)?shù)淖o目鏡進行眼部保護，特別是在進行有潛在危險的活動或運動時。

積極防控近視

積極防控近視，采取措施延緩近視的進展，有助于降低發(fā)生飛蚊癥的可能性。

防護眼部健康

避免在弱光或劣質(zhì)照明環(huán)境下讀書、用電腦等，避免長時間用眼，尤其是在電腦和手機屏幕前，應(yīng)每隔一段時間，讓眼睛休息一會，遠離屏幕。保持良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，防止眼部疲勞，可減少發(fā)生飛蚊癥的風(fēng)險。