戴耳塞入睡可行嗎

生活中，很多朋友戴著耳塞入睡，表示“不戴睡不著”“戴耳塞入睡快”“耳塞成了我的安眠藥”。但也有不少人因為戴耳塞出現(xiàn)耳鳴、耳痛、發(fā)炎等癥狀。

雖然存在個體差異，但為什么有人戴耳塞會傷到耳朵呢？耳科醫(yī)生表示，出現(xiàn)耳鳴、耳痛、發(fā)炎等癥狀，通常是因為耳塞的材質特性或長時間的佩戴，與皮膚接觸和壓迫所導致的外耳道或耳廓的一些臨床癥狀。

一般來說，降噪耳塞材質相對較硬，如果長時間佩戴，有可能會損傷外耳道，引起外耳道炎癥、外耳損傷等疾病；海綿耳塞的材質主要由化工纖維材料制成，這些材料本身對耳朵可能具有一定的耳毒性，也會引起皮膚的炎癥、損傷。除了耳道損傷外，長期用海綿耳塞堵塞耳朵，也可能引起壓迫或者細菌感染，引起外耳道炎而導致耳朵損傷。

這種類型的炎癥和損傷，通常經過休息和指導下用藥可以緩解或治愈。但需提醒的是，如果經常佩戴耳塞睡覺，特別容易導致耳朵里面的氣壓發(fā)生改變，尤其是中耳腔里面的氣壓，患者會覺得耳朵有悶脹感，嚴重的時候會導致鼓膜內陷出現(xiàn)耳鳴，還可能伴有聽力下降的情況。

因此，建議大家即使戴耳塞入睡一直表現(xiàn)“安全”，也需要適當間隔，給予耳朵休息的時間。此外還要注意耳塞的材質及耳部衛(wèi)生。一旦出現(xiàn)耳鳴、耳痛、發(fā)炎等癥狀，應及時前往醫(yī)院檢查治療。

（摘自《揚子晚報》）