基于身體素養(yǎng)提升的幼兒運(yùn)動(dòng)游戲設(shè)計(jì)策略

【摘要】幼兒園階段是提升幼兒身體素養(yǎng)的黃金時(shí)期。作為幼兒園體育活動(dòng)的主要形式，運(yùn)動(dòng)游戲?qū)τ變荷眢w素養(yǎng)的發(fā)展具有重要影響。文章旨在探討運(yùn)動(dòng)游戲?qū)τ變荷眢w素養(yǎng)的影響，并提出一系列教學(xué)策略，以期為幼兒園教師的實(shí)踐提供有益參考和指導(dǎo)，從而促進(jìn)幼兒身體素養(yǎng)的全面發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】幼兒園；身體素養(yǎng)；運(yùn)動(dòng)游戲

【基金項(xiàng)目】本文系南通市教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃課題“身體素養(yǎng)視域下幼兒園運(yùn)動(dòng)游戲的園本化實(shí)踐研究”（立項(xiàng)編號(hào)：GH2022112）階段研究成果。

作者簡(jiǎn)介：劉婧（1989—），女，江蘇省啟東市長(zhǎng)江幼兒園。

在生命發(fā)展的起始階段，幼兒的身體素養(yǎng)培養(yǎng)至關(guān)重要。通過(guò)參與多樣化的運(yùn)動(dòng)游戲，幼兒可以愉快地進(jìn)行身體鍛煉，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。這種經(jīng)歷有助于幼兒樹(shù)立積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)，并養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)游戲因其娛樂(lè)性和趣味性而吸引幼兒積極參與，他們?cè)谟螒蛑星娜贿M(jìn)行身體鍛煉，提升各項(xiàng)身體素質(zhì)，為身體素養(yǎng)的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。因此，研究運(yùn)動(dòng)游戲?qū)τ變荷眢w素養(yǎng)的影響并探索相關(guān)實(shí)施策略具有重要的實(shí)踐意義。

一、設(shè)計(jì)分層運(yùn)動(dòng)游戲，科學(xué)提升幼兒體質(zhì)

為了有效提升幼兒的身體素養(yǎng)，在設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)游戲時(shí)，教師應(yīng)充分了解各年齡段幼兒的身體發(fā)展特點(diǎn)、興趣愛(ài)好和認(rèn)知能力，以此為基礎(chǔ)制訂相關(guān)游戲計(jì)劃。確保游戲既能激發(fā)幼兒的參與興趣，又能促進(jìn)幼兒身體素質(zhì)的全面發(fā)展。

例如，在小班幼兒教育中，教師可以設(shè)計(jì)針對(duì)基礎(chǔ)動(dòng)作的活動(dòng)，如“踩影子”游戲。在游戲開(kāi)始前，教師應(yīng)向幼兒詳細(xì)介紹游戲規(guī)則和玩法，引導(dǎo)他們?cè)陉?yáng)光下找到自己的影子，并掌握操控影子的方法。隨后，將幼兒分成兩兩一組進(jìn)行追逐和踩影子的活動(dòng)，以提高他們的注意力和靈活性。在游戲過(guò)程中，幼兒需要實(shí)時(shí)關(guān)注自身及對(duì)方的影子，調(diào)整行動(dòng)以踩到對(duì)方的影子，并躲避對(duì)方的追逐，防止自己的影子被踩到。這種游戲方式有利于幼兒發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，嘗試多樣化的戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力。在面向中班幼兒的運(yùn)動(dòng)游戲中，教師通過(guò)引入稍顯挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，如“捉迷藏”游戲，來(lái)促進(jìn)幼兒手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。在游戲中，幼兒被分成兩組，一組扮演“隱藏者”，另一組則扮演“尋找者”。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，“隱藏者”精心選擇最隱蔽的藏匿地點(diǎn)，有的蜷縮于花叢后，有的藏身長(zhǎng)椅底下，有的攀爬至高高的攀爬架。而“尋找者”全神貫注地開(kāi)始尋找，通過(guò)觀察小腳印、小手印等線索，逐漸揭示“隱藏者”的位置。每當(dāng)“隱藏者”被找到，“尋找者”們都會(huì)激動(dòng)地宣布發(fā)現(xiàn)結(jié)果，彼此間開(kāi)展交流互動(dòng)。在游戲結(jié)束時(shí)，他們依然沉浸在討論中，并紛紛表示他們期待再次參與。通過(guò)這場(chǎng)捉迷藏游戲，幼兒不僅鍛煉了觀察力和反應(yīng)速度，還學(xué)會(huì)了如何更有效地隱藏自己和通過(guò)線索來(lái)追尋他人的位置。更為重要的是，他們?cè)谟螒蛑薪?jīng)歷了友情的交流，感受到了快樂(lè)。而在大班這一年齡組中，教師可以通過(guò)一些難度較高的運(yùn)動(dòng)游戲來(lái)促使幼兒鍛煉身體，如“螞蟻搬家”游戲。該游戲需要在寬敞且安全的戶外場(chǎng)地進(jìn)行。游戲開(kāi)始前，教師應(yīng)向幼兒詳細(xì)介紹游戲規(guī)則，即要求幼兒將腹部朝上，把物體置于身上，臀部離地，并通過(guò)四肢移動(dòng)到達(dá)終點(diǎn)。若物品意外掉落，幼兒則需要重新開(kāi)始。在游戲進(jìn)行過(guò)程中，幼兒初期嘗試時(shí)可能會(huì)遇到物品頻繁掉落的情況，但隨著時(shí)間推移，他們逐漸掌握了游戲技巧。幼兒們開(kāi)始調(diào)整自身動(dòng)作和姿勢(shì)，降低速度，使物品掉落次數(shù)減少。這一游戲不僅促進(jìn)了幼兒肢體力量的鍛煉和身體素質(zhì)的提升，還培養(yǎng)了他們積極尋找解決問(wèn)題方法的意識(shí)。

在不同成長(zhǎng)階段，幼兒的特點(diǎn)和需求呈現(xiàn)出顯著差異。因此，教師應(yīng)有針對(duì)性地設(shè)計(jì)一系列運(yùn)動(dòng)游戲。這些游戲必須充分考慮幼兒的身體發(fā)展情況，同時(shí)也需要考慮他們的認(rèn)知和情感需求。通過(guò)系統(tǒng)性、漸進(jìn)式的方法，教師可以為幼兒精心設(shè)計(jì)合適的運(yùn)動(dòng)游戲，以促使幼兒體質(zhì)的提升。

二、引入花樣體育游戲，全面強(qiáng)化幼兒體魄

為了提高幼兒的參與積極性，教師可以精心設(shè)計(jì)各類富有趣味的運(yùn)動(dòng)游戲，以吸引他們的關(guān)注。這些游戲不僅形式豐富，還包含各種挑戰(zhàn)，有助于全面提升幼兒的體能水平。通過(guò)游戲，幼兒在愉快的氛圍中逐步增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)對(duì)體育活動(dòng)的興趣，為他們的健康成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)［1］。

例如，教師通過(guò)開(kāi)展名為“小小運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練營(yíng)”的運(yùn)動(dòng)游戲活動(dòng)，讓幼兒在愉快的氛圍中進(jìn)行身體鍛煉。首先，在跳高游戲環(huán)節(jié)中，教師根據(jù)幼兒的個(gè)體差異調(diào)整跳高桿的高度，并為其配備柔軟的墊子以確保安全。為了提升幼兒的身體協(xié)調(diào)性和靈活性，教師巧妙設(shè)計(jì)了多種跳躍動(dòng)作，如單腳跳、雙腳跳等，以全面鍛煉幼兒的下肢力量和跳躍技能。其次，教師通過(guò)設(shè)定具體的跳躍目標(biāo)，如要求幼兒跳到特定圖案（如小動(dòng)物形象）的位置或達(dá)到特定高度，極大激發(fā)了幼兒的興趣，并顯著提升了他們?cè)谟螒蛑械姆e極性。教師可以通過(guò)鼓勵(lì)性的話語(yǔ)鼓勵(lì)幼兒積極參與活動(dòng)，如“看到那個(gè)小熊圖案了嗎，我們?cè)囍^(guò)去好嗎？”等。在教師的鼓勵(lì)下，幼兒充分享受跳高游戲帶來(lái)的滿足感和樂(lè)趣。再次，游戲進(jìn)入球類運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)，教師精心設(shè)置投擲和接球區(qū)域，為幼兒提供適合的小球，以確保游戲順利進(jìn)行。幼兒需要將小球精確投擲到目標(biāo)區(qū)域，以培養(yǎng)手眼協(xié)調(diào)能力和上肢力量。在游戲過(guò)程中，教師應(yīng)耐心指導(dǎo)幼兒掌握正確投擲姿勢(shì)和技巧，幫助他們提高投擲的準(zhǔn)確性。隨后，教師可引導(dǎo)幼兒進(jìn)行接球訓(xùn)練，旨在培養(yǎng)其反應(yīng)速度和接球技巧。教師的話語(yǔ)中充滿了鼓勵(lì)與期待：“我拋球，你們準(zhǔn)備接球了嗎？眼睛盯著球，雙手備好！”幼兒則興奮地回應(yīng)著，準(zhǔn)備迎接新的挑戰(zhàn)。完成球類運(yùn)動(dòng)后，跳繩環(huán)節(jié)即刻展開(kāi)。教師準(zhǔn)備彩色跳繩，鼓勵(lì)幼兒嘗試不同的跳躍方式。幼兒積極響應(yīng)，躊躇滿志?！皽?zhǔn)備好了嗎？我們要開(kāi)始跳繩挑戰(zhàn)啦！”在教師的邀請(qǐng)下，幼兒紛紛開(kāi)始嘗試跳繩。他們跳躍的身影充滿活力，教師則認(rèn)真記錄跳繩次數(shù)并鼓勵(lì)他們：“跳得真好，繼續(xù)努力哦！”這一過(guò)程不僅讓幼兒享受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，還促進(jìn)了他們身體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感的發(fā)展。最后，教師組織幼兒進(jìn)行團(tuán)隊(duì)接力賽，將幼兒分成不同小組并強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。接力賽的形式可以是賽跑或傳球，要求幼兒在團(tuán)隊(duì)中相互配合，共同完成任務(wù)。教師設(shè)置不同接力方式和路線，從而促進(jìn)幼兒在協(xié)作和競(jìng)技過(guò)程中的身體素質(zhì)提升。“記住，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人都很重要，我們要一起努力！”教師在比賽前強(qiáng)調(diào)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)比賽，幼兒的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和競(jìng)技精神得以培養(yǎng)，他們互相支持、共同進(jìn)步，并在團(tuán)隊(duì)中找到歸屬感和成就感。“太出色了，你們團(tuán)隊(duì)協(xié)作真是一絕！每個(gè)人都是小英雄！”教師的稱贊讓幼兒更加珍視團(tuán)隊(duì)力量，享受比賽中的歡樂(lè)和成長(zhǎng)［2］。

不同的運(yùn)動(dòng)游戲被設(shè)計(jì)來(lái)實(shí)現(xiàn)不同的目標(biāo)。跳躍游戲有助于提高幼兒的身體協(xié)調(diào)性，跳繩游戲可以增強(qiáng)幼兒的節(jié)奏感，投擲和接球游戲有助于鍛煉幼兒的力量和耐力，團(tuán)隊(duì)游戲不僅可以鍛煉幼兒的身體素質(zhì)，還有利于培養(yǎng)他們的合作意識(shí)和競(jìng)技精神。

三、巧設(shè)表演運(yùn)動(dòng)游戲，趣味增強(qiáng)幼兒體能

將繪本故事與運(yùn)動(dòng)游戲相結(jié)合，讓幼兒扮演故事中的角色，是一種創(chuàng)新、有趣且備受歡迎的教學(xué)方法。這種方法為幼兒創(chuàng)造了一個(gè)寓教于樂(lè)的學(xué)習(xí)環(huán)境，不僅有助于激發(fā)幼兒的參與積極性，還有助于促進(jìn)幼兒身體發(fā)育。

例如，教師可以借助繪本故事《勇敢的小騎士》并結(jié)合體能游戲，設(shè)計(jì)一個(gè)具有獨(dú)特冒險(xiǎn)體驗(yàn)的活動(dòng)。首先，幼兒通過(guò)扮演小騎士角色，身著頭盔，手持玩具劍，操控“馬匹”（由平衡車、木馬、軟墊等道具模擬）穿越“森林”（由小樹(shù)樁、繩網(wǎng)等道具模擬），躲避障礙物，并收集金幣以增加游戲的趣味和挑戰(zhàn)性。其次，他們將攀登“山丘”，以鍛煉下肢力量和平衡感，并培養(yǎng)勇氣和冒險(xiǎn)精神。教師在山頂設(shè)置小挑戰(zhàn)，如要求幼兒以特定動(dòng)作或速度跨過(guò)山頂，進(jìn)一步加大游戲的挑戰(zhàn)性。再次，他們將越過(guò)“河流”，這個(gè)環(huán)節(jié)的重點(diǎn)在于培養(yǎng)幼兒的平衡感和四肢力量，并鍛煉其耐心和專注力。河流的寬度和深度可設(shè)置不同的難度，激發(fā)幼兒的興趣。最后，幼兒將完成“解救小動(dòng)物”（由毛絨玩具等道具模擬）任務(wù)，完成任務(wù)的幼兒將獲得額外獎(jiǎng)勵(lì)［3］。在游戲結(jié)束后，教師組織幼兒進(jìn)行簡(jiǎn)短的總結(jié)與分享。教師引導(dǎo)幼兒探討他們?cè)谟螒蛑兴媾R的挑戰(zhàn)，并詢問(wèn)他們是如何應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)的。一個(gè)小騎士激動(dòng)地分享道：“當(dāng)我穿越森林時(shí)，幾乎被繩網(wǎng)絆倒，但我成功穩(wěn)住了身體，避免了危險(xiǎn)。”另一位小騎士也分享了自己的經(jīng)歷：“當(dāng)我越過(guò)山丘時(shí)，感到有些緊張，但我不斷鼓勵(lì)自己要勇敢，最終成功抵達(dá)終點(diǎn)。”教師傾聽(tīng)著他們的分享，給予了肯定和鼓勵(lì)，贊美道：“你們表現(xiàn)得非常出色！在游戲中，你們不僅強(qiáng)化了體能，還培養(yǎng)了面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的勇氣，這正是小騎士所具備的品質(zhì)。你們實(shí)在是太棒了！”這番話既鼓勵(lì)了幼兒，又突出了他們?cè)谟螒蛑信囵B(yǎng)的積極品質(zhì)。

幼兒展現(xiàn)出對(duì)游戲的濃厚興趣，積極參與其中，并由此增進(jìn)了身體協(xié)調(diào)性、平衡感和力量等運(yùn)動(dòng)技能。游戲的挑戰(zhàn)性激勵(lì)幼兒勇于嘗試，培養(yǎng)其冒險(xiǎn)精神。此外，繪本游戲中的任務(wù)，如收集金幣和解救小動(dòng)物等，激發(fā)了幼兒的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和成就感，從而加強(qiáng)了他們面對(duì)生活挑戰(zhàn)時(shí)的自信心。

四、組織戶外運(yùn)動(dòng)游戲，有效促進(jìn)幼兒體健

自然環(huán)境是幼兒進(jìn)行運(yùn)動(dòng)游戲的理想場(chǎng)所。室外空間廣闊，便于幼兒自由地奔跑、跳躍和探索。在這種環(huán)境中，幼兒可以與自然親密接觸，感受陽(yáng)光、空氣和草地，體驗(yàn)自然界的奇妙之處。不論是追逐嬉戲，還是觀察小動(dòng)物，大自然都能激發(fā)幼兒的好奇心和運(yùn)動(dòng)欲望，促使他們?cè)诳鞓?lè)中茁壯成長(zhǎng)，享受童年美好時(shí)光，開(kāi)啟健康體魄之旅。

例如，教師可在開(kāi)闊的綠地上組織名為“小動(dòng)物扔沙包大賽”的運(yùn)動(dòng)游戲。首先，教師通過(guò)視頻向幼兒介紹動(dòng)物的行為特征；同時(shí)，教師將一些常見(jiàn)的小動(dòng)物帶到場(chǎng)地里，讓幼兒近距離觀察并為他們講解：“看，那只小兔子，它后腿用力一蹬就能跳得很遠(yuǎn)；還有那只小貓咪，它用小手輕輕地抓住玩具，然后優(yōu)雅地扔出去。每個(gè)小動(dòng)物都有獨(dú)特的動(dòng)作和習(xí)性，我們可以從中學(xué)習(xí)?！庇變赫J(rèn)真傾聽(tīng)教師解說(shuō)，并開(kāi)始模仿這些小動(dòng)物的動(dòng)作。教師微笑著對(duì)他們說(shuō)：“各位小朋友，今天我們將進(jìn)行一項(xiàng)有趣的游戲，即‘小動(dòng)物扔沙包大賽’！你們可以自由選擇喜歡的小動(dòng)物，模仿它們進(jìn)行沙包投擲，看看誰(shuí)能投得最遠(yuǎn)、最準(zhǔn)！”其次，教師給每位幼兒分發(fā)了一個(gè)沙包，并幫助他們戴上相應(yīng)的小動(dòng)物頭飾。游戲開(kāi)始，首位登場(chǎng)者是“小兔子”，他模擬小兔子的姿態(tài)，蹦跳著抵達(dá)起投位置。教師在一旁給予鼓勵(lì)，說(shuō)道：“小兔子，準(zhǔn)備好了嗎？你可以用腿用力一蹬，把沙包扔出去哦！”幼兒聽(tīng)從教師的指引，運(yùn)用腿用力蹬擊，將沙袋遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋出。沙袋在空中劃出優(yōu)美的弧線，最終著陸在遠(yuǎn)處的草地上，引發(fā)其他幼兒的掌聲和歡呼。接著是“小貓”的表現(xiàn)，她拿起沙袋，模仿小貓的動(dòng)作，舔了舔嘴唇，優(yōu)雅地走到起投位置。教師笑著提醒她說(shuō)：“小貓咪，你可以像平時(shí)玩耍一樣，用靈巧的小手把沙包扔出去哦！”幼兒聽(tīng)從指示，努力將沙袋投擲出去，雖然與目標(biāo)尚有些許差距，但也獲得其他幼兒的掌聲與鼓勵(lì)。游戲繼續(xù)進(jìn)行，每位幼兒均扮演著自己喜愛(ài)的小動(dòng)物角色，全神投入到這場(chǎng)扔沙包比賽中。他們?cè)诓莸厣媳寂?、跳躍、投擲，笑聲和歡呼聲此起彼伏，充斥于場(chǎng)地之間。教師則在一旁不斷地給予他們鼓勵(lì)和贊美，引導(dǎo)他們正確地投擲沙包，并教育他們要勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)、享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)［3］。

這種教學(xué)方式為幼兒提供了與自然親近的機(jī)會(huì)，游戲活動(dòng)既充滿樂(lè)趣又具有挑戰(zhàn)性，有助于幼兒鍛煉身體。此外，幼兒通過(guò)細(xì)致觀察和模仿小動(dòng)物的動(dòng)作，不僅在潛移默化中培養(yǎng)了對(duì)自然的熱愛(ài)和對(duì)生命的尊重，還使他們更加關(guān)注身邊的一切事物。

結(jié)語(yǔ)

運(yùn)動(dòng)游戲?qū)τ變荷眢w素養(yǎng)的促進(jìn)具有顯著影響。通過(guò)科學(xué)設(shè)計(jì)游戲內(nèi)容、打造適宜的游戲環(huán)境，以及加強(qiáng)規(guī)則意識(shí)教育，教師能夠有效提升幼兒的身體素養(yǎng)水平。展望未來(lái)，教師應(yīng)持續(xù)探索和創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)游戲的形式與內(nèi)容，以更全面、有效地支持幼兒的健康發(fā)展。

【參考文獻(xiàn)】

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［3］潘幕元.運(yùn)動(dòng)游戲?qū)τ變荷眢w素質(zhì)影響的實(shí)證研究［D］.上海：上海體育學(xué)院，2018.