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    痛風(fēng)

    2024-12-06 00:00:00秦嶺
    家庭醫(yī)學(xué) 2024年21期
    關(guān)鍵詞:痛風(fēng)性高尿酸血尿酸

    什么是痛風(fēng)

    痛風(fēng),顧名思義,痛得像一陣風(fēng),來得快去得也快。在古代,痛風(fēng)被稱為“帝王病”,王權(quán)貴族天天沉迷于酒池肉林,是痛風(fēng)的高發(fā)人群;痛風(fēng)也被稱為“疾病之王”?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展之前,痛風(fēng)并沒有特效的治療藥物,痛風(fēng)一旦發(fā)作,病人痛不欲生,痛得死去活來。高尿酸血癥是痛風(fēng)發(fā)生的基礎(chǔ),正常膳食狀態(tài)下,非同日2次檢測(cè)空腹血尿酸水平>420微摩爾/升,即可診斷為高尿酸血癥。血液里面過飽和的尿酸鹽晶體沉積于關(guān)節(jié)、軟組織等部位,引發(fā)急性或者慢性炎癥,臨床表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎(關(guān)節(jié)處紅、腫、熱、痛)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石等,嚴(yán)重者出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形及功能障礙。

    越來越年輕化的痛風(fēng)

    近年來,我國高尿酸血癥發(fā)病呈明顯上升和年輕化趨勢(shì),中國高尿酸血癥的總體患病率為13.3%,患病人數(shù)約為1.77億,患病人口已經(jīng)超越了糖尿病,成為繼“三高”——高血壓、高血糖、高血脂之后的“第四高”,嚴(yán)重威脅人們的健康。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國18-35歲的年輕高尿酸血癥及痛風(fēng)患者占就診人群的60%。筆者在痛風(fēng)專病門診,也經(jīng)常碰到還在初中或高中上學(xué)的孩子在父母的帶領(lǐng)下前來就診,其中最小的一個(gè)孩子只有13歲,血尿酸高達(dá)660微摩爾/升。越來越年輕化的痛風(fēng),應(yīng)該引起全社會(huì)的重視。

    痛風(fēng)來有影去有蹤

    高尿酸血癥是痛風(fēng)的發(fā)病基礎(chǔ),當(dāng)尿酸沉積在關(guān)節(jié)里并引起相應(yīng)的炎癥以及關(guān)節(jié)和骨損傷,就發(fā)生了痛風(fēng),也叫痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。痛風(fēng)并不總是像字面含義那樣來去匆匆,每一次痛風(fēng)發(fā)作,都是機(jī)體炎癥狀態(tài)的激活,炎癥反應(yīng)會(huì)對(duì)全身多個(gè)臟器造成損傷;痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作的多重打擊之下,會(huì)造成不可逆的組織損傷。因此,每一次痛風(fēng)發(fā)作,都是來有影去有蹤。高尿酸引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,在關(guān)節(jié)以及皮下形成痛風(fēng)石,造成關(guān)節(jié)變形,合并感染嚴(yán)重的甚至需要截肢。另外,尿酸鹽結(jié)晶如果沉積在腎小管和腎間質(zhì),還可以引起急性尿酸鹽腎病及慢性尿酸鹽腎病,影響腎臟的濃縮稀釋功能和腎小球的濾過功能。急性尿酸鹽腎病通過治療是可以恢復(fù)腎功能的,但如果急性尿酸鹽腎病不能得到及時(shí)的診斷治療,就會(huì)轉(zhuǎn)變成不可逆的慢性腎損傷,最終引起慢性腎功能衰竭,嚴(yán)重的需要透析或者腎移植。當(dāng)尿酸鹽結(jié)晶沉積在腎臟,結(jié)晶聚少成多,就容易形成尿酸鹽腎結(jié)石;腎結(jié)石一旦增大或者堵塞輸尿管,就會(huì)引起肉眼血尿以及劇烈疼痛,嚴(yán)重的會(huì)引起腎盂積水和輸尿管擴(kuò)張,發(fā)生腎功能衰竭。尿酸鹽結(jié)晶還會(huì)沉積在心臟、血管、胰腺等臟器,引發(fā)心血管疾病、糖尿病、肥胖等疾病。

    尿酸多高需要開始藥物治療

    目前國內(nèi)專家的共識(shí):當(dāng)患者血尿酸水平大于540微摩爾/升,即使無癥狀也需要開始啟動(dòng)藥物治療;血尿酸高于480微摩爾/升且有下列并發(fā)癥之一:腎功能損害、尿酸性腎石病、腦卒中、冠心病、心功能不全、高血壓、糖尿病、脂代謝異常、肥胖,建議開始降尿酸治療。

    痛風(fēng)患者血尿酸≥480微摩爾/升時(shí),開始降尿酸藥物治療。血尿酸≥420微摩爾/升且合并下列任何情況之一時(shí),開始降尿酸藥物治療:痛風(fēng)發(fā)作次數(shù)≥2次/年、痛風(fēng)石、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腎結(jié)石、慢性腎臟疾病、高血壓、糖尿病、血脂異常、腦卒中、缺血性心臟病、心力衰竭和發(fā)病年齡< 40歲。

    痛風(fēng)應(yīng)該怎樣規(guī)范藥物治療

    很多人認(rèn)為痛風(fēng)只要止痛治療,不痛了就不需要繼續(xù)治療。其實(shí),痛風(fēng)是個(gè)慢性病,和高血壓、糖尿病一樣,需要長(zhǎng)期治療。痛風(fēng)的病程分急性期和緩解期,急性期的治療只是痛風(fēng)治療的第一步,其治療原則主要是抗炎止痛。常用的急性期治療藥物包括非甾體消炎藥(如雙氯芬酸鈉、塞來昔布、依托考昔等)、秋水仙堿;如果上述兩種藥物效果不好或者無法耐受,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下短期使用糖皮質(zhì)激素控制病情。緩解期則需要長(zhǎng)期降尿酸治療,常用藥物包括別嘌呤醇、苯溴馬隆、非布司他。只有把血尿酸維持在理想范圍,才能降低痛風(fēng)發(fā)作的頻率,把尿酸對(duì)臟器的損傷風(fēng)險(xiǎn)降到最低。隨意停用降尿酸藥物,會(huì)造成血尿酸濃度波動(dòng),誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,也會(huì)加重腎臟以及心血管損傷的風(fēng)險(xiǎn)。降尿酸的目標(biāo)也根據(jù)患者的具體情況有所區(qū)別。目前推薦痛風(fēng)持續(xù)藥物治療,血尿酸達(dá)標(biāo)值< 360微摩爾/升。對(duì)痛風(fēng)發(fā)作次數(shù)≥2次/年、痛風(fēng)石、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腎結(jié)石、慢性腎臟疾病、高血壓、糖尿病、血脂異常、腦卒中、缺血性心臟病、心力衰竭、發(fā)病年齡< 40歲的患者,建議血尿酸水平達(dá)到< 300微摩爾/升。

    需要強(qiáng)調(diào)的是,如果從未服用過降尿酸藥物的患者出現(xiàn)了痛風(fēng)急性發(fā)作,應(yīng)該先止痛抗感染治療,此時(shí)不建議服用降尿酸藥物。血尿酸驟然下降容易引起關(guān)節(jié)的尿酸結(jié)晶溶解以及向血中轉(zhuǎn)移,出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛加劇或者疼痛時(shí)間延長(zhǎng),這種情況也被稱為“溶晶痛”;待關(guān)節(jié)的急性炎癥得到控制,關(guān)節(jié)紅腫熱痛緩解后再小劑量服用降尿酸藥物,根據(jù)復(fù)查的尿酸水平調(diào)整用藥劑量。一旦開始服用降尿酸藥物,就不要輕易停藥,在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下定期復(fù)查肝腎功能及隨訪,保持尿酸水平的穩(wěn)定。

    痛風(fēng)需要綜合治療

    痛風(fēng)的治療包括生活方式干預(yù)和藥物治療。生活方式干預(yù)是藥物治療的基礎(chǔ),總結(jié)下來,就是九個(gè)字:管住嘴,邁開腿,多喝水。

    管住嘴痛風(fēng)急性期和尿酸控制不理想的患者要禁用含酒精飲品,避免食用葷湯、動(dòng)物內(nèi)臟、貝類及甲殼類海鮮(蛤蜊、生蠔、龍蝦等)、火鍋等高嘌呤飲食,同時(shí)要限制食用高果糖的飲料和水果(棗、榴蓮、無花果等)。在考慮食物嘌呤和果糖含量的同時(shí),也要注意總體熱量的攝入,通過蒸、煮等烹飪方式降低食物中的嘌呤含量也很重要。

    邁開腿除了痛風(fēng)急性期間,建議緩解期的患者適度運(yùn)動(dòng)。很多痛風(fēng)患者同時(shí)合并肥胖、糖尿病、脂肪肝、高血壓等疾病,適度運(yùn)動(dòng)可以幫助患者消耗熱量,有利于尿酸的控制和痛風(fēng)的緩解。建議以慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)為主,因?yàn)榇罅繜o氧運(yùn)動(dòng)可以通過無氧糖酵解產(chǎn)生大量的乳酸堆積在體內(nèi),而乳酸能抑制尿酸的排泄。同時(shí)要保證運(yùn)動(dòng)期間充足的飲水。

    多喝水人體的尿酸2/3是通過是腎臟排泄的,因此,充足的飲水(包括茶和咖啡)可以幫助痛風(fēng)患者排出更多的尿酸,降低尿中尿酸的濃度,避免尿酸結(jié)晶的形成。建議患者每天保證2 000毫升的尿量,尤其避免在天氣炎熱、運(yùn)動(dòng)的時(shí)候脫水;如果尿常規(guī)中尿液的pH值小于6,可以通過喝蘇打水或者口服碳酸氫鈉保證尿液pH在6.2-6.9。尿液pH值在這個(gè)范圍內(nèi)尿酸溶解度最高,不容易形成尿酸結(jié)晶。

    總而言之,痛風(fēng)的患病率日益增高,發(fā)病年齡趨于年輕化,建議大家定期健康體檢,發(fā)現(xiàn)高尿酸血癥時(shí)及時(shí)到相關(guān)??茖?duì)并發(fā)癥進(jìn)行全面和專業(yè)的評(píng)估。我們希望通過對(duì)痛風(fēng)的科普,使民眾對(duì)痛風(fēng)以及痛風(fēng)相關(guān)的腎臟、心血管等多臟器的損傷引起足夠重視,科學(xué)認(rèn)識(shí)痛風(fēng)。痛風(fēng)可防可治,很多新型降尿酸藥物的研發(fā)給廣大痛風(fēng)患者帶來希望,我們有理由相信,痛風(fēng)的防治和管理終會(huì)有柳暗花明的一天!

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