新時期大學(xué)生就業(yè)心理分析及應(yīng)對策略研究

摘要：本文深入分析了當(dāng)前大學(xué)生在就業(yè)過程中的心理特征，主要包括自卑與自負(fù)并存、盲目從眾、就業(yè)焦慮以及急功近利等心理狀態(tài)。這些心理狀態(tài)不僅影響大學(xué)生的職業(yè)選擇，還對其職業(yè)發(fā)展甚至個人價(jià)值觀產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響?；诖耍疚倪M(jìn)一步探討了新時期下大學(xué)生就業(yè)心理的應(yīng)對策略，旨在幫助大學(xué)生提高自我認(rèn)知，樹立正確的就業(yè)觀；強(qiáng)化個性指導(dǎo)，避免盲目從眾；加強(qiáng)心理健康教育，緩解就業(yè)焦慮；轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，摒棄急功近利心態(tài)。通過這些綜合性的引導(dǎo)策略，希望為促進(jìn)大學(xué)生高質(zhì)量充分就業(yè)、實(shí)現(xiàn)個人價(jià)值提供有益的參考和指導(dǎo)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；就業(yè)心理；高等教育；正確就業(yè)觀

在新時期背景下，大學(xué)生就業(yè)問題猶如一面多棱鏡，折射出社會、經(jīng)濟(jì)、教育等多維度的深刻變遷。隨著高等教育的普及和就業(yè)市場競爭的日益激烈，大學(xué)生在就業(yè)過程中所面臨的機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，其就業(yè)心理也因此變得尤為復(fù)雜而多元。自卑與自負(fù)的交織、盲目從眾的困境、就業(yè)焦慮的蔓延以及急功近利的短視，這些心理問題不僅關(guān)乎個體的職業(yè)選擇與發(fā)展，更在某種程度上映射出當(dāng)代社會的集體心態(tài)與價(jià)值取向。因此，深入探討新時期大學(xué)生就業(yè)心理的特征及引導(dǎo)策略，不僅是為了幫助他們實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量充分就業(yè)，更是為了強(qiáng)化就業(yè)育人實(shí)效，幫助他們樹立符合社會主義核心價(jià)值觀的就業(yè)心理，提升核心就業(yè)能力，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)個人價(jià)值與社會發(fā)展的和諧統(tǒng)一。

一、新時期大學(xué)生就業(yè)心理分析

（一）自卑與自負(fù)并存心理

在新時期的社會背景下，大學(xué)生就業(yè)心理中既自卑又自負(fù)的矛盾狀態(tài)尤為突出。這種心理狀態(tài)的形成，既源于個體對自我認(rèn)知的不準(zhǔn)確，也受到社會環(huán)境和家庭期望等多重因素的影響。一方面，當(dāng)前就業(yè)形勢嚴(yán)峻，大學(xué)生畢業(yè)人數(shù)逐年增加，他們在面對激烈的就業(yè)競爭時，往往因?yàn)閷ψ约旱哪芰?、?jīng)驗(yàn)或?qū)W歷等方面的不自信而產(chǎn)生自卑感，這種自卑感往往使他們在就業(yè)市場中顯得猶豫不決。面對競爭力強(qiáng)的崗位，缺乏主動爭取的勇氣；另一方面，他們又可能因?yàn)閷ψ约旱钠谕^高或過分夸大自己的優(yōu)勢而表現(xiàn)出自負(fù)的一面，這種自負(fù)心理導(dǎo)致他們在就業(yè)選擇上變得挑剔而盲目，往往忽略了自身的實(shí)際條件和市場需求，從而錯失許多合適的就業(yè)機(jī)會。這種既自卑又自負(fù)的矛盾心理，不僅影響了大學(xué)生的就業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展，長此以往，還可能對他們的身心健康造成負(fù)面影響，因此，需要引起社會、高校和家庭的高度重視。[1]

（二）盲目從眾心理

盲目從眾心理是新時期大學(xué)生就業(yè)時常見的一種心理狀態(tài)。在這種心理的驅(qū)使下，許多大學(xué)生在選擇職業(yè)和崗位時，不是基于自身的興趣、能力和職業(yè)生涯規(guī)劃，而是盲目跟隨潮流或他人的選擇。他們傾向于選擇工作環(huán)境好、薪資高、穩(wěn)定性強(qiáng)的職業(yè)，如公務(wù)員等，認(rèn)為這樣更容易獲得成功和認(rèn)可。同時，存在不考慮個人實(shí)際情況而盲目跟風(fēng)考公、考編、考研、入伍等情況。然而，這種盲目從眾的就業(yè)選擇往往忽視了自己的獨(dú)特性和差異性。每個人的興趣、專長和職業(yè)目標(biāo)都是不同的，盲目追隨他人可能導(dǎo)致個人進(jìn)入并不適合自己的領(lǐng)域或行業(yè)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)所選去向并不符合自己的期望和能力時，他們就有可能產(chǎn)生失落、困惑和嚴(yán)重的焦慮心理，甚至影響個人的職業(yè)發(fā)展和未來成就。此外，盲目從眾還可能導(dǎo)致就業(yè)市場的供需失衡，當(dāng)大量學(xué)生涌入某些熱門行業(yè)時，會造成這些行業(yè)的競爭加劇，而其他一些有潛力的行業(yè)或崗位可能因缺乏人才而發(fā)展受限。

（三）就業(yè)焦慮心理

就業(yè)焦慮心理源于對未知未來的擔(dān)憂和對自我價(jià)值的質(zhì)疑，尤其在競爭激烈的就業(yè)市場中，這種感覺被進(jìn)一步放大。許多大學(xué)生在即將踏入社會、開始職業(yè)生涯的關(guān)鍵時刻，會不自覺地對自己的能力、專業(yè)背景以及未來的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生較深的憂慮。他們可能擔(dān)心自己的簡歷在眾多求職者中不夠突出，或者自己的面試技巧不足以應(yīng)對招聘者的提問，有的甚至不敢與參加企業(yè)面對面的面試。同時，對于工作環(huán)境的適應(yīng)能力、與同事的相處之道以及能否滿足工作的高要求等問題，也成為他們焦慮的源頭。這種就業(yè)焦慮心理不僅會影響大學(xué)生的求職準(zhǔn)備，導(dǎo)致他們在面試或筆試中表現(xiàn)不佳，還可能對他們的日常生活和心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響，如引發(fā)失眠、食欲不振甚至情緒低落等問題。更深層次來說，就業(yè)焦慮心理其實(shí)就是大學(xué)生對自我身份和未來角色的迷茫與恐慌。在長期的求學(xué)過程中，他們習(xí)慣了學(xué)生的身份和相對穩(wěn)定的生活環(huán)境，而即將到來的職場生涯意味著角色的轉(zhuǎn)變和生活節(jié)奏的加快。這種變化帶來的未知感，讓他們感到無所適從，進(jìn)而產(chǎn)生焦慮情緒。[2]

（四）急功近利心理

急功近利心理主要體現(xiàn)在大學(xué)生對短期利益的過分追求，以及對迅速獲得成功的渴望。在快節(jié)奏、高壓力的社會環(huán)境下，許多大學(xué)生渴望能夠盡快在工作中取得顯著成果，以此來證明自己的能力和價(jià)值。然而，這種急功近利的心態(tài)往往會導(dǎo)致他們在就業(yè)選擇時偏離自己的初衷和長遠(yuǎn)規(guī)劃。為了迅速看到成果，一些大學(xué)生可能會選擇那些看似能夠立即帶來回報(bào)的工作，而忽略了工作本身對自己長遠(yuǎn)發(fā)展的意義。他們可能會投身于并不真正熱愛的行業(yè)，僅僅因?yàn)樵撔袠I(yè)能夠提供更高的薪資待遇或更快的晉升通道。此外，急功近利心理還可能引發(fā)大學(xué)生的職業(yè)倦怠和挫敗感。當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)所追求的短期利益并不能帶來內(nèi)心的滿足和成就感時，可能會對工作失去熱情和動力，甚至對自己的職業(yè)選擇產(chǎn)生懷疑。因此，大學(xué)生在就業(yè)過程中應(yīng)警惕急功近利心理的影響。

二、新時期大學(xué)生就業(yè)心理應(yīng)對策略

（一）提高自我認(rèn)知，樹立正確就業(yè)觀

自我認(rèn)知，簡言之就是個體對自身特點(diǎn)、能力、興趣、價(jià)值觀以及人生目標(biāo)等方面的深入了解和評估。對于即將踏入社會的大學(xué)生而言，正確的自我認(rèn)知不僅能夠幫助他們認(rèn)清自己的優(yōu)勢和不足，更能指導(dǎo)他們在茫茫的職業(yè)海洋中找到真正適合自己的航向。[3]第一，應(yīng)重視職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)教育。高校應(yīng)提升職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程質(zhì)量，配備專業(yè)化的教師隊(duì)伍，確保大學(xué)生能接受到系統(tǒng)的形式多樣的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。通過多元化的課程，大學(xué)生可以全面了解不同職業(yè)的特點(diǎn)、發(fā)展前景以及所需的核心就業(yè)能力。這種教育不僅有助于學(xué)生認(rèn)清自己的興趣所在和潛在能力，還能引導(dǎo)他們根據(jù)自身情況，結(jié)合市場需求，做出明智且符合個人發(fā)展的職業(yè)選擇；第二，開展就業(yè)心理咨詢服務(wù)。高校應(yīng)開設(shè)專業(yè)的就業(yè)心理咨詢部門，配備經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師，圍繞就業(yè)方面為學(xué)生提供個性化的咨詢服務(wù)。通過咨詢或其他測試手段，學(xué)生可以深入挖掘自己的性格特征，從而更加清晰地認(rèn)識自我，匹配最適宜的職業(yè)。這種深入的自我了解，將為學(xué)生樹立基于自身實(shí)際的就業(yè)觀奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，使他們在未來的職業(yè)道路上能夠堅(jiān)定信心，實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量就業(yè)。此外，高校應(yīng)當(dāng)積極尋求與企業(yè)和行業(yè)的緊密合作，多措并舉拓寬畢業(yè)生就業(yè)渠道，為學(xué)生在校學(xué)習(xí)的各個階段提供多元化的實(shí)習(xí)機(jī)會和廣闊的社會實(shí)踐平臺。通過理論聯(lián)系實(shí)際，讓學(xué)生親身感受不同職業(yè)的工作環(huán)境，深入了解各種職業(yè)的特征和未來發(fā)展趨勢。這種沉浸式的體驗(yàn)不僅能讓學(xué)生感受到職場的真實(shí)面貌，還能幫助他們更準(zhǔn)確地評估自己的興趣和能力與特定職業(yè)的匹配度。學(xué)生將獲得寶貴的職場經(jīng)驗(yàn)，同時，也能更清晰地認(rèn)識到自己的職業(yè)傾向，從而更精確地定位自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，找到真正符合自身特點(diǎn)和期望的職業(yè)道路。

（二）強(qiáng)化個性指導(dǎo)，避免從眾心理

個性發(fā)展是指個體在成長過程中，根據(jù)自身的興趣、能力和價(jià)值觀，逐步形成獨(dú)特的個性特征和心理品質(zhì)。在大學(xué)生就業(yè)心理引導(dǎo)中，強(qiáng)化個性發(fā)展意味著鼓勵大學(xué)生認(rèn)識和發(fā)掘自身的獨(dú)特優(yōu)勢，培養(yǎng)創(chuàng)新思維和自主能力，以形成獨(dú)特的就業(yè)競爭力。[4]首先，提供多元化課程選擇。高校應(yīng)致力于開設(shè)豐富多樣的選修課程，涵蓋人文、社科、自然科學(xué)等多個學(xué)科領(lǐng)域。這樣的課程設(shè)置不僅能夠滿足學(xué)生的不同興趣和需求，還能夠培養(yǎng)他們的跨學(xué)科綜合能力。通過自主選擇課程，學(xué)生可以更深入地探索自己感興趣的領(lǐng)域，進(jìn)而明確自己的職業(yè)方向和發(fā)展目標(biāo)；其次，高校應(yīng)鼓勵學(xué)生積極參與職業(yè)規(guī)劃大賽以及大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽，以賽促學(xué)，為志同道合的學(xué)生提供一起交流思想、分享經(jīng)驗(yàn)、團(tuán)隊(duì)合作以及項(xiàng)目實(shí)踐的舞臺，來提升他們的能力和特色，為未來的職業(yè)發(fā)展創(chuàng)造更多機(jī)會；最后，高校應(yīng)通過校園文化、講座、論壇等多種形式，積極傳播個性化發(fā)展的核心理念，從思想方面引領(lǐng)，讓學(xué)生深刻理解到每個人都是獨(dú)一無二的，都有自己獨(dú)特的價(jià)值和無限的潛力，每個人都應(yīng)該有自己獨(dú)特的選擇路徑。這樣的傳播方式不僅能夠幫助學(xué)生建立起對自我價(jià)值的認(rèn)同，更能激發(fā)他們勇于探索、敢于創(chuàng)新的精神。通過倡導(dǎo)個性化發(fā)展，鼓勵大學(xué)生根據(jù)自己的興趣、特長和職業(yè)規(guī)劃，去開辟屬于自己的獨(dú)特職業(yè)道路，而不是盲目跟從社會主流或他人的選擇。這樣的引導(dǎo)，旨在培養(yǎng)出一批具有鮮明個性和創(chuàng)造力的新一代青年，為社會的進(jìn)步和發(fā)展注入更多活力和創(chuàng)新力量。

（三）加強(qiáng)心理健康教育，緩解就業(yè)焦慮

新時期，大學(xué)生就業(yè)面臨著前所未有的挑戰(zhàn)和壓力。隨著高校擴(kuò)招和就業(yè)形勢的日益嚴(yán)峻，不少大學(xué)生在求職過程中產(chǎn)生了強(qiáng)烈的就業(yè)焦慮。為了有效緩解這種焦慮情緒，加強(qiáng)心理輔導(dǎo)顯得尤為重要。[5]首先，高校需要構(gòu)建一個全方位的就業(yè)心理輔導(dǎo)體系。這一體系的核心在于提供多元化的輔導(dǎo)服務(wù)，包括但不限于定期舉辦的就業(yè)心理講座、團(tuán)體輔導(dǎo)，精心設(shè)計(jì)的就業(yè)方面的心理健康課程，以及針對性強(qiáng)的 “一對一”咨詢服務(wù)。通過這些舉措，幫助學(xué)生緩解就業(yè)焦慮，以更平和的心態(tài)對待求職就業(yè)，提升對自我的認(rèn)知，從而更好地應(yīng)對就業(yè)市場的挑戰(zhàn)；其次，引導(dǎo)學(xué)生掌握有效的壓力應(yīng)對技巧。高校可以通過心理輔導(dǎo)課程，向?qū)W生傳授一系列緩解就業(yè)壓力的技巧。例如，通過時間管理策略，幫助學(xué)生合理規(guī)劃求職時間線，避免在緊迫的求職過程中陷入混亂。借助放松訓(xùn)練，教會學(xué)生如何在面試等高壓環(huán)境下保持冷靜，調(diào)整自身狀態(tài)。同時，培養(yǎng)學(xué)生的積極思維方式，引導(dǎo)他們以樂觀的心態(tài)面對就業(yè)難題，從而增強(qiáng)自信，減輕焦慮情緒；最后，朋輩教育也是緩解大學(xué)生就業(yè)焦慮的有效途徑。高校應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生自發(fā)組織互助小組或創(chuàng)建社群，這樣的團(tuán)體能為學(xué)生提供一個情感交流和信息共享的平臺。在這個溫馨的集體中，大家可以暢所欲言，分享各自的求職經(jīng)驗(yàn)、心得和所面臨的困惑。彼此間的鼓勵和支持，能夠讓學(xué)生更加勇敢地面對就業(yè)過程中的種種挑戰(zhàn)。這種同伴間的扶持，不僅有助于減輕大學(xué)生在求職路上的孤獨(dú)感和無助感，更能通過集體的智慧和力量，幫助他們更加全面地了解就業(yè)市場動態(tài)，從而制定出更為精準(zhǔn)的求職策略。在這樣的團(tuán)體氛圍中，學(xué)生的求職效率和成功率自然會得到提升。

（四）轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，摒棄急功近利心態(tài)

面對激烈的就業(yè)競爭和不確定的職業(yè)前景，部分大學(xué)生在求職過程中表現(xiàn)出急功近利的心態(tài)，這往往導(dǎo)致他們在職業(yè)選擇上做出不切實(shí)際的決定，影響長期職業(yè)發(fā)展。因此，引導(dǎo)大學(xué)生轉(zhuǎn)變求職觀念，摒棄急功近利心態(tài)，成為新時期大學(xué)生就業(yè)心理引導(dǎo)的重要路徑。要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，首先，高?？梢猿浞掷闷滟Y源和平臺，定期舉辦行業(yè)講座、研討會等活動。通過這些活動，邀請來自不同領(lǐng)域的專業(yè)人士，請他們深入剖析行業(yè)的發(fā)展態(tài)勢、市場需求以及必備技能。學(xué)生在與這些行業(yè)專家的互動中，能夠更為直觀地了解各行業(yè)的真實(shí)情況，包括行業(yè)內(nèi)的競爭格局、技術(shù)前沿以及人才需求，有助于形成對各行各業(yè)的全面認(rèn)識，更能讓他們基于這些信息，結(jié)合自身興趣和專長，做出更為明智而理性的職業(yè)選擇。這種以行業(yè)分析為基礎(chǔ)的求職策略，旨在引導(dǎo)大學(xué)生跳出盲目追求熱門行業(yè)或高薪職位的誤區(qū)，更多地考慮自身的長遠(yuǎn)發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃，從而避免因短視而錯失真正適合自己的發(fā)展機(jī)遇；其次，發(fā)揮社會主義核心價(jià)值觀的育人功能，促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)觀念的轉(zhuǎn)變。社會主義核心價(jià)值觀倡導(dǎo)富強(qiáng)、民主、文明、和諧，自由、平等、公正、法治，愛國、敬業(yè)、誠信、友善。這24個字是社會主義核心價(jià)值觀的基本內(nèi)容。通過邀請校友、行業(yè)專家、時代楷模等榜樣人物走進(jìn)校園，分享自身經(jīng)歷，引導(dǎo)大學(xué)生深刻領(lǐng)會社會主義核心價(jià)值觀的內(nèi)涵，促使他們在實(shí)際行動中貫徹社會主義核心價(jià)值觀。與榜樣面對面交流，不僅能夠激發(fā)大學(xué)生的社會責(zé)任感，更有助于塑造職業(yè)道德；最后，調(diào)整期望值與求職策略也是引導(dǎo)理性求職的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在求職過程中，很多大學(xué)生往往對自己的期望值過高，導(dǎo)致在現(xiàn)實(shí)中屢屢受挫。因此，高校需要引導(dǎo)大學(xué)生根據(jù)自身的實(shí)際情況調(diào)整就業(yè)期望值，鼓勵他們從實(shí)際出發(fā)，腳踏實(shí)地，制定切實(shí)可行的求職計(jì)劃。這意味著大學(xué)生需要更加注重長期職業(yè)規(guī)劃而非短期利益，明確自己的目標(biāo)和方向，并為之付出持續(xù)的努力。

三、結(jié)束語

新時期大學(xué)生就業(yè)心理的引導(dǎo)工作是一個系統(tǒng)而復(fù)雜的工程，不僅關(guān)乎個體的職業(yè)發(fā)展，更與社會整體的和諧穩(wěn)定密切相關(guān)。通過提升自我認(rèn)知、強(qiáng)化個性發(fā)展、加強(qiáng)心理輔導(dǎo)以及轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念等一系列策略的實(shí)施，高?？梢詾榇髮W(xué)生構(gòu)建一個更加健康、積極的就業(yè)心理環(huán)境。這不僅有助于他們順利跨越從校園到職場的這道門檻，更為其長遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時，教育者也應(yīng)深刻認(rèn)識到，這一過程的實(shí)現(xiàn)需要高校、政府、家庭、企業(yè)及社會各界的共同努力和持續(xù)關(guān)注。只有社會各界攜手并進(jìn)、形成合力，才能為大學(xué)生創(chuàng)造一個真正有利于其健康成長和順利就業(yè)的社會環(huán)境。

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基金項(xiàng)目： 新時代加強(qiáng)青年學(xué)生愛國主義教育研究 （項(xiàng)目編號：DS202257）。

作者簡介： 孫東曉，女，漢族，山東臨沂人，碩士研究生，助教，研究方向：思想政治教育。