新媒體對高校健身健美的影響研究

摘要：本文基于新媒體技術(shù)持續(xù)發(fā)展的大研究背景，深入探究了抖音APP技術(shù)軟件在高校健身健美中的應(yīng)用。研究得知，借助抖音APP強(qiáng)大的信息傳遞功能和視覺呈現(xiàn)能力，可以顯著提升高校健身健美教學(xué)質(zhì)量，對于激發(fā)學(xué)生參與健身健美的熱情，提升健身健美的標(biāo)準(zhǔn)化水平起到了積極作用，然而，在實(shí)際應(yīng)用中，還需要視情況而定，對抖音APP的應(yīng)用進(jìn)行正確選擇，以確保其能為提升高校健身健美效果做出指引。

關(guān)鍵詞：新媒體 高校健身健美 影響分析 抖音APP

中圖分類號：G80 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-8902-（2024）-22-108-3-TBB

健身健美是高校體育專業(yè)中的一門重要課程，對培養(yǎng)學(xué)生的健身健美競技能力，提升身體健碩程度、塑造體型等方面都發(fā)揮重要作用。本文以新媒體環(huán)境下抖音APP為例，對其在高校健身健美教學(xué)中應(yīng)用的內(nèi)容進(jìn)行了闡述。高校應(yīng)把握這一趨勢，科學(xué)合理地將其應(yīng)用于健身健美教學(xué)，有效應(yīng)對其所帶來的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，提升學(xué)生實(shí)際學(xué)習(xí)能力及水平。

1、新媒體軟件——抖音APP簡述

抖音APP作為目前非常熱門的新媒體短視頻平臺之一，其憑借優(yōu)越的算法推薦技術(shù)與多樣豐富的視頻內(nèi)容，吸引了全球范圍內(nèi)億萬用戶的青睞。該軟件基于深度學(xué)習(xí)及大數(shù)據(jù)分析，精準(zhǔn)捕捉用戶興趣點(diǎn)，為用戶量身打造個(gè)性化視頻推送內(nèi)容，讓每一次滑動屏幕都充滿驚喜。

抖音APP中，用戶能夠輕松發(fā)現(xiàn)來自全國范圍內(nèi)的精彩短視頻，包括美食、旅行、音樂、舞蹈、時(shí)尚等多個(gè)領(lǐng)域。視頻以其獨(dú)特創(chuàng)意、精湛制作及引人入勝的情節(jié)，為用戶帶來一場場視覺盛宴。此外，抖音APP鼓勵(lì)用戶積極參與創(chuàng)作，經(jīng)過錄制和剪輯將生活中點(diǎn)滴美好分享給他人。這種低門檻創(chuàng)作方式，激發(fā)了用戶創(chuàng)作熱情，也讓抖音APP成為一個(gè)充滿活力與創(chuàng)意的社交平臺。

除了個(gè)體用戶之外，抖音APP同樣吸引了眾多品牌商家的關(guān)注。他們紛紛入駐抖音平臺，發(fā)布優(yōu)質(zhì)視頻內(nèi)容和參與各種商業(yè)活動，與用戶建立緊密聯(lián)系。獨(dú)特的商業(yè)模式為品牌商家?guī)砀嗥毓鈾C(jī)會，豐富了銷售渠道，也為抖音APP創(chuàng)作者們營造更多變現(xiàn)機(jī)會。

總之，抖音APP憑借其強(qiáng)大的推薦功能、豐富的視頻內(nèi)容、便捷的創(chuàng)作分享功能及多樣化商業(yè)模式，成為新媒體時(shí)代重要代表之一，正在不斷改變著人們的生活方式與社交方式，讓每個(gè)人都能在這個(gè)平臺中找到屬于自己的精彩。

2、高校健身健美教學(xué)現(xiàn)狀

近年來，隨著高校對體育教育的重視日益提升，健身健美教學(xué)作為其中重要的組成部分，正經(jīng)歷著深刻的變革與發(fā)展。從課程設(shè)置到教學(xué)模式，再到學(xué)生參與度與興趣培養(yǎng)，高校健身健美教學(xué)正逐步探索適應(yīng)新時(shí)代需求的教學(xué)路徑。當(dāng)前教學(xué)實(shí)踐中仍存在一些問題需要加以注意，具體表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)。

2.1、教學(xué)模式陳舊

健身健美是一門在掌握一定理論基礎(chǔ)的前提下進(jìn)行肢體動作完美呈現(xiàn)的體育課程。健身健美教學(xué)中，注重學(xué)生身體素質(zhì)、美觀程度培養(yǎng)。但是受傳統(tǒng)教學(xué)模式影響，現(xiàn)階段健身健美教學(xué)中仍有一定弊端。傳統(tǒng)課堂中主要以教師理論講授、實(shí)體演示為主，將一定專業(yè)技能傳授給學(xué)生后，讓他們模仿訓(xùn)練。這種方法過于機(jī)械、呆板，長期發(fā)展下去學(xué)生的參與興趣必然會受到影響，進(jìn)而無法全身心地投入健身健美學(xué)習(xí)中來。因此，革新教學(xué)方法、轉(zhuǎn)變教學(xué)模式是當(dāng)前高校健身健美教學(xué)的重要任務(wù)。

2.2、學(xué)生層面問題

當(dāng)今時(shí)代，社會對綜合性人才需求更加廣泛，同時(shí)更加關(guān)注個(gè)人形象，包括身材、面貌等方面。因此，在高校中很多學(xué)生借助健身健美課程來塑造和改善自身體型，并將其視為提升個(gè)人魅力與增強(qiáng)就業(yè)競爭力的重要手段。在學(xué)習(xí)健身健美課程中，同樣顯現(xiàn)出相關(guān)問題，部分學(xué)生沒有充分認(rèn)識到健身健美課程的精髓，他們只是將其視為鍛煉身體、修飾體型、獲得分?jǐn)?shù)的一種途徑，并沒有給予足夠的重視。另外，部分學(xué)生選擇健身健美課程是由于其學(xué)習(xí)難度較低，教師相對寬松，學(xué)習(xí)任務(wù)完成起來相對容易。這種消極散漫的學(xué)習(xí)態(tài)度必然會影響健身健美課程教學(xué)質(zhì)量，所以需要在實(shí)際教學(xué)中進(jìn)行正確引導(dǎo)和轉(zhuǎn)變，只有這樣，才能提升學(xué)生對該門課程的重視程度，提升教學(xué)質(zhì)量。

2.3、學(xué)校層面問題

高校是學(xué)生進(jìn)行健身健美學(xué)習(xí)的重要場所，并且隨著教育改革的深入，體育教學(xué)受重視程度越發(fā)提升，各個(gè)高校針對相關(guān)體育項(xiàng)目分別修建了相應(yīng)的場地。比如新建了籃球館、田徑操場、足球場、羽毛球場、排球場等，并且相關(guān)體育設(shè)施、器材配備比較齊全。對比之下，一些學(xué)校有關(guān)健身健美的場地建設(shè)與設(shè)施配備就略顯不足。由于教學(xué)場地的缺失，很多健身健美學(xué)習(xí)只能在操場上或其他場地中進(jìn)行，這種不夠?qū)I(yè)的場地配備，無法滿足專業(yè)性學(xué)習(xí)需求，加之相關(guān)器材設(shè)施短缺，很多健身健美相關(guān)教學(xué)是在無器材情況下展開的，這將嚴(yán)重影響該門課程教學(xué)質(zhì)量。

3、新媒體對健身健美教學(xué)的影響

3.1、積極影響

（1）豐富了教學(xué)資源。

當(dāng)前我們已經(jīng)邁入數(shù)字化、智能化時(shí)代，新媒體技術(shù)下衍生的抖音APP軟件已經(jīng)火熱多年，其憑借海量的信息資源，博得了眾多人眼球。而在高校健身健美教學(xué)中，通過抖音APP方式展開教學(xué)引導(dǎo)，有效豐富了教學(xué)資源，使得課堂教學(xué)質(zhì)量得到了顯著提升。在傳統(tǒng)的健身健美課堂中主要以培訓(xùn)方式獲取教學(xué)資源，形式較為單一，不僅無法獲得內(nèi)容豐富的資源數(shù)據(jù)，并且只能在課堂中應(yīng)用。伴隨新媒體技術(shù)發(fā)展，抖音APP等現(xiàn)代化智能軟件的出現(xiàn)與普及，使得健身健美學(xué)習(xí)及資源獲取突破了地點(diǎn)、時(shí)間的制約，為學(xué)生推送形式多樣的健身健美學(xué)習(xí)資源，實(shí)現(xiàn)了整個(gè)教學(xué)資源的有效拓展。比如在抖音APP中搜索健身健操訓(xùn)練視頻，針對教師課堂中未細(xì)化及未涉及之處可在視頻中進(jìn)行查缺補(bǔ)漏。APP通過精準(zhǔn)的動畫、圖片、視頻的方式將教學(xué)內(nèi)容展示出來，為學(xué)生呈現(xiàn)更加直觀的健身健美動作，有助于學(xué)生把握重難點(diǎn)，針對相關(guān)技能進(jìn)行高效掌握。此外，抖音APP中充盈著豐富的教學(xué)資源，便于學(xué)生查閱相關(guān)資料，并在APP中互相交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，提升了教學(xué)質(zhì)量。

（2）加強(qiáng)互動體驗(yàn)。

通過抖音APP方式開展高校健身健美教學(xué)，其不僅能夠?qū)⑾嚓P(guān)技術(shù)動作要領(lǐng)直觀地呈現(xiàn)出來，而且在實(shí)際教學(xué)中能給予學(xué)生更多自由交流的機(jī)會。教師根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)表現(xiàn)和技術(shù)動作呈現(xiàn)進(jìn)行相關(guān)內(nèi)容精準(zhǔn)反饋指導(dǎo)。在準(zhǔn)備教學(xué)的過程中，教師發(fā)揮抖音APP的作用和價(jià)值，為學(xué)生營造一個(gè)充滿娛樂性的學(xué)習(xí)交流平臺。針對某個(gè)技術(shù)動作難點(diǎn)，在課前進(jìn)行視頻的提前播放和預(yù)習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生對重要技術(shù)動作提前了解。這種課堂鋪墊，對接下來學(xué)習(xí)至關(guān)重要，能夠幫助學(xué)生在教學(xué)中找到重難點(diǎn)，并對難以理解的動作提前進(jìn)行學(xué)習(xí)。健身健美中動作形式多元，并且需要團(tuán)隊(duì)方式共同參加。而通過抖音APP應(yīng)用可以對相關(guān)技術(shù)動作要領(lǐng)以及隊(duì)形的變換方式進(jìn)行輔助講解。通過課后在APP中進(jìn)行線上互動交流，以視頻方式反饋學(xué)生練習(xí)情況，教師可以獲取精準(zhǔn)的學(xué)習(xí)情況。此外，隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)普及，抖音APP軟件功能也越發(fā)齊全，在小組中發(fā)揮作用，互動學(xué)習(xí)，有效拓展了健身健美教學(xué)空間。

（3）提升了反饋與評估效果。

在傳統(tǒng)健身健美教學(xué)中主要通過理論考試與現(xiàn)場學(xué)生演示評判方式進(jìn)行成績核定，這種評價(jià)和反饋機(jī)制相對單一，無法深入了解學(xué)生在學(xué)習(xí)中存在的不足和缺陷。健身健美教學(xué)中定時(shí)的反饋和評估結(jié)果能夠發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)中潛在的問題，并為其指引正確方向。加強(qiáng)溝通環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)，例如通過抖音APP應(yīng)用，學(xué)生可進(jìn)行訓(xùn)練視頻上傳，教師可以通過視頻方式反復(fù)觀看學(xué)生在健身健美演中的具體情況，每個(gè)動作可以做到慢放、快放以及重復(fù)播放，能夠精準(zhǔn)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)，進(jìn)而采取針對性方式進(jìn)行評估和反饋。借助抖音APP對學(xué)生測試成績、考試成績、作業(yè)等相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行收集，對其學(xué)習(xí)情況做到精準(zhǔn)了解，基于此提升整個(gè)課堂教學(xué)質(zhì)量。另外充分發(fā)揮抖音APP的多功能優(yōu)勢，對學(xué)生基本成績和學(xué)習(xí)進(jìn)度進(jìn)行反饋，提升溝通順暢性，并出具合理建議，優(yōu)化課堂教學(xué)方向和策略。通過對教學(xué)方式的有效調(diào)整，滿足學(xué)生多元化學(xué)習(xí)需求，能夠充分關(guān)注個(gè)體差異。這種評估和反饋方式大大提升了高校學(xué)生健身健學(xué)習(xí)質(zhì)量，吸引學(xué)生融入課堂之中，實(shí)現(xiàn)師生間無障礙化、高效化溝通。

（4）科學(xué)傳播健身健美文化。

近年來，隨著體育教學(xué)不斷發(fā)展，體育學(xué)科種類也在不斷豐富，尤其高校課程設(shè)置更加多樣。學(xué)生主要根據(jù)具體情況選擇他們喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，其中健身健美運(yùn)動就備受追捧。一方面健身健美運(yùn)動能夠優(yōu)化體型、鍛煉身體；另一方面，健身健美是一種對身體的塑造，打造健碩體型的前提下，強(qiáng)化身體機(jī)能，對其今后學(xué)習(xí)和發(fā)展都有一定作用。然而很多學(xué)生只有到了大學(xué)才接觸和了解到健身健美這門課程，對其無法做到深入認(rèn)識。而當(dāng)今時(shí)代，信息技術(shù)發(fā)展迅速，新媒體技術(shù)在教學(xué)中也開始發(fā)揮作用。其中作為新媒體技術(shù)重要代表的抖音APP更是非?；馃幔ㄟ^抖音APP開展高校健身健美教學(xué)，既提升了教學(xué)質(zhì)量，也對傳播健身健美文化具有重要幫助。比如，高校在舉辦健身健美比賽時(shí)可借助抖音APP進(jìn)行線上直播，這樣很多學(xué)生不用到現(xiàn)場就能觀看到健身健美比賽。此外，學(xué)生也可以借助拍視頻方式學(xué)習(xí)健身健美相關(guān)內(nèi)容，并對自身學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和心得加以分享，向更多人擴(kuò)散和推廣健身健美文化。

由此可見，在高校健身健美教學(xué)及文化宣傳中，抖音APP的應(yīng)用呈現(xiàn)出了巨大發(fā)展優(yōu)勢，其前景廣闊。一方面實(shí)現(xiàn)了教學(xué)效率和質(zhì)量的顯著提升；另一方面在校園中積極推廣健康的文化和生活理念，讓更多學(xué)生可以享受健康、美麗、快樂的校園生活。

2.2、負(fù)面影響

（1）過于依賴軟件教學(xué)。

當(dāng)前我國已經(jīng)邁入信息化時(shí)代，信息技術(shù)普及極大方便了我們的生活與學(xué)習(xí)，人們已經(jīng)離不開網(wǎng)絡(luò)。尤其在高校中，學(xué)生人手一部手機(jī)已經(jīng)成為常態(tài)，很多學(xué)生借助手機(jī)完成學(xué)習(xí)，在一定程度上確實(shí)提升了學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量，但過于依賴智能設(shè)備進(jìn)行學(xué)習(xí)，自身思考和實(shí)踐的機(jī)會會被大大縮減，對學(xué)習(xí)反而起到不佳效果。例如在高校健身健美教學(xué)中，學(xué)生借助抖音APP輔助學(xué)習(xí)，他們很多時(shí)候會在抖音中查詢有關(guān)健身健美相關(guān)技術(shù)動作、常見要領(lǐng)和訓(xùn)練中的注意事項(xiàng)，并且在課下自行進(jìn)行學(xué)習(xí)，這就導(dǎo)致課堂之上注意力不夠集中，認(rèn)為自己已經(jīng)掌握了相關(guān)操作方法和技能，并不需要借助老師的再次講解。這樣一來，課堂教學(xué)效果不佳。同時(shí)，抖音APP中所呈現(xiàn)的一些內(nèi)容并不能取代課堂中的技術(shù)內(nèi)容講解，學(xué)生對很多東西只是一知半解，無法做到深度學(xué)習(xí)，反而影響了學(xué)生成績提升和健身健美技能強(qiáng)化。由此可見，作為一線教師，我們應(yīng)正確引導(dǎo)學(xué)生應(yīng)用抖音APP進(jìn)行健身健美學(xué)習(xí)，可以將其作為輔助工具，但不可能完全取代課堂教學(xué)中的教師指導(dǎo)。

（2）分散了學(xué)生注意力。

抖音APP憑借其強(qiáng)大的媒體傳播功能，實(shí)現(xiàn)了信息交互式體驗(yàn)，很多人可通過APP相互結(jié)識并了解，能夠認(rèn)識更多事物與內(nèi)容。在高校健身健美教學(xué)中，學(xué)校嘗試通過抖音APP進(jìn)行學(xué)生教學(xué)引導(dǎo)，在某種程度上提升了學(xué)生參與課堂積極性，并提升了教學(xué)效率。但過于盲目地應(yīng)用抖音APP展開健身健美線上教學(xué)，也存在一定弊端。比如在教學(xué)中，學(xué)生會過度依賴抖音APP，一些學(xué)生覺得相關(guān)技能他們已經(jīng)有所掌握，這樣會將時(shí)間分散到其他方面，看一些與課堂無關(guān)的內(nèi)容，反而影響了課堂教學(xué)質(zhì)量提升。在課堂之上，教師一邊進(jìn)行理論知識講解，一邊教會學(xué)生如何進(jìn)行APP操作，觀看重難點(diǎn)技術(shù)動作。但是由于某些學(xué)生注意力已經(jīng)分散到其他地方，整個(gè)課堂秩序變得相對混亂，不利于其他學(xué)生學(xué)習(xí)。因此抖音APP在高校健身健美課堂中的應(yīng)用，應(yīng)根據(jù)情況進(jìn)行適時(shí)調(diào)整和選擇，不可盲目地加以應(yīng)用，應(yīng)做到取其精華，去其糟粕，切實(shí)發(fā)揮其優(yōu)勢，規(guī)避其劣勢。只有這樣，才能實(shí)現(xiàn)新媒體下信息技術(shù)對高校健身健美教學(xué)的有效引領(lǐng)，才能真正提升課堂教學(xué)質(zhì)量，調(diào)動學(xué)生參與課堂熱情與積極性。

3、結(jié)語

隨著新媒體技術(shù)飛速發(fā)展和廣泛運(yùn)用，抖音APP作為這一領(lǐng)域的佼佼者，正以其獨(dú)特的魅力與廣泛的傳播力對高校健身健美領(lǐng)域產(chǎn)生深刻影響。通過豐富多樣的短視頻形式，將健身知識以直觀、生動、易于接受的方式呈現(xiàn)在學(xué)生面前，極大拓寬了視野和認(rèn)知邊界，更在無形中激發(fā)了學(xué)生對于健身健美運(yùn)動的濃厚興趣與熱愛。抖音APP上的健身達(dá)人、專業(yè)教練以及普通愛好者們，紛紛發(fā)布自己的健身日常、訓(xùn)練教程、營養(yǎng)搭配等內(nèi)容，構(gòu)建了一個(gè)充滿活力與正能量的健身社群。這些內(nèi)容涵蓋了基礎(chǔ)的健身動作和技巧，健身理念、心理狀態(tài)以及生活方式等多個(gè)方面，為大學(xué)生提供了全方位、多角度的健身指導(dǎo)。在這樣的氛圍下，越來越多的學(xué)生開始關(guān)注自己的身體健康，積極參與健身活動，享受運(yùn)動帶來的快樂與成就感。

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