人類的溝通共分為五個(gè)層次。第一層次,打招呼表示有興趣;第二層次,講事實(shí)的時(shí)候找相同;第三層次,想法一定會不同,我只要去接受他跟我的不同;第四層次,講感受的時(shí)c1a4ac702e746ddcf3f42817075a5c8e候,馬上告訴對方“我看見了”,看見什么就講什么;第五層次,你們彼此成為知心的、能夠敞開的朋友。這樣,你們各自對聯(lián)結(jié)的需求都得到了滿足,這便是溝通。好的溝通能造就好的人際關(guān)系,好的人際關(guān)系可以使我們的情緒越來越穩(wěn)定,安全感越來越足。
(摘自《特別關(guān)注》)