探究拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的運(yùn)用

王萬江

（畢節(jié)八中，貴州 畢節(jié) 551700）

引言

初中體育教學(xué)中合理運(yùn)用拓展訓(xùn)練，可以幫助學(xué)生養(yǎng)成良好品德、提高學(xué)生體能素質(zhì)，同時(shí)不斷提高學(xué)生的凝聚力。體育教師需要充分意識(shí)到體育課堂運(yùn)用拓展訓(xùn)練的意義，并根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，不斷優(yōu)化體育教學(xué)方案，增加體育教學(xué)的趣味性，這樣才利于學(xué)生健康成長。

一、拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的重要性

（一）滿足體育課程改革要求

教師在開展初中體育課堂教學(xué)時(shí)，為了滿足素質(zhì)教育需求，教師應(yīng)充分重視學(xué)生在體育課堂上的主體地位，教師扮演引導(dǎo)者角色，有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育興趣。采用拓展訓(xùn)練方式，可以實(shí)際滿足初中體育課改需求。創(chuàng)新傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，不僅給學(xué)生傳授更多的體育知識(shí)，同時(shí)更注重學(xué)生的實(shí)踐能力，并滿足學(xué)生的個(gè)性化需求，有效提升初中體育課堂的教學(xué)質(zhì)量。

（二）適應(yīng)初中體育教學(xué)需求

體育作為教育中非常重要的組成部分，有利于培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)，不僅能鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，同時(shí)可以幫助學(xué)生以更好的精神狀態(tài)，投入到日常學(xué)習(xí)當(dāng)中，幫助學(xué)生養(yǎng)成終身體育的良好習(xí)慣。隨著我國教育事業(yè)的快速發(fā)展，人們逐漸意識(shí)到體育學(xué)科對于學(xué)生的重要性。為了有效提高課堂教學(xué)效果，需要教師合理應(yīng)用教學(xué)方法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，促進(jìn)學(xué)生綜合發(fā)展。教師積極采用拓展訓(xùn)練的方式，能夠更好地順應(yīng)當(dāng)前初中體育教育需求。開展拓展訓(xùn)練活動(dòng)，有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力和意識(shí)，逐漸加強(qiáng)學(xué)生的凝聚力，有效提升社會(huì)效益。

二、在初中體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的相關(guān)措施

（一）制定完善的初中體育課堂教學(xué)方案

在開展拓展訓(xùn)練前，需要體育教師全面了解學(xué)生的身體健康情況，并根據(jù)體育教學(xué)內(nèi)容，不斷優(yōu)化體育教學(xué)方案，使體育教學(xué)內(nèi)容更具針對性。例如，教師在開展籃球?qū)W生體能訓(xùn)練過程中，籃球運(yùn)動(dòng)涉及了球技、戰(zhàn)術(shù)、體能等內(nèi)容。因此，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的力量、速度以及耐力等多方面體能指標(biāo)，有效地進(jìn)行拓展訓(xùn)練活動(dòng)。為了順利開展拓展訓(xùn)練活動(dòng)，體育教師需要不斷加強(qiáng)自身實(shí)踐，以及豐富體育理論知識(shí)儲(chǔ)備，豐富技術(shù)體能應(yīng)用方法，使學(xué)生深刻了解到拓展訓(xùn)練的重要性。通過教師和學(xué)生注重拓展訓(xùn)練活動(dòng)，可以積極參與教師組織的訓(xùn)練活動(dòng)，有效提高學(xué)生體能。通過制定完善的體育課堂教學(xué)方案，保障籃球訓(xùn)練效果。

（二）豐富體育課堂拓展訓(xùn)練內(nèi)容

只有學(xué)生保持健康身體和良好精神狀態(tài)，才能更好地完成每項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)。體育教師在開展體育課堂教學(xué)前，應(yīng)逐漸完善體育教學(xué)方式、教學(xué)內(nèi)容以及教學(xué)目標(biāo)，有利于推動(dòng)學(xué)生全面發(fā)展。教師應(yīng)創(chuàng)新以往應(yīng)試考試教學(xué)方式，注重提高學(xué)生身體素質(zhì)。合理運(yùn)用拓展訓(xùn)練活動(dòng)，有效提升初中體育課堂教學(xué)質(zhì)量。例如，同步前進(jìn)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，教師在課堂上應(yīng)將班級學(xué)生合理分為若干縱隊(duì)，通過繩索連接同側(cè)的腳腕，引導(dǎo)學(xué)生共同前進(jìn)。開展同步前進(jìn)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，主要目的是培養(yǎng)學(xué)生之間的合作能力。再例如，教師在開展雙人足球活動(dòng)時(shí)，可以將班級學(xué)生分為兩組，相鄰兩個(gè)同學(xué)的腳綁在一起。在開始比賽以后，每組成員需要互相團(tuán)結(jié)，才可以搶斷對方的足球，并提高對方球門。通過教師積極開展拓展活動(dòng)，不僅能加強(qiáng)學(xué)生鍛煉，同時(shí)還能考查學(xué)生的合作能力，在進(jìn)行雙人足球活動(dòng)時(shí)，需要考慮到同伴的速度以及學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。采用這種拓展訓(xùn)練方式，將拓展訓(xùn)練和足球訓(xùn)練活動(dòng)進(jìn)行有效結(jié)合，不僅能給學(xué)生構(gòu)建輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍，同時(shí)還能不斷提升學(xué)生的實(shí)踐能力。

（三）積極培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力

拓展訓(xùn)練中團(tuán)結(jié)合作作為訓(xùn)練中不可或缺的一部分。在開展拓展訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，需要不斷加強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力，逐漸培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，使初中體育教學(xué)更具目的性，有效提升學(xué)生身體素質(zhì)。教師在開展拓展訓(xùn)練過程中，合理采用競賽模式，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與積極性，在參與拓展訓(xùn)練過程中不斷培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)以及協(xié)作能力。例如，教師采用爬桿接力的方式，能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作意識(shí)，不斷鍛煉學(xué)生體力，并培養(yǎng)學(xué)生的凝聚力。教師在進(jìn)行拓展訓(xùn)練過程中，同時(shí)注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，引導(dǎo)學(xué)生在訓(xùn)練過程中找尋靈感，不斷提升自身專業(yè)技能水平，從而促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

三、結(jié)語

總而言之，拓展訓(xùn)練其實(shí)就是一種體驗(yàn)式訓(xùn)練方式，能夠使參與者更好的體驗(yàn)其中的理論，并且獲得一定的感悟。所以，在初中體育教學(xué)中進(jìn)行拓展訓(xùn)練的應(yīng)用，能夠使學(xué)生的素質(zhì)能力得到全面提高。因此，對于初中體育教師來講，還應(yīng)該加強(qiáng)對該種教學(xué)模式的學(xué)習(xí)和應(yīng)用，以便使自身的體育教學(xué)水平得到有效提高。