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    心語(yǔ)茶座

    2024-10-22 00:00:00李蕙君
    家庭科學(xué)·新健康 2024年10期

    為什么我的求學(xué)之路如此坎坷?

    我由于高考失利,只念了一所極普通的大學(xué),所以好像心里一直有道坎兒,雖然也很努力,但學(xué)習(xí)似乎不在狀態(tài)。上學(xué)期很多同學(xué)都通過(guò)了英語(yǔ)四級(jí)考試,我卻沒(méi)有過(guò)。現(xiàn)在又準(zhǔn)備考試了,我卻越來(lái)越焦慮,不敢想象如果這次還不過(guò)我會(huì)不會(huì)崩潰。該怎么辦呢? 重慶讀者:遠(yuǎn)峰

    蕙君:首先很感謝你對(duì)我的信任。其實(shí),每個(gè)人一路走來(lái),都是跌跌撞撞,正是這一路的磕磕碰碰,才能讓我們?cè)谀骋惶焱蝗桓形?,“?jīng)歷過(guò)”才是美好的,“體驗(yàn)過(guò)”就是收獲,而并不是每一次都要有預(yù)想的結(jié)果出現(xiàn)了才會(huì)滿足。

    你現(xiàn)在有點(diǎn)焦慮的情緒主要是你的“期望值”過(guò)大,上一次的結(jié)果給你了一個(gè)不良的心理暗示:努力了結(jié)果也不一定會(huì)好。這是一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)知。建議你試著改變:努力了就好,哪怕結(jié)果不好,只要我付出了努力我就不后悔!我們一般滿懷著信心去做事,會(huì)對(duì)結(jié)果抱有希望,但是一定要提醒自己,有“希望”就有可能“失望”的。當(dāng)“希望”出現(xiàn)了,我們能欣然地接受;當(dāng)“失望”出現(xiàn)了,我們能堅(jiān)強(qiáng)地承受。能接受一切結(jié)果,自然會(huì)氣定神閑,為自己贏得好運(yùn)氣。加油!

    失去的痛還要承受多久?

    我和她相處了四年,感情一直很好。然而自從她上班,一切都變了!曾經(jīng)那么執(zhí)著對(duì)待感情的她,如今變得滿不在乎,多次出軌。在一次次原諒后我選擇了放棄,但卻一直擺脫不了痛苦的回憶。現(xiàn)在有人追求我,我既對(duì)她們沒(méi)有感覺(jué),更不敢再相信感情。這種痛還要承受多久啊? 沈陽(yáng)讀者:王慶偉

    蕙君:感謝你的傾訴,通過(guò)你的來(lái)信,讓我看到了一位重情重義的小伙子?,F(xiàn)在最讓你痛苦的事情是:你對(duì)前女友的不舍讓你還在回憶里煎熬,你想走出來(lái),但又無(wú)能為力是嗎?

    我給你的建議是:第一,想想自己為什么這樣痛苦?是因?yàn)槟阍?jīng)用心的愛(ài),現(xiàn)在這份愛(ài)沒(méi)有了,你不痛苦才是不正常的。第二,想想你對(duì)她的放棄是不是理智的決定?勉強(qiáng)維系的情感是否也會(huì)讓你痛苦呢?與其怎樣都是難過(guò),還不如勇敢地放手。第三,現(xiàn)在有追求你的人,你無(wú)動(dòng)于衷,說(shuō)明你還在用心體會(huì)你的心路成長(zhǎng)歷程,無(wú)暇顧及其它,同時(shí),有人追求也說(shuō)明你的魅力,也可能正是因?yàn)槟阌袗?ài)人的能力才讓別人更為欣賞。用心的愛(ài)是收獲,灑脫地轉(zhuǎn)身也是收獲,不用強(qiáng)迫自己去忘記,時(shí)間終究會(huì)治愈一切。祝好!

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