足球運動員體能訓練智能化發(fā)展策略創(chuàng)新

摘要：在任何一項運動賽事中，運動員的體能都占據(jù)著極為重要的地位，足球運動也不例外。隨著近些年各種智能訓練設備的發(fā)展，智能化體能訓練備受關注，利用智能技術獲得訓練數(shù)據(jù)對足球運動員體能訓練效果進行分析，及時調(diào)整訓練計劃，促進訓練質(zhì)量的不斷提升。但從如今的足球運動員體能訓練狀況來看，智能化發(fā)展還面臨較大的挑戰(zhàn)，導致體能訓練效果不如預期?；诖?，本文對足球運動員體能訓練智能化發(fā)展面臨的挑戰(zhàn)進行分析，探究足球運動員體能訓練智能化的可行性，提出足球運動員體能訓練智能化發(fā)展創(chuàng)新策略。

關鍵詞：足球運動員 體能訓練 智能化

中圖分類號：G843 文獻標識碼：A 文章編號：1006-8902-（2024）-18-184-3-TBB

引言

科技發(fā)展速度日漸加快的大背景下，智能化技術已被廣泛應用于各領域，智能化發(fā)展已是必然之趨。以往的足球運動員體能訓練，過多地依靠教練對訓練者身體素質(zhì)等的判斷，無法獲得精準的數(shù)值，整體的訓練理念較為滯后、缺乏完善的培養(yǎng)體系，智能化程度偏低。但在信息技術發(fā)展的大趨勢下，足球運動員體能訓練獲得了技術支撐，為體能訓練智能化發(fā)展提供可能性，有效規(guī)避以往體能訓練存在的弊端。特別是引入可穿戴設備、康復檢測設備等智能化技術，可使得體能訓練的不足獲得有效改善，并在計算機技術的分析之下，制定出切實可行的改進措施，為足球運動體能訓練的發(fā)展提供良好助力。

1、足球運動員體能訓練智能化發(fā)展面臨的挑戰(zhàn)

近年來，智能技術應用范圍日漸拓寬，其在足球運動員體能訓練中的應用，可促使體能設備不斷更新，加之智能化的穿戴設備可提升訓練的便捷性，但在具體應用過程中，還存在不小的挑戰(zhàn)。

1.1、信息數(shù)據(jù)利用率不高

智能化技術在足球運動員體能訓練中的應用，雖提升了信息數(shù)據(jù)處理效率，但訓練數(shù)據(jù)質(zhì)量不高的問題是普遍存在的，數(shù)據(jù)對運動員的訓練改進也難以起到明顯的作用。一方面，體能訓練數(shù)據(jù)尚未有統(tǒng)一標準，如今的數(shù)據(jù)基本源于日常訓練、考核，由于類型與來源上的差異，使得數(shù)據(jù)標準也存在差異性；另一方面，如今的足球運動員體能訓練數(shù)據(jù)都是獨立存在的，并未進行有效銜接，不能深入整合體能數(shù)據(jù)，導致數(shù)據(jù)利用率偏低，無法發(fā)揮應有的價值。因此，在信息數(shù)據(jù)利用方面，也是一個不小的挑戰(zhàn)，需要引起足球教練員的重視。

1.2、智能化應用過于單一

智能技術在體能訓練領域中的應用，最顯著的優(yōu)勢是可穿戴設備，借助計算機技術來實時監(jiān)測運動員的運動情況及身體狀況，并在可穿戴設備中記錄這些信息。可穿戴設備體積小、方便攜帶、可用其監(jiān)測跑步心率、里程，還可分析相關數(shù)據(jù)；便于針對性地制定訓練策略。但從如今的智能化應用情況來看，應用相對單一，導致智能技術在體能訓練中的價值難以充分發(fā)揮出來。

1.3、各方人才比重失衡

智能技術發(fā)展迅速的同時，各類企業(yè)都在增加對智能技術人才的需求量，由此使得智能技術規(guī)模擴張速度也隨之加快，而各方人才也隨之出現(xiàn)失衡現(xiàn)象。正由于人才方面的不足，使得體能訓練發(fā)展速度相對緩慢。同時，體能訓練智能化發(fā)展是需要多學科交叉的，阻礙了體能訓練體系的構建，核心技術與人才的缺失，更使得體能訓練智能化發(fā)展速度緩慢。

1.4、缺乏完善的政策規(guī)定

智能技術的發(fā)展優(yōu)勢是有目共睹的，但在具體發(fā)展中出現(xiàn)隱私保密性不足的問題，為使得數(shù)據(jù)利用和隱私保護保持平衡，需頒布對應的隱私保護政策來規(guī)范信息利用行為。與此同時，應對智能化技術加強管理，特別是要著重控制技術扎堆領域的產(chǎn)品安全。國家相關部門還需頒布政策鼓勵體能訓練的智慧化發(fā)展，成立專門的研發(fā)部門，負責推進體能訓練的發(fā)展。

2、足球運動員體能訓練智能化發(fā)展的可行性

2.1、體育信息化建設已初見成效

現(xiàn)如今，體育行業(yè)的發(fā)展已逐步引入信息化技術，現(xiàn)已打造相對完善的信息化體系，人工智能的應用也日漸廣泛。信息化建設相對完善的情況下，體能訓練的數(shù)字化、智能化也擁有了良好的基礎，可為體能訓練智能化發(fā)展提供強大助力，這也表明了足球運動員體能訓練智能化發(fā)展是可行的。

2.2、科技發(fā)展為體能訓練智能化創(chuàng)造條件

科技發(fā)展可在技術層面為體能訓練提供有效支撐，使得運動員體能訓練過程中可實現(xiàn)狀態(tài)的全程監(jiān)測，及時發(fā)現(xiàn)不足之處并做出調(diào)整?，F(xiàn)如今，部分體育科研機構已構建數(shù)字化體能訓練中心，通過體能訓練管理平臺將運動員體能訓練的狀態(tài)、時間等記錄下來。一方面，應注重提升教練員的科學化素養(yǎng)，重新認知體能訓練，調(diào)整體能訓練的方式，將智能化訓練的思路傳遞給足球運動員；另一方面，加強智能設備的引入。在競技體育發(fā)展迅猛的大趨勢下，作為競技體育不可缺少的一環(huán)，體能訓練也應緊跟時代趨勢，充分利用智能設備提升科學化水平。

2.3、更好地保障體能訓練安全性

部分足球運動員容易出現(xiàn)在體能訓練過程中，由于發(fā)力位置錯誤、發(fā)力的力度不合理而肌肉拉傷等問題。數(shù)字化技術的應用，可使得這些問題獲得一定程度的改善。如當下已有不少的體能訓練APP，當中有不少免費的體能訓練指導視頻，足球運動員在教練員統(tǒng)一安排的體能訓練外，也可自行針對自身的弱項進行針對性訓練，而這些視頻便是極佳的學習材料。視頻中通常有著詳細的動作示范與講解，有著正確的發(fā)力位置，以及指出常見的錯誤，如此可讓足球運動員通過自我訓練的形式來鞏固訓練成效。同時，也有不少的運動APP，會結合運動者自身的特性以及想達到的體能訓練目標，為其制定合理的體能訓練方案，可有效避免足球運動員盲目跟風訓練的情況出現(xiàn)，也可有效提升訓練的安全性。

2.4、體能訓練針對性得以增強

智能化發(fā)展可使得體能訓練的針對性有所增強。毋庸置疑，體能是所有足球運動員都必須具備的身體素質(zhì)能力，其包含了協(xié)調(diào)能力、靈活性、柔韌度等眾多內(nèi)容。足球運動員在參與初期的體能訓練時，往往會獲得較為明顯的成效，關鍵在于，起點較低時潛在的成長空間更為顯著。然而，足球運動員在達到職業(yè)生涯的某個高峰后，往往會遭遇發(fā)展的停滯。訓練人員通過數(shù)字技術能夠深入分析體能數(shù)據(jù)，精確捕捉運動員身體狀態(tài)的變化，從而依據(jù)實際情況科學規(guī)劃后續(xù)訓練策略。首先，大數(shù)據(jù)分析能夠從更加多元化的視角來把握運動員特征變化情況，從而幫助處于瓶頸期的足球運動員重建信心，堅持后續(xù)體能訓練；其次，智能化發(fā)展還能夠利用技術手段緊貼運動員身體變化，量身定制訓練方案，以求最佳運動效果。

3、足球運動員體能訓練智能化發(fā)展創(chuàng)新策略

3.1、轉變足球教練員的體能訓練理念

新時代背景下，朝著科技前沿努力已是體育發(fā)展的必然之趨。足球教練員也應充分認知科技在體能訓練中的重要性，轉變自身的體能訓練理念，借助智能化手段監(jiān)測足球運動員的體能訓練過程，清晰了解足球運動員的體能狀況。對于足球體能訓練系統(tǒng)不正規(guī)的問題，可通過完善教練員培訓體系來彌補。一方面，若是條件允許，可專門安排一名體能訓練員，此訓練員應當是了解足球運動且掌握智能訓練設備應用方式的。將其和足球技能教練員分開，由專門人員負責體能訓練，不僅可減輕教練員的負擔，也可提升體能訓練的針對性；另一方面，若不具備條件，那么必須讓足球教練員參與專業(yè)化的體能訓練并獲得相應的資質(zhì)，且在訓練內(nèi)容中需要引入智能化訓練相關內(nèi)容，使得足球教練員確實掌握智能化設備的應用方式，以及指導足球運動員應用的方式。只有教練員的體能訓練理念得以改變，在訓練過程中為運動員提供更為科學的指導，才可促進足球運動員體能水平的共同提升。

3.2、利用智能技術打造體能訓練理論體系

盡管智能體能訓練起步時間相對較晚，但利用智能技術成為體育強國已是必然之趨。智能化、數(shù)字化技術的應用，可為現(xiàn)代體能訓練理論模型構建提供助力，并不斷優(yōu)化體能訓練理論及訓練方法。系統(tǒng)是結合不同的體能水平、訓練目標等來制定不同的訓練方案，使得所有的足球運動員都可參與和自身情況最為匹配的體能訓練活動。今后的體能訓練體系建設中，也應當兼顧訓練質(zhì)量控制、代謝能力提升、訓練方法合理性等各個方面，打造現(xiàn)代化的訓練模型。利用智能技術搭建科學和實踐連通的橋梁，為體能訓練的實踐與理論同步提升的目標實現(xiàn)作鋪墊。同時，在體能訓練時結合運動員的性別、年齡等特征，為其制訂對應的培訓計劃，確保體能訓練活動的針對性。步入5G時代后，體能訓練將具備遠程體驗、可視性、實時捕捉等特征，網(wǎng)絡互動全面鋪開，動作訓練愈發(fā)精準，這也表明了足球運動員體能訓練也會隨之進入不同以往的狀態(tài)，訓練理論體系也需要不斷更新優(yōu)化。

3.3、不斷提升足球教練員體能訓練水平

足球運動員體能訓練的成效，在很大程度上取決于教練員的能力水平。高水平的教練員，會擅長利用各種技術手段，制訂科學化的體能訓練安排，使得運動員體能訓練成績達到更好，可見教練員的能力提升也是至關重要的。充分利用互聯(lián)網(wǎng)技術，加強專業(yè)體能教練員的培養(yǎng)，確保體能教練員不會出現(xiàn)供不應求的現(xiàn)象。通過智能化技術的應用，明確足球運動員體能訓練的供需關系，結合不同的體能訓練需求開展體能教練的多元化培養(yǎng)工作。利用智能技術制定體能教練培養(yǎng)規(guī)劃，并通過配套的支持措施，使得培養(yǎng)工作落實到位，從而可更好地滿足不同足球運動員的訓練需求。需要鼓勵教練員積極考取體能教練職業(yè)資格證書，如NCSA、NASM等國際認證資格證書，提升自身的專業(yè)技能水平，才可為足球運動員提供更好的服務。此外，除了安排教練參與日常培訓外，還需要安排教練到國外參與訓練，接觸不同的智能體能訓練模式與技術，拓寬自身的知識面，才可在面對不同足球運動員體能訓練需求時，更好地做到靈活應對。

3.4、借助科技設備提升體能訓練智能化水平

在現(xiàn)如今的足球訓練中，智能化設備的應用愈發(fā)廣泛，但受到資金、教練能力、足球運動員重視度等因素影響，使得不同地方的體能訓練智能化程度存在差異。在實踐過程中：首先，在足球體能訓練中，可融合運動解剖學與生物力學原理，借助動作仿真技術明晰球員身體形態(tài)與發(fā)力模式。這一技術具備普及的潛力，在條件允許時可引入高級動作捕捉設備，實時精準記錄運動員數(shù)據(jù)，為優(yōu)化訓練內(nèi)容與負荷設計提供科學依據(jù)。與此同時，可以巧妙地融入體感交互技術，以促進足球運動員與數(shù)字設備之間的無縫互動，這不僅能讓運動員在體能訓練時享受到前所未有的沉浸體驗，還能實時、動態(tài)地捕捉并分析物體運動時的詳盡數(shù)據(jù)；其次，為了更加精準地掌握足球運動員的體能狀況，可以嘗試引入智能監(jiān)測設備，在訓練過程中持續(xù)實時地追蹤運動員的體能狀態(tài)。智能監(jiān)測設備可以佩戴在如肩胛骨、足球護板等關鍵部位，以捕捉更多維度的體能數(shù)據(jù)。而當前最為普遍的是腕帶式智能監(jiān)測設備，其不僅佩戴方便，還能精準地監(jiān)測運動員的血壓、心率等關鍵生理指標，為科學訓練提供有力支持；最后，可利用物聯(lián)網(wǎng)及時將運動員的監(jiān)測數(shù)據(jù)傳回教練員的檢測終端中，教練員即可隨時了解運動員的情況，一旦發(fā)生任何異常即可叫停訓練，并重新調(diào)整訓練計劃，更好地保證訓練的科學性。

3.5、做好訓練數(shù)據(jù)的智能化處理

智能化訓練會產(chǎn)生眾多的數(shù)據(jù)信息，若要采用傳統(tǒng)的服務器來儲存與分析這些數(shù)據(jù)信息顯然是不行的，需要引入強大的數(shù)據(jù)處理系統(tǒng)，才可確保數(shù)據(jù)處理效率。同時，要引入智能化的處理器，這與云處理器、刀片機等傳統(tǒng)處理器相比成本更低、更為快速，且可儲存的數(shù)據(jù)量龐大，數(shù)據(jù)的處理還可遠程操作。如騰訊云、阿里云都是新興的云處理器，都是以互聯(lián)網(wǎng)為基點，而華為云屬于我國自主研發(fā)的，有著較高的保密性能，因而后者被選用的概率較高。足球隊員的體能訓練數(shù)據(jù)不算是機密性內(nèi)容，但也應極為重視私密性問題。足球運動員參與體能訓練過程中，可通過穿戴式智能監(jiān)測設備來跟蹤體能數(shù)據(jù)，這和以往的數(shù)據(jù)傳輸不同，可使得數(shù)據(jù)采集深度得以延伸，并提升數(shù)據(jù)采取的精準度。在確保數(shù)據(jù)采集有效性的基礎上，利用華為云來儲存、分析大量的數(shù)據(jù)信息，并對運動員的體能狀況、身體形態(tài)變化等數(shù)據(jù)進行分類保存，為體能發(fā)展提供判斷依據(jù)，并結合不同運動員的體能狀況為其制訂針對性的體能訓練計劃。首先，需要靈活應用知識與數(shù)據(jù)智能處理技術。體能訓練專業(yè)性強，涵蓋了各個領域的知識，為了提升訓練的效率，可以借助數(shù)據(jù)智能化處理技術，進而借助技術自動搜索并整合各類專業(yè)知識，構建全面完善的體能訓練數(shù)據(jù)庫。在此基礎之上，利用先進的計算機技術對上述數(shù)據(jù)進行深度處理，為體能訓練提供強有力的數(shù)據(jù)支撐和決策依據(jù)；其次，充分利用數(shù)據(jù)挖掘技術。借助計算機的強大能力，深入探索并挖掘數(shù)據(jù)資源中的潛在價值，為訓練計劃的制訂和優(yōu)化提供科學依據(jù)。此外，機器學習在智能技術中占據(jù)著舉足輕重的地位，機器學習技術通過模擬人類的學習過程和行為模式，實現(xiàn)對體能訓練數(shù)據(jù)的深入分析，進而為運動員的個性化訓練提供有力支持。

4、結語

綜上所述，體能訓練涉及眾多的技術技能，其在運動技能提升方面有著極為重要的作用，因而足球運動員日常訓練中也需要尤為重視體能訓練。在科學技術發(fā)展極為迅速的大背景下，體能訓練也應緊跟時代的發(fā)展之趨，積極引入智能技術，引領訓練朝著智能化方向發(fā)展。如今，已有不少足球教練員意識到體能訓練智能化的重要性，也著手開展相關訓練活動，但由于個人專業(yè)能力水平不足、智能化訓練經(jīng)驗缺乏等多種因素影響，導致足球運動員的體能訓練智能化發(fā)展狀況不如人意。鑒于此，必須靈活應用各種數(shù)字化手段，突破傳統(tǒng)體能訓練的局限性，廣泛收集足球運動員體能訓練數(shù)據(jù)，并借助大數(shù)據(jù)來分析數(shù)據(jù)，從而為后續(xù)的體能訓練計劃調(diào)整提供有效參考，有效提升體能訓練的成效。

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