得了脂肪肝怎么辦

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的不斷加快及公眾生活方式的轉(zhuǎn)變，我國(guó)脂肪肝患病人群不斷增多，且患病者呈年輕化趨勢(shì)。發(fā)現(xiàn)得了脂肪肝，必須要積極處理，否則將可能會(huì)由單純脂肪肝轉(zhuǎn)化成脂肪性肝炎，甚至肝纖維化、肝硬化、肝癌，這會(huì)對(duì)患者身體健康、生命安全構(gòu)成嚴(yán)重威脅。

喝酒、遺傳等因素導(dǎo)致脂肪肝

脂肪肝，主要可分成酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。其中，酒精性脂肪肝與飲酒密切相關(guān)，而通過體檢發(fā)現(xiàn)的無癥狀脂肪肝大多為后者，且一般可分成原發(fā)性、繼發(fā)性兩種。研究認(rèn)為原發(fā)性發(fā)病因素涉及遺傳、胰島素抵抗等方面，而繼發(fā)性則與一些特殊因素有關(guān)，如營(yíng)養(yǎng)狀況不佳、藥物或工業(yè)污染、術(shù)后體重降低過快等。一些患者盡管發(fā)現(xiàn)得了脂肪肝，但由于沒有明顯癥狀，即錯(cuò)誤認(rèn)為脂肪肝不是病，不對(duì)其加以控制，最終對(duì)自身健康構(gòu)成不利影響。特別是倘若患者長(zhǎng)期存在乏力、食欲減弱、腹脹、肝區(qū)不適等癥狀，必須要及時(shí)就醫(yī)。

早發(fā)現(xiàn)、早治療，促進(jìn)病情逆轉(zhuǎn)

（一）早期篩查

非酒精性脂肪肝通常沒有明顯癥狀，因此按時(shí)體檢尤為重要。特別是對(duì)于脂肪肝高危人群，應(yīng)定期接受肝臟檢查；對(duì)于已患有慢性肝病的人群，盡量3～6月復(fù)查一次。脂肪肝一般可通過B超、CT掃描、脂肪測(cè)定等方式進(jìn)行檢查，倘若診斷出脂肪肝，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院接受全面檢查，找出誘發(fā)脂肪肝的具體原因，獲取科學(xué)的治療及指導(dǎo)。

（二）早預(yù)防

在日常生活中，應(yīng)做好對(duì)脂肪肝的預(yù)防工作。包括健康飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，少食多餐，多補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、膳食纖維的食物，盡量遠(yuǎn)離酒精，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。同時(shí)，開展適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體脂肪消耗。除此之外，還要防止藥物濫用，切記在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，防范藥物不良反應(yīng)，尤其是對(duì)肝臟有害的藥物。

（三）早治療

對(duì)于酒精性脂肪肝，戒酒是最為有效的治療方式。而對(duì)于非酒精性脂肪肝，則可在飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、病因治療等一般治療基礎(chǔ)上，結(jié)合疾病的具體病理情況，采用不同措施，針對(duì)不同病因，及時(shí)準(zhǔn)確地進(jìn)行藥物治療。如脂肪肝合并肝功能異常者，可適當(dāng)采用降酶、保肝藥物治療；存在血脂紊亂的非酒精性脂肪肝患者，采取飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉一段時(shí)間后，仍伴有高脂血癥，可采用他汀類藥物、普羅布考等降血脂藥物治療。