家庭教育對小學(xué)生心理健康的影響及對策研究

摘 要：對于中國未來社會的構(gòu)建來說，兒童心理健康問題在其中占據(jù)著重要意義，所以它受到了來自政府和社區(qū)、學(xué)校的大力關(guān)注與支持。而作為學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境之一的家庭也對其心靈的健康狀況產(chǎn)生了顯著的影響。本文首要闡述的是關(guān)于家庭的教學(xué)方式及其如何作用于學(xué)生的精神狀態(tài)的研究基礎(chǔ)，接著深入探討并全面解析小學(xué)生的身心發(fā)育情況及改善其心智成長的環(huán)境所需要的策略方法等內(nèi)容，旨在給家庭教育的提高帶來參考性建議。

關(guān)鍵詞：家庭教育；小學(xué)生；心理健康；優(yōu)化策略

【中圖分類號】G78 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2097-2539（2024）12-0072-04

教師被譽(yù)為塑造人格和思想的建筑師，而學(xué)生則是未曾涂抹過的新畫布。但在日常生活里，家長不僅充當(dāng)了父母的角色，也同時擔(dān)任起教育的職責(zé)。他們的每一個舉動都可能對我們的成長產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。家庭教導(dǎo)作為我們獲取知識的第一步，與學(xué)校的教學(xué)方式不同的是，它更注重于長期、緩慢且深入的教育過程。

一、概念解讀

（一）小學(xué)生心理健康教育的定義

對小學(xué)生的心理健康培訓(xùn)旨在根據(jù)他們的年齡特征與需要，采用多種途徑來提升他們優(yōu)秀的心理品質(zhì)、塑造健康的思維模式及日常行為規(guī)范，增強(qiáng)他們在面對壓力時的應(yīng)對技巧和抗壓能力，從而推動他們的心理全面發(fā)展。這不僅涵蓋了面向所有學(xué)生的心理健康課程，還包含個別學(xué)生的心理咨詢服務(wù)和精神支持。

（二）家庭教育的概述

父母或其他監(jiān)護(hù)人對學(xué)生的教導(dǎo)和培養(yǎng)被稱為家庭教育，這包括生活指導(dǎo)、情緒引導(dǎo)、道德啟蒙以及智力訓(xùn)練等多個層面。家庭教育主要表現(xiàn)在如下幾個要點(diǎn)：首先，家教基于血緣關(guān)系而存在，其感情深度為其提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，這使得它能輕易被學(xué)生接納并理解；其次，它的實(shí)施方式靈活且無特定時間或場所限制，因此家長可以在任何時刻以任意形式對其施加教育；再者，由于它可依據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)、愛好及才能來定制教學(xué)內(nèi)容，所以它是高度個性的；接著，它覆蓋了學(xué)生生活中的各個領(lǐng)域，從基本的生活技巧到情緒管理再到價值觀塑造乃至智商提升等；最后，因?yàn)樗鼘τ谂囵B(yǎng)學(xué)生的品格與習(xí)慣有重大影響，故此，家庭教育對他們的未來有著長遠(yuǎn)的意義。

二、家庭教育與小學(xué)生心理健康的研究背景

現(xiàn)今小學(xué)階段的家庭教育對于學(xué)生身體與精神的健康成長起到了啟蒙作用，并為其未來的長期身體健康打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這同時也成為了學(xué)校實(shí)施道德建設(shè)及全方位教育的核心驅(qū)動力。近年來的社會變化，使得青少年心理健康的關(guān)注度日益提高，而家庭的素質(zhì)教育不僅關(guān)乎到學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展和家庭生活的安寧，也成為中國實(shí)現(xiàn)宏偉的國家目標(biāo)和社會教育發(fā)展的關(guān)鍵實(shí)踐環(huán)節(jié)。

而心理健康的培育對塑造品格和全方位的教育至關(guān)重要，也是提升教學(xué)效果的關(guān)鍵保證。這是為了貫徹實(shí)施我國以道德為核心的基本教育目標(biāo)，培養(yǎng)適應(yīng)社會進(jìn)步需要的具備知識技能、身體素質(zhì)、審美情趣與勞動能力等全方面素養(yǎng)的人才，從而助力實(shí)現(xiàn)中華民族的繁榮昌盛。但在這個社會的經(jīng)濟(jì)增長過程中，小學(xué)生的生長條件及對其心理健康產(chǎn)生的影響越來越復(fù)雜多樣化。因此，提升家庭教養(yǎng)水平并保持小學(xué)生心理的健康穩(wěn)定已成為現(xiàn)階段教育的主要焦點(diǎn)。

三、家庭教育對小學(xué)生心理健康教育的影響

（一）積極影響

通過家庭教育的手段能夠塑造小學(xué)生的自尊心。父母的贊揚(yáng)與支持會提高他們的信心，讓小學(xué)生有更強(qiáng)大的力量來應(yīng)對困難。此外，家庭教育也能激發(fā)學(xué)生的責(zé)任意識。家長會在日常生活里為學(xué)生分派一些工作，讓學(xué)生體驗(yàn)到自己的職責(zé)，從而鍛煉其自我管理能力和獨(dú)立精神。再者，家庭教育能促進(jìn)學(xué)生的交際技能發(fā)展。在家中，學(xué)生可以通過親情交流、兄弟姐妹之間的互動等方式學(xué)到與人溝通的方法，進(jìn)而提高他們的人際交往水平。

（二）消極影響

過度的嚴(yán)苛家教可能引發(fā)小學(xué)生的壓迫感，并有可能誘發(fā)他們的焦慮與抑郁等問題。另外，如果家長對學(xué)生過度縱容，他們可能難以理解學(xué)校的規(guī)章制度及社會的行為準(zhǔn)則。最終，在家中施加暴力的行為或者言語上的攻擊都可能給學(xué)生的精神健康帶來巨大的負(fù)面影響，并且會影響到他們的個性塑造和價值觀念的發(fā)展。

四、優(yōu)化家庭教育促進(jìn)小學(xué)生心理健康發(fā)展的有效措施

（一）良好控制自身情緒

對于小學(xué)生來說，感情教學(xué)是一種更具影響力的教學(xué)方法。傳統(tǒng)的講授法在現(xiàn)實(shí)教育的實(shí)施過程中往往收效甚微，原因在于單調(diào)的講解無法引發(fā)學(xué)生的情感共振，反而可能導(dǎo)致他們的厭惡和排斥。所以，我們需要把重點(diǎn)放在通過實(shí)際行動來傳遞我們的價值觀上，強(qiáng)調(diào)如何喚起學(xué)生的情感反應(yīng)，讓他們真正地理解父母的觀點(diǎn)。比如，當(dāng)學(xué)生無意間犯了錯誤的時候，過于嚴(yán)格的指責(zé)可能會使他們感到焦慮不安，但如果采取包容的態(tài)度，他們很可能會主動對自己的行為進(jìn)行思考，從而迅速意識到自己目前存在的問題，這能帶來很好的教育效果。作為父母，要運(yùn)用感情教學(xué)策略進(jìn)行家庭教育，首先要學(xué)會自我管理情緒，跟學(xué)生交流時應(yīng)避免釋放負(fù)能量，用平靜且富有正面的情緒去面對學(xué)生，絕對不要在學(xué)生面前表現(xiàn)出消極情緒，以免給他們留下深刻的心靈創(chuàng)傷。另外，還需要明白大人的示范效應(yīng)的重要性，始終保持溫柔、積極、陽光、向上的人生態(tài)度，以此給學(xué)生做好優(yōu)秀典范的作用。

（二）積極開展家校共育

對于小學(xué)生來說，他們主要接受知識的環(huán)境包括了課堂與家庭的雙方面因素。而要保證他們個性的全方位進(jìn)步則需要關(guān)注其心智的健康狀況，并對其生活及學(xué)業(yè)帶來正面的效果。在家庭、學(xué)校的聯(lián)合努力中強(qiáng)調(diào)“家校合作”。這一概念有助于提高我們對此類問題的高度敏感度，以促使學(xué)生的心靈得到更平衡的發(fā)展。與此同時，我們也應(yīng)明確理解學(xué)生心靈健全的關(guān)鍵意義，并在實(shí)施全人教導(dǎo)的過程中，強(qiáng)化它們的綜合素養(yǎng)提升的能力。

（三）構(gòu)建和諧家庭環(huán)境

首先，作為父母，應(yīng)該為學(xué)生創(chuàng)造出一種和睦、舒適且開放的成長環(huán)境，通過這個環(huán)境來引導(dǎo)學(xué)生走向積極的學(xué)習(xí)方向，從而促進(jìn)他們的心理健康發(fā)展。環(huán)境的力量可以無聲無息地塑造人的個性，這正如著名的“孟母三遷”的故事一樣。家庭的熏陶對學(xué)生的成長有著深遠(yuǎn)的影響，它可能伴隨他們的一生。據(jù)實(shí)證研究表明，那些生活在一個破碎家庭中的學(xué)生更容易出現(xiàn)心理問題，然而，如果他們在溫暖明亮的家中長大，那么他們的心理狀況通常較為健康，而且性格活潑開朗。為了讓學(xué)生能夠更有效地吸收知識，我們要盡可能多地尊重他們的觀點(diǎn)，采用民主式的教學(xué)方法。但是，我們在這個過程中也發(fā)現(xiàn)了一些問題：很多家長并沒有意識到尊重學(xué)生思維的重要性，甚至沒有把學(xué)生當(dāng)作一個獨(dú)立的個體看待，只是簡單地希望他們服從自己的安排。這樣的教導(dǎo)方式無疑會阻礙學(xué)生獨(dú)立思考能力的培養(yǎng)，也會妨礙他們健全個性的建立。

因此，解決這個問題的方法就是創(chuàng)建一個民主型的家庭環(huán)境，并不斷調(diào)整父母的教育理念，借鑒優(yōu)秀的教育策略，以真正的視角去理解學(xué)生，讓他們有機(jī)會表達(dá)自己的看法，這樣才能保證他們擁有良好的心理狀態(tài)。當(dāng)我們面對學(xué)生的時候，不要僅僅把他們視為需要被指令驅(qū)動的對象，而是要把他們當(dāng)成朋友，給他們的心靈成長提供優(yōu)質(zhì)的環(huán)境。自從學(xué)生從天而降的那天起，他與父母之間建立了不可分割的紐帶，兩者之間形成了密不可分的關(guān)系。俗話說得好，三歲看老，學(xué)生從小接觸到的環(huán)境將直接影響他未來的成長和發(fā)展。在平等的家庭關(guān)系中培養(yǎng)出來的學(xué)生性格良好，品質(zhì)端正，他們會關(guān)心他人、照顧他人、尊重他人；在關(guān)系緊張的家庭中培養(yǎng)出的學(xué)生往往具有孤僻和極端的性格特點(diǎn)，不太愿意與他人有任何形式的接觸。這主要是因?yàn)樗麄儧]有建立起良好的家庭氣氛。因此，在我們的日常生活中，父母必須重視營造一個和諧的家庭環(huán)境，互相尊重，并在做決策時傾聽對方的建議，同時也要考慮到學(xué)生的意見和想法。此外，還要幫助學(xué)生認(rèn)識到自己存在的不足并改正。通過營造一個充滿民主和溫暖的家庭環(huán)境，對學(xué)生進(jìn)行潛移默化的心理教育，有助于他們的全面健康成長。

其次，父母應(yīng)該重視提升學(xué)生的個人文化修養(yǎng)。實(shí)際上，很多情況下，子女的行為和性格都深受父母的影響。他們的一言一行、道德風(fēng)范及知識儲備都會自然而然地影響著學(xué)生。盡管父母無法像智者一樣掌握所有的事物，但是也絕不能自我封閉，相反，需要堅(jiān)持終身學(xué)習(xí)的觀念，不斷地更新知識，探索新領(lǐng)域，以成為學(xué)生的典范。也可以通過自身文化的吸引力潛移默化地影響學(xué)生，讓他們從小學(xué)起就能熱愛閱讀，按照書本上的知識來塑造自己的思想和行動，形成高尚的心靈素質(zhì)。正如“活到老，學(xué)到老”所說的那樣，父母們也會面臨許多未知的挑戰(zhàn)，這時，他們可以選擇適當(dāng)?shù)姆绞胶蛯W(xué)生溝通。由于大部分的小學(xué)生對新生事物充滿好奇心，他們在某方面的知識可能會超過父母。因此，父母必須勇于提問，謙遜向他人請教，借助自己勤奮好學(xué)的精神去激勵學(xué)生，引導(dǎo)他們建立正確的價值觀和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而培育出優(yōu)秀的意志品質(zhì)，進(jìn)一步提升心靈素質(zhì)。

最終，父母需要提高他們對于學(xué)生心理健康的關(guān)注程度。當(dāng)面臨學(xué)生的心理困擾時，父母應(yīng)該盡量避免使用批評和教訓(xùn)的方式，而應(yīng)當(dāng)尋找他們的優(yōu)點(diǎn)并發(fā)掘其潛力，用一種包容的心態(tài)去看待他們在成長過程中遇到的問題，通過贊揚(yáng)的教育方式來協(xié)助學(xué)生解決這些問題。在學(xué)生的健康成長過程中，父母的鼓舞和完全的信賴是非常關(guān)鍵的，每個學(xué)生的個性和特質(zhì)都是獨(dú)特的，因此父母必須正視學(xué)生的個性化發(fā)展，發(fā)揮激勵教育的功能，保證學(xué)生始終維持積極的狀態(tài)，建立信心，達(dá)到健康成長的目標(biāo)，從而克服心理健康難題。

（四）樹立全面發(fā)展思想

首先，我們必須重視學(xué)生的道德教育。如今的社會人才不僅要有優(yōu)秀的知識儲備，更應(yīng)具備優(yōu)良的道德素養(yǎng)。實(shí)際上，當(dāng)前社會的價值觀已把個人道德作為衡量個體能否成功的關(guān)鍵因素。家庭教育在塑造學(xué)生的道德觀上有著舉足輕重的地位，這比任何專門從事教育的機(jī)構(gòu)都更為重要。“潤物細(xì)無聲”，父母的每一個行動都在不知不覺間影響著學(xué)生的成長和個體發(fā)展。因此，家長們應(yīng)該時刻關(guān)注自己的言行舉止，并以此為基礎(chǔ)建立良好形象。與此同時，他們也需教導(dǎo)學(xué)生形成好的道德習(xí)慣，比如不說假話，不要隨便承諾，一旦做出決定就要遵守執(zhí)行。這些都是學(xué)校里難以教授的內(nèi)容，主要責(zé)任在于家長。由于青少年有很強(qiáng)的模仿能力和觀察力，因此家長們應(yīng)當(dāng)積極調(diào)整自身的行為方式，充分發(fā)揮榜樣的力量，通過合適的手段和方法培育學(xué)生的性格特質(zhì)和毅力。因此，家長需要持續(xù)提高自我的心理素質(zhì)，并在優(yōu)化自我人格的前提下開展學(xué)生的教育引導(dǎo)工作。在家庭教育過程中，家長務(wù)必從細(xì)節(jié)入手，從日常開始，充分運(yùn)用生活中的實(shí)例向?qū)W生傳授道德理念，讓道德教育融入學(xué)生的日常生活及成長過程，從而悄然無聲地促進(jìn)他們形成優(yōu)質(zhì)的心智素質(zhì)。道德教育不只是涵蓋道德觀念，還包含培育學(xué)生的愛國情感、勤勞素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)意識，讓他們形成遵守法律、誠實(shí)勇敢的精神特質(zhì)以及積極樂觀、自然大方的性格習(xí)慣，為他們未來的成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

其次，父母需要全面重視對學(xué)生的教育工作。他們應(yīng)該激發(fā)學(xué)生對于工作的熱忱和愛好。許多小學(xué)生都是家里的獨(dú)生子女，受到應(yīng)試教育的影響，許多父母誤以為他們的首要責(zé)任就是讓學(xué)生專心于學(xué)業(yè)。因此，任何與學(xué)習(xí)無直接關(guān)系的事情都禁止學(xué)生去做。然而，實(shí)際上，社會發(fā)展的核心要素正是勞動力，若沒有勞動力和對勞動者足夠的尊敬，個人很難實(shí)現(xiàn)穩(wěn)定的成長。所以，在家庭的社會化教育里，父母必須透過勞動教育來讓學(xué)生理解勞動的重要性和自我獨(dú)立的能力。比如，鼓勵學(xué)生承擔(dān)起家里的部分簡單事務(wù)，從小事開始做起。當(dāng)學(xué)生在這個過程遇到挑戰(zhàn)或出現(xiàn)問題時，父母也無需過度焦慮或立即替代，而是耐心地做出正確的示范，讓他們建立自信并能夠成功完成這些任務(wù)。父母還需要培育學(xué)生對勞動的熱誠。在教育的過程中，父母可以通過靈活的方式實(shí)施。有時也可以適當(dāng)把一部分的家庭管理工作交給學(xué)生負(fù)責(zé)。如，舉辦一天的小主人活動，讓學(xué)生親身體驗(yàn)父母的辛苦和處理生活瑣事的壓力。此外，父母們還需在日常生活中設(shè)定一些家庭任務(wù)給學(xué)生做，如，學(xué)生需要在用餐完畢之后清洗餐具，并且每天早晨需自行整理床鋪。通過把日常的任務(wù)融入學(xué)生的思維習(xí)慣的家庭教育方式，可以讓他們逐漸培養(yǎng)出節(jié)儉的生活習(xí)慣和自我照顧的能力。盡管這些瑣碎的工作看起來似乎無足輕重，但經(jīng)過長時間的積累，會逐步培養(yǎng)他們強(qiáng)烈的責(zé)任感，并提升他們的良好品行。

五、結(jié)語

家庭教育對學(xué)生的心理健康培養(yǎng)有著重要作用。因此，家長必須敏銳地注意到學(xué)生各個階段的心智變化并根據(jù)其身體及心理的成熟程度，來實(shí)施適當(dāng)?shù)慕逃呗?，以?shí)現(xiàn)有效且合理的心理學(xué)輔導(dǎo)工作。此外，還需要建立正確的育兒觀念，并在日常生活中保持積極向上的家風(fēng)環(huán)境。并且要基于綜合性的、全方位的發(fā)展視角，去理解教育的意義所在，從而轉(zhuǎn)變我們的教學(xué)方法或思想體系，以便更好地支持學(xué)生未來的學(xué)習(xí)和生活需求。

（責(zé)任編輯：黃艷華）

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