家校合作視角下的高中生心理健康教育研究

摘 要：為促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，必須重視學(xué)生的心理健康。高中生正處于身心快速發(fā)展的關(guān)鍵階段，加上高考的壓力，較容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。家庭和學(xué)校作為開(kāi)展教育的兩個(gè)陣地，應(yīng)在家校合作中重視高中生心理健康，在學(xué)校和家庭兩者之間搭建起合作橋梁，通過(guò)合作協(xié)同育人實(shí)現(xiàn)“1+1>2”的教育目標(biāo)。本文從家校合作的視角出發(fā)，分析目前高中生的心理健康和親子關(guān)系現(xiàn)狀，從建立家校合作共同體、打造心理健康教育專屬課堂、建立學(xué)生心理健康預(yù)警系統(tǒng)等幾個(gè)方面入手，提出開(kāi)展高中生心理健康教育的措施，希望能夠有效落實(shí)心理健康教育工作，促進(jìn)高中生的健康成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：家校合作；高中生；心理健康教育

【中圖分類號(hào)】G632 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2097-2539（2024）11-0058-03

2023年，教育部等十七部門(mén)聯(lián)合印發(fā)了《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》（以下簡(jiǎn)稱《行動(dòng)計(jì)劃》）。《行動(dòng)計(jì)劃》是對(duì)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（2012版）的細(xì)化和補(bǔ)充。通過(guò)上述文件可以發(fā)現(xiàn)，國(guó)家非常重視對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作。這是因?yàn)楦咧猩幱谏硇目焖侔l(fā)展的關(guān)鍵階段，很容易受到高考?jí)毫?、快?jié)奏社會(huì)化生活和外來(lái)文化等因素的影響，可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，嚴(yán)重的甚至可能出現(xiàn)與學(xué)業(yè)及人際關(guān)系相關(guān)的心理問(wèn)題。上述問(wèn)題出現(xiàn)的根源可能來(lái)自學(xué)校，也可能來(lái)自家庭。針對(duì)這種情況，需要家庭和學(xué)校緊密協(xié)作，在形成重視學(xué)生心理健康的共識(shí)的前提下，共同幫助高中生解決心理健康問(wèn)題。我們需要在了解高中生心理健康狀況的基礎(chǔ)上，“對(duì)癥下藥”逐步解決不同的心理問(wèn)題。

一、高中生心理健康問(wèn)卷調(diào)查研究

筆者采用現(xiàn)場(chǎng)測(cè)驗(yàn)、現(xiàn)場(chǎng)回收的方式對(duì)150名高中生開(kāi)展問(wèn)卷調(diào)查，分別在高一、高二、高三各年級(jí)抽選50名高中生填寫(xiě)《中學(xué)生心理健康量表》。調(diào)查中共發(fā)放問(wèn)卷150份，回收150份，問(wèn)卷有效率100.0%。通過(guò)對(duì)量表結(jié)果進(jìn)行整理與分析，得到如表1所示的數(shù)據(jù)。

對(duì)參與上述問(wèn)卷調(diào)查的高中生家長(zhǎng)開(kāi)展問(wèn)卷調(diào)查，要求家長(zhǎng)線上填寫(xiě)《親子關(guān)系問(wèn)卷》，對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)整理與分析，結(jié)果見(jiàn)表2。

通過(guò)上述問(wèn)卷調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，有部分學(xué)生出現(xiàn)了心理健康問(wèn)題，這需要引起家庭、學(xué)校和社會(huì)的共同重視。有研究指出，部分青少年出現(xiàn)心理健康問(wèn)題與親子關(guān)系緊張密切相關(guān)。由此可見(jiàn)，重視高中生心理健康問(wèn)題并開(kāi)展相應(yīng)的心理健康教育，不僅僅是學(xué)校層面的工作，同樣也需要得到家庭的支持。特別是親子關(guān)系較緊張的家庭，學(xué)生更容易出現(xiàn)心理健康問(wèn)題，后續(xù)的心理健康教育工作需要家校打造聯(lián)合教育共同體[1]。

二、家校合作視角下高中生心理健康教育的創(chuàng)新策略

（一）建立家校共同體，打造心理健康教育專屬課堂

1.利用三重機(jī)制，打造家校聯(lián)合共同體

高中階段是青少年身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，在這一過(guò)程中他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)心理上的偏差。面對(duì)這種情況，通過(guò)三重機(jī)制打造家校聯(lián)合共同體，這對(duì)后續(xù)解決高中生心理問(wèn)題，促進(jìn)高中生的健康快樂(lè)成長(zhǎng)有積極意義。

以抗逆力生態(tài)系統(tǒng)理論為基礎(chǔ)，我們應(yīng)積極運(yùn)用核心生成機(jī)制、緩沖機(jī)制和保護(hù)機(jī)制，促使學(xué)校和家庭共同構(gòu)建一個(gè)心理健康教育共同體。抗逆力生態(tài)理論包含兩個(gè)關(guān)鍵要素：一是抗逆力，即個(gè)體在面對(duì)逆境、壓力或挫折時(shí)所展現(xiàn)出來(lái)的積極應(yīng)對(duì)的能力和恢復(fù)力；二是生態(tài)理論，即強(qiáng)調(diào)個(gè)體與其所在環(huán)境之間的相互作用與影響，其核心生成機(jī)制側(cè)重于理解學(xué)生的心理特質(zhì)，如情緒特征、自我認(rèn)知和依戀風(fēng)格等，特別關(guān)注學(xué)生的樂(lè)觀感、效能感和歸屬感。緩沖機(jī)制則聚焦于家庭，通過(guò)家庭信念、家庭溝通和家庭關(guān)系三個(gè)角度發(fā)揮緩沖機(jī)制對(duì)高中生的樂(lè)觀感、效能感、歸屬感的緩沖作用。保護(hù)機(jī)制主要聚焦學(xué)校，包括校園文化、師生關(guān)系以及同伴關(guān)系，這些都有助于進(jìn)一步維護(hù)高中生的樂(lè)觀感、效能感和歸屬感。

在打造家校共同體的基礎(chǔ)上，學(xué)校調(diào)動(dòng)多方資源，開(kāi)發(fā)心理健康教育系列課程，并通過(guò)上述課程提升高中生心理抗逆能力。

2.基于家校共同體，開(kāi)發(fā)心理健康教育系列課程

基于家校共同體開(kāi)發(fā)心理健康教育系列課程，重點(diǎn)圍繞知識(shí)、活動(dòng)、經(jīng)驗(yàn)三方面開(kāi)展；主要分為發(fā)展性課程和預(yù)防性課程兩種，發(fā)展性課程以心理健康知識(shí)學(xué)習(xí)為主，例如心理健康教育課[2]。預(yù)防性課程則以實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)為主，例如親子營(yíng)活動(dòng)。

（二）借助心理健康教育系列課程，提高高中生心理健康水平

1.打造快樂(lè)課堂心理健康教育課——以學(xué)生為對(duì)象

以培養(yǎng)高中生陽(yáng)光健康的心理為目標(biāo)，學(xué)校需開(kāi)設(shè)豐富多彩的心理健康教育課程，包括心理健康教育必修課或者根據(jù)塞利格曼的幸福PERMA模型五要素而打造的快樂(lè)課堂心理健康教育課[3]（課程整體內(nèi)容框架見(jiàn)表3）。在具體實(shí)踐中，每次心理健康教育課的主題不同，內(nèi)容也不同，因此開(kāi)展對(duì)象也不同。

每周開(kāi)展一次主題式心理教育。在心理健康教育課開(kāi)展的過(guò)程中，教師需要根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知能力、心理情緒狀態(tài)等情況，讓學(xué)生“在玩中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)”，每周制作一篇心理主題資源推送至班級(jí)群，開(kāi)展主題式心理活動(dòng)，讓學(xué)生在“學(xué)會(huì)休息”“感恩”“認(rèn)識(shí)情緒”等主題活動(dòng)中放松身心。除了每周開(kāi)展心理主題活動(dòng)之外，教師還需要重點(diǎn)為個(gè)別學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一的心理輔導(dǎo)[4]。教師還可以定期在班級(jí)內(nèi)開(kāi)展“圓桌派”——團(tuán)體輔導(dǎo)，在加深學(xué)生之間感情的同時(shí)，提升心理教育效果。

2.打造心理健康家庭教育課——以家長(zhǎng)為對(duì)象

在家庭生活中，家長(zhǎng)應(yīng)給予學(xué)生積極的情感支持，讓學(xué)生形成積極的情感表達(dá)模式，有利于學(xué)生保持良好心理狀態(tài)。家庭內(nèi)，家長(zhǎng)積極的生活態(tài)度、良好的行為習(xí)慣以及正確的價(jià)值觀都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。學(xué)?？梢越Y(jié)合家庭治療理論，開(kāi)設(shè)面向家長(zhǎng)群體的心理健康教育課[5]。

心理健康家庭教育課重點(diǎn)圍繞親子關(guān)系展開(kāi)，內(nèi)容涵蓋剖析家庭問(wèn)題、理解代際沖突、青春期孩子身心發(fā)展特征、原生家庭影響、親子關(guān)系邊界問(wèn)題、家庭中非暴力溝通模式以及建立家庭規(guī)則等方面。通過(guò)上述課程，能夠讓家長(zhǎng)理解青春期的孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，讓家長(zhǎng)在家庭內(nèi)積極探索構(gòu)建和諧親子關(guān)系的方式。這要求家長(zhǎng)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)與理解，做好尊重與鼓勵(lì)，重視孩子的情緒變化，為孩子提供心理支持，共同參與各種活動(dòng)，增進(jìn)親子情感鏈接。學(xué)校還可以通過(guò)舉辦線上家長(zhǎng)講座，定期推送家庭教育中的心理健康知識(shí)資源給家長(zhǎng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)積極有效地陪伴孩子，為心理健康教育和家庭教育賦能。

3.利用親子活動(dòng)改善親子關(guān)系

學(xué)?？梢苑e極開(kāi)展各種親子活動(dòng)，每次親子活動(dòng)確定一個(gè)主題，明確活動(dòng)目標(biāo)。親子活動(dòng)的目標(biāo)可以是學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、學(xué)會(huì)正確表達(dá)、學(xué)會(huì)情緒管理、探索自我價(jià)值、學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人以及學(xué)會(huì)化解家庭沖突等，通過(guò)系列親子活動(dòng)可以讓學(xué)生和家長(zhǎng)實(shí)現(xiàn)情感的正向流動(dòng)。

4.教師為家長(zhǎng)提供家庭心理健康教育的指導(dǎo)

家長(zhǎng)受教育程度、文化素養(yǎng)、個(gè)人閱歷和價(jià)值觀等因素影響，在家庭教育方式上會(huì)存在差異。特別是未掌握有效溝通方式和相處方式的家長(zhǎng)，很容易出現(xiàn)親子關(guān)系緊張的問(wèn)題[6]。親子關(guān)系緊張會(huì)增加孩子出現(xiàn)不同程度心理問(wèn)題的可能。面對(duì)這種情況，教師可以采用家訪的方式，對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展心理健康教育指導(dǎo)。通過(guò)家訪，教師可以找出學(xué)生心理問(wèn)題的根源。教師可以通過(guò)有針對(duì)性的家訪，重點(diǎn)向家長(zhǎng)傳遞關(guān)于情緒調(diào)節(jié)、壓力應(yīng)對(duì)和人際關(guān)系等方面的內(nèi)容，讓家長(zhǎng)能夠在與教師的交流中進(jìn)一步掌握科學(xué)的家庭教育方法，提升自己的家庭教育水平。

（三）三位一體護(hù)航高中生心理健康

1.建立全鏈條心理監(jiān)測(cè)預(yù)警系統(tǒng)

學(xué)校定期開(kāi)展對(duì)學(xué)生的心理狀況評(píng)估，做到每年2次心理普查，每學(xué)期1次心理狀況摸排，每月1次特別關(guān)注排查。校內(nèi)應(yīng)建立起一支校園心理危機(jī)干預(yù)團(tuán)隊(duì)，同時(shí)打造“學(xué)校——年段——班級(jí)——宿舍”四級(jí)心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)。在完成每學(xué)期和每個(gè)月的心理摸排后，相關(guān)人員應(yīng)開(kāi)展針對(duì)性談話，將談話內(nèi)容與結(jié)果及時(shí)上報(bào)和建檔，并安排專人追蹤。學(xué)校應(yīng)充分結(jié)合高中生的心理檢測(cè)數(shù)據(jù)，采取分級(jí)預(yù)警、分層干預(yù)和分類幫扶的方式，針對(duì)有輕度癥狀的學(xué)生，主要采用舉辦心理健康班會(huì)的方式普及心理知識(shí)；針對(duì)有中度癥狀的學(xué)生開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)、朋輩關(guān)懷和心理咨詢，以改善心理狀態(tài)[7]；針對(duì)有重度癥狀的學(xué)生開(kāi)展一對(duì)一心理教育并全程追蹤。學(xué)?？梢圆捎门e辦心理危機(jī)干預(yù)模擬演練的方式，找出心理教育工作中存在的問(wèn)題并及時(shí)改進(jìn)。

2.重視對(duì)學(xué)校全員的心理教育培訓(xùn)

學(xué)校要堅(jiān)持預(yù)防、預(yù)警和干預(yù)工作的全面推進(jìn)與分層落實(shí)，同時(shí)還需要加強(qiáng)對(duì)教師的培訓(xùn)。應(yīng)把針對(duì)學(xué)科教師的培訓(xùn)，進(jìn)一步擴(kuò)展到對(duì)學(xué)校行政工作人員、教輔工作人員乃至保安、食堂師傅和生活老師等人員的培訓(xùn)。學(xué)校開(kāi)展對(duì)全崗人員的高中生心理危機(jī)識(shí)別與預(yù)防專題培訓(xùn)，有助于讓全崗人員發(fā)現(xiàn)與識(shí)別青春期學(xué)生的心理危機(jī)[8]。之所以要在全校范圍內(nèi)開(kāi)展培訓(xùn)工作，主要是考慮到上述工作人員在課堂外與學(xué)生接觸機(jī)會(huì)較多，也能夠發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理狀態(tài)的異常情況。通過(guò)開(kāi)展相應(yīng)的培訓(xùn)，可以讓上述工作人員在第一時(shí)間反饋與應(yīng)對(duì)，確保學(xué)校的心理教育工作能夠?qū)崿F(xiàn)全方位覆蓋。

在對(duì)學(xué)校全崗人員開(kāi)展心理培訓(xùn)的過(guò)程中，需重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)班主任團(tuán)隊(duì)的心育指導(dǎo)。這是由于班主任團(tuán)隊(duì)不僅是學(xué)校教學(xué)工作中的中堅(jiān)力量，也是學(xué)校開(kāi)展心育工作的核心團(tuán)隊(duì)。高中生在學(xué)校期間與班主任的聯(lián)系最為緊密，班主任的心理健康教育水平在一定程度上會(huì)影響到學(xué)生的心理健康發(fā)展。因此，學(xué)校需定期開(kāi)展對(duì)班主任的心理教育培訓(xùn)工作，一方面關(guān)注班主任自身的心理健康；另一方面，通過(guò)有效的培訓(xùn)和指導(dǎo)，提高班主任識(shí)別和解決學(xué)生心理問(wèn)題的能力。

3.提供全方位的心理健康咨詢服務(wù)

學(xué)校需要投入一定的人力、物力與資源來(lái)推進(jìn)建設(shè)心理健康輔導(dǎo)室，此外還應(yīng)配備專職心理健康教師或兼職心理健康教師，為學(xué)生提供全方位的心理咨詢服務(wù)，并通過(guò)多種服務(wù)手段滿足高中生在心理健康教育方面的個(gè)性化需求。學(xué)校應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生在出現(xiàn)心理危機(jī)時(shí)，及時(shí)主動(dòng)地聯(lián)系班主任和心理教師，或向?qū)W校的心理健康輔導(dǎo)室尋求幫助。

三、總結(jié)與反思

綜上所述，家庭與學(xué)校的合作，能夠讓家長(zhǎng)進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到家校共育的積極價(jià)值，也能讓家長(zhǎng)明白自己在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)，并重視對(duì)孩子的心理健康教育。

通過(guò)學(xué)校和家庭的緊密協(xié)作打造家校合作共同體，可以最大限度地發(fā)揮出家庭和學(xué)校在教育中的作用，真正為學(xué)生的心理健康教育賦能。具體實(shí)踐中，除了通過(guò)心理評(píng)估量表開(kāi)展對(duì)學(xué)生的心理狀況評(píng)估，教師和家長(zhǎng)還需要在學(xué)校和家庭生活中，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生潛在的心理問(wèn)題。通過(guò)拓寬家校合作途徑，提高家校溝通的質(zhì)量，為學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

（責(zé)任編輯：謝蓓）

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