我的“鐵人三項(xiàng)”

每逢周末，我和騎友們都會(huì)迫不及待地直奔環(huán)城綠道，一人一車一路歡歌，開啟我們的騎行之旅。追趕著正在落下的夕陽(yáng)，微風(fēng)輕拂臉龐，兩旁花兒開得正好，騎行的人們來(lái)來(lái)往往，滿是生機(jī)……我們沿著景色不斷變換的綠道，歷經(jīng)5個(gè)多小時(shí)的騎行，又回到起點(diǎn)。一周一騎環(huán)城綠道，是我與騎友們不變的約定。除此之外，我還與跑友們保持著每周三次的“跑步之約”，以及與泳友們每周兩次的“暢游之約”。跑步、騎行、游泳已逐漸融入我的生活，成為我自己的“鐵人三項(xiàng)”。

2021年春天，我開始跑步，從3公里、5公里，到10公里、20公里；從只挪得開步，到速度越來(lái)越快、距離越來(lái)越長(zhǎng)；從迷你馬拉松到半程馬拉松、全程馬拉松；從普通的跑步到城市越野和山地越野……我在東安湖、青龍湖、錦城公園的條條綠道上奔跑，在龍泉山、天臺(tái)山、青城山的山間小路穿梭，享受著暴汗如雨的暢快。如今，我加入到了社區(qū)的活力跑團(tuán)，和越來(lái)越多的跑友一起科學(xué)跑步、健康沖刺。

2022年，一位92歲大爺冬泳的故事打動(dòng)了我。一心想學(xué)冬泳的我，拜訪了這位大爺，學(xué)習(xí)冬泳的常識(shí)和技巧。在單位兩位冬泳同事的鼓勵(lì)下，我加入到游泳的行列，從秋天下水，在冬天暢游，循序漸進(jìn)地適應(yīng)了各種水溫，并喜歡上了冬泳。在常年的游泳中，我結(jié)識(shí)了各行各業(yè)、各個(gè)年齡段的朋友，在他們身上看到敢于挑戰(zhàn)自我的人生態(tài)度。

2023年春天，天府綠道美出圈的視頻、美圖“襲擊”著我，騎友們颯爽的英姿、拼搏的狠勁感染著我。伴隨著跑團(tuán)的一次騎行倡議，我開啟了騎行之旅。第一次騎行從東安湖出發(fā)，繞環(huán)城綠道一圈再回到東安湖，全程116公里，跑步和游泳奠定的身體條件，讓我挑戰(zhàn)成功，由此便愛(ài)上了騎行。騎行天府綠道，是我和同事們、騎友們樂(lè)此不疲的目標(biāo)。30公里、50公里、100公里，每個(gè)人都以自己的規(guī)劃、速度和節(jié)奏向前，不曾放棄。

運(yùn)動(dòng)中，我結(jié)識(shí)了很多有相同興趣愛(ài)好的朋友，有的在生活和工作中也成了好朋友、好伙伴。甚至在上海、西安夜跑夜騎時(shí)，還結(jié)交了當(dāng)?shù)氐呐苡羊T友，一直保持著聯(lián)系，擴(kuò)大了自己的“朋友圈”。

不僅是我，讀小學(xué)和初中的兩個(gè)女兒也在我的帶動(dòng)下喜歡上了運(yùn)動(dòng)。在操場(chǎng)、在公園，她們一圈圈地跑、慢慢地騎，還結(jié)識(shí)了很多新的小伙伴，她們變得更加堅(jiān)定、樂(lè)觀、陽(yáng)光，身體也越來(lái)越棒了。

在騎行中丈量城市之美，在跑步中感受公園城市活力，在游泳中鍛煉自己的意志——不一樣的運(yùn)動(dòng)不一樣的收獲，但它們都讓我變得更加自律樂(lè)觀。我的“鐵人三項(xiàng)”，我將繼續(xù)堅(jiān)持下去。

（作者系成都市龍泉驛區(qū)融媒體中心總編輯）