別讓記憶流逝：掌握老年癡呆的護(hù)理要點(diǎn)

老年癡呆癥屬于常見的神經(jīng)退行性疾病，高發(fā)于老年群體。其發(fā)病機(jī)制相對比較復(fù)雜，與生活方式、環(huán)境、遺傳等都有一定關(guān)聯(lián)。臨床上，本病主要表現(xiàn)為思維混亂、記憶力降低、行為改變等，有的患者還有可能出現(xiàn)語言障礙、定向障礙，甚至是喪失自我照顧能力。面對這樣的挑戰(zhàn)，家庭護(hù)理顯得尤為重要。具體包括：

關(guān)注營養(yǎng)均衡

在飲食上，應(yīng)該注意保持營養(yǎng)均衡，為患者適量多提供水果、蔬菜、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，但要限制高脂肪和高糖的食物?？紤]到老年人本身的腸胃功能就比較差，故要避免提供油膩的食物，而是以清淡易消化的食物為主。此外，為了防止患者受傷，還應(yīng)該為其提供安全的餐具，盡量不用金屬餐具。

煙酒都會給老年人的血管帶來刺激，容易誘發(fā)高血壓、心腦血管疾病，加速老年癡呆癥的進(jìn)程。因此，家屬要監(jiān)督患者遠(yuǎn)離煙酒。

進(jìn)行適量運(yùn)動

隨病情進(jìn)展，老年癡呆癥患者的精細(xì)運(yùn)動能力及大范圍的肌肉運(yùn)動能力，可能都會產(chǎn)生不同程度的退化。通過科學(xué)的體育運(yùn)動，可以在一定程度上延緩這一改變，并且有助于患者保持良好的精神狀態(tài)。首先，可以讓患者在家里嘗試做一些簡單的家務(wù)，如穿衣服、整理床鋪、擦地等；其次，可以讓患者做一些強(qiáng)度比較低的運(yùn)動，如散步、打太極拳等；還可以通過游戲的形式，引導(dǎo)患者多進(jìn)行手部運(yùn)動，以促進(jìn)腦部血液循環(huán)，有效延緩腦細(xì)胞衰老和腦功能衰退。

預(yù)防意外發(fā)生

患者在疾病影響下，會出現(xiàn)注意力不集中的情況，難以準(zhǔn)確規(guī)避生活中的危險(xiǎn)。因此，家屬還要加強(qiáng)安全護(hù)理。要移除家中可能導(dǎo)致絆倒的雜物，安裝扶手和防滑地板，確保浴室、廚房等區(qū)域的安全。在房間、家具、電器上貼上醒目的標(biāo)簽或圖片，幫助患者識別和使用?？墒褂瞄T鎖保護(hù)，防止患者獨(dú)自外出走失。此外，家里的危險(xiǎn)物品要放在患者無法碰到的地方，盡量不讓患者獨(dú)自外出；患者外出時(shí)，讓其攜帶附有家屬的聯(lián)系方式、家庭住址等信息的急救卡，避免患者意外走丟。

給予心理支持

老年癡呆患者容易出現(xiàn)暴怒、抑郁、幻覺、重復(fù)講話等情緒異常的情況。對此，家屬要有耐心，注意尊重患者的隱私及尊嚴(yán)，切不可出現(xiàn)污蔑、剝奪患者人格的行為。當(dāng)患者重復(fù)講述同一件事時(shí)，也要耐心傾聽，給予正面回應(yīng)，避免打斷或糾正?？赏ㄟ^簡單的游戲、音樂、回憶往事等方式，激發(fā)患者的興趣和參與感，增強(qiáng)情感交流。必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，學(xué)習(xí)有效的溝通技巧和情緒管理方法。

堅(jiān)持認(rèn)知訓(xùn)練

老年癡呆患者需要保持一致的作息時(shí)間，定時(shí)進(jìn)餐、休息和參與活動，如此可減少其焦慮和混亂感。與此同時(shí)，堅(jiān)持進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練，也有利于延緩病情進(jìn)展。家屬可以利用記憶卡片、日歷提醒等方式，幫助患者記憶重要信息，如日期、家人名字等；鼓勵患者參與拼圖、填字游戲、簡單的手工制作等活動，刺激大腦活躍度。

老年癡呆雖然無法根治，但通過以上家庭護(hù)理的要點(diǎn)，我們可以為患者打造一個(gè)更加友好的環(huán)境，延緩病情的發(fā)展，并盡可能地保留那些寶貴的記憶。讓我們行動起來，用愛和耐心，守護(hù)每一份不應(yīng)流逝的記憶。