讀懂情感需求 科學(xué)陪伴成長(zhǎng)

每天早晨入園，五歲的可可都會(huì)和媽媽上演一場(chǎng)二十分鐘左右的“告別劇”，和媽媽擁抱、擊掌、貼臉。每當(dāng)媽媽轉(zhuǎn)身離去，可可就哭鬧著要求媽媽再做一遍。直到老師堅(jiān)定地從媽媽懷里拽出不斷哭鬧的可可進(jìn)入教室，可可還會(huì)乞求：“讓媽媽回來再和我貼一次臉吧，我保證是最后一次！”

到底是可可不愿意上幼兒園？還是媽媽對(duì)可可的過度“尊重”讓可可過度“依戀”，導(dǎo)致可可在情感上無法“斷奶”？帶著這個(gè)疑問，我深入班級(jí)觀察可可的幼兒園生活，發(fā)現(xiàn)可可在班級(jí)中的學(xué)習(xí)與生活都非常適應(yīng)，但在游戲中經(jīng)常會(huì)有執(zhí)拗的情況發(fā)生，一定要讓老師和小朋友按照他的要求做，否則就開始哭鬧。

跟可可媽媽約談幾次后，我發(fā)現(xiàn)可可媽媽非常堅(jiān)持自己的教育理念，認(rèn)為對(duì)孩子要進(jìn)行正面管教，尊重孩子的情感需求。確實(shí)，隨著社會(huì)的發(fā)展，家長(zhǎng)越來越重視教育，“正面管教”“正念教育”深度影響著家長(zhǎng)們的教育理念，“共情孩子成長(zhǎng)”“溫和而堅(jiān)定陪伴”成為家長(zhǎng)們的育兒法寶。但很多家長(zhǎng)在“尊重”的道路上走入了誤區(qū)，錯(cuò)誤地解讀孩子的情感需求，出現(xiàn)類似于可可的家庭養(yǎng)育問題。那么父母該如何讀懂孩子情感的需求，從心理健康方面科學(xué)陪伴孩子成長(zhǎng)呢？

建立和諧民主的親子關(guān)系，適度滿足孩子的情感需求。良好的親子關(guān)系是孩子心理健康發(fā)展的基石。三歲以前，家長(zhǎng)應(yīng)在孩子對(duì)家人信任的基礎(chǔ)上建立依戀模式，為孩子提供溫暖舒適的成長(zhǎng)環(huán)境，讓孩子獲得滿足自身需要的積極情緒與情感體驗(yàn)。建立良好的親子依戀關(guān)系的家庭，孩子的情緒會(huì)更加溫和，自我調(diào)節(jié)情緒的能力更強(qiáng)。而到了三歲左右，是幫助孩子建立規(guī)則意識(shí)的關(guān)鍵期，家長(zhǎng)不應(yīng)無原則地遷就孩子的情感需求，要善于對(duì)孩子不合理的情感需求說“不”。當(dāng)然，在此過程中，享受慣了照顧“特權(quán)”的孩子往往會(huì)給家長(zhǎng)展現(xiàn)“狂風(fēng)暴雨式”的反抗。我們經(jīng)常會(huì)在不同場(chǎng)合看到這個(gè)年齡段的孩子躺在地上打滾哭鬧，而家長(zhǎng)在一旁要么束手無策，要么遷就，要么暴力相向。就像可可的媽媽一樣，一遇到可可淚如雨下的乞求就舉手投降，結(jié)果導(dǎo)致孩子五歲依然過度“依戀”，無法獨(dú)立。

幫助孩子正確識(shí)別自己的情緒，及時(shí)解決潛在的問題。從小學(xué)會(huì)表達(dá)情緒，有助于孩子心理健康發(fā)展?？紤]到孩子語言及認(rèn)知發(fā)展經(jīng)驗(yàn)不足，家長(zhǎng)需要幫助孩子識(shí)別情緒并合理表達(dá)自己的情緒。遇到孩子的不良情緒時(shí)，家長(zhǎng)不急于幫孩子做出判斷，不急于讓孩子從情緒中抽離，允許孩子心情不好時(shí)哭泣，并嘗試用自己的方法緩解情緒。當(dāng)然，這一前提是家長(zhǎng)首先要善于調(diào)控情緒，做自己情緒的主人，讓孩子處于和諧的家庭情緒氛圍中。同時(shí)，要引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)生活和自然中的美好，并通過畫畫、拍照、做手工等方式來記錄美好的事物，經(jīng)常跟孩子一起回顧這些瞬間，存儲(chǔ)良好的情緒記憶。還要學(xué)會(huì)賞識(shí)孩子，通過一句話、一個(gè)眼神、一個(gè)動(dòng)作鼓勵(lì)孩子，幫助孩子建立自信心。家長(zhǎng)要公正客觀地評(píng)價(jià)孩子，欣賞但不夸大孩子的優(yōu)點(diǎn)，指出但不放大孩子的缺點(diǎn)，讓孩子能夠正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己。

讀懂孩子的心理，堅(jiān)持溫和而堅(jiān)定的教育。家長(zhǎng)需要讀懂孩子需求背后的真實(shí)心理。比如三歲左右的孩子經(jīng)常會(huì)發(fā)生爭(zhēng)搶玩具事件，家長(zhǎng)首先想到的是勸說自家的孩子分享玩具，導(dǎo)致孩子哭鬧收?qǐng)?。從成人立?chǎng)來說，家長(zhǎng)覺得孩子應(yīng)該“好客”“謙讓”，卻忽略了這個(gè)年齡段孩子“自我中心”“物權(quán)”意識(shí)的覺醒，不愿意讓出自己的玩具是孩子正常的心理需求。家長(zhǎng)懂得孩子的心理，就不會(huì)給孩子貼“自私”標(biāo)簽，而是智慧地運(yùn)用轉(zhuǎn)移注意力、準(zhǔn)備雙份玩具等方法化解搶奪玩具危機(jī)。年齡越小的孩子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)越少，往往采用不斷“試錯(cuò)”的方式獲取心理成長(zhǎng)，面對(duì)孩子各種“不良行為”的挑戰(zhàn)，部分家長(zhǎng)粗暴地指責(zé)只會(huì)增加孩子的逆反情緒。當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)，家長(zhǎng)堅(jiān)持溫和而堅(jiān)定的教育，告訴孩子錯(cuò)在哪、該怎樣做，用正向引導(dǎo)消除孩子的不安心理。

家長(zhǎng)溫和接納，才能進(jìn)入孩子的內(nèi)心，共情孩子的情感。家長(zhǎng)善于安頓好自己的情緒，才能引導(dǎo)孩子心靈健康地成長(zhǎng)。家長(zhǎng)在愛與尊重的環(huán)境中高質(zhì)量陪伴，才能養(yǎng)成孩子的健康心理，讓成長(zhǎng)更有力量。