不宜空腹吃的食物

香 蕉

香蕉中含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。另外，空腹吃香蕉還很容易導致胃反酸。

菠 蘿

菠蘿中含有大量的有機酸性物質(zhì)，如果空腹食用，酸性物質(zhì)易刺激胃部，增加胃酸的分泌，而且菠蘿中所含的菠蘿蛋白分解酶會傷害胃壁，導致胃痛、胃酸等胃部不適的癥狀。

橘 子

橘子里含有大量的糖分和有機酸，空腹吃橘子，會刺激胃黏膜，產(chǎn)生不適。

西紅柿

西紅柿里含有的化學物質(zhì)容易與胃酸發(fā)生化學反應，造成胃脹痛。

山 楂

山楂若空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成刺激，增加饑餓感，并加重胃病。

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