一顆橘子的生命故事

【設(shè)計(jì)理念】

高二學(xué)生在經(jīng)過一年的高中學(xué)習(xí)后，對于高中的學(xué)業(yè)與生活有了更豐富的體驗(yàn)與感受。日復(fù)一日的枯燥學(xué)習(xí)生活及不斷加劇的“內(nèi)卷”壓力，令不少成績落后或起伏不定的同學(xué)感到迷茫和困惑：生命的意義到底是什么？為了回應(yīng)學(xué)生對生命意義的懷疑和追問，本節(jié)課選擇橘子這種水果作為探討生命意義的媒介，和學(xué)生一起去探索一顆橘子可能的生命意義，幫助學(xué)生更好地理解抽象的意義概念，從具體的生命歷程中感悟生命的意義感。

【教學(xué)對象】 高二年級

【教學(xué)過程】

（一）團(tuán)體暖身階段：水果排位賽

活動(dòng)內(nèi)容：教師呈現(xiàn)4種水果，請各組同學(xué)在迅速討論后根據(jù)這4種水果的價(jià)值，對它們進(jìn)行排序。水果包括榴蓮、芒果、陽光玫瑰、橘子。每組學(xué)生用30秒時(shí)間對水果進(jìn)行價(jià)值排序，然后展示排序結(jié)果。

教師提問：看起來好像對于前3名，大家有一些不同的意見，但是對最后一名大家的意見都是一致的。請大家告訴我，你們排在最后一位的都是什么水果呢？

學(xué)生回答：橘子。

調(diào)動(dòng)同學(xué)們課堂參與的積極性，營造課堂氛圍，并通過橘子的價(jià)值最低引出課堂主題——橘子關(guān)于自己生命的思考。

（二）團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段：橘生的意義

教師提問：確實(shí)，不管是榴蓮、芒果、陽光玫瑰，好像都是很厲害的水果，在水果界，是那么璀璨奪目、卓爾不群。而普通的橘子，既沒有光鮮亮麗的背景，在水果店的售價(jià)也是最便宜的，在水果的競爭中一點(diǎn)兒也不占優(yōu)勢。那大家覺得，這么便宜、普通的橘子，當(dāng)它身處于榴蓮、芒果、陽光玫瑰這些水果中時(shí)，會聽到哪些聲音呢？

學(xué)生回答：“看起來一點(diǎn)兒都不高級，我媽不讓我跟你做朋友……”“你這樣是進(jìn)不了985/211水果店的！”“這么多年了，價(jià)格還沒漲上去，你一定是不夠努力！”“生而為橘，我很抱歉……”

教師提問：接下來，我們來做一個(gè)小調(diào)查，有沒有同學(xué)覺得，我好像也和這顆橘子有點(diǎn)兒像，在看起來很優(yōu)秀的水果面前，自己顯得黯然失色。已經(jīng)很努力了，卻還是看起來這么普通，怎么也卷不過別人，甚至開始懷疑自己的價(jià)值，以及自己存在的意義。如果有同學(xué)覺得自己和這顆橘子也有點(diǎn)兒像，請輕輕地拍一拍你的桌子。

教師引導(dǎo)：謝謝所有向我反饋的同學(xué)，讓我看到了你們和橘子相同的困惑和思考。是啊，那我這普通又平凡的橘生，到底有什么意義呢？而此刻，這一顆帶著困惑的橘子，就來到了你的面前。

通過營造橘子的普通，看起來沒有太大“價(jià)值”，以及提議將自己與橘子做對比，引出學(xué)生自己的問題，引導(dǎo)學(xué)生從橘子的生命思考自己的生命，初步思考自己生命的意義。

（三）團(tuán)體工作階段：我與橘子的對話

活動(dòng)一：正念吃橘子

請大家輕輕地拿起你面前的這顆橘子，跟隨著老師的指導(dǎo)語，好好觀察、細(xì)細(xì)品味這一顆橘子。

播放背景音樂，用指導(dǎo)語引導(dǎo)學(xué)生打開自己的各種感官細(xì)細(xì)品味橘子，并且引導(dǎo)學(xué)生想象橘子的生命經(jīng)歷。

使用正念的方法觀察、感受、品嘗這顆橘子，幫助學(xué)生更好地探索這顆橘子的特征與細(xì)節(jié)，想象橘子的成長過程與生命經(jīng)歷，從具體的生命過程及品嘗橘子的過程中感受到的生命力量，啟發(fā)學(xué)生去充分探索作為一顆橘子可能的生命意義。

活動(dòng)二：我與橘子的對話

現(xiàn)在，假設(shè)在我們的教室里有這樣一個(gè)神奇的空間，你可以和剛才你手中的這顆橘子對話，你想跟它說些什么呢？它又會怎樣回答你呢？

學(xué)生書寫后做小組分享及全班分享。

生1：我想對橘子說：“橘子，你從哪里來？你的家在哪里？那兒是什么樣子的？你有多少兄弟姐妹呢？”橘子回答我：“我常常充滿懷念地回憶我的過去，我從遙遠(yuǎn)的農(nóng)村來。以前我在山里的橘子樹上，那里有湛藍(lán)的天空，飛翔的鳥兒，我沐浴著陽光、雨露，也經(jīng)歷著風(fēng)霜、雨雪。同一棵橘子樹上，我有許許多多兄弟姐妹，我們互相陪伴共同成長。如今，有幾萬顆橘子和我一起被運(yùn)輸?shù)搅顺抢?，出現(xiàn)在你的面前?！?/p>

生2：我想對橘子說：“橘子呀橘子，你辛辛苦苦生長了這么久，最終卻還是被我吃掉了，你覺得值得嗎？”橘子回答我：“你問了一個(gè)很好的問題。我也曾思考過，我覺得，相比于落在土里，我能夠被人采摘，最終被你品嘗到，并且?guī)Ыo你清香和甜美的滋味，我的橘生就沒有白白生長。而且我的存在帶給了養(yǎng)育我的農(nóng)民一份收入，我很為自己自豪呀！”

生3：我想對橘子說：“10元3斤的你真好吃！雖然沒有其他水果昂貴，但是沒關(guān)系，我只喜歡吃你。悄悄告訴你，我超不喜歡榴蓮、芒果的！”橘子回答我：“我就知道一定會有人喜歡我獨(dú)一無二的滋味。來世上走一遭，每個(gè)橘子都有自己獨(dú)特的生命意義。你也是。”

教師：我們的橘子都是帶著橘生的問題和困惑來的，“我的橘生，到底有什么樣的意義呢？”那現(xiàn)在，大家覺得橘子會怎樣回答這個(gè)問題呢？

小組討論后，全班分享。

生1：“在我漫長的生長中，我可以感受陽光的熱烈，雨水的洗禮，感受白天的溫暖與夜晚的寒冷，看日升日落，看星星和月亮。農(nóng)民為我奉獻(xiàn)汗水，在收獲時(shí)我也看到了他們的笑容。而如今，我也為人們奉獻(xiàn)了我的生命。我感謝我的一生中遇見的一切物和人，這些就是我橘生的意義?！?/p>

生2：“其實(shí)我的表皮不是很好看，有很多斑點(diǎn)和凹陷的坑，還有一些疤痕。斑點(diǎn)是因?yàn)槲医?jīng)過了陽光的暴曬，凹陷是因?yàn)槲以诔砷L的過程中受到了擠壓，疤痕是一些小蟲子路過的痕跡。這些雖然不太美，但都是我努力生長的證明。我來過，我成長過，我經(jīng)歷過，這些就足夠了，不是為了某種結(jié)局，是為了這些過程本身。就像有人說，人生不是為了趕路，而是感受路?！?/p>

生3：“對橘子而言，它經(jīng)歷過春天的清風(fēng)，夏天的星空，最終被我認(rèn)真地品嘗，感受了它的清香，品嘗了它的美好味道，它的滋味一直留在了我心里，我覺得這就是它橘生的意義。它留下了自己的清甜，哪怕有一天，再也沒人記得它曾來過，也沒關(guān)系，至少清風(fēng)會記得?！?/p>

以心理咨詢中空椅子技術(shù)的理念為基礎(chǔ)，引導(dǎo)學(xué)生與橘子進(jìn)行對話，幫助學(xué)生探索與處理自己在剛才感受橘子生命的過程中產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。并通過橘子的回復(fù)，以及橘子對于生命意義問題的回答，讓學(xué)生借助橘子這個(gè)媒介，深入地思考生命意義這個(gè)話題。

（四）團(tuán)體結(jié)束階段：生命意義的歸納與升華

教師從學(xué)生的分享中提煉總結(jié)橘子生命意義的兩個(gè)方面：

（1）體驗(yàn)：正如剛才許多同學(xué)提到的一樣，對于橘子來說，每一個(gè)當(dāng)下，每一段經(jīng)歷，所有美妙、困頓、酸甜苦辣的經(jīng)歷與感受都是意義。這些是橘子的回答，也是我們每一個(gè)人對自己生命意義的回答。

播放采訪視頻：學(xué)生對于生命意義在體驗(yàn)方面的回答。

（2）聯(lián)結(jié)：還有很多同學(xué)提到，對橘子而言，它的奉獻(xiàn)，它在成長過程中所有的遇見，都是它生命的意義。沒有人是一座孤島，我們和其它生命的相遇、相互影響、情感、奉獻(xiàn)，也都是意義。正如心理學(xué)家歐文·亞隆所提出的波動(dòng)影響理論，我們與其他人之間的相互影響，就像水中的漣漪一樣一圈圈擴(kuò)散出去。就像這樣一顆普通的橘子，它的生命結(jié)束了，但是它的味道、故事留在了我們的心里，這也是它的生命產(chǎn)生的波紋。

播放采訪視頻：學(xué)生對于生命意義在聯(lián)結(jié)方面的回答。

在剛才的分享中，大家也能夠發(fā)現(xiàn)，在不同的人眼中，生命的意義也不同。其實(shí)，正如心理學(xué)家阿德勒所說，或許，生命的意義并不是藏在哪里等著我們找到，而是需要我們主動(dòng)去賦予的——就像我們今天做的這樣，賦予一顆橘子它的生命意義。也希望看到大家在未來去書寫屬于你們每一個(gè)人自己的生命故事。

根據(jù)學(xué)生在課堂中的分享，總結(jié)生命意義可能的兩個(gè)方面：生命的體驗(yàn)本身，以及與世界的聯(lián)結(jié)。再對課堂整體進(jìn)行升華，鼓勵(lì)每位同學(xué)都能夠積極主動(dòng)地賦予和建構(gòu)自己生命的意義。

教學(xué)反思

這堂課的重點(diǎn)在于引導(dǎo)學(xué)生在課堂中去體驗(yàn)與感受，將抽象的生命意義的概念轉(zhuǎn)化為對具體的生命與成長歷程的思考，并從中探索和發(fā)現(xiàn)可能的答案。而在這堂課的生成效果中，學(xué)生深度參與了課堂，并有著深度的體驗(yàn)和思考。很多學(xué)生從對一顆橘子的投入感受中想象出了精彩而令人感動(dòng)的橘子的生命故事，例如由果肉的清香而想象到它曾凝結(jié)數(shù)日的陽光與雨露的精華，由橘子皮的汁水留在自己手上的黃色痕跡而想象到它也在努力留下自己存在的證明。在深度的體驗(yàn)中，學(xué)生更可以深刻地領(lǐng)悟到，每一個(gè)生命，都可以賦予自己豐富的生命意義。

特約編審/唐遠(yuǎn)瓊