孩子發(fā)脾氣時(shí)你的教育無(wú)效

生活中，很多家長(zhǎng)沒(méi)辦法接受孩子鬧情緒，發(fā)脾氣。

無(wú)論是孩子躺在地上打滾這樣的激烈情緒，還是孩子不言不語(yǔ)、不理不睬這樣的生悶氣，都會(huì)讓家長(zhǎng)很苦惱，不知道該怎么處理。

有些家長(zhǎng)會(huì)在大庭廣眾之下，氣急敗壞地對(duì)著孩子吼：“不許哭！”然后還要不依不饒地確認(rèn)：“知不知道錯(cuò)了？說(shuō)，錯(cuò)在哪里？”

很多家長(zhǎng)不知道，孩子處在激動(dòng)的情緒狀態(tài)時(shí)，是不宜說(shuō)服教育的。因?yàn)樵诟邌酒鸬那榫w狀態(tài)下，孩子的大腦會(huì)短時(shí)停止工作，你把道理講得再好，他也無(wú)法接收。結(jié)果，你所有苦口婆心的說(shuō)教，在孩子那里都會(huì)變成噪音，變成威脅，會(huì)讓孩子越發(fā)煩躁、挫敗，甚至崩潰。

孩子鬧情緒，一般是怎么發(fā)生的呢？

首先，孩子有一個(gè)需要。這個(gè)需要，在家長(zhǎng)眼里，可能是不合時(shí)宜的，但在孩子心里，卻是一種強(qiáng)烈的渴望。為此，他已經(jīng)動(dòng)員起了自己的能量，甚至已經(jīng)想象好了滿足需要時(shí)的愜意和幸福，現(xiàn)在，就剩下付諸行動(dòng)了。

但是，在他欲望之火已經(jīng)點(diǎn)燃的時(shí)候，如果遇到挫折，而且是他認(rèn)為可以幫助他的人給他制造的挫折，這對(duì)他來(lái)說(shuō)，會(huì)是多么痛苦的感受？

家長(zhǎng)還可能覺(jué)得無(wú)所謂，但孩子的感覺(jué)則是，這關(guān)系到他如何處理自己的需要，關(guān)系到他如何認(rèn)知自己的能力和存在價(jià)值，這些話，孩子未必能想清楚，但這些內(nèi)容，攪在他內(nèi)心，卻可能被他體驗(yàn)為一場(chǎng)重大危機(jī)。

一旦判斷為危機(jī)，他的大腦就沒(méi)辦法理智地分析理解了，他必須做出應(yīng)激反應(yīng)，以確保自己的安全和滿足。在心理學(xué)領(lǐng)域，這種狀態(tài)就被定義為“高喚醒”情緒反應(yīng)。

這時(shí)，如果孩子覺(jué)得據(jù)理力爭(zhēng)能解決問(wèn)題，就會(huì)頂撞父母，顯得火氣十足，沒(méi)有禮貌；如果不管孩子怎么爭(zhēng)取，矛盾也得不到解決，并且愈演愈烈，哭鬧打滾就會(huì)成為孩子緩解情緒壓力的最佳手段。

可是，有些家長(zhǎng)，會(huì)堅(jiān)持在現(xiàn)場(chǎng)面對(duì)面教育，孩子逃無(wú)可逃，他就會(huì)選擇另一種方法，徹底切斷感覺(jué)，把你的聲音擋在外邊，進(jìn)入僵凍狀態(tài)。不管跟孩子講什么道理，對(duì)他來(lái)說(shuō)，都像是耳旁風(fēng)。

在這種情況下，即使迫于父母的威脅，孩子做出了一些承諾，這承諾也不會(huì)進(jìn)入大腦，過(guò)后還是照樣沒(méi)記性。因此，如果孩子處于情緒狀態(tài)，家長(zhǎng)最需要做的，是處理情緒，要想辦法幫助孩子恢復(fù)平靜。

怎么才能幫助孩子恢復(fù)平靜呢？

其實(shí)說(shuō)難也不難，就是需要家長(zhǎng)有定力，要像大樹(shù)一樣，任憑風(fēng)吹雨打，不動(dòng)不搖，穩(wěn)定安全。如果你不制造新的刺激，孩子挫敗的情緒能量就會(huì)在一定時(shí)間內(nèi)消耗盡。

所以，不用急，你完全可以先給孩子打出一個(gè)安全的場(chǎng)子，等他們把情緒釋放干凈。等孩子情緒穩(wěn)定下來(lái)，再講道理，十有八九是講得通的。

如果家長(zhǎng)能用穩(wěn)定平和的態(tài)度支撐住孩子的脾氣，孩子就會(huì)完整地體驗(yàn)一次情緒起伏漲落的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，孩子也就會(huì)體驗(yàn)到家長(zhǎng)的力量，就會(huì)感受到真正的接納，就會(huì)產(chǎn)生情緒的耐受力，就會(huì)產(chǎn)生反思自己的能力，就會(huì)學(xué)著像家長(zhǎng)一樣調(diào)節(jié)自己的情緒，進(jìn)而學(xué)會(huì)與這個(gè)世界安全相處。

金天博士

韓國(guó)首爾大學(xué)教育咨詢博士，韓國(guó)家庭治療協(xié)會(huì)督導(dǎo)級(jí)咨詢師，中國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床心理咨詢與治療注冊(cè)系統(tǒng)督導(dǎo)師，深圳市心理咨詢師協(xié)會(huì)理事，深圳市金天健康心理咨詢教育研究院創(chuàng)辦人。