令人顫抖的“時間小偷”

一哥：

開學(xué)的腳步近了，我卻越來越慌了，看著桌子上堆積的作業(yè)一本比一本干凈，我也默默地把足球、籃球、滑板收了起來。我奮筆疾書，可感覺怎么都寫不完啊，腦子也像被凍住了，怎么都回憶不起來知識點。看著鐘表上時間一點一滴流逝，我握筆的手似乎都顫抖起來。前一個月有多快樂，后一個月就有多悲催。看著暑假前就貼在墻上的作息安排表，我的臉火辣辣地疼，現(xiàn)在我連一天門都不敢出，天天在家補作業(yè)到深夜。我好怕寫不完啊！

戴眼鏡的豚鼠

戴眼鏡的豚鼠：

眼看著暑假即將結(jié)束，肯定有很多同學(xué)正在和你一樣拼命補作業(yè)呢，所以，看似痛苦的時光里你并不孤單。

實際上，拖延癥是幾乎伴隨每個人的壞習(xí)慣，它是個頑固又強大的敵人，想戰(zhàn)勝它需要很大的決心和行動力，而且這家伙的勝算非常大，常常搞得人方寸大亂。所以，既然從一開始就缺乏計劃性，讓“敵人”占了上風(fēng)，咱們就不要再糾結(jié)過往，而是更要專注當(dāng)下，即使作業(yè)再多，只要還沒到開學(xué)提交的時間，咱們就還有“反敗為勝”的機會，因為前一段路咱們落后了，咱們也勢必要扛著更多的壓力和焦慮奮勇前行，這些都很正常。

話不多說，先算一算還有多少時間可用，盤一盤還有多少作業(yè)沒有寫，然后制定一個短期“沖刺計劃”。記住，這次計劃一定要嚴格執(zhí)行哦。其實轉(zhuǎn)念一想，這個暑假咱們也玩盡興了，也是時候全身心投入完成作業(yè)的工程中去了，有玩有學(xué)的暑假其實也還不錯哦。這個“沖刺計劃”雖然會相當(dāng)辛苦，但也有助于我們在開學(xué)前撿起大量的知識點，不至于開學(xué)時腦袋空空。好的身心狀態(tài)有助于提高效率，所以不建議你犧牲休息和吃飯的時間哦，反而每天可以安排短時間的戶外鍛煉稍微放松一下。計劃雖緊湊也要有張有弛，也可以趁這段時間訓(xùn)練一下自己的專注力。哈哈，最后，希望以后你面對“拖延癥”時可以越來越有勝算哦，加油！