情緒能讓我們的感覺失真

同樣是很久沒有看到大海了，當(dāng)你和你的好友在海邊漫步，你面對大海心潮澎湃、浮想聯(lián)翩的時候，你的好朋友卻在一旁嘲笑你，說你變得神經(jīng)了。你感到非常困惑：為什么面對相同的事物，人們的感覺會有那么大的差異呢？

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，造成人們的感覺差異的因素有很多，如文化程度、生活經(jīng)歷、健康狀況、性格類型等。除此之外，還有一個容易被人們忽視的重要因素，那就是情緒。

孤獨者更冷，戀愛者更甜

你或許沒有察覺到，當(dāng)你覺得孤獨或感覺被孤立的時候，你所感受到的環(huán)境溫度比正常人感受到的要低。這種說法并不是詩意的夸張，而是在陳述客觀事實。科學(xué)家通過要求受試者回憶他們被人排斥和熱情接待的經(jīng)歷，進而誘發(fā)受試者的孤獨感和受歡迎感的記憶。隨后，科學(xué)家要求受試者估計室內(nèi)的溫度。結(jié)果顯示，與那些剛剛有過受歡迎感的人相比，那些自覺孤獨的人所估計的室內(nèi)溫度比前者估計的平均低了近10℃。在接下來的研究里，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)在游戲里被快速淘汰的人更傾向于選擇溫暖的食物，例如湯。這表明，這些人需要溫暖自身以補償孤獨帶來的寒冷感。

有趣的是，即便是同飲一杯蒸餾水，一般人不會喝出任何味道，但那些墜入愛河的人卻真的能喝出甜味來！這是科學(xué)家通過實驗測試得出的結(jié)論。這個發(fā)現(xiàn)表明，熱戀中的情侶互喊對方“honey”（親愛的，原意為蜂蜜），并不是故意夸張或者是秀恩愛，而是在表達植根于身體里的真實感覺。

緊張者和懈怠者看到的不同

你或許想不到，完全相同的兩本書，對不同的人而言，重量卻不盡相同。美國科學(xué)家曾經(jīng)做過一項心理測試：心理學(xué)家告訴受試者，一本書里包含了許多非常重要的信息，而另外一本書里全是毫無價值的內(nèi)容——其實這兩本書是完全相同的。當(dāng)受試者被要求估計這兩本書的重量時，他們大都認(rèn)為包含重要信息的那本書更重。但沒有接受任何暗示的受試者，大都認(rèn)為兩本書的重量是一樣的。心理學(xué)家認(rèn)為，受試者之所以會對同樣的書產(chǎn)生其重量不同的感覺，是因為心理學(xué)家的提示讓受試者產(chǎn)生了緊張或放松的情緒，不同的情緒讓他們的感覺產(chǎn)生了偏差。

當(dāng)心理學(xué)家要求受試者寫下一段脆弱的經(jīng)歷或者假想一個無力的姿勢時，這客觀上會誘發(fā)他們的無力感，如果此時讓他們估計一本書的重量，和一般人猜測出的均值相比，他們大都感覺這本書更重。這表明懈怠情緒會讓人產(chǎn)生畏懼壓力的心理，并由此導(dǎo)致感覺發(fā)生變化。

焦慮者對輕微的刺激都敏感

在生活中你會發(fā)現(xiàn)，有些運動員、參賽歌手和考生，臨場會出現(xiàn)尿急或者腹痛、腹瀉現(xiàn)象，甚至于出現(xiàn)了中途退場、到處找?guī)膶擂尉置?。為什么會這樣呢？

有科學(xué)家指出，真實原因并不是這些人的排泄系統(tǒng)本身有什么疾病，而是因為多重壓力讓他們產(chǎn)生了焦慮情緒。而焦慮情緒會導(dǎo)致人身體里的甲狀腺素激增，使腸蠕動興奮性增強，腸胃里的任何一點食物存留都會對其產(chǎn)生刺激，然后造成腹瀉。尿急反應(yīng)的原理與此類似。

研究人員通過實驗還發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人處在焦慮狀態(tài)的時候，對憤怒的面孔比一般人要敏感得多。在一堆有各種表情的人的照片中，焦慮者比一般人能更迅速地找出憤怒的面孔。這表明焦慮情緒會讓人變得更加敏感。

情緒為何能讓我們的感覺失真

情緒能讓我們的感覺失真，這一現(xiàn)象看起來很玄妙，但其背后隱藏的道理并不復(fù)雜。科學(xué)家指出，人的心理活動總是和生理緊密相連，因為心理活動直接影響神經(jīng)系統(tǒng)，特別是腦神經(jīng)系統(tǒng)，而腦神經(jīng)系統(tǒng)的活動又會直接調(diào)節(jié)人的生理活動。簡單地說，人的心理因素能夠?qū)ι懋a(chǎn)生較大的影響。

這個結(jié)論是科學(xué)家經(jīng)過大量的實驗得到的。例如實驗證實，人在發(fā)怒或突然受驚的時候，會出現(xiàn)呼吸短促、心跳加快、血壓升高、血糖增高、血液中的含氧量增加等癥狀；突然的驚恐刺激甚至?xí)屓顺霈F(xiàn)暫時性的呼吸中斷，心電圖會出現(xiàn)明顯的波形改變。

一位美國醫(yī)生為了證實人的心理活動會對生理產(chǎn)生明顯的影響，還專門研究了巫術(shù)治病的問題，并寫了《巫術(shù)的見證人》一書。他發(fā)現(xiàn)，巫師都稱得上是精明的心理學(xué)家，同時還是政治家和演員……他指出，巫師的主要威力，不在于使用特殊的藥物，而在于使用心理分析和心理療法。巫師廣泛使用的兩種基本心理療法是暗示和自白，借此消除病人的恐慌，激發(fā)病人自身的潛能，使病人處于生理和心理的雙重亢奮狀態(tài)。

（源自“大科技”）

責(zé)編：馬京京