年輕飛人們　請(qǐng)健康成長(zhǎng)

與過(guò)往幾年有所不同，今年的全國(guó)田徑冠軍賽沒(méi)有承擔(dān)奧運(yùn)會(huì)或世錦賽的大賽選拔任務(wù)。謝震業(yè)、鞏立姣等名將早早前往歐洲備戰(zhàn)巴黎奧運(yùn)會(huì)，也讓6月底的山東日照少了一些喧囂。賽前，少有人預(yù)料到奎山體育中心的百米賽道上將掀起怎樣的波瀾。

然而，6月29日晚，整座體育場(chǎng)都被“飛人大戰(zhàn)”卷入狂熱。15歲的浙江姑娘陳妤頡以11秒29的個(gè)人最好成績(jī)戰(zhàn)勝梁小靜、葛曼棋等一眾高手，獲得女子100米冠軍。緊接著進(jìn)行的男子100米決賽中，17歲的福建小伙何錦櫶以10秒06的成績(jī)豪取金牌，成為中國(guó)田徑隊(duì)歷史上第六位跑進(jìn)10秒10大關(guān)的男子百米運(yùn)動(dòng)員。

從嶄露頭角到如日中天，年輕的“飛人”們展現(xiàn)出火箭般的飛升速度。同時(shí)，他們將不可避免地面臨運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)過(guò)程中的一系列問(wèn)題：成名后如何調(diào)整心態(tài)？如何保持穩(wěn)健的上升步伐？應(yīng)對(duì)好這些挑戰(zhàn)，和提高成績(jī)同樣重要。

陳妤頡：快樂(lè)長(zhǎng)大，拒絕精神內(nèi)耗

“幸虧場(chǎng)地上有水，要不然至少也會(huì)擦破皮了。”6月29日晚的決賽沖線之后，失去重心的陳妤頡往前趔趄了幾步，摔倒在地。一旁的葛曼棋和梁小靜見(jiàn)狀，趕緊上前，將她扶起來(lái)。

4月在阿聯(lián)酋迪拜舉行的U20田徑亞青賽上，陳妤頡奪得女子100米金牌。之后，她便進(jìn)入國(guó)家短跑集訓(xùn)隊(duì)，爭(zhēng)取巴黎奧運(yùn)會(huì)女子4×100米接力項(xiàng)目的參賽資格。時(shí)間不長(zhǎng)，她受到了大師姐們的關(guān)愛(ài)，贏得了隊(duì)伍的信任。6月22日在哈薩克斯坦進(jìn)行的世界田聯(lián)洲際巡回賽阿拉木圖站的比賽中，陳妤頡作為最后一棒登場(chǎng)，幫助隊(duì)伍以43秒21的成績(jī)獲得第一名。雖然最終中國(guó)隊(duì)未能贏得這張奧運(yùn)會(huì)“入場(chǎng)券”，但這段經(jīng)歷讓年輕的陳妤頡獲益匪淺。

從去年8月在里約熱內(nèi)盧的世界中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上奪得兩枚金牌，到去年11月首屆全國(guó)學(xué)青會(huì)上贏得兩項(xiàng)冠軍，再到今年的U20亞青賽、全國(guó)冠軍賽上不斷刷新個(gè)人最好成績(jī)，陳妤頡將一枚枚金牌收入帳下，也將一個(gè)又一個(gè)的亞洲和全國(guó)少年紀(jì)錄刷新，成績(jī)不斷進(jìn)步，也提升著大家的期許。

“你的下一個(gè)目標(biāo)是什么？”幾乎在每一場(chǎng)比賽之后，這都成了她的“必答題”。不過(guò)，她的回答始終如一：沒(méi)有目標(biāo)。陳妤頡這樣解釋說(shuō)：“如果設(shè)立目標(biāo)，會(huì)讓自己精神內(nèi)耗，去想如果達(dá)不到會(huì)怎么樣，反而是放寬心的時(shí)候比得非常好。特別想跑到一個(gè)成績(jī)的話，反而會(huì)偷雞不成蝕把米?！?/p>

由于要為2025年全運(yùn)會(huì)的參賽資格積累積分，陳妤頡今年的比賽任務(wù)比去年繁重了許多，“去年一共才比了四五場(chǎng)，今年幾個(gè)月就把全年的比賽比完了?！比欢?，隨著參賽場(chǎng)次、級(jí)別不斷提高，比賽前“想得太多”成了她的一大困擾。在全國(guó)室內(nèi)錦標(biāo)賽等比賽前，陳妤頡緊張得難以入睡?！安辉O(shè)立目標(biāo)”，成為她放松心態(tài)，克服“心理關(guān)”的一種方式。

比賽中沒(méi)有目標(biāo)，遠(yuǎn)不意味著平日里放松對(duì)自己的要求。進(jìn)入7月，國(guó)家隊(duì)的集訓(xùn)任務(wù)結(jié)束之后，陳妤頡回到家鄉(xiāng)的寧波體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校繼續(xù)訓(xùn)練。7月9日，中國(guó)田徑協(xié)會(huì)發(fā)布了《關(guān)于組織2024年世界青年（U20）田徑錦標(biāo)賽隊(duì)伍集訓(xùn)的通知》，世青賽參賽名單中，陳妤頡赫然在列。高中生活的第一個(gè)月，她就將遠(yuǎn)赴秘魯利馬，為國(guó)征戰(zhàn)。

正在經(jīng)歷的這個(gè)夏天，陳妤頡先是刷新了個(gè)人最好成績(jī)、奪得了全國(guó)冠軍，又被自己心儀的高中錄取，接下來(lái)還將身披中國(guó)隊(duì)隊(duì)服出戰(zhàn)世青賽，忙碌而又充實(shí)?！鞍謰屢矝](méi)有什么要求，讓我快樂(lè)地長(zhǎng)大就行”，陳妤頡說(shuō)。

何錦櫶：放慢腳步，平穩(wěn)迎接大考

“不要再進(jìn)步了，不要再快了！”這句話從一名田徑運(yùn)動(dòng)員口中說(shuō)出，多少有些奇怪，但何錦櫶卻有充足的理由，“穩(wěn)住這個(gè)成績(jī)就好，再進(jìn)步的話，現(xiàn)在的身體會(huì)扛不住。”雖然只有17歲，但他深諳過(guò)猶不及的道理。

同樣是6月29日晚，就在陳妤頡創(chuàng)造U18亞洲少年紀(jì)錄后10分鐘，同樣年輕的何錦櫶開(kāi)始了自己的精彩表演。10秒06！他的奪冠成績(jī)將自己今年5月剛剛跑出的個(gè)人最好成績(jī)10秒17提高了0.11秒，創(chuàng)造了新的U20全國(guó)青年紀(jì)錄，成為繼蘇炳添、謝震業(yè)、張培萌、陳冠鋒和陳佳鵬之后，第6位跑進(jìn)10秒10大關(guān)的中國(guó)男子百米運(yùn)動(dòng)員。

“從去年到現(xiàn)在，一年的時(shí)間里就跑到10秒06，這種感覺(jué)很不可思議。”的確，去年5月，何錦櫶的最好成績(jī)是在每秒2米的順風(fēng)天氣下跑出的10秒56。今年全國(guó)田徑大獎(jiǎng)賽期間，他先是在第一站肇慶站中跑出10秒26，又在第三站蚌埠站中跑出10秒17，進(jìn)入了更多人的視野。接下來(lái)，就是在日照跑出的10秒06。

一步一個(gè)腳印，大步前進(jìn)，何錦櫶想的是先穩(wěn)住陣腳，鞏固勝利果實(shí)?！拔疫€是覺(jué)得沖太快也不是很好的事情，還是要穩(wěn)住，穩(wěn)在10秒10到10秒20的水平區(qū)間?！眲倓倓?chuàng)造紀(jì)錄，他就已經(jīng)在回顧自己的技術(shù)細(xì)節(jié)，“我的起跑是比較差的一個(gè)環(huán)節(jié)，不過(guò)今天的起跑和途中跑銜接得不錯(cuò)，后程還是比較僵硬，回去之后要多改善后程?！?/p>

與陳妤頡在同齡人中一枝獨(dú)秀有所不同，本賽季，與何錦櫶同樣出生在2006年的曾克理等幾位年輕選手都有亮眼的表現(xiàn)。在何錦櫶看來(lái)，這也在情理之中，“國(guó)家發(fā)展得越來(lái)越好，生活水平越來(lái)越高，吃的比以前好了?，F(xiàn)在很多00后運(yùn)動(dòng)員普遍個(gè)子都非常高，營(yíng)養(yǎng)比以前好了，訓(xùn)練更科學(xué)更完善了，對(duì)傷病的預(yù)防也比以前更重視了?！?/p>

更多的優(yōu)秀選手意味著更激烈的競(jìng)爭(zhēng)，這正是何錦櫶期待的。年輕的何錦櫶已經(jīng)能夠從一場(chǎng)接一場(chǎng)的比賽中保持一顆平常心，“有人跑在我前面，我會(huì)覺(jué)得更有動(dòng)力。我的求勝欲很強(qiáng)，是那種喜歡有人跑在我前面的人。能拿冠軍是好的，沒(méi)拿到冠軍就回去多練，反正還有很多機(jī)會(huì)，還有很多比賽能去展現(xiàn)自己?！?/p>

就像何錦櫶所說(shuō)，接下來(lái)的世青賽、全運(yùn)會(huì)，對(duì)他都是莫大的考驗(yàn)。“我的目標(biāo)就是不要進(jìn)步太快太多，慢慢提高，直到明年全運(yùn)會(huì)爭(zhēng)取前三名！我的夢(mèng)想和大家一樣，那就是站上奧運(yùn)會(huì)的舞臺(tái)。”

責(zé)編 柏強(qiáng)