黃芊芊　一劍出鞘

2023年杭州亞運(yùn)會(huì)上，00后小將黃芊芊首次進(jìn)入國(guó)家隊(duì)主力陣容，經(jīng)過(guò)一番激烈的角逐，她不僅在女子個(gè)人花劍項(xiàng)目中勇奪金牌，之后還與隊(duì)友們攜手奪得女子團(tuán)體花劍冠軍。人們記住了她決勝后的吶喊，也期待年輕劍客的橫空出世能夠延續(xù)驚喜?，F(xiàn)在，這個(gè)愛笑質(zhì)樸的女孩又將和隊(duì)友一起站上巴黎奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)。我們分別采訪了黃芊芊和她的教練雷聲，在兩個(gè)視角敘述的故事里，那些帶她走向領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)高處的過(guò)往，不為人知的挑戰(zhàn)、困惑、脆弱，對(duì)天分這把雙刃劍的知覺與駕馭，當(dāng)然，還有總在她身上突然出現(xiàn)的堅(jiān)韌與自由，都躍然眼前。

不自知的大心臟

雷聲第一次見到黃芊芊時(shí)，她正在參加世少賽的選拔，已經(jīng)開始展露鋒芒一一她是個(gè)進(jìn)攻感很好的運(yùn)動(dòng)員，可以在場(chǎng)上找到很多得分的機(jī)會(huì)，并且善于主動(dòng)創(chuàng)造得分的可能。在擊劍賽場(chǎng)上，“善攻”是非常難得的天賦。電光石火間，很多運(yùn)動(dòng)員會(huì)因?yàn)榭床坏綄?duì)方的弱點(diǎn)而不敢下劍，而后天又很難再習(xí)得“善攻”的意識(shí)。有進(jìn)攻得分的能力就意味著更有機(jī)會(huì)占據(jù)比賽的主動(dòng)，這也讓當(dāng)時(shí)只有16歲的黃芊芊在場(chǎng)上非常敢拼。2018年，黃芊芊被選進(jìn)國(guó)家隊(duì)，但國(guó)家隊(duì)有著嚴(yán)格的淘汰機(jī)制，更集合了既有天賦又足夠努力的運(yùn)動(dòng)員。黃芊芊在那兩三年間雖幾次登上世界賽場(chǎng)，但表現(xiàn)得都不算亮眼，于是在地方隊(duì)和國(guó)家隊(duì)之間來(lái)回的事情在她身上重復(fù)了幾次。

但當(dāng)我們問(wèn)起雷聲對(duì)黃芊芊的印象，雷聲并沒有選擇“不畏困難”“堅(jiān)韌不拔”之類的詞匯，“陽(yáng)光開朗，平時(shí)很愛笑”，他是這樣說(shuō)的。在與黃芊芊的交流里，能感受到她的確如教練所說(shuō)，是個(gè)臉上總帶著笑意的女孩，總是用“開心”兩個(gè)字去簡(jiǎn)單直接地表述自己的感受。

那幾年，是黃芊芊充分暴露自己短板的幾年。因?yàn)橛刑熨x，她小時(shí)候只需要稍稍努力就能比別人做得好，打比賽時(shí)常能贏，于是以前的她自帶一種天才的慵懶和安全感——非常能睡，訓(xùn)練時(shí)進(jìn)入狀態(tài)也比較慢，別人都開始訓(xùn)練了，一看她，還在慢條斯理地拉伸。但伴隨著訓(xùn)練和比賽的積累，黃芊芊那樣相對(duì)自在的狀態(tài)并沒有持續(xù)，睡眠質(zhì)量開始下降，壓力也隨之而來(lái)，手上交鋒能力不好以及必須要讓它變好成為了她的心事。她說(shuō)自己有一個(gè)愿望，就是想要回到小時(shí)候，好好練習(xí)手上的基本功。小時(shí)候因?yàn)榇虻煤?，沒有人特別精細(xì)地要求過(guò)她的技術(shù)動(dòng)作。技術(shù)變形就變形，最多就是輸給別人，迅速輸?shù)羝鋵?shí)是內(nèi)心的解脫，而咬緊牙關(guān)和對(duì)手一直拼殺到最后，反而是對(duì)內(nèi)心的煎熬。雷聲對(duì)黃芊芊的要求是，無(wú)論在比賽里多么痛苦艱難，盡量讓自己的技術(shù)動(dòng)作不要變形。重新建立良好的習(xí)慣需要時(shí)間，黃芊芊并不心急。她也明白可能在努力之后依然會(huì)輸，但在慢慢重塑自己動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的過(guò)程里，機(jī)會(huì)是會(huì)降臨的?！澳?strong style="position:absolute;left:-100000px;">EIBxkhlkvIHpinLuo5WW1Q==不犯錯(cuò)不代表對(duì)手不犯，如果你老不犯錯(cuò)誤，有可能對(duì)手就會(huì)先犯錯(cuò)，那就是你勝利的曙光?！崩茁曊f(shuō)。

重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)出現(xiàn)在去年亞運(yùn)會(huì)前后。賽前黃芊芊進(jìn)入了主力四人陣容，也是從那時(shí)起，黃芊芊變得對(duì)自己很嚴(yán)格一—她很擔(dān)心拖團(tuán)體的后腿。在教練眼中，真正站在賽場(chǎng)上的黃芊芊像是變了個(gè)人，變得很成熟、堅(jiān)決，并且能很快思考清楚戰(zhàn)術(shù)的邏輯，理解每一個(gè)動(dòng)作背后的目的。在亞運(yùn)會(huì)上，黃芊芊能把賽前教練制定的戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行得很準(zhǔn)確：戰(zhàn)術(shù)的核心是“后退”，這位以進(jìn)攻為最強(qiáng)天賦的運(yùn)動(dòng)員，需要在面對(duì)強(qiáng)大對(duì)手時(shí)做自己不喜歡做的事：對(duì)手當(dāng)然也研究過(guò)黃芊芊，—上來(lái)就壓著她不讓她進(jìn)攻，這時(shí)她需要把手放在前面頂住對(duì)手，用細(xì)致的動(dòng)作去卸對(duì)手的力，在后退的過(guò)程中抓住空檔，從而上前搶攻。最終，理解了“以退為進(jìn)”的黃芊芊贏了。經(jīng)此一戰(zhàn)，黃芊芊驗(yàn)證了自己是擁有一顆大心臟的比賽型選手，此前她并未意識(shí)到。

雖然贏了從來(lái)沒贏過(guò)的對(duì)手，但是黃芊芊的很多基本功還沒有達(dá)到亞洲冠軍的水準(zhǔn)。壓力讓她喘不過(guò)氣，也讓她不斷在失去自信、重構(gòu)自信的過(guò)程中反復(fù)。教練推薦她看《被討厭的勇氣》和一些國(guó)學(xué)經(jīng)典，以這樣的方式告訴她，她已經(jīng)擁有了成為頂尖選手的很多東西，而技術(shù)基本功是可以后天習(xí)得的，把一切交給時(shí)間就好。馬上要去巴黎了，現(xiàn)在黃芊芊不無(wú)論身體狀態(tài)還是心理狀態(tài)都在穩(wěn)步向好。當(dāng)然，她依然會(huì)在訓(xùn)練間隙哭，依然會(huì)在怎么練都練不好時(shí)失去自信。但她愛笑、開朗、陽(yáng)光的性格成為了她的隱形優(yōu)勢(shì)，脆弱過(guò)后她會(huì)坦誠(chéng)地去面對(duì)自己，會(huì)去和教練談心，會(huì)讀有助于了解自我和內(nèi)心的書…..就像向日葵，本能地向著光亮處生長(zhǎng)，讓自己一步一步茁壯起來(lái)。

奧運(yùn)會(huì)，真正的第—次

十歲時(shí)，黃芊芊被啟蒙教練王文富選中參加試訓(xùn)。一周的時(shí)間里她都在做游戲，因?yàn)槟昙o(jì)小只能拿得動(dòng)花劍，她就選擇了花劍。媽媽起初不愿意她正式參加訓(xùn)練，因?yàn)檫@一定會(huì)很辛苦，但她覺得游戲很好玩，就這樣開始了。黃芊芊的家鄉(xiāng)福建晉江制鞋產(chǎn)業(yè)興盛，芊芊媽媽的工作就是“車鞋子”，把鞋面和鞋底一點(diǎn)點(diǎn)對(duì)齊并縫制。在訓(xùn)練里遇到困難時(shí)，媽媽總會(huì)用車鞋子這件事給她舉例：如果工作怎么也做不好，那就只能反反復(fù)復(fù)去做，一步一步地，不能著急。重復(fù)，也因此成為了黃芊芊解決很多問(wèn)題的最為樸素的辦法。

要對(duì)陣日本選手上野優(yōu)佳，黃芊芊是在亞運(yùn)會(huì)前兩周才知道。此前她從來(lái)沒有戰(zhàn)勝過(guò)這位日本名將，且每次都被對(duì)手“打爆”，包括之后的亞運(yùn)會(huì)小組賽。除了非常具體地理解教練的戰(zhàn)術(shù)，黃芊芊還提取到了另外三條信息，其一為強(qiáng)韌：“跟她打到絕境，就算輸了也算成功”：其二為勇敢：“要去打敗她，因?yàn)檫@個(gè)對(duì)手一直都會(huì)在，要找到戰(zhàn)勝她的方法”；其三則完全是上場(chǎng)前的強(qiáng)效心靈按摩：“反正也輸了那么多次，不差這一次”。于是在亞運(yùn)會(huì)決賽場(chǎng)上，黃芊芊展現(xiàn)出驚人的能量，15比8戰(zhàn)勝上野優(yōu)佳，站上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。而此前的四分之一決賽，面對(duì)亞洲排名第一的日本劍手東晟良，黃芊芊更是在最后時(shí)刻追平比分，并在“決一劍”時(shí)冷靜應(yīng)對(duì)，成功逆襲，強(qiáng)勢(shì)晉級(jí)。

黃芊芊其實(shí)一直不清楚自己為什么會(huì)在賽場(chǎng)上表現(xiàn)得比訓(xùn)練時(shí)好，其中一部分原因可能來(lái)自那本《被討厭的勇氣》，黃芊芊記住了關(guān)于人生課題的內(nèi)容，她開始有意識(shí)地引導(dǎo)自己的“心猿”，最初那些感性層面的波動(dòng)，以及自己展現(xiàn)出的超越自我認(rèn)知的部分，都正在被理性分析?！耙獙W(xué)會(huì)區(qū)分一件事——是誰(shuí)的課題，不是所有東西都是你的課題，要學(xué)會(huì)待在當(dāng)下?！?/p>

巴黎奧運(yùn)會(huì)，雷聲教練對(duì)黃芊芊提出了“高目標(biāo)”和“低預(yù)期”。一部分是要穩(wěn)住她的心態(tài)，以黃芊芊目前的世界排名、比賽經(jīng)驗(yàn)和能力水平，輸給排名相近的對(duì)手，或一輪就下來(lái)，是很正常的。另一部分是激發(fā)她的潛能，作為一個(gè)比賽型選手，她有過(guò)不少以弱勝?gòu)?qiáng)的經(jīng)驗(yàn)，哪怕打到前八、前四，也一樣充滿可能性。以前，黃芊芊一直覺得奧運(yùn)會(huì)離她很遠(yuǎn)，畢竟從十歲走上擊劍的道路開始，她甚至沒看過(guò)任何一屆奧運(yùn)會(huì)的開幕式，“因?yàn)槿思冶葕W運(yùn)的時(shí)候我也要訓(xùn)練”。所以無(wú)論結(jié)果如何，巴黎都成為了她第一次和奧運(yùn)真正產(chǎn)生連接的地方。對(duì)這個(gè)才22歲的女孩而言，人生的新地圖又展開了一大塊，又有許許多多訓(xùn)練中的“重復(fù)”能夠被實(shí)踐檢驗(yàn)，相比輸贏，帶著鋒芒出鞘，不就是青春最好的模樣嗎？