南京市“10分鐘”社區(qū)健身圈研究

朱羽 徐佳靜 于水韻 杜晴 曹佳穎 周晶

中圖分類號(hào)：G812.4

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2024.17.000

備注：null

作者簡(jiǎn)介：朱羽（2002—），女，大學(xué)本科，無(wú)職稱; 研究方向?yàn)榇蟊婓w育。

通信作者：朱羽（2002—），女，大學(xué)本科，無(wú)職稱; 研究方向?yàn)榇蟊婓w育，961120705@qq.com。

普通作者：徐佳靜（2002—），女，大學(xué)本科，無(wú)職稱; 研究方向?yàn)榇蟊婓w育。

于水韻（2002—），女，大學(xué)本科，無(wú)職稱; 研究方向?yàn)榇蟊婓w育。

杜晴（2002—），女，大學(xué)本科，無(wú)職稱; 研究方向?yàn)榇蟊婓w育。

曹佳穎（2002—），女，大學(xué)本科，無(wú)職稱; 研究方向?yàn)榇蟊婓w育。

周晶（1983—），女，博士研究生，副高級(jí)-副教授; 研究方向?yàn)橹腔垠w育與體育信息化。

作者簡(jiǎn)介：朱羽（2002-），女，大學(xué)本科，無(wú)職稱，研究方向：大眾體育。

周晶（1983-）女，博士研究生，副教授，研究方向：智慧體育與體育信息。

摘要：本研究旨在深入探討南京市“10分鐘”社區(qū)健身圈的現(xiàn)狀、存在的問題及其改進(jìn)措施。通過(guò)文獻(xiàn)綜述、問卷調(diào)查和實(shí)地考察等多種方法，對(duì)南京市內(nèi)多個(gè)“10分鐘”社區(qū)健身圈進(jìn)行了全面的研究分析。研究發(fā)現(xiàn)，南京市“10分鐘”社區(qū)健身圈在設(shè)施配置、空間布局以及維護(hù)管理等方面存在不足，影響了居民參與健身活動(dòng)的積極性和效果。同時(shí)，本研究也揭示了居民對(duì)社區(qū)健身圈的需求和期望，包括設(shè)施的多樣性、便捷性以及良好的維護(hù)管理等?；谏鲜鲅芯?，本文提出了一系列改進(jìn)建議，包括加強(qiáng)設(shè)施配置、完善維護(hù)管理以及提高居民參與度等，以期為南京市“10分鐘”社區(qū)健身圈的未來(lái)發(fā)展提供參考和借鑒。

關(guān)鍵詞：10分鐘社區(qū)健身圈；城市規(guī)劃；全民健身；城市社區(qū)

Research on the "10 Minute" Community Fitness Circle in Nanjing

Zhu Yu??? Xu Jiajing?? Yu Shuiyun?? Du Qing?? CaoJiaying?? Zhou Jing

（ Nanjing Sport Institute，Nanjing， Jiangsu Province，210033 China）

Abstract： This study aims to explore in depth the current situation， existing problems， and improvement measures of the "10 minute" community fitness circle in Nanjing. A comprehensive research and analysis was conducted on multiple "10 minute" community fitness circles in Nanjing through various methods such as literature review， questionnaire survey， and field investigation. Research has found that the "10 Minute" community fitness circle in Nanjing has shortcomings in facility configuration， spatial layout， and maintenance management， which affects the enthusiasm and effectiveness of residents in participating in fitness activities.Meanwhile， this study also reveals the needs and expectations of residents towards community fitness circles， including the diversity， convenience， and good maintenance and management of facilities. Based on the above research， this article proposes a series of improvement suggestions， including strengthening facility configuration， improving maintenance management， and increasing resident participation， in order to provide reference and inspiration for the future development of the "10 Minute" community fitness circle in Nanjing.

Key words： 10 minute community fitness circle; urban planning; National Fitness; urban community

引言

隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的深入推進(jìn)，社區(qū)健身圈作為居民日常健身的重要場(chǎng)所，其規(guī)劃建設(shè)和運(yùn)營(yíng)管理受到越來(lái)越多的關(guān)注。南京市作為國(guó)內(nèi)重要的城市之一，近年來(lái)在社區(qū)健身圈的建設(shè)上投入了大量資源，力求打造“10分鐘健身圈”，讓居民能夠在短時(shí)間內(nèi)享受到便捷的健身服務(wù)[1]。然而，如何確保這些社區(qū)健身圈真正滿足居民的需求，提高其使用效率，成為當(dāng)前亟待解決的問題。本研究旨在分析南京市“10分鐘”社區(qū)健身圈的現(xiàn)狀，探討存在的問題，并提出相應(yīng)的改進(jìn)建議，以期為南京市社區(qū)健身圈的未來(lái)發(fā)展提供有益參考。

1研究背景

1.1南京市社區(qū)健身圈的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)

《全民健身計(jì)劃（２０２１－２０２５）》[2]五年規(guī)劃中明指出：“積極發(fā)展社區(qū)體育事業(yè)，鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道（辦事處）必須加強(qiáng)組織社區(qū)體育工作，發(fā)揮基層體育組織的作用，認(rèn)真落實(shí)社區(qū)體育工作?！蹦暇┦凶鳛橹袊?guó)的一個(gè)重要城市，其社區(qū)健身圈的發(fā)展反映了中國(guó)城市社區(qū)健身設(shè)施的整體趨勢(shì)。隨著城市化進(jìn)程的加快和生活水平的提升，南京市社區(qū)健身圈的建設(shè)和使用已經(jīng)成為提升市民生活質(zhì)量的重要組成部分[3]。本研究將詳細(xì)考察南京市社區(qū)健身圈的現(xiàn)狀，包括設(shè)施的種類、數(shù)量、分布以及使用情況，并探討其未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)。

1.2“10分鐘”社區(qū)健身圈的概念及重要性

“10分鐘”社區(qū)健身圈是指居民能夠在10分鐘步行或騎行范圍內(nèi)到達(dá)的健身圈域。這種健身圈的重要性在于其便捷性，它能夠滿足居民日常鍛煉的需求，促進(jìn)居民形成健康的生活習(xí)慣，提高居民的生活質(zhì)量[4]。因此，“10分鐘”社區(qū)健身圈的概念和實(shí)踐對(duì)于推動(dòng)社區(qū)健康和城市可持續(xù)發(fā)展具有重要的意義。

2.研究目的

2.1 分析南京市“10分鐘”社區(qū)健身圈的分布特征

通過(guò)空間分析和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，本研究將揭示南京市“10分鐘”社區(qū)健身圈的分布特征，包括其覆蓋范圍、分布密度、設(shè)施配備情況以及與居民人口分布的關(guān)系等，以期為南京市社區(qū)健身圈的規(guī)劃和管理提供科學(xué)依據(jù)[5]。

2.2探討其對(duì)居民身心健康的影響

本研究將通過(guò)對(duì)南京市社區(qū)居民的問卷調(diào)查和訪談，探討“10分鐘”社區(qū)健身圈對(duì)居民身心健康的影響，包括居民的鍛煉頻率、鍛煉方式、健康狀況以及心理滿意度等方面，以評(píng)估其對(duì)居民生活質(zhì)量的貢獻(xiàn)。

2.3提出優(yōu)化建議，為政策制定提供依據(jù)

基于對(duì)南京市“10分鐘”社區(qū)健身圈的分布特征及其對(duì)居民身心健康影響的分析，本研究將提出優(yōu)化建議，包括設(shè)施配置的改進(jìn)、維護(hù)管理的加強(qiáng)、居民參與度的提高等方面，為南京市社區(qū)健身圈的政策制定和規(guī)劃提供參考。

3.南京市“10分鐘”社區(qū)健身圈現(xiàn)狀分析

3.1社區(qū)健身圈的發(fā)展歷程

南京市社區(qū)健身圈的發(fā)展歷程可以追溯到上世紀(jì)末。那時(shí)，隨著南京市的經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展，市民對(duì)健康生活的需求日益增長(zhǎng)。社區(qū)健身圈作為公共體育設(shè)施的重要組成部分，得到了政府的高度重視和大力支持[6]。南京市加大了社區(qū)健身設(shè)施建設(shè)的力度，以滿足市民日益增長(zhǎng)的健身需求。

近年來(lái)，南京市以“10分鐘健身圈”為目標(biāo)，著力推進(jìn)社區(qū)健身設(shè)施建設(shè)。這一目標(biāo)的核心是讓市民在出家門10分鐘范圍內(nèi)就能找到健身場(chǎng)所，方便市民就近鍛煉，提高市民體質(zhì)[7]。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，南京市在社區(qū)健身設(shè)施的布局、設(shè)施配置等方面進(jìn)行了全面的規(guī)劃和建設(shè)。

目前，南京市社區(qū)健身圈已形成了覆蓋城鄉(xiāng)、分布合理、類型多樣的健身設(shè)施網(wǎng)絡(luò)。這些健身設(shè)施包括社區(qū)健身中心、街頭健身點(diǎn)、綠道、健身公園等多種形式的健身場(chǎng)地。這些健身場(chǎng)的建設(shè)，為市民提供了便利、舒適的健身環(huán)境，使得市民可以更方便地進(jìn)行體育鍛煉，提高自身的身體素質(zhì)[8]。

3.2 “10分鐘”社區(qū)健身圈的布局與特點(diǎn)

南京市的“10分鐘”社區(qū)健身圈的布局與特點(diǎn)主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：（1）覆蓋面廣：南京市社區(qū)健身圈的建設(shè)已經(jīng)覆蓋了城鄉(xiāng)的各個(gè)角落，使得無(wú)論是城市居民還是農(nóng)村居民，都能在家門口享受到便捷的健身服務(wù)。2）交通便利：南京市在選擇健身圈建設(shè)地點(diǎn)時(shí)，充分考慮了交通便利性，大部分健身圈都位于居民區(qū)、學(xué)校、商業(yè)區(qū)等人口密集的地方，方便市民出行鍛煉。（3）類型多樣：南京市健身圈的類型豐富多樣，既有室內(nèi)的社區(qū)健身中心，也有戶外的健身點(diǎn)、綠道和健身公園等。這樣多樣化的布局滿足了不同人群的健身需求。（4）規(guī)模適中：南京市在建設(shè)健身圈時(shí)，充分考慮了社區(qū)人口數(shù)量和需求，合理規(guī)劃了健身圈的規(guī)模。這樣既能滿足市民的鍛煉需求，又能避免資源的浪費(fèi)。在設(shè)施配置方面，南京市社區(qū)健身圈注重實(shí)用性和多樣化。主要包括基礎(chǔ)健身器材、休閑健身設(shè)施、特色健身設(shè)施以及附屬設(shè)施等。這些設(shè)施能夠滿足不同年齡段和不同健身需求的市民[9]。總之，南京市“10分鐘”社區(qū)健身圈的建設(shè)和布局充分考慮了市民的健身需求，為市民提供了便利、舒適的健身環(huán)境。然而，南京市社區(qū)健身圈在設(shè)施維護(hù)、區(qū)域劃分等方面還存在一些不足，需要在今后的工作中不斷改進(jìn)和完善。

3.3使用情況調(diào)查

為全面了解居民對(duì)“10分鐘”社區(qū)健身圈的使用情況和滿意度，我們采取了問卷調(diào)查和實(shí)地觀察相結(jié)合的方式進(jìn)行。

3.3.1卷問調(diào)查

問卷調(diào)查發(fā)放了500份，共回收320份有效問卷，涵蓋了不同年齡、職業(yè)和健身需求的居民。調(diào)查內(nèi)容主要包括：居民的基本信息，如年齡、性別、職業(yè)等；. 居民健身頻率、健身時(shí)間和健身方式；居民對(duì)社區(qū)健身圈的滿意度，包括設(shè)施完善程度、環(huán)境舒適度、管理水平等；本文采用美國(guó)顧客滿意度指數(shù)模型（ACSI）作為建?；A(chǔ)。ACSI滿意度指數(shù)模型是眾多滿意度指數(shù)模型中研究最為成熟、應(yīng)用最為廣泛的[10]。本研究以該模型為基礎(chǔ)進(jìn)行建模是科學(xué)合理的。此外采用ACSI滿意度指數(shù)模型進(jìn)行調(diào)研時(shí)，相對(duì)于其他的滿意度模型來(lái)說(shuō)該模型需要的樣本量較少，一般情況下，200個(gè)樣本量就能夠得到一個(gè)相對(duì)精確的滿意度測(cè)量結(jié)果[11]。

建模方法選取了當(dāng)前在滿意度研究領(lǐng)域最常見的建模方法：結(jié)構(gòu)方程模型。結(jié)構(gòu)方程模型簡(jiǎn)稱 SEM（structural equation model），其主要由結(jié)構(gòu)模型和測(cè)量模型所構(gòu)成，路徑方程的一般形式可以表示為： Y =λX +ε。 其中，Y表示觀察變量，X表示潛在變量，λ表示路徑系數(shù)，ε表示誤差項(xiàng)。路徑系數(shù)λ表示了潛在變量X對(duì)觀察變量Y的影響程度，它可以通過(guò)回歸分析等方法來(lái)進(jìn)行估計(jì)。

通過(guò)分析得知結(jié)果顯示產(chǎn)品或服務(wù)還有很大的進(jìn)步空間?；谫Y源的有限性，本部分著重對(duì)次優(yōu)先改進(jìn)區(qū)和重點(diǎn)改進(jìn)區(qū)的指標(biāo)制定相應(yīng)改進(jìn)策略，進(jìn)而提高社區(qū)居民對(duì)南京“10分鐘”社區(qū)健身圈的滿意度，增加居民對(duì)政府工作的信任感，以加快服務(wù)型政府的轉(zhuǎn)型。

3.3.2實(shí)地觀察

實(shí)地觀察分為早晨、中午和晚上三個(gè)時(shí)間段，記錄了健身圈的人流量、設(shè)施使用情況以及衛(wèi)生狀況。觀察結(jié)果如下表2-1：

早晨時(shí)間段，健身圈人流量較大，主要集中在慢跑、瑜伽和太極等活動(dòng)；

中午時(shí)間段，健身圈人流量相對(duì)較少，部分居民在進(jìn)行拉伸和休閑活動(dòng)；

晚上時(shí)間段，健身圈人流量再次增多，主要活動(dòng)包括籃球、足球和廣場(chǎng)舞等。

健身圈人流量或活動(dòng)發(fā)生的百分比，早晨時(shí)間段占全天的27.6%，下午時(shí)間段占18.1%。在調(diào)查或觀察的個(gè)案中，各個(gè)時(shí)間段內(nèi)的活動(dòng)發(fā)生的百分比。晚上時(shí)間段在觀察的個(gè)案中占比達(dá)到了62.8%，這意味著在觀察的樣本中，晚上的活動(dòng)是最頻繁的。

健身圈的人流量在一天之中呈現(xiàn)出“山峰”形態(tài)，早晨和晚上人流量較大，中午人流量相對(duì)較少。反映出社區(qū)居民的作息習(xí)慣，早晨和晚上是居民進(jìn)行體育鍛煉的高峰時(shí)段，而中午因?yàn)楣ぷ骰蛐菹⒌脑?，活?dòng)人數(shù)減少。早晨的活動(dòng)以慢跑、瑜伽和太極等相對(duì)平和的運(yùn)動(dòng)為主，早晨空氣新鮮，人們傾向于進(jìn)行放松身心的活動(dòng)。中午由于陽(yáng)光強(qiáng)烈，人們選擇在陰涼處進(jìn)行拉伸和休閑活動(dòng)。到了晚上，有更多休閑時(shí)間，因此選擇更具社交性和娛樂性的活動(dòng)，如籃球、足球和廣場(chǎng)舞。

綜合問卷調(diào)查和實(shí)地觀察的結(jié)果，我們對(duì)居民使用“10分鐘”社區(qū)健身圈的情況有了更深入的了解。下一步，我們將根據(jù)調(diào)查結(jié)果，針對(duì)居民的需求和滿意度，對(duì)健身圈進(jìn)行改進(jìn)和優(yōu)化，提升居民的生活品質(zhì)。

4南京市“10分鐘”社區(qū)健身圈存在的問題

4.1 設(shè)施配置不足

南京市“10分鐘”社區(qū)健身圈的建設(shè)是為了讓市民能夠在短時(shí)間內(nèi)到達(dá)健身場(chǎng)所，提高市民的健身便利性。然而，在設(shè)施配置方面，部分社區(qū)健身圈仍存在一些問題。首先，部分健身圈的設(shè)施種類較為單一，不能滿足不同年齡段和不同健身需求的居民。例如，一些健身圈可能只配備了跑步機(jī)和動(dòng)感單車等有氧運(yùn)動(dòng)器材，而缺乏針對(duì)力量訓(xùn)練和柔韌性訓(xùn)練的設(shè)施。其次，部分健身圈的設(shè)施維護(hù)狀況不佳，有些設(shè)備已經(jīng)損壞或者性能不穩(wěn)定，影響了居民的健身體驗(yàn)。此外，空間布局方面也存在問題，如部分健身圈的空間狹小，無(wú)法容納較多的健身設(shè)備，限制了居民的健身選擇。

4.2 維護(hù)管理不到位

社區(qū)健身圈的維護(hù)管理是保障其正常運(yùn)行的重要環(huán)節(jié)。然而，在實(shí)際運(yùn)營(yíng)過(guò)程中，部分社區(qū)健身圈的維護(hù)管理存在不到位的問題。首先，設(shè)施的清潔和保養(yǎng)工作不夠到位，有些設(shè)備上積滿了灰塵，甚至有異味，影響了居民的健身環(huán)境。其次，設(shè)施的更新和更換不夠及時(shí)，一些已經(jīng)損壞或者過(guò)時(shí)的設(shè)備未能及時(shí)得到維修或者更換，影響了居民的健身體驗(yàn)。此外，社區(qū)健身圈的運(yùn)行機(jī)制也需要進(jìn)一步完善，如建立更加科學(xué)的預(yù)約制度、完善使用管理制度等，以提高設(shè)施的利用率和服務(wù)質(zhì)量。

4.3 居民參與度不高

盡管南京市“10分鐘”社區(qū)健身圈的建設(shè)旨在為市民提供便利的健身場(chǎng)所，但部分社區(qū)居民的參與度并不高。影響居民參與社區(qū)健身活動(dòng)的因素有很多。首先，部分社區(qū)居民對(duì)健身的認(rèn)識(shí)不足，缺乏科學(xué)的健身觀念，認(rèn)為健身是年輕人的事情，或者認(rèn)為只有參加體育比賽才是健身，這種觀念導(dǎo)致他們對(duì)社區(qū)健身活動(dòng)缺乏興趣。其次，部分社區(qū)居民的健身習(xí)慣尚未養(yǎng)成，他們更傾向于通過(guò)觀看電視、玩電子產(chǎn)品等休閑方式度過(guò)空閑時(shí)間。此外，社區(qū)健身圈的設(shè)施配置不足、維護(hù)管理不到位等問題也可能影響居民參與的積極性。

5.改進(jìn)建議與措施

5.1 加強(qiáng)措施配置

為了優(yōu)化社區(qū)健身圈的設(shè)施配置，我們提出以下建議和措施：進(jìn)行需求分析：首先，我們需要了解居民對(duì)健身設(shè)施的實(shí)際需求?？梢酝ㄟ^(guò)問卷調(diào)查、訪談等方式，收集居民對(duì)現(xiàn)有設(shè)施的滿意度以及他們希望增加或改善的設(shè)施類型。多樣化設(shè)施配置：根據(jù)需求分析結(jié)果，我們可以增加多樣化的健身設(shè)施，以滿足不同年齡段和健身需求的居民[12]。例如，可以設(shè)置專門的瑜伽區(qū)、力量訓(xùn)練區(qū)、有氧運(yùn)動(dòng)區(qū)等。定期更新和維護(hù)：為了確保設(shè)施的新穎性和安全性，我們建議定期更新和維護(hù)社區(qū)健身圈的設(shè)施。對(duì)于老舊或者損壞的設(shè)施，應(yīng)及時(shí)修復(fù)或更換，提升居民的使用體驗(yàn)。

5.2完善維護(hù)管理

為了加強(qiáng)社區(qū)健身圈的維護(hù)管理并提升運(yùn)行效率，我們提出以下建議和措施：建立維護(hù)管理制度：建立健全社區(qū)健身圈的維護(hù)管理制度，明確設(shè)施維護(hù)的責(zé)任人和維護(hù)周期，確保設(shè)施的正常運(yùn)行。專業(yè)維護(hù)團(tuán)隊(duì)：選擇專業(yè)的維護(hù)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行設(shè)施維護(hù)，確保維護(hù)工作的專業(yè)性和有效性。智能化管理：引入智能化管理系統(tǒng)，例如安裝監(jiān)控設(shè)備，實(shí)時(shí)監(jiān)控社區(qū)健身圈的運(yùn)行狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問題。資金支持：政府及相關(guān)部門在對(duì)社區(qū)體育文化事業(yè)進(jìn)行建設(shè)時(shí)應(yīng)大力提供資金上的供應(yīng)與幫助，否則政策無(wú)法落實(shí)到位居民不能享受到國(guó)家相關(guān)政策帶來(lái)的福利。[13]

5.3提高居民參與度

為了提高居民參與社區(qū)健身活動(dòng)的積極性，我們探討以下建議和措施：宣傳活動(dòng)：組織各類宣傳活動(dòng)，提高居民對(duì)社區(qū)健身圈的認(rèn)知度和利用率。例如，可以定期舉辦健身知識(shí)講座，教授居民正確的健身方法和注意事項(xiàng)?；顒?dòng)組織：策劃豐富多樣的社區(qū)健身活動(dòng)，如邀請(qǐng)?bào)w育運(yùn)動(dòng)參與者進(jìn)社區(qū)表演、開展家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等，在潛移默化中提高他們運(yùn)動(dòng)參與意識(shí)。[14]社區(qū)合作：與社區(qū)內(nèi)的學(xué)校、企事業(yè)單位等合作，共同組織健身活動(dòng)，提高居民的參與度。通過(guò)以上建議和措施，我們可以優(yōu)化社區(qū)健身圈的設(shè)施配置，加強(qiáng)維護(hù)管理，提高居民參與度，從而提升社區(qū)健身圈的發(fā)展水平。

6.結(jié)語(yǔ)

本研究通過(guò)對(duì)南京市“10分鐘”社區(qū)健身圈的深入調(diào)查與分析，得出了以下主要結(jié)論：首先，南京市“10分鐘”社區(qū)健身圈在全民健身運(yùn)動(dòng)中發(fā)揮了重要作用。其布局合理、設(shè)施完善、服務(wù)優(yōu)質(zhì)等特點(diǎn)，使得居民能夠在短時(shí)間內(nèi)方便地參與到健身活動(dòng)中，提高了居民的生活質(zhì)量和身體健康水平。其次，居民對(duì)“10分鐘”社區(qū)健身圈的使用情況和滿意度整體較高。然而，也存在一些問題和挑戰(zhàn)，如設(shè)施老化、維護(hù)管理不到位等，需要相關(guān)部門和社區(qū)加強(qiáng)改進(jìn)和優(yōu)化。針對(duì)以上問題和挑戰(zhàn)，我們提出了加強(qiáng)設(shè)施配置、完善維護(hù)管理以及提高居民參與度等改進(jìn)建議與措施。這些建議與措施的實(shí)施將有助于進(jìn)一步提升“10分鐘”社區(qū)健身圈的服務(wù)質(zhì)量和居民滿意度。展望未來(lái)，南京市“10分鐘”社區(qū)健身圈仍有很大的發(fā)展空間和潛力。我們期待相關(guān)部門和社區(qū)能夠繼續(xù)加大投入力度，不斷優(yōu)化和完善健身圈的設(shè)施和服務(wù)，以滿足居民日益增長(zhǎng)的健身需求。同時(shí)，也期待未來(lái)的研究能夠進(jìn)一步探討“10分鐘”社區(qū)健身圈在全民健身運(yùn)動(dòng)中的長(zhǎng)效機(jī)制和創(chuàng)新模式，為全民健身事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)更多的智慧和力量。

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