來，做一份健康高考卷

時值高考季，解放軍第四醫(yī)學中心健康管理專家彭國球結合接診的部分真實案例，給大家出了一套健康高考試卷，希望老年朋友都能花10分鐘時間做一做。他說，健康的試卷可以更改，但身體健康一旦出大問題很難完全“更正”，所以大家平時就要好好愛護身體。

選擇題

1.孫女士燒水沏茶招待客人，右手不慎被燙出水皰，怎么處理？

A.抹醬油后，用冰塊敷一下

B.把牙膏敷在被燙傷部位

C.先用涼水沖洗20多分鐘，并盡快就醫(yī)

2.有高血壓的王奶奶和鄰居們一起打麻將，王奶奶自摸了一把小七對，哈哈大笑起來，突然，她癱倒在椅子上，鄰居們立即撥打了120，然后該怎么做？

A.“我們住×××，你們快來！”掛了電話，就去照顧王奶奶，電話再次響起也顧不上接

B.告訴急救人員詳細地址、聯(lián)系方式和王奶奶的病史，并派人到小區(qū)門口接救護車

C.將治高血壓的藥讓她服下

3.楚先生參加老同學聚會，大家一起把酒言歡。漸漸地，楚先生出現(xiàn)心率增快、面部潮紅、惡心、氣促等不適癥狀。他這才想起自己這幾天因感冒服用過頭孢類藥物，不適可能與此有關，該怎么辦？

A.繼續(xù)喝，友情最重要

B.立即停止喝酒，解釋自己可能出現(xiàn)了雙硫侖樣反應，并立即就醫(yī)

C.應該沒大礙，先在沙發(fā)上休息，不把自己不舒服的事告訴他們

4.李奶奶82歲，有心腦血管病，中午上廁所時摔倒了，緊接著便昏迷不醒，家人發(fā)現(xiàn)后該怎么辦？

A.晃動李奶奶的身體，先把她喚醒

B.先把她扶起來呈坐姿，再將她抬到床上等待醫(yī)生

C.不要隨意搬動她，讓她保持平躺靜臥，保持呼吸道通暢，同時撥打120等待救援

5.長沙的王先生和親友打算自駕去廣州旅游，一路上大約要開車8個小時，正確做法是？

A.為了在晚飯前趕到廣州，王先生一大早就開車出發(fā)，且路上連續(xù)開5個多小時

B.王先生有腰椎間盤突出，這幾天發(fā)病了，可為了省錢，他還是上路了

C.老伴怕他腰椎受不了，要他每開1小時車，就到服務區(qū)下車轉悠10分鐘

6.預防老年人跌倒的措施中，錯誤的是？

A.夜間增加室內照明

B.在家里盡量穿舒適的拖鞋

C.生活環(huán)境的布局盡量合理

D.地面應防濕防滑

7.以下哪個患者不屬于抑郁癥患者？

A.28歲的李女士產(chǎn)后情緒極其低落，思維消極，常產(chǎn)生帶著孩子自殺的想法

B.63歲的王先生退休后總是少言寡語、悶悶不樂

C.21歲的學生因上學被排擠，總是自責自卑，悲觀絕望

D.55歲的張先生經(jīng)常懷疑有人罵他，自言自語、傻笑

8.楊女士2歲的孫子吃花生米時卡住喉嚨了，被憋得滿臉通紅。這時，楊女士該怎么辦？

A.趕緊喂他喝水

B.用手指摳孫子喉嚨深處，按壓舌根催吐

C.把孫子抱起來，一只手捏住他的顴骨兩側，手臂貼著他的前胸，另一只手托住后頸部，讓他臉朝下趴在自己的膝蓋上拍背，并觀察他是否將異物吐出

9.李華想給得了糖尿病的爺爺買水果，他應該避開下列哪種水果？

A.荔枝" B.草莓" C.杏子" D.櫻桃

判斷題

1.老年人忌硬、燙、黏的食物。

2.老年人的體檢指標略有高低變化不要緊，生理機能減退是自然規(guī)律，要正確對待。

3.糖尿病典型癥狀“三多一少”是吃得多、喝得多、尿得多、體重減少。

4.有錢難買老來瘦，人到老年瘦點好。

5.為防胃腸道腫瘤，最好每5年做一次胃腸鏡。

6.為防降壓藥耐藥，血壓不高時可以停藥。

7.量血壓時不量左手，只量右手。

8.預防傳染病，接種疫苗最有效、最經(jīng)濟。

9.如果長期吃油條，很有可能造成鋁在體內的蓄積，有損身體健康。

10.不吃早餐，容易低血糖，大腦功能會受影響。長期不吃早餐也不利于膽囊的排空，易引起膽囊結石、膽囊息肉。

11.（上圖）這個標識是提示有放射性危險的意思。

12.今年68歲的張女士加入了模特隊，她身高166厘米，體重65公斤，總覺得自己太胖了，想盡辦法希望減到100斤內。

參考答案

選擇題：1.選C。燒燙傷急救時，先不急于脫掉衣物，宜用流動冷水沖洗20分鐘后，盡快就醫(yī)。醫(yī)生會看情況采取涂藥膏或其他的處理措施，建議自己不要涂膏藥，更不能抹醬油、牙膏。2.選B。3.選B。用頭孢類和咪唑衍生物做治療時及停藥7日內，禁止飲酒及含酒精的飲品。4.選C。不要盲目搬動摔倒的老年人，也不要隨便喂藥，應立即撥打120，遵醫(yī)囑救援。5.選C。6.選B。7.選D。抑郁癥的顯著特點是情緒低落、自責絕望、少言寡語、悶悶不樂。8.選C。異物卡喉用海姆立克法急救。9.選A。在上述水果中，荔枝的含糖量和升糖指數(shù)都最高，糖友食用后，易引起血糖飆升。

判斷題：1.對。2.對。3.對。4.錯。老年人不是越瘦越好，而是要防少肌癥。5.錯。一般主張，無胃腸道腫瘤家族史的人，在40—45歲時，應做第一次胃腸鏡，如果確實沒問題，也沒有胃腸道息肉，那隔五年再做也可以。到60歲后，有家族史者建議每兩年就做一次；無家族史、但有胃腸息肉者，哪怕息肉已做了切除，也最好每兩年就做一次。6.錯。服降壓藥要遵醫(yī)囑，不能吃吃停停。7.錯。量血壓宜左右手都量，多量幾次，取平均值。8.對。9.對。10.對。11.對。12.錯。BMI（身體質量指數(shù)）是國際上常用的衡量人體胖瘦的標準。BMI=體重（kg）/身高（m）。BMI在18.5—23.9間為正常體重，張女士的BMI指數(shù)為23.6，屬標準體重。