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      有了煩心事,要不要告訴父母?

      2024-06-27 00:00:00孟然
      莫愁·家教與成才 2024年6期
      關鍵詞:煩心事共情情緒

      一節(jié)語文課上,內(nèi)容是習作,主題是“我想對您說”,意在讓孩子們通過書信的形式向父母、朋友或?qū)ι鐣胸暙I的人說說心里話。

      我重點選取父母這一傾訴對象展開教學,通過一些圖片幫助孩子們回憶與父母共處的點滴,以喚起他們對父母養(yǎng)育的感恩之心。我問學生,隨著年歲的增長,你們會有越來越多的煩心事,那么,有了煩心事會不會告訴爸爸媽媽?

      課堂沉默了幾秒,一只只小手紛紛舉起來,有學生說會告訴,因為父母可以幫著分擔;有學生說視情況再定,有時候說了父母會理解,有時候會挨父母批評;有一個學生說,他反正是不會告訴的,因為有一次他跟父母說了之后,父母不僅不安慰他,反而還數(shù)落他。

      這個學生的回答,讓我也不由得想起自己經(jīng)歷的一件事。

      那時我剛參加工作,在一家培訓機構當老師,工資的主要構成就是課酬。第一次考核過后,別人都漲了20元,而我因為續(xù)班率不佳只漲了10元?;氐郊抑?,我決心和父母吐槽一下郁悶的心情。

      晚上,我們一家人坐在電視機前,看看節(jié)目聊聊天,我說到了工作上的這件煩心事??墒?,還沒等我說完,我爸就接話道:“人家漲得多,肯定是因為有關系,你……”這前半句話從他口中說出來,一下子就把我本來準備說的其他話全部成功堵了回去。他后面說了什么,我?guī)缀鯖]有聽進去。就這樣,溝通崩盤,我既沒取得家人的支持,也沒有得到家人的安慰,只獲取到了一個信息:或許他們的眼中只有“黑幕”和“暗箱操作”。

      自那以后,我在父母面前幾乎不談工作。

      兩個不同時空里的片段都和溝通有關,雖小,卻足以讓我們反思:到底什么是有效的溝通?

      首先,父母要共情與接納孩子的情緒,告訴孩子“我理解你”。

      當孩子來找父母訴說煩惱的時候,他根本不需要父母做評判者,判斷誰對誰錯;有時他甚至不需要父母給出任何建議,他只是需要一個點頭、一個微笑,一個擁抱、一句理解,僅此而已。

      我曾經(jīng)看到過這樣一幕。有個孩子一放學就跟媽媽訴說心中的委屈:“媽媽,今天我可倒霉了。我和同學玩時,明明我贏了,他不認賬還推我,我也去推他,結果正好被老師看到,老師把我批評一通。氣死我了?!边@個媽媽本身脾氣有點暴躁,立馬火冒三丈:“你自己笨還怪誰,贏了還被同學賴掉、被人推,老師批評你活該?!苯Y果可想而知,那個孩子一下變得很沮喪,放學時的興奮勁全沒有了,他默默地坐上媽媽的電動車,再沒說一句話。

      可以說,這個媽媽完全沒有共情孩子。孩子只想抒發(fā)一下情緒,結果反被媽媽劈頭蓋臉一通訓。試問這樣的溝通方式下,孩子以后怎么可能再和媽媽訴說心事呢?

      回過頭再來想,正確的處理方式應該是先和孩子共情:“媽媽很理解你。你今天贏了游戲還被同學賴賬,又被老師批評,心里一定很委屈吧?”感受孩子的感受,讓他覺得,嗯,媽媽懂我。

      接著,孩子說不定就會說出事情的原委,“我確實氣壞了。他怎么能耍賴呢?最倒霉的是,我就跟他說了兩句話,就被老師看到了,唉。不過,現(xiàn)在我不生氣了,他下課后向我道歉,還把卡片給我了。老師批評得也不重,只說馬上上課了,不要再打鬧。”理解孩子,接納孩子,是溝通的第一步。

      其次,從利于問題解決的角度出發(fā),給予理性的指導,告訴孩子“我在這里”。

      一次煩心事的傾訴背后,往往透露著孩子無奈、委屈、憤怒、無助的情緒。父母在與孩子共情之后,孩子已經(jīng)很明確地得知“爸爸媽媽是懂我的”,之后父母出于成人的責任,就要幫助孩子將注意力轉(zhuǎn)向合理的評估上來。以孩子最常遭遇的與同學之間的沖突為例,父母可以從三個維度幫助孩子反思問題解決的路徑:

      1.發(fā)生了什么:你覺得發(fā)生了什么?站在對方的角度想,他可能經(jīng)歷了什么,會有什么感受?

      2.怎么理解這件事:你認為應該如何解決這件事?對方可能采取什么解決問題的方案?

      3.怎么解決這件事:從短期和長期的后果考慮,你認為哪種方案更合適?

      現(xiàn)實情況是,有些家長面對孩子的情緒,可能比孩子更加情緒化,沖孩子發(fā)火、批評孩子的情況時有發(fā)生。但是,為了孩子的成長,父母必須學會“溫和而堅定”,用理性的方式交給孩子處理沖突的方法,引導孩子進行日常生活中現(xiàn)實場景的“深度學習”,幫助他們獲得“煩心事應對法寶”。

      孩子有煩心事再正常不過,作為父母,我們?nèi)绻梢越蛹{孩子的情緒,以一個長者的身份幫助孩子渡過心里的難關,才是教育的要義。

      編輯"東籬"623358414@qq.com

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