骨折康復(fù)過程中的并發(fā)癥預(yù)防

汪杰

感染、血栓形成、關(guān)節(jié)僵硬……在骨折康復(fù)過程中，如何遠(yuǎn)離這些并發(fā)癥？本文為你細(xì)細(xì)解讀。

五個(gè)常見并發(fā)癥

首先，我們來了解一下骨折康復(fù)過程中容易出現(xiàn)的幾個(gè)并發(fā)癥：

1.感染

骨折部位容易發(fā)生感染，尤其是在開放性骨折或手術(shù)切開復(fù)位治療時(shí)。感染可能導(dǎo)致骨髓炎、骨壞死等嚴(yán)重后果。

2.關(guān)節(jié)僵硬

骨折固定或手術(shù)后，關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，容易出現(xiàn)僵硬和功能障礙。關(guān)節(jié)僵硬是骨折康復(fù)過程中最常見的并發(fā)癥之一。

3.肌肉萎縮

骨折后，患者需要臥床休息，長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)容易導(dǎo)致肌肉萎縮。肌肉萎縮會(huì)影響骨折的愈合和康復(fù)效果。

4.骨質(zhì)疏松

骨折后，骨組織受到破壞，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松會(huì)影響骨折的愈合和康復(fù)效果，甚至可能導(dǎo)致再次骨折。

5.靜脈血栓

骨折后，患者需要臥床休息，長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)容易導(dǎo)致靜脈血栓形成。靜脈血栓會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，影響骨折的愈合和康復(fù)效果。

并發(fā)癥危害不容小覷

首先，康復(fù)訓(xùn)練過遲會(huì)引起關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮、肢體無力等。這些并發(fā)癥會(huì)導(dǎo)致患者關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，肌肉力量減弱，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。

其次，長(zhǎng)期臥床的患者不及時(shí)翻身拍背可能會(huì)引起褥瘡、肺部感染等。

再次，活動(dòng)太少、康復(fù)措施不完善，下肢骨折容易引起下肢血栓形成、肺栓塞、腦栓塞等。

第四，對(duì)于嚴(yán)重開放性骨折患者，還可能會(huì)引起骨髓炎、骨外露等并發(fā)癥。這些并發(fā)癥需要及時(shí)治療，否則可能導(dǎo)致感染擴(kuò)散和危及生命。

最后，對(duì)于內(nèi)固定患者，鍛煉過早、運(yùn)動(dòng)過度可能會(huì)出現(xiàn)骨不連、鋼板斷裂等并發(fā)癥。這些并發(fā)癥會(huì)影響骨折的愈合，甚至需要再次進(jìn)行手術(shù)治療。

做好這四點(diǎn)，輕松遠(yuǎn)離并發(fā)癥

1.保持清潔

在骨折康復(fù)過程中，保持傷口和周圍皮膚的清潔是非常重要的?；颊邞?yīng)該定期更換敷料，以確保傷口和周圍皮膚的清潔。更換敷料的具體頻率取決于患者的具體情況和醫(yī)生的建議。一般來說，在最初的幾天里，患者可能需要每天更換敷料。隨著傷口的愈合，更換敷料的頻率可能會(huì)逐漸減少。

除了更換敷料外，患者還應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，保持身體清潔。這包括定期洗澡、洗頭、刷牙等。此外，患者還應(yīng)該避免在骨折部位附近使用化妝品或護(hù)膚品，以免對(duì)傷口和周圍皮膚造成刺激或感染。為了減少感染的風(fēng)險(xiǎn)，患者還應(yīng)該避免觸摸骨折部位附近的皮膚，并避免在骨折部位附近使用熱水或冰水。此外，患者還應(yīng)該避免在骨折部位附近吸煙或使用煙草產(chǎn)品，因?yàn)檫@可能會(huì)對(duì)傷口和周圍皮膚造成刺激或感染。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

在骨折康復(fù)過程中，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于患者的恢復(fù)至關(guān)重要。通過運(yùn)動(dòng)，患者可以逐漸恢復(fù)肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，提高生活質(zhì)量。

首先，被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)是一種重要的康復(fù)方法。這種方法是指通過外力幫助患者活動(dòng)關(guān)節(jié)，以保持關(guān)節(jié)的靈活性和防止關(guān)節(jié)僵硬。例如，對(duì)于肘關(guān)節(jié)骨折的患者，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)，幫助患者彎曲和伸直肘關(guān)節(jié)，以恢復(fù)關(guān)節(jié)的靈活性和功能。

其次，主動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)也是康復(fù)過程中不可或缺的一部分。這種方法是指患者主動(dòng)進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)，以增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。例如，對(duì)于髖關(guān)節(jié)骨折的患者，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行主動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)，幫助患者逐漸增加髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍和力量。

最后，肌肉力量訓(xùn)練也是骨折康復(fù)過程中的重要環(huán)節(jié)。通過訓(xùn)練，患者可以逐漸恢復(fù)肌肉的力量和耐力，提高身體的整體素質(zhì)。例如，對(duì)于股骨骨折的患者，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練，幫助患者逐漸增加腿部肌肉的力量和耐力。

3.飲食調(diào)理

骨折后，患者的身體需要大量的營(yíng)養(yǎng)來支持骨骼的愈合和身體的恢復(fù)。因此，合理的飲食對(duì)于骨折患者的康復(fù)至關(guān)重要。

首先，蛋白質(zhì)是身體修復(fù)組織的基本物質(zhì)，對(duì)于骨折愈合尤為重要。患者可以多食用瘦肉、蛋類、豆類等富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、豆腐等。

其次，維生素和礦物質(zhì)也是骨折患者康復(fù)過程中必不可少的營(yíng)養(yǎng)元素?；颊呖梢远嗍秤檬卟?、水果、堅(jiān)果等。

最后，骨折患者還應(yīng)該避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。此外，患者還應(yīng)該避免吸煙和飲酒，因?yàn)檫@些行為可能會(huì)影響骨折的愈合。

4.定期檢查

在骨折康復(fù)過程中，定期檢查是確?；颊呋謴?fù)順利、及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在并發(fā)癥的重要步驟。

根據(jù)患者的具體情況，醫(yī)生會(huì)制定相應(yīng)的檢查計(jì)劃。這些檢查可能包括X光、CT、MRI等影像學(xué)檢查，以幫助醫(yī)生了解骨折部位的愈合情況、是否存在骨痂形成、是否存在骨折不愈合或延遲愈合等問題。

此外，醫(yī)生還可能進(jìn)行血液檢查，以評(píng)估患者的營(yíng)養(yǎng)狀況、腎功能、肝功能等，確?；颊咛幱诹己玫纳眢w狀態(tài)，有助于骨折的愈合。