阿爾茨海默病究竟是什么

阿爾茨海默病，人們常稱為老年癡呆癥。阿爾茨海默病患者可能會忘記自己和家人的名字，甚至還會忘記吃飯和洗澡，此病多發(fā)于65歲以上的老年人。

阿爾茨海默病的主要病因

雖然我們尚不完全清楚阿爾茨海默病的確切病因，但有研究表明，其發(fā)病與遺傳、環(huán)境、年齡、生活習慣等多種因素有關(guān)。

首先，遺傳是阿爾茨海默病的一個重要危險因素。研究發(fā)現(xiàn)，如果家族中曾經(jīng)出現(xiàn)過阿爾茨海默病患者，那么其他家庭成員患病的風險就會相應增加。此外，具有特定基因突變的人群罹患阿爾茨海默病的風險也較高。

其次，環(huán)境因素也對阿爾茨海默病的發(fā)生起到一定的影響。一個長期生活在高壓、高污染環(huán)境中的人，患上阿爾茨海默病的風險會更大；而長期接觸有毒物質(zhì)、重金屬等也可能會對大腦造成損害，進而誘發(fā)阿爾茨海默病。不可否認，年齡則是阿爾茨海默病的一個重要風險因素。大腦神經(jīng)元會隨著年齡的增長而逐漸減少，使神經(jīng)傳導功能下降，阿爾茨海默病的發(fā)病風險也隨之增加。

最后，不良的生活方式也是誘發(fā)阿爾茨海默病的一個重要因素。長期飲酒、吸煙、高鹽高脂飲食、缺乏鍛煉等不良生活習慣都可能增加阿爾茨海默病的患病風險。而高血壓、糖尿病、高膽固醇等心血管因素也與阿爾茨海默病的發(fā)生密切相關(guān)；頭部外傷、感染、藥物濫用等其他因素也有可能會誘發(fā)或加重阿爾茨海默病。

阿爾茨海默病的治療及護理

對于阿爾茨海默病，目前主要采用藥物治療和非藥物治療兩方面手段來緩解癥狀、延緩病程。膽堿酯酶抑制劑（如多奈哌齊）和NMDA受體拮抗劑（如美替醇）等藥物可改善患者的認知功能，也有助于癥狀的緩解。醫(yī)生還會針對患者的具體情形，對癥使用抗焦慮藥、抗抑郁藥等進行治療。非藥物治療主要包括認知訓練、康復訓練和心理干預。認知訓練可以幫助保持和提高患者的認知能力，康復訓練能夠助其恢復日常的生活能力，而心理干預則可以助力患者調(diào)整情緒并減輕其焦慮、抑郁等癥狀。

此外，家庭成員也應當給予阿爾茨海默病患者充分的關(guān)愛及支持，為其營造安全、舒適的生活環(huán)境，同時還要關(guān)注他們的飲食、睡眠、排泄等方面問題，預防并發(fā)癥的發(fā)生。對于重度阿爾茨海默病患者，則需對其進行生活照顧及康復訓練，進一步提高他們的生活質(zhì)量。

預防阿爾茨海默病的措施

健康、均衡的飲食結(jié)構(gòu)" 日常生活中要有意識地減少高鹽、高脂肪食物的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷類食物。

適量運動" 每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如散步、慢跑、游泳等。

戒煙限酒" 避免吸煙，限制酒精的攝入。

良好心理狀態(tài)" 保持積極、樂觀的心態(tài)，學會控制和調(diào)節(jié)情緒。

保持社交活躍" 積極參與社交活動，與家人、朋友進行良好溝通及互動。

定期體檢" 體檢能夠及時發(fā)現(xiàn)并治療相關(guān)疾病，是預防阿爾茨海默病的重要措施之一。

我們需要關(guān)注阿爾茨海默病的病因、臨床表現(xiàn)、診斷和治療等方面問題，以便能夠采取必要、有效的預防措施來降低患病風險。同時還要關(guān)愛、支持阿爾茨海默病患者，幫助并陪伴他們度過這個艱難時期。

編輯|廖旖晨