過敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作，皆因肺、脾、腎虛損

春暖花開，草長鶯飛，空氣中花粉等過敏原增多，使過敏體質(zhì)的人遇到過敏原的幾率增加，從而導(dǎo)致發(fā)病幾率增加。中醫(yī)認(rèn)為，引起過敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作的內(nèi)在原因，是肺、脾、腎虛損。對(duì)于這類問題，不妨通過針灸療法來對(duì)癥治療。

鼻噴激素有一定副作用

過敏性鼻炎又稱變應(yīng)性鼻炎，是指突然和反復(fù)發(fā)作的以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等為主要特征的鼻病。本病是一種鼻黏膜非感染性炎性疾病，屬I型變態(tài)反應(yīng)，主要由免疫球蛋白E （lgE）介導(dǎo)，機(jī)體的免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的變態(tài)反應(yīng)性疾病，可常年發(fā)作，也可于花粉季節(jié)發(fā)病，更可因氣候突變，接觸粉塵、不潔氣體等刺激而發(fā)病。

過敏性鼻炎發(fā)作時(shí)，雖然可采用藥物，如鼻噴激素或者口服抗組胺藥治療，控制癥狀，但有一定的副作用。

肺氣不能宣降，則鼻竅不利

那么，中醫(yī)是如何認(rèn)識(shí)過敏性鼻炎的呢？曲崇正指出，過敏性鼻炎屬于中醫(yī)“鼻鼽”的范疇?！端貑枴っ}解》記載：“所謂客孫脈，則頭痛、鼻鼽、腹腫者，陽明并于上，上者則其孫絡(luò)太陰也，故頭痛、鼻鼽、腹腫也?！薄端貑栃C(jī)原病式》則記載：“鼽者，鼻出清涕也?！睆纳鲜鲇涊d，可窺見本病的特征。

中醫(yī)認(rèn)為，過敏性鼻炎的發(fā)生與臟腑功能失調(diào)有關(guān)，尤其是肺、脾、腎三臟的虛損。當(dāng)人體的正氣不足時(shí)，容易感受外界的風(fēng)邪、寒邪等外邪侵襲，導(dǎo)致肺氣不能宣降，出現(xiàn)鼻竅不利的癥狀。

肺虛不固鼻竅感寒型：這類患者通常表現(xiàn)為鼻癢難忍、噴嚏頻繁、流清鼻涕、鼻塞等癥狀，同時(shí)伴有怕冷、容易疲勞、氣短自汗等表現(xiàn)。治療時(shí)，應(yīng)以補(bǔ)益肺氣、固表散寒為主。

肺脾氣虛鼻竅失養(yǎng)型：這類患者除了鼻部癥狀外，還可能出現(xiàn)氣短懶言、胃口差、容易便溏等表現(xiàn)。治療時(shí)，應(yīng)以補(bǔ)益肺脾、益氣固表為主。

腎陽虧虛鼻竅失溫型：這類患者常年性發(fā)作鼻癢、打噴嚏、流清水鼻涕等癥狀，且早晚較重。同時(shí)伴有腰膝酸軟、四肢不溫、怕冷等表現(xiàn)。治療時(shí)，應(yīng)以溫補(bǔ)腎陽、通竅散寒為主。

反復(fù)發(fā)作，不妨嘗試針灸治療

曲崇正表示，針灸治療過敏性鼻炎，主要是通過針刺穴位的方法來達(dá)到治療疾病的效果，能夠調(diào)補(bǔ)正氣、通利鼻竅、行氣活血，從而緩解鼻塞、流鼻涕等癥狀。

臨床上，采用針灸治療過敏性鼻炎時(shí)，會(huì)根據(jù)患者的病程、癥狀、體質(zhì)等進(jìn)行個(gè)體化治療方案設(shè)計(jì)，然后再選擇相應(yīng)的穴位和刺激方法，安排相應(yīng)的療程進(jìn)行治療。針灸治療是一種安全無毒副作用、行之有效的治療方法，可以幫助患者緩解鼻炎癥狀，提高生活質(zhì)量。

常用主穴：迎香、鼻通、印堂、風(fēng)門、足三里

采用普通針刺、溫針或者電針刺激迎香（位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，在鼻唇溝中）、鼻通（位于面鼻部，鼻骨下凹陷中，鼻唇溝上端盡處，迎香穴上內(nèi)方取穴）、印堂（位于額部，在兩眉頭的中間）、風(fēng)門（位于背部，第2胸椎棘突下，旁開1.5寸）、足三里（位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上）等穴進(jìn)行治療，每天1次或隔天1次，10次為1療程，一般治療1～3個(gè)療程。

現(xiàn)代研究證實(shí)，針灸能夠顯著改善過敏性鼻炎的癥狀，可以明顯改善鼻炎患者的鼻通氣狀況，降低血清IgE水平，從而達(dá)到治療效果。

再者，針灸能夠調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，通過“神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫”網(wǎng)絡(luò)，發(fā)揮治療作用。此外，針灸還可以改善鼻腔局部的微循環(huán)，降低鼻黏膜的敏感性，從而減輕過敏反應(yīng)。

飲食需注意，日常要忌口

1.忌食寒涼生冷食物

中醫(yī)認(rèn)為，本病是主要由于肺、脾、腎三臟虛所致，尤以氣虛為主。加上外感風(fēng)寒侵襲鼻竅引發(fā)。而寒涼生冷食物（如生冷瓜果、涼水、涼菜等）易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀。呼吸系統(tǒng)忌寒涼與燥熱食物，在肺氣虛、脾氣虛、腎陽虛的患者，更應(yīng)特別注意，應(yīng)在飲食中忌食寒涼生冷食物。

2.慎食魚、蝦、蟹類食物

從中醫(yī)學(xué)理論來講，海鮮是發(fā)物，對(duì)過敏體質(zhì)的人來說還是少食為妙。魚、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應(yīng)，所以在患有過敏性疾病時(shí)盡量避免食用。

3.少吃辛辣、煎炸等刺激性油膩食物

飲食宜清淡，減少攝取的脂肪量，特別是肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油膩食物。多吃瘦肉類，以防熱助邪盛，邪熱郁內(nèi)而不外達(dá)。辛辣及刺激性大的食品容易誘發(fā)過敏性鼻炎的發(fā)病。

4.忌煙

過敏性鼻炎對(duì)外界氣體的敏感度明顯增高，尤其是寒冷利具有刺激性的氣體。吸入刺激性的氣體后，會(huì)使打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀明顯加重，故宜忌煙。

5.適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)

維生素C和煙酸：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜、玉米、馬鈴薯、西紅柿、草莓、獼猴桃。

維生素B6：香蕉、糙米、動(dòng)物肝臟、燕麥、馬鈴薯。

維生素A：能防止過敏源的侵入，如南瓜、茼蒿等。