兒童鼻炎的日常護(hù)理

邱瑜

兒童鼻炎患者除了有鼻塞、多鼻涕等癥狀，往往還伴有咳嗽、精神萎靡、煩躁不安等癥狀，且鼻炎易誘發(fā)中耳炎、鼻出血、關(guān)節(jié)痛等。當(dāng)鼻炎遷延不愈而變成慢性，繼而出現(xiàn)閉塞性鼻音和張口呼吸，還會(huì)影響兒童的正常生長(zhǎng)。

兒童鼻炎患者有哪些特征？

1.抵抗力弱 兒童抵抗力較弱，對(duì)外界環(huán)境變化適應(yīng)能力較差，很容易患鼻炎、上呼吸道感染、感冒、發(fā)熱等。

2.容易鼻塞 兒童鼻腔和鼻道比較狹窄，鼻竇沒有發(fā)育完全，一旦被細(xì)菌、病毒感染，會(huì)導(dǎo)致鼻黏膜出現(xiàn)明顯腫脹、鼻內(nèi)分泌物較多，很容易導(dǎo)致鼻道阻塞。

3.過敏體質(zhì) 過敏體質(zhì)的兒童本身更容易患過敏性鼻炎、鼻竇炎、哮喘等疾病。

4.不良生活習(xí)慣 有些兒童存在不良的生活習(xí)慣，如經(jīng)常使用手指摳鼻子，鼻涕刺激鼻前庭皮膚容易誘發(fā)鼻前庭炎。此外，兒童若是在不干凈的水中進(jìn)行游泳等，也較容易患鼻炎或者鼻竇炎。

兒童鼻炎的日常護(hù)理

下面是兒童鼻炎的日常護(hù)理措施。

1.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣 當(dāng)兒童患鼻炎之后，鼻黏膜本身比較薄和脆，毛細(xì)血管容易出現(xiàn)破損和出血的情況。為防范這種情況，需要家長(zhǎng)幫助兒童養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要輕易摳鼻子和揉搓鼻子，家長(zhǎng)要做好監(jiān)督和提醒，必要時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

2.用鹽水沖洗鼻子 家長(zhǎng)可以在100毫升瓶子中放入2勺食鹽，用溫開水進(jìn)行稀釋，再用干凈衛(wèi)生的棉簽蘸鹽水沖洗鼻子。

3.緩解鼻塞或者流鼻涕 鼻塞會(huì)影響兒童的睡眠質(zhì)量。在睡覺的時(shí)候，可將兒童頭部墊高，這樣可以避免兒童在熟睡過程中鼻涕倒流嗆咳。還可以使用濕熱的毛巾，放在兒童的鼻子上，對(duì)鼻子進(jìn)行熱敷，起到通暢鼻腔的作用。

4.做好基礎(chǔ)防護(hù) 兒童免疫系統(tǒng)不夠健全，很容易對(duì)環(huán)境、空氣中的刺激產(chǎn)生比較明顯的反應(yīng)；太冷或者太熱的溫度，也會(huì)讓兒童出現(xiàn)流鼻涕這一癥狀，就很容易患上季節(jié)性鼻炎。在季節(jié)更替的時(shí)候，盡量少帶兒童外出，必須外出時(shí)可以戴口罩。

5.防止接觸致敏原 患過敏性鼻炎的兒童一定要遠(yuǎn)離致敏原，如花粉、空氣當(dāng)中的灰塵等。家長(zhǎng)需要將兒童居住的地方打掃得干凈、整潔，對(duì)床單、被褥等應(yīng)定時(shí)進(jìn)行清洗和晾曬。