大學(xué)生短視頻依賴需警惕

朱聰 梁迎春 趙生亮 于美涵 劉曉靜

為探討短視頻依賴對大學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮的影響，以及在此過程中應(yīng)對方式的調(diào)節(jié)作用，本研究采用調(diào)查問卷法得出如下結(jié)論：不同性別的學(xué)生在短視頻依賴水平和消極應(yīng)對上存在顯著差異；不同年級的大學(xué)生在學(xué)業(yè)焦慮方面存在顯著差異；短視頻依賴與學(xué)業(yè)焦慮和消極應(yīng)對呈顯著正相關(guān)。

伴隨著短視頻的普及，短視頻依賴現(xiàn)象不斷增多，帶來的負(fù)面影響也逐漸顯著。使用短視頻的大學(xué)生對新事物更敏感，但分辨力、控制力較弱，這也使得他們更容易出現(xiàn)短視頻依賴。而有研究表明，短視頻依賴與焦慮情緒相關(guān)。在焦慮情緒中，學(xué)業(yè)焦慮又是大學(xué)生普遍存在的心理問題。因此，筆者以短視頻依賴和大學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮為基礎(chǔ)，對二者相關(guān)性進(jìn)行了深度研究。

另外，積極應(yīng)對會減少對心理健康的損害，而消極應(yīng)對則會加劇對心理健康的損害。不同應(yīng)對方式對心理健康產(chǎn)生不同影響，因此，筆者在分析短視頻依賴對大學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮的影響中還加入了應(yīng)對方式的調(diào)節(jié)作用，以此研究不同應(yīng)對方式的影響。

綜上，本研究的目的是得出短視頻依賴、學(xué)業(yè)焦慮、應(yīng)對方式三者在人口學(xué)變量上的差異及相關(guān)性；分析應(yīng)對方式在短視頻依賴和學(xué)業(yè)焦慮中的調(diào)節(jié)作用；提出對策使大學(xué)生克服學(xué)業(yè)焦慮，擁有正確學(xué)業(yè)情緒。

對象與方法

選擇研究對象是科學(xué)研究的首要任務(wù)之一。本研究隨機抽取大學(xué)生為調(diào)查對象，共發(fā)放調(diào)查問卷154份，回收有效問卷112份，占比72.7%，其中男43人，女69人；大一至大四的學(xué)生分別為20人、32人、38人和22人。

關(guān)于研究方法，本研究選用了短視頻依賴量表、大學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮量表和簡易應(yīng)對方式問卷，采用SPSS?19.0進(jìn)行統(tǒng)計分析。其中，短視頻依賴量表，采用的是胡偉等人改編的短視頻社交媒體依賴量表，量表共6個項目，采用五點計分，在本研究中該量表Cronbachｓ?α系數(shù)為0.788；大學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮量表，采用的是馬惠霞編制的大學(xué)生一般學(xué)業(yè)情緒問卷中的焦慮分量表，量表共15個項目，采用五點計分，在本研究中該量表Cronbachｓ?α系數(shù)為0.952；簡易應(yīng)對方式問卷，采用的是解亞寧編制的簡易應(yīng)對方式問卷，問卷共20個項目，分為積極應(yīng)對和消極應(yīng)對兩個維度，采用四點計分，在本研究中積極應(yīng)對和消極應(yīng)對的Cronbachｓ?α系數(shù)分別為0.876和0.838。

通過獨立樣本t檢驗和單因素方差分析，分析短視頻依賴和應(yīng)對方式的性別差異、學(xué)業(yè)焦慮的年級差異，見表1和表2。

由表1和表2可知，男生短視頻依賴水平顯著高于女生。積極應(yīng)對在性別中不存在顯著差異，男生消極應(yīng)對水平顯著高于女生。不同年級的大學(xué)生在學(xué)業(yè)焦慮方面存在顯著差異，LSD多重比較顯示，大一學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮水平顯著高于大二和大四學(xué)生。

對短視頻依賴、學(xué)業(yè)焦慮、應(yīng)對方式進(jìn)行相關(guān)分析，見表3。

由表3可知，短視頻依賴與學(xué)業(yè)焦慮和消極應(yīng)對呈顯著正相關(guān)，學(xué)業(yè)焦慮與消極應(yīng)對呈顯著正相關(guān)。

對消極應(yīng)對在短視頻依賴和學(xué)業(yè)焦慮中的調(diào)節(jié)作用進(jìn)行分析，見表4和圖1。

由表4和圖1可知，短視頻依賴對大學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮正向預(yù)測作用顯著，消極應(yīng)對在大學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮中正向預(yù)測顯著，交互作用項顯著。消極應(yīng)對在不同水平時，短視頻依賴對于大學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮的影響幅度具有顯著差異，調(diào)節(jié)效應(yīng)顯著。

結(jié)論與建議

研究結(jié)果顯示，男生短視頻依賴程度高于女生。筆者認(rèn)為，這是由于男生承受壓力時很少向他人傾訴，只能自己應(yīng)對消極情緒，他們可能通過瀏覽短視頻緩解負(fù)面情緒。

在應(yīng)對方式上，男生消極應(yīng)對水平顯著高于女生，可能是因為男生在不能解決問題時會采用否認(rèn)推卸等消極應(yīng)對方式。

在學(xué)業(yè)焦慮中，大一學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮水平比其他年級高，可能是因為大一學(xué)生剛進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)，大學(xué)的學(xué)習(xí)模式讓他們感到不適應(yīng)，因此學(xué)業(yè)焦慮水平高。

短視頻依賴與學(xué)業(yè)焦慮呈顯著正相關(guān)，可能是因為過度瀏覽短視頻產(chǎn)生拖延現(xiàn)象，導(dǎo)致不能按時完成學(xué)習(xí)任務(wù)從而產(chǎn)生學(xué)業(yè)焦慮，還可能是因為短視頻的不合理內(nèi)容導(dǎo)致學(xué)業(yè)焦慮。短視頻依賴和消極應(yīng)對呈顯著正相關(guān)，過度依賴短視頻會產(chǎn)生焦慮抑郁等情緒，使人們可能進(jìn)行消極應(yīng)對。

積極應(yīng)對不存在調(diào)節(jié)作用，因此，本研究只分析消極應(yīng)對的調(diào)節(jié)作用。短視頻依賴正向預(yù)測大學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮，消極應(yīng)對也正向預(yù)測學(xué)業(yè)焦慮，但是短視頻依賴和消極應(yīng)對的交互項卻產(chǎn)生負(fù)向調(diào)節(jié)，這可能是由于在瀏覽短視頻而產(chǎn)生的學(xué)業(yè)焦慮中，消極應(yīng)對可以讓人短暫逃避學(xué)業(yè)焦慮，產(chǎn)生正向情緒，關(guān)于這種現(xiàn)象的解釋還需進(jìn)一步的研究分析。

針對大學(xué)生短視頻依賴的問題，筆者建議，大學(xué)生可以采用旅游、養(yǎng)花等健康方式代替觀看短視頻，減少短視頻依賴帶來的影響；制定好每日計劃并及時完成計劃，避免在短視頻中投入過多的精力；正確辨別短視頻中的不合理內(nèi)容，減少學(xué)業(yè)焦慮。

（注：四位作者以及通訊作者單位均為佳木斯大學(xué)。文章為2023年黑龍江省大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計劃項目（項目編號：S202310222055）成果。）

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