關(guān)于瘢痕修復(fù)，你要知道這些事

胡宗建 廖海迪

嘿，你知道嗎？在受傷之后，預(yù)防瘢痕形成的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)治療！因?yàn)榘毯垡坏┬纬杀汶y以根治，所以得抓緊時(shí)間，找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，接受專業(yè)的治療。

決定瘢痕修復(fù)時(shí)間的因素在于——

1.傷口的嚴(yán)重程度：瘢痕修復(fù)時(shí)間與創(chuàng)傷的嚴(yán)重程度直接相關(guān)。較大、深的傷口通常需要更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)修復(fù)。

2.個(gè)體差異：每個(gè)人的身體特征和生理反應(yīng)都不相同，因此瘢痕修復(fù)時(shí)間也會(huì)有所不同。一些人可能更容易形成瘢痕，而另一些人則可能具有更有效的修復(fù)能力。

3.年齡：年齡也會(huì)影響瘢痕修復(fù)的時(shí)間。兒童的皮膚更容易修復(fù)，而老年人則可能需要更長(zhǎng)的時(shí)間。

4.健康狀況：健康狀況對(duì)瘢痕的修復(fù)有很大影響?；加心承┘膊』蚵约膊〉娜丝赡苄枰L(zhǎng)的時(shí)間來(lái)修復(fù)瘢痕。

5.外部因素：外部環(huán)境、飲食、生活方式等因素也可能影響瘢痕修復(fù)時(shí)間。保持健康的生活方式、避免紫外線暴曬以及良好的飲食習(xí)慣等可以加速瘢痕修復(fù)。

做到以下幾點(diǎn)，有助于縮短瘢痕的修復(fù)時(shí)間——

1.選擇合適的方案：疤痕治療方法多種多樣，患者需要多跟醫(yī)生溝通，聽(tīng)取醫(yī)生建議，根據(jù)自身的疤痕類型、面積大小和個(gè)人體質(zhì)的不同，選擇適合自己的祛疤方法。

2.樹立積極良好的心態(tài)：疤痕有損形象，但通過(guò)治療是可以改善的。除疤要樹立良好的心態(tài)，選擇了方法之后就要有信心，同樣也需要有耐心，戒驕戒躁。

3.避免刺激性食物：控制疤痕首先應(yīng)當(dāng)盡量避免辛辣刺激食物和煙酒嗜好，少吃海鮮，減少疤痕增生。

4.早期治療：疤痕的穩(wěn)定期一般在3～6月之后，早期可以選用外用的藥膏外擦治療，一般需要數(shù)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間，臨床上常用的有復(fù)方肝素尿囊素鈉凝膠、積雪苷霜軟膏等。

5.其他治療方法：如果疤痕貼（膏）效果不理想，可以選擇光電治療、疤痕針、手術(shù)切除等。光電治療方便、簡(jiǎn)單、無(wú)后遺癥；疤痕針是通過(guò)向疤痕內(nèi)注射某些藥物來(lái)達(dá)到祛疤的效果，比如類固醇皮質(zhì)；手術(shù)主要針對(duì)體積較大、影響正?；顒?dòng)及功能、影響生活質(zhì)量、影響外觀及社交的疤痕，方法有很多種，需要結(jié)合個(gè)人體質(zhì)具體分析。

而想要瘢痕術(shù)后盡快修復(fù)，這6大知識(shí)點(diǎn)要牢記——

1.保持清潔衛(wèi)生：術(shù)后應(yīng)始終保持手術(shù)部位的極度清潔，以徹底防止任何形式的感染。在愈合過(guò)程中，可能會(huì)有一些黏稠的分泌物和深色的藥痂，應(yīng)使用專業(yè)的清潔劑進(jìn)行細(xì)致的清洗，以確保創(chuàng)面無(wú)任何污垢殘留。

2.避免過(guò)度活動(dòng)：術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格避免手術(shù)部位進(jìn)行任何過(guò)度的活動(dòng)，以免引發(fā)難以忍受的疼痛和潛在的出血，從而對(duì)愈合過(guò)程產(chǎn)生不利影響。

3.抗瘢痕藥物的使用：為了有效減少瘢痕的形成，我們必須根據(jù)醫(yī)生的建議，嚴(yán)謹(jǐn)遵循所有的用藥指示，正確使用抗瘢痕藥物。通過(guò)這種方式，我們可以確保藥物的效用得到充分發(fā)揮，從而達(dá)到最佳的治療效果。

4.壓迫療法：適當(dāng)?shù)膲浩葘?duì)于減少瘢痕的形成至關(guān)重要。根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，我們應(yīng)選用適當(dāng)?shù)膲浩瓤噹Щ驈椥钥噹?，以適度的壓力施加于手術(shù)部位。這樣的處理可以有效地抑制瘢痕的生長(zhǎng)，從而優(yōu)化術(shù)后的恢復(fù)效果。

5.術(shù)后防曬措施：陽(yáng)光中的紫外線可能會(huì)加深瘢痕的顏色，因此在手術(shù)后，我們必須避免陽(yáng)光直接照射手術(shù)部位。為了保護(hù)我們的手術(shù)成果，我們應(yīng)采取一系列完備的防曬措施，包括但不限于使用防曬霜、佩戴遮陽(yáng)帽和太陽(yáng)鏡等，以確保手術(shù)部位免受陽(yáng)光的損害。

6.保持耐心：每個(gè)人的恢復(fù)速度都不盡相同，在這個(gè)過(guò)程中，保持耐心至關(guān)重要，因?yàn)橹挥心托牟拍茏屛覀冏裱t(yī)生的建議，并給予手術(shù)部位足夠的時(shí)間來(lái)恢復(fù)。因此，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)耐心等待，不因恢復(fù)過(guò)程中的小挫折而輕易放棄，這樣才有利于手術(shù)部位的完全恢復(fù)。