關(guān)于旅級單位開展戰(zhàn)時心理防護的幾點思考

練兵先練心。戰(zhàn)爭不僅是兵與兵的對抗，更是心與心的較量，人的情感、意志、思維等心理因素對戰(zhàn)爭勝負發(fā)揮著重要作用。做好作戰(zhàn)心理準備，就要讓官兵的心勇敢起來、強大起來、沸騰起來。只有這樣，平時訓練才能有激情，打起仗來才能有血性。戰(zhàn)時心理防護就是要扭住“心”字用力，鑄牢一心向黨的絕對忠誠、一往無前的必勝信念、一身鐵膽的無畏血性，為了祖國統(tǒng)一大業(yè)和民族復興偉業(yè)去戰(zhàn)斗、去沖鋒。具體組織防護的實施流程，可以歸納為“五心”。

一、待戰(zhàn)“強心”，增強免疫力

警報拉響，意味著隨時有可能奔赴戰(zhàn)場。而長期處在和平環(huán)境下的青年官兵，一旦到了炮火紛飛的戰(zhàn)場環(huán)境，必定會引發(fā)一系列復雜的心理應(yīng)激反應(yīng)，導致神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，尤其目睹戰(zhàn)友傷、殘、亡景象時，難免心生恐懼，觸發(fā)一系列連鎖反應(yīng)。一是腦補心理學常識。個體在認知過程中，最先攝入的信息構(gòu)成頭腦中的核心知識或記憶圖式，影響效果上往往“排序優(yōu)先”。這要求指揮員在對敵博弈中講求先發(fā)制人，充分利用“首因效應(yīng)”在可預見的多回合博弈中奪得先機。針對敵可能進行的心理攻擊內(nèi)容對官兵展開宣傳引導，及時開展心理防護訓練，植入牢固的心理防線；采取積極措施堵塞敵心戰(zhàn)信息傳播渠道、消滅敵宣傳源、粉碎敵心戰(zhàn)企圖，全面搶占視聽陣地，牢牢把握主動。二是組織抗壓性訓練。依靠長期訓練養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，按照心理防護教材中明確的訓練方式展開抗壓訓練，并在日常軍事訓練中注重運用光、聲、煙、電等現(xiàn)代科技手段，真實渲染戰(zhàn)場氛圍、模擬戰(zhàn)場環(huán)境，讓官兵近距離接觸一些血腥和恐怖場景，切身感受戰(zhàn)爭的恐怖和無情，以增強心理承受能力、提高心理免疫力。三是學習調(diào)節(jié)性方法。注重加強心理調(diào)控技能的培養(yǎng)，組織官兵學習實踐五種主要方法，即情緒調(diào)整法、認知調(diào)控法、活動調(diào)適法、合理宣泄法、身心放松法。在訓練壓力過大時，采取正念放松、呼吸放松、想象放松等自我放松方法，以及采取刻意加速呼吸節(jié)奏、激勵的行動、想象興奮的環(huán)境、勵志的音樂等提升自身心理能量，通過“自助”達到自我鼓勵、自我安慰、自我調(diào)節(jié)的良好效果，恢復健康平衡心理，保持良好戰(zhàn)斗狀態(tài)。作戰(zhàn)中，在各任務(wù)編組力量分散或者行動受阻的情況下，有針對性地進行認知引導、話語建構(gòu)，把分化、斷裂的認知有效地“縫合”起來，把分散的價值凝聚起來，保持整體上相對穩(wěn)固的認知體系。

二、開戰(zhàn)“聚心”，團結(jié)向心力

出征在即，最重要的是讓官兵士氣滿格、斗志充盈，所有人心往一處想、勁往一處使。要堅持把維護政治忠誠作為心理防護的首要任務(wù)，緊緊抓住政治態(tài)度、情感、意志等對心理的影響，強化對戰(zhàn)爭性質(zhì)的辨析、戰(zhàn)斗態(tài)度的確立，開展有效的情感調(diào)適和認知糾正，從而為戰(zhàn)爭勝利提供源源不斷的心理動力，讓戰(zhàn)斗精神始終立在高位、熱度不降。一是升華忠黨愛國的境界。引導官兵自覺擺上高位，把參戰(zhàn)視作歷史的機遇、命運的垂青、軍人的榮耀，從內(nèi)心深處聞戰(zhàn)則喜，堅定為黨的事業(yè)而戰(zhàn)、為復興偉業(yè)而戰(zhàn)、為人民利益而戰(zhàn)的崇高信念，用習主席決策指示統(tǒng)一思想，用習近平強軍思想指引行動，用習主席政治號令鼓舞斗志，無怨無悔、無畏無懼。二是點燃軍人天職的血性。在任務(wù)中要依托上級新聞宣傳平臺積極輿論造勢，全力搶占認知主導權(quán)、輿論主動權(quán)，注重宣示我軍正義立場，積極為戰(zhàn)爭定性、為行動正名，以消除阻力、增加助力，塑造以“有道”伐“無道”的有利態(tài)勢。同時，依托政治教員隊伍力量，通過講述我軍發(fā)展歷程中以少勝多、以弱勝強的戰(zhàn)例，感召官兵勇奪第一、勇當先鋒，點燃每名戰(zhàn)士心中軍人天職的熊熊烈火。三是激發(fā)仇敵恨敵的情緒。指導各編組利用臨戰(zhàn)訓練、跨海投送、戰(zhàn)斗間隙等時機，持續(xù)開展仇敵教育，重點圍繞敵人毫無人道主義的罪惡行徑，講清敵對勢力遏我經(jīng)濟高速發(fā)展企圖、將我拖入戰(zhàn)爭泥潭的丑惡嘴臉。

三、投送“穩(wěn)心”，減小后拉力

裝載航渡、機動投送階段，心理防護的主要任務(wù)是保持官兵體力，確保最后關(guān)鍵時刻能夠釋放戰(zhàn)力。官兵若長時間處于集中密閉環(huán)境中，容易產(chǎn)生暈船、嘔吐等現(xiàn)象，引發(fā)緊張、煩躁、焦慮等消極心理。一是準確掌握官兵心理底數(shù)。上艇前組織心理篩查和思想摸排，重點掌握暈船、恐海等人員情況，根據(jù)摸排情況及時調(diào)整骨干配備；上艇后通常每小時觀察、監(jiān)測官兵心理狀況，對出現(xiàn)不良情緒和過激行為的官兵，第一時間隔離并進行心理干預。二是積極做好抗暈防吐措施。飲食保障上，登船登車前通常以清淡飲食為主（粥、青菜），盡量少吃但不能不吃，暈船癥狀比較嚴重的官兵，通常在登船半小時前服用抗組胺和抗膽堿類藥物，如暈海寧、乘暈寧、胃復安等；體力保持上，登船后選擇最舒適體位閉目仰臥，坐位時頭部緊靠在固定椅背或物體上，避免聲光刺激，保持良好通風，盡量減少走動；環(huán)境凈化上，每個艙室至少放置一個垃圾筒，安排不暈船、體力較好人員及時清理嘔吐物，防止因嘔吐氣味造成集體性嘔吐。三是適時緩解官兵心理壓力。裝載完畢后，組織官兵按指定位置就座，可以車或船艙為單位組織記憶考驗、大胃王等靜態(tài)團輔活動，幫助官兵舒緩情緒、恢復體力；航渡過程中，持續(xù)利用艦艇廣播系統(tǒng)播放舒緩音樂、消除疲勞，通常在睡前播放一次，幫助官兵快速入眠；起床后定期播放，長時間機動投送可根據(jù)實際情況進行調(diào)整。四是深入開展臨戰(zhàn)動員。經(jīng)過長時間航渡，官兵體力消耗較大、戰(zhàn)斗精神有所減弱，易出現(xiàn)思想松懈、作風松散、行動松弛等情況。在正面引導上，結(jié)合任務(wù)實際賦予黨員突擊隊攻堅任務(wù)，讓黨員沖鋒在前，以黨員干部的實際行動和帶頭作用感召部隊；在特情處置上，對心理應(yīng)激反應(yīng)強烈的官兵，采用轉(zhuǎn)移注意力、信心激勵、合理宣泄、放松調(diào)整等方法進行現(xiàn)場干預；對過激反應(yīng)官兵則及時控制行為，妥善安置于隱蔽安全區(qū)域，視情組織后送治療。

四、久戰(zhàn)“固心”，堅強意志力

《曹劌論戰(zhàn)》中講，“一鼓作氣，再而衰，三而竭”。戰(zhàn)斗不能速戰(zhàn)速決，進入膠著狀態(tài)后，就是雙方意志力的比拼。一是波次激發(fā)激勵。利用好戰(zhàn)場間隙時間，搞好火線入黨、殺敵立功等表彰活動，及時褒獎完成任務(wù)出色的官兵，激發(fā)官兵戰(zhàn)斗熱情；積極開展“喊戰(zhàn)斗口號、看戰(zhàn)斗影片、唱戰(zhàn)斗歌曲、寫戰(zhàn)斗書信、談戰(zhàn)斗經(jīng)驗、賽戰(zhàn)斗技能”等“短、平、快”的戰(zhàn)地文化活動，轉(zhuǎn)移官兵注意力，化解不良情緒，激發(fā)戰(zhàn)斗意志。二是適當減壓調(diào)控。官兵若長期處于戰(zhàn)斗狀態(tài)，必然會精神高度緊繃。作戰(zhàn)中，應(yīng)讓官兵輪流從事不同壓力水平的工作，尤其是關(guān)注和限制救治傷員、處理尸體、排除未爆武器等高應(yīng)激水平的工作，提供好基本生活保障，定時組織車組和人員輪換，在條件允許的情況下落實強制休息，采取輪換制、輪休制、提供休息場所等方式對官兵提供精神衛(wèi)生援助，降低官兵在認知、心理、情感等方面累加的負面效應(yīng)。三是堅定信念信心。任務(wù)中，用好無人機、夜視設(shè)備、執(zhí)法記錄儀、心戰(zhàn)平板電腦等載體，全方位立體采集相關(guān)證據(jù)，從而申明己方行動的正義性合法性，批判敵方的違法性侵略性，對外獲取同情支持，對內(nèi)凝聚民眾力量，進一步堅定官兵戰(zhàn)勝強敵的信念信心。

五、停戰(zhàn)“化心”，消除影響力

海灣戰(zhàn)爭中，美軍雖然創(chuàng)造了“零傷亡”的神話，但戰(zhàn)后有數(shù)萬美軍罹受“海灣戰(zhàn)爭綜合征”之苦，他們感覺肌肉疼痛、長期疲乏、失眠、喪失記憶、頭暈、情緒低落、身體消瘦以及性功能減退等等。受戰(zhàn)爭中的武器和心理進攻影響，戰(zhàn)后出現(xiàn)心理問題的可能性很大。一是個體適應(yīng)性障礙。作戰(zhàn)結(jié)束后，戰(zhàn)場上各種強烈的刺激在一定時間內(nèi)不會自然消失，特別是一些易感個體從戰(zhàn)場回到后方，環(huán)境的巨大反差容易造成感知覺、情緒、品行等方面的適應(yīng)性障礙。二是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。主要是指參戰(zhàn)官兵親身經(jīng)歷嚴酷慘烈的戰(zhàn)斗過程，目睹戰(zhàn)友死亡或肢體傷殘，自身生命安全和肢體完整遭遇嚴重威脅，導致事后經(jīng)常出現(xiàn)閃回和持續(xù)存在的精神障礙。三是戰(zhàn)爭神經(jīng)癥和精神病。戰(zhàn)爭神經(jīng)癥是由惡劣戰(zhàn)爭環(huán)境引起的一種心理或身體的慢性功能性障礙。戰(zhàn)后常見的神經(jīng)癥有癔癥、焦慮癥、強迫癥、自動癥、神經(jīng)衰弱等。具體可以采用三種辦法進行調(diào)節(jié)：首先，組織心理疾病篩查。按照一般心理問題、嚴重心理問題、神經(jīng)癥、精神病、個體適應(yīng)性障礙、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等，建立完善的分流機制，確保疾患官兵能得到及時、系統(tǒng)、有效的治療。加強對重點人員的跟蹤觀察，留意其言談舉止，經(jīng)常進行談心交心，特別要對出現(xiàn)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙癥狀的官兵早發(fā)現(xiàn)早報告，配合專業(yè)機構(gòu)和人員做好患心理障礙和心理疾病人員的治療和恢復工作。其次，開展團體心理疏導。通過相互支持鼓勵，相互交流探討，彼此啟發(fā)，使成員觀察、分析和了解自己和他人的心理行為反應(yīng)，優(yōu)化心境，促進人格成長，達到矯正不良行為和心理異常的目的。通過組織團體游戲、集體競賽等活動，營造積極向上的氛圍，使官兵在感受集體溫暖友愛中忘卻和化解心理障礙。再次，抓好心理撫慰和教育引導。扎實做好歸建總結(jié)工作，營造隆重熱烈的凱旋氛圍，公平公正進行評功評獎，開好總結(jié)表彰大會，組織戰(zhàn)斗英雄事跡報告會，協(xié)調(diào)落實撫恤優(yōu)待政策，強化軍人價值認同，激發(fā)官兵的榮譽感和自豪感。

【作者單位：32238部隊】