一味遷就是真愛(ài)？小心背后隱藏的討好型人格

在健康的親密關(guān)系中，雙方應(yīng)該是平等且互相尊重的。如果一個(gè)人總是過(guò)度遷就對(duì)方，忽視自己的感受和需求，這種關(guān)系就會(huì)失去平衡。了解討好型人格的特點(diǎn)，有助于我們更好地維護(hù)親密關(guān)系。

在春節(jié)檔熱映的電影《熱辣滾燙》中，賈玲飾演的樂(lè)瑩喜歡上了雷佳音飾演的拳擊教練昊坤。為了得到昊坤的喜歡，她各種討好：為了幫他圓拳擊比賽夢(mèng)，她拿出積蓄游說(shuō)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手退賽，將機(jī)會(huì)讓給昊坤。自己的工資不高，卻省吃儉用給昊坤煲湯補(bǔ)身體。為了昊坤，她恨不得低到塵埃里，但一味的討好并沒(méi)有得到他的尊重。樂(lè)瑩在親密關(guān)系中的表現(xiàn)，就是典型的討好型人格。討好型人格不分男女，是許多人在親密關(guān)系中的心理表現(xiàn)。

我的一位來(lái)訪者就遇到了討好型人格的男友。交往時(shí)，男友對(duì)她各種曲意奉承。有時(shí)，明明他當(dāng)天很累，但只要她想出去玩兒，他就一定會(huì)奉陪。明明他沒(méi)什么錢，但為了討她歡心，借網(wǎng)貸也要買禮物送給她。兩人一起吃飯，男友每次都讓她點(diǎn)菜，說(shuō)自己吃什么都行。她有些郁悶，男友難道一點(diǎn)兒主見(jiàn)都沒(méi)有？她也隱隱覺(jué)得，男友對(duì)自己的討好，并不是她渴望的真愛(ài)，那種討好仿佛隱藏著一種交換。比如男友經(jīng)常對(duì)她說(shuō)：“我都對(duì)你這么好了，你心里不能再有別人哈?！?/p>

所以，討好型人格的表現(xiàn)和真愛(ài)還是有區(qū)別的。真愛(ài)是：我愛(ài)你，我發(fā)自內(nèi)心地為你付出，不圖回報(bào)，也不會(huì)失去自我，且得到極大的滿足和成長(zhǎng)。討好型人格是一味地討好他人而忽視自己的感受，是一種潛在的不健康行為模式。

討好型人格的背后，往往都隱藏著交換：即我對(duì)你好，我是有要求的，必須得到相同的回報(bào)，甚至更多。同時(shí)，討好型人格的人在討好對(duì)方的時(shí)候，并不會(huì)尊重自己的感受，而是壓抑自己的感受。所以，一旦得不到回報(bào)，他們可能會(huì)突然情緒爆發(fā)，甚至變成讓伴侶感覺(jué)陌生的人。

那么，從哪些方面可以在親密關(guān)系中識(shí)別一個(gè)人有討好型人格呢？你可以試著從以下方面來(lái)觀察：

在親密關(guān)系中很自卑。比如一個(gè)男生覺(jué)得自己配不上女友，就會(huì)用討好等方式來(lái)彌補(bǔ)這種內(nèi)心的自卑。

容易沒(méi)有主見(jiàn)。比如他本來(lái)沒(méi)有錯(cuò)，但你一指責(zé)他，他就開始向你道歉，對(duì)你唯唯諾諾，永遠(yuǎn)在你面前低聲下氣。你有時(shí)會(huì)覺(jué)得，自己雖然在親密關(guān)系中好像占據(jù)高位，但心里又不甘：我希望找的是一個(gè)平等的愛(ài)人，不是對(duì)自己言聽計(jì)從的奴仆啊。

特別在意你的評(píng)價(jià)。討好型人格的人往往低自尊，所以他的自我建立在別人的評(píng)價(jià)上。在親密關(guān)系中，你對(duì)他的評(píng)價(jià)往往會(huì)影響他的心情，有時(shí)你都不知道哪句話讓他不開心了。

不愿意表達(dá)自己真實(shí)的感受。比如點(diǎn)菜時(shí)，他明明不喜歡吃辣，為了討好你，偏偏說(shuō)吃什么都行。

好像永遠(yuǎn)有一種緊繃感。他總是擔(dān)心別人不高興，活得小心翼翼，在人群中顯得很不自在。

當(dāng)然，有些人會(huì)說(shuō)，和討好型人格的人相處，自己總是占據(jù)高位，不是很好嗎？其實(shí)，那只是你的簡(jiǎn)單想象，因?yàn)槊總€(gè)人都希望找一個(gè)讓自己感覺(jué)有吸引力的人。討好型人格的人因?yàn)檫^(guò)于輕看自己，你很難長(zhǎng)久喜歡、欣賞他，而且這種關(guān)系是失衡的。所以，遇到討好型人格的伴侶，還是應(yīng)該及早判斷出來(lái)，找機(jī)會(huì)尋求心理咨詢師的幫助，幫他認(rèn)識(shí)到自己的人格特征，重建健康的相處模式。