尋得一處花 愛上一座城

記者 程子

春天是個(gè)神奇的季節(jié)，或許是因?yàn)榻?jīng)過了沉寂的冬天后，或燦爛或清雅的花朵展示了新一年的生機(jī)，就連看不懂花，或者平時(shí)不愛花的人，都會(huì)忍不住為街頭的片片霞彩而驚嘆?？椿?、賞花，成了當(dāng)下最重要也最需要抓緊的事。

春季賞花，蘇州人骨子里的優(yōu)雅

賞花可以說是中華傳統(tǒng)文化。宋代詩人趙葵的一首《賞花》就記錄了古時(shí)的賞花之樂：“人樂清明三月天，也隨人賞萬花園。偷閑把酒簪花去，不似兒童笑語喧?！?/p>

傳統(tǒng)上，蘇州人一直是非常愛花的，甚至要給百花過生日。這么浪漫有情趣的事情，果然是蘇州人會(huì)秉承的民俗節(jié)日。蘇州范圍內(nèi)很多志書都有花神生日和賞紅的記載。如《昆新合志》：“二月十二日為花朝，花神生日，各花卉俱賞紅。”《虞鄉(xiāng)志略》載：“二月十二日百花生日曰花朝，掛彩于花樹，俗謂之賞紅?！薄渡愁^里志》曰：“二月十二花朝，兒女以紅紙條遍貼花樹，曰百花生日?！鼻宕K州人顧祿在記錄吳地歲時(shí)土俗的《清嘉錄》里寫道：“（二月）十二日為百花生日，閨中女郎翦五色彩繒，粘花枝上，謂之賞紅?；⑶鸹ㄉ駨R擊牲獻(xiàn)樂，以祝仙誕，謂之花朝?！边@生日過得隆重，亦有趣。

過百花生日的重要內(nèi)容，自然還有賞花。清代蘇州人袁景瀾所著的《吳郡歲華紀(jì)麗》對(duì)百花生日這樣記載：“客有閑游花市，喜值芳辰。”花市看花，是歷代蘇州人游春賞花的方式之一。除了在花市看，蘇州人也在自己的“城市公園”看花。這些“公共花園”就來自各色園子。過去每至清明，一些私家園林都會(huì)對(duì)外開放，供人游觀，僅收取少量“掃花錢”，這種“放春”舊俗，直要開放到立夏才告結(jié)束，俗稱“清明開園”?！肚寮武洝分杏浭觯骸按号?，園林百花競(jìng)放，閽人索掃花錢少許，縱人瀏覽。士女雜迷，羅綺如云。園中畜養(yǎng)珍禽異卉。靜院明軒，掛名賢書畫，陳設(shè)彝鼎圖書。又或添種名花，布幕蘆簾，提防雨淋日炙。亭、觀、臺(tái)、榭，妝點(diǎn)一新。尋芳討勝之子，極意留連。隨處各有買賣趕趁，香糖、果餅，皆可人口。瑣碎玩具以誘悅兒曹者，所在成市?！?/p>

行走街巷，總有意外驚喜

關(guān)于賞花，光飽眼?？刹粔颍湃诉€要飽飽口福。比如《浮生六記》記錄，菜花黃時(shí)，沈復(fù)和一眾朋友想賞花喝酒，無奈附近沒有酒家，只能喝冷酒，蕓娘用一百文錢雇來一個(gè)賣餛飩的，燙酒熱菜。她還帶上一個(gè)砂罐，用鐵叉串起罐的把手，把鍋取下來，將砂罐懸掛灶上，添加柴火煎茶。

無限春光讓周末變得特別充實(shí)

除了在城市內(nèi)的花市和園林里賞花，春游也是看花的一大方式。其中從山塘到虎丘的路線就非常經(jīng)典。清代詩人邵長(zhǎng)蘅《冶游》詩云：“二月春始半，踏青邀女伴。小桃虎丘紅，新柳山塘短?！被⑶鹕教潦钱?dāng)時(shí)春秋舟楫之游的最佳去處。明代吳兆有《姑蘇曲》，也向我們展示了一幅大好春光里的踏青畫卷：“寶帶橋頭鵲啄花，金閶門外柳藏鴉。吳姬卷?？椿ㄐ?，十日春晴不在家?！?/p>

如今，雖然賞花的方式略有不同，但踏青、春游、購花、野餐……蘇州人也繼續(xù)傳承著古人的雅韻。

走進(jìn)花叢，在一年之計(jì)增添“元?dú)狻?/h2>

市民劉女士發(fā)現(xiàn)最近的周末突然變得很充實(shí)，這個(gè)禮拜領(lǐng)著孩子去了一趟獨(dú)墅湖邊的白鷺園看了櫻花，讓眼睛和心靈都被粉色的花海與湛藍(lán)的湖水狠狠“洗滌”了一下。下個(gè)周末準(zhǔn)備帶著老人去上方山看看郁金香，如果接下來天氣也好，就帶著帳篷開著車，組織一家老小前往濕地公園看花露營。“都說不負(fù)春光。我感覺也不可能會(huì)辜負(fù)，因?yàn)檫@春光也在吸引我。”她笑著說。

春季是大自然最美的季節(jié)之一，各種花卉在這個(gè)季節(jié)里競(jìng)相綻放，形成了一片片絢麗多彩的花海。賞花是一種非常放松的活動(dòng)，可以讓人們暫時(shí)遠(yuǎn)離繁忙的工作和生活，放松心情，緩解壓力。在花海中漫步，呼吸著清新的空氣，聽著鳥兒的歌聲，人們可以感受到一種寧靜和舒適。一項(xiàng)研究指出，觀賞自然景觀，包括花朵，可以降低血壓，減少心率，并降低壓力水平。接觸自然，包括賞花，可以顯著提高人們的情緒狀態(tài)，增加正面情緒，減少負(fù)面情緒。還有研究表明，自然環(huán)境中的花朵和其他元素可以提高人們的認(rèn)知功能，包括注意力集中和記憶力。

賞花也是一種社交活動(dòng)，人們可以邀請(qǐng)家人、朋友或同事一起前往花海，共同欣賞花朵的美麗。這種活動(dòng)可以增進(jìn)人際關(guān)系，促進(jìn)交流和互動(dòng)。

事實(shí)上，走出戶外看花的好處頗多，人們還可以鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，同時(shí)在賞花的過程中，了解到各種植物的知識(shí)，包括它們的名稱、生長(zhǎng)習(xí)性、用途等等。這不僅可以增加人們的知識(shí)儲(chǔ)備，也可以讓人更加熱愛大自然。

賞花，也是一種修養(yǎng)身心的方式

走進(jìn)自然，充分利用“公園20分鐘理論”

而對(duì)于更多年輕人來說，在城市里賞花，不必大費(fèi)周折，甚至可以利用城市的各個(gè)角落，下樓20分鐘“回個(gè)血”。

春日來臨時(shí)，一種新的自我放松方式在社交平臺(tái)上火了。不少網(wǎng)友激動(dòng)地分享自己的感受，仿佛發(fā)現(xiàn)了新大陸，這種方式有個(gè)看著非常專業(yè)的名字——“公園20分鐘理論”。

“公園20分鐘理論”來源于一篇刊登在《國際環(huán)境健康研究雜志》的文章，該研究指出，每天在戶外待上一小段時(shí)間能夠讓人更加快樂，即便是不做運(yùn)動(dòng)，只是每天到公園待上20分鐘也能讓狀態(tài)更好。

那么，春天的公園里，最能治愈人的是什么？自然是花?；ǘ涫谴笞匀坏乃囆g(shù)品，它們以豐富的色彩、嬌艷的姿態(tài)和迷人的芬芳帶來感官上的美好。面對(duì)著生命的燦爛，賞花者的內(nèi)心仿佛也跟著盛開，如沐春風(fēng)。

在公園賞花的好處，在于可以就近“補(bǔ)氣”，沒有時(shí)間和腳程上的負(fù)擔(dān)。近年來，蘇州不斷推進(jìn)“公園城市”建設(shè)，持續(xù)打造城鄉(xiāng)宜居活力空間，逐步推動(dòng)“處處皆景、城在園中”的愿景，成為幸福蘇州的美好現(xiàn)實(shí)，積極構(gòu)建“自然山水園中城”生態(tài)空間，結(jié)合城市微更新和舊城改造，蘇州城內(nèi)，不乏能看到花卉的好地方。

蘇州公園、澹臺(tái)湖公園……這些大面積的城市綠地早已成為了市民休閑生活的一部分。這些公園里，從早春的玉蘭花、早櫻，到晚春的海棠、繡球花，都安排得“明明白白”，保證人們隨時(shí)進(jìn)入，隨時(shí)賞花。

這兩年，打工人之間流行起來研究性格的MBTI測(cè)試，于是有人驚訝地發(fā)現(xiàn)，無論是內(nèi)向的I人，還是外向的E人，無論是隨心所欲的P人，還是喜歡做好規(guī)劃的J人，都能在城市的公園里享受好好賞花的時(shí)刻。I人獨(dú)自坐在花下，刷刷手機(jī)，呼吸帶著芳香的空氣，感受著內(nèi)驅(qū)力的不斷上升；E人拉著朋友家人，聊著天，在百花齊放的戶外穿梭，享受著放松一刻；P人不講究公園和路線，走到哪算哪，隨時(shí)準(zhǔn)備發(fā)現(xiàn)驚喜的“花花世界”；J人一邊拍著照，一邊已經(jīng)想好賞花完畢后去哪里吃點(diǎn)美食或者喝杯咖啡，把20分鐘的“充電”效率大大延長(zhǎng)。

尋找花朵，也是了解這座浪漫的城市

事實(shí)上，如果得閑，慢慢地尋花賞花也是不錯(cuò)的休閑，更是一種解讀這座城市最好的方式。如果你有這份時(shí)間和心思，可以迎著微風(fēng)，行走在蘇州的大街小巷，在發(fā)現(xiàn)美的時(shí)刻，同時(shí)了解這座城市的魅力。

春暖花開時(shí)，網(wǎng)師園邊闊家頭巷里的黃木香開了。一瀉而下的黃木香，如同寬闊的瀑布，又像燦爛的星河，既蔚為壯觀，又令人心曠神怡。拍完照，在巷子里走一走，了解一下舊時(shí)它被稱為圓通巷的由來，看看巷內(nèi)建于宋代的圓通寺，再一路走到清代著名詩人沈德潛的故居，在感受蘇州古宅結(jié)構(gòu)的同時(shí)，聽聽蘇州昆曲傳習(xí)所的故事。

皇廢基與錦帆路交會(huì)處，紅花檵木開得正盛。每年春天，這里準(zhǔn)時(shí)開出一樹紅花，成為姑蘇小巷中極其浪漫的一景，若從樹下經(jīng)過，仿佛一下走進(jìn)青春偶像劇。而賞過了這處花，你會(huì)發(fā)現(xiàn)錦帆路還有別樣的魅力。充滿復(fù)古風(fēng)情的肯達(dá)美術(shù)館內(nèi)，每樣家具都是真正的古董，可以免費(fèi)參觀；黑膠猩猩唱片店，是古城內(nèi)音樂與潮流打卡地；38 號(hào)的章太炎故居，如今的章園，是以國學(xué)為主題的，集合了書店、展覽、文創(chuàng)、茶咖、文化沙龍等功能為一體的多元文化空間……賞花，賞得“錦上添花”。

走進(jìn)自然，放松心情，感受花的浪漫

或者，你可以驅(qū)車前往城市周邊的濕地公園或植物園，走進(jìn)花叢的同時(shí)，也了解魚米之鄉(xiāng)的自然風(fēng)光。在同里國家濕地公園坐著小火車賞花，也能在出園后看看金黃色的水鄉(xiāng)田園風(fēng)光，再吃上一碗面，買上幾塊酒釀餅，帶回一盒糖藕，讓春天美到舌尖，美得很接地氣。

賞花，從來不是一件獨(dú)立于生活，獨(dú)立于在地文化的活動(dòng)。人間芳菲季，共享好時(shí)節(jié)，這份在一年中略顯短暫的快樂，也是蘇城留給我們最用心的禮物。