“學、練、賽”理念下校園足球有效教學的策略研究

潘衛(wèi)根

摘 要：隨著國家越來越重視校園足球，小學校園足球迎來黃金時代。傳統(tǒng)小學足球教學存在淺教、少練、缺賽等教學問題。在“學、練、賽”課程理念下，教師應(yīng)以問題為導向，精選教學內(nèi)容、精設(shè)練習方法、豐富競賽形式，以“學、練、賽”一體化教學促進校園足球健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：教會；勤練；常賽；足球教學；“學、練、賽”一體化

中圖分類號：G62 文獻標識碼：A 文章編號：0450-9889（2024）04-0121-04

足球運動作為世界上最大的體育項目之一，既能鍛煉身體，又能愉悅身心。2015年3月，國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《中國足球改革發(fā)展總體方案》，明確提出要將足球項目納入中小學體育課教學。針對如何開展好學校體育教學工作，讓學生掌握教材規(guī)定的每一項運動技能，《義務(wù)教育體育與健康課程標準（2022年版）》（以下簡稱《2022年版體育課標》）明確提出，要注重“學、練、賽”一體化教學。本文結(jié)合《2022年版體育課標》“學、練、賽”課程理念，以當前校園足球教學開展現(xiàn)狀為研究對象，針對其中存在的問題進行深入探究，提出“學、練、賽”一體化教學建議，以期促進校園足球健康發(fā)展。

一、足球課堂教學問題及成因

隨著《2022年版體育課標》的頒布，體育課程的內(nèi)容逐漸豐富起來，越來越多的體育項目可供學生選擇。相較于其他運動項目，足球運動需要一定的運動基礎(chǔ)，且動作難度較高、體能需求較大，在日常教學中容易出現(xiàn)一些問題。

（一）對“教與學”的認識不足——缺精“學”

傳統(tǒng)體育足球授課存在諸多不足，具體表現(xiàn)為：教學內(nèi)容老舊重復(fù)，難以滿足現(xiàn)階段的足球教學要求及學生的足球?qū)W習需求；教師選材不準、沒有突出重點內(nèi)容；授課過程以“教”為主，忽略學生“學”的過程，不關(guān)注學生怎么學、學得怎么樣，未能突出學生的學習主體地位。教師的“教會”最終體現(xiàn)就是讓學生“學會”，教師要了解學生的已有認知和技能水平，精準確定教材重難點，制訂行之有效的教學手段和方法［1］。因此，要想上好足球課，就要“以學定教”，全面把握學情，有效組織學生學習，促進學生“學會”，達成既定的學練目標。

（二）技能與體能融合不足——缺勤“練”

縱觀學校體育足球教學現(xiàn)狀，雖然在新課程改革的指引下，許多專家和學者大力提倡體育技能與體能的有機融合，但在實際教學中，仍存在只提出目標要求而缺乏有效訓練方法的問題。這樣的足球教學方式相對單一，通常以單一的技能動作教學為主、以枯燥乏味的重復(fù)練習為輔，往往只關(guān)注技能形成的結(jié)果，而忽視體能訓練的過程，導致學生的學習興趣不高，甚至產(chǎn)生了“想踢球而不想學足球”的念頭。運動技術(shù)的掌握和提高是建立在基礎(chǔ)體能之上的，因此教師需要改進課堂教學方式，科學設(shè)置運動負荷，通過精設(shè)多種巧妙的練習方法，精講多練，解決體育課堂中練習密度與練習負荷不足的問題。同時，要引導學生做好充分的準備活動，循序漸進，逐步增加運動負荷，在保證運動安全的基礎(chǔ)上增強學習效果，掌握科學鍛煉的方法。

（三）課程內(nèi)容銜接不足——缺多“賽”

傳統(tǒng)的足球課堂教學內(nèi)容相對單一，且課程內(nèi)容之間缺乏有效銜接，通常為單個技能動作教學，缺乏以單一的技術(shù)動作為核心的組合技術(shù)動作練習。由于教學過程中缺乏有組織的教學比賽，導致單一的足球技術(shù)動作與整體運動技術(shù)脫節(jié)，學生無法獲得完整體驗，對所學技術(shù)存在理解障礙。標準的足球比賽對運動場地、學生體能的要求較高，教師如果組織和調(diào)控不當，就可能使足球運動無法面向全體學生。學生由于缺乏真實的比賽情境，因而造成所學足球知識與技能運用不足，加劇了課程內(nèi)容彼此銜接不暢的現(xiàn)象。

二、足球課程中“學、練、賽”一體化教學的嘗試

（一）精選教學內(nèi)容

教師選擇教學內(nèi)容時應(yīng)充分考慮學生的年齡特點、興趣需求、運動基礎(chǔ)等，以及足球動作技能的整體性與實戰(zhàn)運用，利用多種教學手段改進課堂教學方式方法，保證教學內(nèi)容的科學性與多樣性。

1.分學段制訂教學內(nèi)容

《2022年版體育課標》明確指出，課程內(nèi)容選擇的依據(jù)是學生的學習需求和興趣愛好。這就要求教師轉(zhuǎn)變理念，從教師的“教學需求”轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生的“學情需求”?！?022年版體育課標》依據(jù)核心素養(yǎng)達成度，分四個水平對課程目標進行細化，體現(xiàn)了科學性與系統(tǒng)性。教師應(yīng)結(jié)合不同學段學生的年齡特點和水平目標，制訂足球教學總目標和不同水平的分階目標。在小學階段，足球教學的重要目標是激發(fā)學生參與足球運動的興趣，因此教師可把小學階段的足球教學總目標定為“針對學習目標和學生興趣特點開發(fā)更豐富的足球課程資源，同時合理編制課程實施計劃，有效促進學生運用體能和運動技能，提高足球運動能力，實現(xiàn)足球教學的價值與魅力”。教師可以把水平一目標定為“重點利用足球游戲發(fā)展學生的基本運動能力，同時讓學生對足球產(chǎn)生濃厚的學習興趣并打下一定的基礎(chǔ)，做到玩中學、玩中練”；把水平二目標定為“積極參與多種足球運動項目游戲，讓學生感受足球運動的樂趣，能進行足球運動展示或比賽”；把水平三目標定為“積極參與足球運動項目學練，形成足球運動興趣，足球體能水平顯著提高；掌握足球運動項目的基本知識，學練足球運動項目的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，并能在足球運動展示或比賽中運用；運用足球比賽規(guī)則參與裁判工作，觀看足球比賽并能進行簡要評價”。

2.設(shè)計多樣化的教學內(nèi)容

小學生的年齡特點決定了他們對豐富多樣的教學內(nèi)容或活動方式更感興趣。教師在進行某一足球技術(shù)動作教學時，可采用講解示范與掛圖資料相結(jié)合的方式。為了讓學生能夠獲取準確規(guī)范的動作信息，教師的示范動作應(yīng)準確到位，可將動作要領(lǐng)歸納為簡短的幾個字，確保學生有效獲取信息，準確快速地掌握動作。例如，在進行足球腳內(nèi)側(cè)踢球動作講解時，可歸納為：小腿加速腳外展，擊中球后向前擺。

在教學足球技術(shù)動作時，教師還可與微課、慕課、翻轉(zhuǎn)課堂相結(jié)合，拓展學生的學習時間，引導學生通過線上線下等途徑進行學習。課前，教師可通過微課、短視頻提前讓學生了解技術(shù)動作，讓學生了解所學技術(shù)動作在大單元教學中所處的位置與作用，從而讓學生既學習了動作，又加強對運動項目的體驗和理解；課堂中，教師可利用電子白板或電子屏，將所學動作展示出來，同時對技術(shù)動作進行細致講解，以激發(fā)學生的學習興趣，充分調(diào)動學生的學習積極性；課后，利用微課和互聯(lián)網(wǎng)對學生所學技術(shù)進行強化，確保教會學生，使學生把知識學透。

（二）精設(shè)練習方法

學與練是一個整體，練習是對學習成果的檢驗和鞏固，也是為接下來的比賽運用打好基礎(chǔ)。精妙的練習方法、明確的練習目標和復(fù)雜的練習情景對學生技能動作的形成與體育品德的養(yǎng)成都有著至關(guān)重要的推進作用。

1.設(shè)置精準明確的練習目標

精準明確的練習目標能夠增強學生練習的針對性和有效性，達到事半功倍的效果，提升“勤練”的質(zhì)量。針對不同的分組練習模式與學生動作技能形成的不同階段，教師應(yīng)注重練習目標的可觀察性與變現(xiàn)性，設(shè)置不同層次的訓練目標。不同層次的練習目標應(yīng)包括條件（在什么情境中）、行為與表現(xiàn)（做什么與怎么做）、結(jié)果（做到什么程度）三個部分，使練習目標明確、具體、可操作［2］。教師通過引導學生完成不同階段的小目標，使不同水平的學生在逐層練習中體驗到成功的樂趣，形成豐富、深刻的運動體驗，促進從“以教為主”向“以學為主”的真正轉(zhuǎn)變。

在足球教學中，教師要根據(jù)學生分組練習與足球動作技能形成的不同階段，將足球練習分為自主練習、小組練習和集體練習三部分。自主練習時側(cè)重于動作的分化，目標設(shè)置注重行為與表現(xiàn)，如明確的練習動作、時間和次數(shù)，同時為學生擬定一個具體可實現(xiàn)的目標，讓所有學生都能感受到成功的樂趣，實現(xiàn)高效練習。以“足球：腳背正面運球”教學為例。在進行移動中連續(xù)運球練習時，要求學生自主練習，使用腳背正面運球在10米距離內(nèi)連續(xù)觸球5次，教師則根據(jù)學生的完成情況陸續(xù)提出10—20次的更高目標，適當增加練習強度。小組練習時側(cè)重于技能動作的鞏固與提升，練習目標設(shè)置側(cè)重于條件限制，即在足球動作練習的過程中增加不同程度的要求。例如，在“足球：腳內(nèi)側(cè)運球”教學中，小組同時進行，學生需要在8秒內(nèi)以“S”形運球繞過五個相距2米的標志桶，看誰速度快。教師通過設(shè)置“S”形路線和標志桶障礙等條件限制，使學生鞏固腳內(nèi)側(cè)運球的動作。8秒通關(guān)的目標和激烈的小組練習，促使學生進一步提高練習的積極性。集體練習主要在動作的運用階段進行。鑒于學生對動作有所掌握，其目標設(shè)置可側(cè)重于結(jié)果。集體練習面向全體學生，所以目標設(shè)定不能太高，同時需具備一定的趣味性。例如，在腳內(nèi)側(cè)運球教學中，教師可將全班學生分成兩組，每組間隔20米，兩組同時相向運球至中間換球區(qū)，與對方換球后返回端線。集體練習能將多種運動技能進行有效融合，有助于增強學生對足球技能的靈活運用程度。

2.采用趣味多樣的練習方法

《2022年版體育課標》要求“以教為主”向“以學為主”轉(zhuǎn)變，其核心就是激發(fā)學生運動興趣并將興趣轉(zhuǎn)化為積極的學習行為，促進學生主動地學和練。教師在制訂足球技術(shù)教學計劃時，應(yīng)根據(jù)教學目標與教學進度創(chuàng)設(shè)運動情境，激發(fā)學生的運動體驗和認知，同時根據(jù)學生的身心發(fā)展規(guī)律和運動技能形成規(guī)律，采用多樣化練習方法，將個人、小組、集體練習有機組合；可將技術(shù)動作的練習形式與強度進行重組，使之與足球游戲融合，增加練習的趣味性。

例如，在組織學生開展“腳內(nèi)側(cè)踢球”練習時，教師以難度進階挑戰(zhàn)的方式進行。挑戰(zhàn)一：射龍門比準——兩人一組，每組相隔一定的距離，一人分開腿做“龍門”，通過增加間隔距離和縮小“龍門”大小來改變練習的難度（從中，教師還可以增加往返跑、加速跑等練習強度）。挑戰(zhàn)二：撞球擊準——兩人相隔一定距離同時將球踢出，兩球相撞即成功，學生可以自行選擇挑戰(zhàn)難度與強度。挑戰(zhàn)三：雙龍戲珠——三人一組，一人雙腳分開做“龍門”，另外兩人分別在“龍門”前后站立，在規(guī)定的時間內(nèi)兩人累計踢中次數(shù)最多的小組獲勝。學生根據(jù)自身能力選擇合適距離進行挑戰(zhàn)，并依次輪換進行挑戰(zhàn)。種類豐富、難度不同的趣味性挑戰(zhàn)練習，既可激發(fā)學生參與練習的積極性，又能針對不同身體條件、運動基礎(chǔ)的學生因材施教，充分發(fā)揮學生的主觀能動性，凸顯學生的學習主體地位，使“學”“練”更緊密地結(jié)合。

（三）豐富競賽形式

學習的最終目的是運用，而足球最好的運用形式就是競賽。通過足球課程的學習，學生能夠掌握各種足球運動技能。競賽不僅可以檢驗學生的學習成果，讓學生體驗運動的樂趣，形成體育鍛煉意識和良好的運動習慣，而且有助于學生塑造價值觀與體育品德。此外，教師可通過比賽觀察學生學、練的不足，以便重新組織學、練方式，以賽促學。

1.常態(tài)化課內(nèi)比賽

小學生天性活潑、富有好勝心，教師在課堂中編制各種符合學生興趣的游戲比賽，對所學技術(shù)進行“檢測”，可有效促進學生“賽中學”“賽中練”。另外，課堂中的比賽內(nèi)容設(shè)計應(yīng)關(guān)注比賽時機與組織形式。比賽有助于學生學會本課“單一的技術(shù)動作”，并在練習中較為熟練地掌握“以此單一技術(shù)動作為核心的組合技術(shù)動作練習”［3］。以“足球：腳內(nèi)側(cè)踢球”的教學內(nèi)容為例。在學生掌握基本動作后，教師可以組織學生進行兩人一組的互射比賽，讓學生通過腳內(nèi)側(cè)踢球與射門比賽，及時鞏固技術(shù)動作，從而營造激烈的學習氛圍，避免教學內(nèi)容單一化。足球課堂比賽的組織形式較多，如個人挑戰(zhàn)賽、小組賽等，學生可根據(jù)自身動作技能的掌握情況進行選擇。在技術(shù)動作形成的初期，學生可通過技能分組、隨機分組，然后以小組足球游戲比賽的方式進行，主要目的是鞏固所練習的動作技術(shù)。學生也可以自由選擇隊友，增強參與比賽的積極性。在學生熟練掌握動作技能后，組織學生進行小場地對抗團體賽。此階段比賽主要以對抗為主，增強學生對動作技能的實際運用能力，同時提升體能素質(zhì)，培養(yǎng)良好的體育品德。例如，教學“足球：腳內(nèi)側(cè)運球”一課時，教師可設(shè)計“突破重圍”團體比賽，將學生分成8—10人一隊，每隊指定一名小隊長。在約10×10米正方形場地中帶球突破至對方區(qū)域，一方全體帶球突破，另一方輪流派2—3名隊員進行搶斷，之后兩隊交換角色。教師通過創(chuàng)設(shè)對抗性運動情境，使比賽更接近足球的運動競技實況，讓學生在真實的對抗情境中獲得豐富的運動體驗，在實際運用中提高足球技能、增強體能，培養(yǎng)良好的體育道德。

2.開展多樣化的課外競賽

《2022年版體育課標》指出，體育與健康課程依據(jù)學生的學習需求和興趣愛好，面向全體學生，落實“教會、勤練、常賽”要求，注重“學、練、賽”一體化教學［4］。加強課內(nèi)教學與課外體育活動有機結(jié)合，也就是落實“學生校內(nèi)每天鍛煉1小時，校外每天鍛煉1小時”的要求。當前小學開展課外足球比賽的方式有班級聯(lián)賽、年級聯(lián)賽、校級聯(lián)賽、區(qū)域性聯(lián)賽、足球大課間、校園足球體育節(jié)等，但是這些比賽所涉及的參賽學生往往是每個班級的體育“尖子生”，普通學生完全沒有參賽的機會。為此，教師可組織課外足球比賽，適當開展一些趣味性強、難度低的足球團體比賽，讓所有學生都能參與。例如，設(shè)置“繞桿射門大賽”“障礙運球接力”等競賽活動，并適當增加參賽人數(shù)，避免清一色“五人制”“八人制”競技化足球比賽。通過多樣化的足球比賽，學生在真實的情境中運用足球技術(shù)，感受到足球運動的樂趣，真正做到學以致用。

“教會、勤練、常賽”的教學理念為足球課堂教學注入了新的活力，教師通過“教會、勤練、常賽”使學生掌握良好的足球運動技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，并在體育比賽中形成良好的精神風貌，從而有效地培養(yǎng)學生的體育學科核心素養(yǎng)。學生通過“教會”掌握足球技術(shù)、“勤練”鞏固技術(shù)、“常賽”運用技術(shù)，不僅提升了課堂學習質(zhì)量，而且?guī)恿诵@足球文化的提升。教師要轉(zhuǎn)變足球教學思維，圍繞“教會、勤練、常賽”教學理念，精選教學內(nèi)容，精設(shè)課堂學、練方法，增強練習的針對性和有效性，實現(xiàn)“以教為主”向“以學為主”轉(zhuǎn)變，促進學生形成積極的學習動機，主動學、練足球技能，培養(yǎng)終身運動意識。

參考文獻

［1］姜建明.學、練、賽、評促高效知能并進助發(fā)展［J］.中國學校體育，2022，41（1）：60-61.

［2］張慶新，陳雁飛.新課標視域下體育大單元教學的內(nèi)涵、設(shè)計依據(jù)與要點［J］.首都體育學院學報，2022，34（3）：275-282.

［3］梁龍旭.體育課“學、練、賽、評”的有效設(shè)計［J］.體育教學，2021，41（4）：13-15.

［4］中華人民共和國教育部.義務(wù)教育體育與健康課程標準（2022年版）［S］.北京：北京師范大學出版社，2022：4.

（責編 黎雪娟）