長期臥床 如何避免壓出“瘡”傷

孔令紅

前些日子朋友打電話給我，說家中老人近期生病臥床，好好躺著啥活沒干，竟然還躺出了毛病。前幾天老人骶尾部皮膚僅僅是發(fā)紅，現(xiàn)在卻出現(xiàn)了水皰，問我是咋回事，如何處理。我告訴朋友，老人家這是長期臥床，皮膚出現(xiàn)問題，造成了壓瘡（壓力性損傷）。長期臥床，如何避免壓出“瘡”傷，下面就來一起了解一下。

壓瘡，又稱“褥瘡”，是皮膚和皮膚軟組織的局部損傷。臨床上經(jīng)常用“爛蘋果理論”來比喻壓瘡，它就像一個看似完好的蘋果，表皮上只有一個顏色發(fā)暗的小點，但是切開來，卻發(fā)現(xiàn)蘋果里面已經(jīng)大面積腐爛了。壓瘡是長期臥床或坐輪椅的老年人常見的并發(fā)癥，不僅增加老年人的痛苦，也加重了家庭經(jīng)濟負(fù)擔(dān)，同時也給護理工作帶來了挑戰(zhàn)。

臥床老人的皮膚護理，最重要的一點在于預(yù)防壓瘡形成，即消除其發(fā)生的危險因素。壓瘡一般是長時間沒變換體位，皮膚經(jīng)常受潮濕、摩擦刺激，全身營養(yǎng)不良等原因所致，因此可采取以下措施進行預(yù)防，減輕長期臥床老人的痛苦，提高生活質(zhì)量。

1.減壓、翻身、氣墊床

壓瘡好發(fā)于長時間受壓和缺乏脂肪組織保護、無肌肉包裹或肌層較薄的骨骼隆突處，如枕骨、耳郭、肩胛骨、肘部、背部、椎體棘突、髖部、骶尾部、膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)、足內(nèi)外踝、足跟等處。對于長期臥床不能自主翻身的老人，應(yīng)做到局部減壓、勤翻身、躺臥氣墊床，督促和協(xié)助臥床老人經(jīng)常更換臥位，一般2小時1次，必要時1小時1次。在骨骼隆突和皮膚與皮膚相接觸的部位墊軟枕，尤其是雙膝關(guān)節(jié)和雙足內(nèi)外踝及足跟處。長期坐位休息者，每15～20分鐘抬高臀部1次，每次抬高1分鐘以上。

2.避免摩擦

搬動臥床老人時應(yīng)避免拖、拉、拽、扯動作，防止摩擦損傷皮膚，可在老人背部及臀部下墊1米×1米軟墊，翻動時可利用軟墊抬起老人，采取軟墊與床單之間的移動變換老人的體位，減少對老人皮膚的摩擦損傷。

3.避免不良臥位

平臥位床頭抬高30°時就會產(chǎn)生剪切力，再加上老人體重產(chǎn)生的壓力，可在骶尾部產(chǎn)生較大的損傷。因此，床頭抬高30°以上的臥位時間不宜過長，避免骶尾部受壓過久出現(xiàn)壓瘡。側(cè)臥位也盡量選擇30°側(cè)臥位。

4.避免潮濕

大小便失禁、汗液刺激可導(dǎo)致皮膚浸漬而形成壓瘡。在潮濕環(huán)境下，發(fā)生壓瘡的風(fēng)險會增加5倍。對于大小便失禁、出汗及分泌物多的臥床老人，家人應(yīng)及時幫他們擦洗身體，清洗會陰和肛周部，必要時涂爽身粉或氧化鋅軟膏；及時更換衣物、床單，做到床鋪勤整理，保持清潔、干燥、平整。另外，老人的皮膚不能直接接觸塑料布或橡膠制品。

5.按摩

按摩可用于無發(fā)紅的皮膚，不主張對已發(fā)紅受壓部位進行按摩。因為軟組織受壓變化是正常皮膚的保護性反應(yīng)，解除壓力后，一般30～40分鐘可退色，不會形成壓瘡，無須按摩。如果持續(xù)發(fā)紅則表明軟組織有損傷，摩擦?xí)又負(fù)p傷程度，應(yīng)禁用按摩。長期臥床者，照護者應(yīng)每日對其進行被動肢體鍛煉，盡可能地維持關(guān)節(jié)活動性和肌肉張力，促進肢體壓瘡處的血液循環(huán)，減少壓瘡的發(fā)生。

6.新技術(shù)應(yīng)用

隨著近年來創(chuàng)面護理新概念的推廣和應(yīng)用，各種新的創(chuàng)面處理敷料及技術(shù)也紛紛應(yīng)用于臨床。目前常用的有足跟帖、骶尾貼、壓瘡保護膜及各種液體敷料等，可在受壓皮膚上形成一層柔軟的保護膜，既保護皮膚不直接受壓，又可阻礙外界水分和滲透液接觸皮膚，保持皮膚的干燥，且具有良好的透氣性，能有效降低壓瘡的發(fā)生率，可以根據(jù)臥床老人具體情況選擇使用。

7.加強營養(yǎng)，增強抵抗力

患者的營養(yǎng)狀況與壓瘡的發(fā)生、發(fā)展有密切的關(guān)系，良好的營養(yǎng)狀況對壓瘡的預(yù)防和愈合有重要作用。不能進食的老人應(yīng)盡早采取留置胃管鼻飼，給予高熱量、高蛋白、高維生素飲食，以滿足老人營養(yǎng)需要，增強抵抗力。

8.尋求醫(yī)療幫助

如果患者出現(xiàn)不適癥狀，經(jīng)歷嚴(yán)重的疼痛、瘙癢或受壓部位皮膚發(fā)生感染、涉及深部組織無法自行處理、持續(xù)惡化或不愈合，表現(xiàn)為紅腫、滲液、發(fā)熱、惡臭等情況，患者應(yīng)盡快就醫(yī)，尋求醫(yī)療幫助，避免延誤病情。

做好長期臥床老人的皮膚護理，重視壓瘡預(yù)防是關(guān)鍵。只有醫(yī)護人員、老人及家屬多方面通力合作，才能降低壓瘡發(fā)生率，減輕長期臥床老人的痛苦，提高其生存質(zhì)量。