施秀英：抗癌壽星的運(yùn)動(dòng)軌跡

江蘇省如皋市是全國“六大長壽地區(qū)”之一，全市145萬人口中，百歲老人有265人。其中，有一位曾身患絕癥的“長跑明星”——施秀英，她已走過了35年的抗癌之路，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造了生命奇跡。

1976年，一場災(zāi)難無情地降臨到施秀英的頭上，她被確診為肺癌晚期。手術(shù)后，她被切去一部分肺葉，拿掉兩根肋骨。醫(yī)生對(duì)她的家人說，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以為她延續(xù)一至兩年的生命。

從醫(yī)院回家后，施秀英開始了長跑運(yùn)動(dòng)。每天清晨，不管是刮風(fēng)下雨還是冰天雪地，她雷打不動(dòng)地準(zhǔn)時(shí)4點(diǎn)起床，繞著護(hù)城河畔跑步15公里。長跑結(jié)束后，她再完成自己規(guī)定的鍛煉目標(biāo)：連做15個(gè)俯臥撐，翻單杠做10次人體倒立，再做20個(gè)引體向上……持之以恒的體育鍛煉，使施秀英的體質(zhì)日益增強(qiáng)，性格更加開朗。她“豁出去”的勁頭讓身體逐漸恢復(fù)了健康，癌癥再也沒有復(fù)發(fā)過。近年來，施秀英成了長壽之鄉(xiāng)的“健身大使”。她說：“我是個(gè)癌癥患者，我又是個(gè)國家運(yùn)動(dòng)會(huì)上兩塊金牌、六塊銀牌和兩塊銅牌的獲得者。癌癥與金銀銅牌，風(fēng)馬牛不相及，我把它們連在了一起，這靠的是信心與勇氣。疾病并不可怕，可怕的是失去戰(zhàn)勝病魔的信心和勇氣。我的抗癌絕招是：生命在于運(yùn)動(dòng)！”

●解讀

面對(duì)癌癥，施秀英無所畏懼，用堅(jiān)持不懈的體育運(yùn)動(dòng)，為自己的生命增添了靚麗的色彩。正如她所言，健康是幸福生活的基礎(chǔ)，體育運(yùn)動(dòng)是健康的堅(jiān)強(qiáng)后盾。